ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ลำไส้ จะฟื้นฟูนะคับ กล้วยน้ำว้าห่ามๆปิ้งอบ (ไฟเบอรเยอะหวานน้อย)จุลินชอบและขับของเสียในลำไส้ส่วนปลาย ที่สำคัญกินก่อนอาหาร ทุกมื้อ2-3ลูก ไม่จำเปนต้องกินตามต่างชาติ testดูว่ากินกล้วยปิ้ง แล้วระบบย่อยดีขึ้นมากจิงมั้ย....วิทยาศาสตร์มีไว้พิสูจ
ลูกหว้าสุก กระต้นน้ำย่อย ัฝนักษาลำไส้ดีมาก น่าจะจากรสฝาดและสารบางตัว
เคยเป็นโรคท้องอืดเมื่อช่วง 20 ปลายๆถึง 30 กลางๆ กินไรนิด ท้องอืด มีลม ปวดหัว พะอืดพะอม รู้สึกป่วยและเพลียผิดกับวัยมาก แต่นึกได้ว่าตัวเองเคยอ่าน/ศึกษาวิขาอายุรเวทตอนเพิ่งจบใหม่ๆเลยรื้อมาอ่าน ก็พบว่ากินอาหารผิดธาตุและผิดเวลา ในอายุรเวทแนะนำให้อดอาหารบ้างในบางวัน (กินห่างๆ อาจจะแค่ครึ่งวันทีนึง ไม่ใช่กินตลอดเวลา) กินอาหารจากธรรมชาติ เน้นกากใย และเบาน้ำตาล ทำตาม ปรากฏว่าในระยะไม่กี่เดือน หายสนิท! แถมหลังจากนั้นอีกหลายๆปียังหายเพลีย สดชื่น ออกกำลังใข้แรงได้มาก ไม่เคยเหนื่อย (อันนี้ก็ผิดวัยอีก เพราะชักล่วงเข้าวัยกลางคนแล้ว เพื่อนๆเหนื่อยกันหมดแล้ว นี่ยัง 😂) ตอนหลังมาอ่านเรื่องลำไส้ และฟังคุณหมอ ยิ่งเข้าใจ เพราะมันเชื่อมโยงกับตำรับอายุรเวทที่อ่านมาเหมือนกัน ขอขอบพระคุณคุณหมอและคุณพิธีกรที่นำเรื่องดีๆม่เสนอนะคะ ❤
ไม่ทราบว่าจะขอชื่อหนังสือหน่อยได้มั้ยคะ ตอนนี้เราอายุ 30 ปี มีอาการแบบนี้เลยค่ะ เดี๋ยวท้องอืด-ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ทำยังไงก็ไม่หายสักทีค่ะ
ดิฉันเป็นโรคลำไส้แปรปรวนมายี่สิบกว่าปีแล้ว มีอาการอย่างที่หมอพูดทุกอย่างค่ะ
ฉันก็เป็นด่ะเป็นได้1ปีแล้วค่ะนำ้ลดลงมากด่ะ😢ยากดีมากด่ะ
รู้จักคุณหมออั๋น จากช่องนี้ และตามไปดูไปฟังจากช่องหมออั๋นแล้วค่ะ ความรู้แน่นๆ ฟังเข้าใจง่าย และทำตามค่ะ อยากไปปรึกษาหมออั๋นที่คลีนิกสักวัน ท้องอืดตลอดเลยค่ะ
ขอบ🎉คุณหมอค่ะ❤❤
คุณหมออั๋นอยู่โรงพยาบาลไหนคะ
ขอบคุณคุณเจทและคุณเหมออ้นมากค่ะอยากปรึกษาคุณหมอเรื่องทุพและภาวะโภชนาการคุณมออยู่โรงพยาบาลไหนค่ะ ติดตามนะค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
@@พยุงพุกสุขthe Longevist clinic สุขุมวิท 36 ครับ
ชัดเจนทุกคำตอบ❤ฟังแล้วกระจ่างแบบไม่ต้องไปค้นหาคำตอบเพิ่มเติมเลย เล่าแบบเห็นภาพแบบตรงไปตรงมา ถูกศีลธรรมและจริยธรรมที่สุด ขอบคุณที่มอบความรู้ให้นะคะ
ยากไปพบหมอั้น
ทานProbiotic มาร่วมสองปี สาเหตุจากเป็นกรดไหลย้อนและติดเชื้อ เอชไพโลไลน์ ทุกวันนี้กรดไหลย้อนหายจนเกือบปกติ แต่ยังทานprobiotic อยู่ เปลี่ยนชนิดและยี่ห้อไปเรื่อยๆ
ทำคอมบูชะดื่มเองเบยค่ะดีกว่า
ป😊😅😊😊😅😅😊😅😅😅😅@@naturalgentlelife1213
@@naturalgentlelife1213ทำยังไงครับ
มันมีโอกาสดีขึ้นใช่ไหมคะ เราก็เพิ่งเริ่มกิน probiotics ทำให้โรคลำไส้แปรปรวนดีขึ้นแต่ถ้าเกิดว่าเครียดหรือว่ามีปัจจัยอื่นทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ มันก็กลับมาแย่อีกแล้วก็โรคกระเพาะร่วมด้วยค่ะ
@@PrisaVS ส่วนตัวคิดว่าดีค่ะ ลำไส้คือสมองที่สอง ถ้าลำไส้ดีสุขภาพโดยรวมจะดี ทานกรีกโยเกิร์ตตอนเช้าเป็นประจำด้วย
มีประโยชน์มากค่ะคุณหมอพูดถูกทุกข้อแต่ก่อนเป็นกรดไหลย้อนแน่นจุกท้องอืดทรมาณเป็นปี แพนนิกรึซึมเศร้า อาการเหมือนคนสิ้นหวังก็มาไม่อยากทำอะไร บางทีขับรถเหมือนหัวใจสั่นบางทีเหมือนตกหลุมอากาศ ชีวิตจะรอดไหมเครียดลูกยังเล็กมีคนแนะนำฝึกหายใจเข้าลึกสุดหายใจออกช้าช้าด้วยวันนั้นทั้งวันฝึกลมหายใจนอนก็ฝึกสู้เพราะอยากหายไม่อยากทานยา ยาแรงเกิดเอฟเฟคยานอนหลับกับยาระงับประสาท ก็ฝึกหายใจจากที่ใจสั่นหวาดกลัวก็ดีขึ้นเรื่อยแต่กรดไกลย้อนไม่หายย้ายมาญี่ปุ่นไปรพ.ตรวจเชคประวัติ แล้วเป่าลมใส่ถุงเก็บอากาศ จากนั้นส่องกล้องตรวจลำไส้กระเพาะอาหาร ต่อด้วยสแกนเอ็กซเรย์ท้อง จากนั้นดูผลคือกระเพาะมีแผลอักเสบมีเชื้อโรคน่าจะพยาธิ ด้วยแหล่ะ หมอเขียนใบสั่งยา มีโพรโอติกกับยาฆ่าเชื้อเท่านั้นเลยและแนะนำให้ทานโยเกิต กับยาคู้ ส่วนอาหารกิมจิผักเปรี้ยวดอง มิโสะซุป นัตโตะ ปลาคนญี่ปุ่นทานปกติอยู่แล้วแต่บางคนไม่ทานนัตโตะ ทานยาวันแรกท้องทำงานดีมากท้องเบาสบายพอทานไปเรื่อยจนครบทัองลำไส้ปกติใช้ชีวิตง่ายขึ้น ยาเขาดีจริงและก็ตรวจเข้มข้น จากที่ตัวเหลืองซีดปากซีดตอนนี้คนละคนดีขึ้นเยอะพยามยามนอนตะแคงซ้าย ส่วนโพรไบโอติกดีจริง ร่ายยาวเลย😊
เกิดจาก ลำไส้ เหมือนผมกำลังมีอาการนี้เลยครับ ระบบขับถ่ายก็แย่มาก ย้ำคิดย้ำทำ นอนไม่หลับ หลับก็ฝัน เหมือนไม่ได้พักผ่อนเลย
เหมือนกันเลยค่ะ
แนะนำทำ tms ช่วยได้คะ แต่เรื่องท้องอืดยังเป็นอยู่เพราะอาหารการกิน
มีสัญญาณทุกอย่างเลยค่ะ และเป็นมานานจนคิดว่าเป็นเรื่องปกติจริงๆค่ะ ท้องอืดง่ายมาก ลมเยอะ ท้องผูก ท้องเสีย สลับๆกัน 😂
ข้อมูลแน่นมาก แต่เข้าใจง่าย มีประโยชน์มาก ขอบคุณรายการและคุณหมอ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
เริ่มเป็นเรื่องเกี่ยวกับท้องไส้ปั่นป่วนตั้งแต่อยู่มัธยม เวลาตื่นเต้นจะท้องเสียเข้าท้องน้ำทันที อยู่ๆ ก็เป็นไม่รู้ทำไม ถ้าควบคุมอารมณ์ตื่นเต้นได้ท้องไส้ก็ไม่มีปัญหาค่ะ พอถึงวัยทำงานเริ่มเป็นอีก เครียดหนักๆ ท้องเสียตลอด แต่ไม่เคยเป็นโรคกระเพาะ จนออกจากงานประจำ ไม่มีความเครียด ทุกโรคหายหมด สุขภาพดีขึ้นด้วยค่ะ❤❤
อาการเดียวกัน
ที่คุณหมอพูดนี่เรื่องจริง ใครเป็นอาการที่คุณหมออธิบายรักษาแล้วไม่หายหรือไม่ดีขึ้นใช้พืช3ชนิด 1.ใบยอ 2.ก้านกล้วย 3. หญ้าทิพ ต้มแล้วดื่มน้ำ อาการทั้งหมดจะบรรเทาและค่อยๆหายไป ไม่จำเป็นต้องงดกินอาหารใดๆ (ซึมเศร้า กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ โรคลำไส้แปรปรวน เนื้องอก โรคสมอง) ไม่เคยกินโปรไบโอติกส์ ไม่เคยกินวิตามินอาหารเสริมใดๆทั้งสิ้น ใครอยากหายลองทำดู หญ้าถ้าหาไม่ได้ติดต่อมา หวังว่าคนที่เป็นจะหายโดยเร็ว
ขอไอดีไลน์ได้ไหมคะ เป็นอยู่ค่ะ
@@anuchsarachanchompu9567 มีแต่เฟซบุ้ค Pornatisthani
อยากรู้รายละเอียด ต้องทํายังไงคะ
ขอขอบคุณอจม.และพิธีกรอย่างสูงยิ่งคับ ที่ให้ความรู้ทันโรค เพราะปชช.ก็จะได้รับปย.จากคลิปนี้มากขึ้น สำหรับปชช.คนไทยยังรับความรู้สิ่งใหม่ๆแบบนี้น้อยมากๆ
ยากมาก เพราะการกินวิตามินอันนั้น ต้องกินอันนี้ด้วย เพื่อไม่ให้อีกตัวนึงเยอะเกิน ถ้าจะไม่ให้เป็นแบบนั้นต้องปรึกษาหมอ ให้หมอทำวิตามินที่เหมาะกับเราให้ คนจนหมดสิทธิ์จ้า
ชอบการให้คำตอบของคุณหมอมากครับ จากคำถามใดๆที่จะให้ระบุเฉพาะเจาะจง คุณหมอจะกล่าวว่าไม่สามารถระบุได้ ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล ซึ่งเป็นอย่างนั้นจริงๆร่างกายทุกคนไม่เหมือนกัน หากเฉพาะเจาะจงลงไป อาจเกิดผลข้างเคียงหรือผลเสียมากกว่าประโยชน์ ขอบพระคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ❤️💪🏼
@@BeFitWithJess ผมขออภัยที่ติดตามช้าแต่ก็ติดตามแล้วครับ สุขภาพดีร่วมกันครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ได้ความรู้เพิ่มมากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ🙏🏽
ขอบคุณมากครับ ฝากติดตามคลิปอื่นๆ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ❤
ขอขอบคุณพระคุณ คุณหมอคุณเจสที่ให้ความรู้ค่ะ 😊😊🙏🏼🙏🏼
ขอบพระคุณมากๆค่ะ กำลังมีปัญหาเรื่องลำไส้อยู่พอดีเลย กำลังปรับอาหารอยู่ค่ะ
เยี่ยมเลยค่ะ ค่อยๆปรับไป เพื่อสุขภาพของเราเองนะคะ ❤️💪🏼
❤🎉🎉ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอ ความรู้ดีมีประโยชน์ แน่นมากเลยค่ะ กลับมาดูแลตัวเองได้ถูกต้อง
อาหารไทยที่มีโพรไบโอติคสูงอีกอย่าง คือส้มผักเสี้ยนค้าา
ฟังจนจบเลยค่ะ ขอบคุณๆมากๆค่ะค่ะคุณหมอ ฟังแล้วปฏิบัติได้ ไม่ต้องไปหาหมอ เลยค่ะ เข้าใจในระบบร่างกาย ทุกอย่างจะสมดุลมากค่ะ❤❤❤
เป็นความรู้ที่มีประโยชน์มาก ขอนุญาตแชร์ค่ะขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
เสียงคุณหมออั๋นนุ่มนวล น่าฟัง ชัดเจน เช้าใจง่าย....ตัวอย่างเปรียบเทียบง่ายต่อการเข้าใจของทุกคน คลิปนี้มีประโยชน์อย่างที่ผมไม่เคยฟังจนจบ อย่างตั้งใจ อายุผม 64 มีสาระพัดโรค โดยเฉพาะเรื่องท้องไส้ ขอบพระคุณรายการมากครับ ผมจะแชร์ให้เพื่อน🎉🎉🎉🎉
ขอบคุณรายการดีๆเพื่อสุขภาพ
มีประโยชน์มากๆค่ะ พอมีความรู้เหมือนได้มีโอกาสปรับชีวิตใหม่ให้ดีขึ้น ,ขอบคุณคุณแจ๊สมากค่ะ ❤
สวัสดีปีใหม่ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะคะ💪🎉❤️🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอเข้ามาดูครั้งแรกค่ะ กินเผ็ดเข้าไปติดกันสองสามวันลืมกินขมิ้นชันอาการแก๊สไม่มีมึนหัวเวียนหัวหน้ามืดตาลายยืนอยู่เหมือนจะเป็นลมแต่ก็เข้าห้องน้ำแล้วนะคะร้อนท้องเหมือนมีอะไรมาจุกตรงที่คอ มีอาการจะอ้วกคลื่นไส้เกี่ยวกับลำไส้หรือเปล่าคะอาการแบบนี้เป็นมานานแล้วค่ะจมูกก็ได้กลิ่นเหมือนเดิมกลืนน้ำเข้าไปเร็วเร็วเหมือนมันลง ไม่ตรงลำคอก่อนจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไอไอไอแต่ไม่เจ็บคอค่ะจมูกเหมือนจมูกตันตลอดกินเผ็ดกินน้ำเย็นเข้าไปเหมือนเป็นหวัดตลอดลำไส้หรือเปล่าคะขอบคุณมากค่ะ
ควรเลี่ยงของเผ็ด ทานขมิ้นชัน น้ำมันปลาให้ต่อเนื่อง อาจเสริม B 12 และถ้าจะละเอียดควรตรวจเลือดเพิ่มเติมครับ
ผมเป็นไบโพล่าร์ ต้องทานยาควบคุม คนเป็นโรคพวกนี้ไม่ท้องผูกก็ท้องเสียสลับๆไปครับ ส่วนมากจะท้องผูกถ่ายยากหน่อย ผมเองก็เป็น ผมรักษามา 8 ปีแล้วครับ ทานยาสม่ำเสมอก็พอ โรคนี้หายขาดยากมากๆ มีหลายตัวช่วย แต่ผมดีขึ้นมากแล้วครับ สมัยก่อนแย่มากๆ ทำงานไม่ได้ เจอใครไม่ได้เลย ออกสังคมก็ลำบากอารมณ์มันไม่คงที่ สังคมเค้ามองแปลกๆเลยต้องรีบรักษา
ความรู้เน้นๆ สุดยอดค่ะ ชื่นชอบทั้งคู่ ❤
น้องเราเป็นโรคเกล็ดเลือดต่ำ รักษาอยู่นาน เปลี่ยนหมอก็แล้ว เปลี่ยนโรงพยาบาลก็แล้ว ยังหาสาเหตุไม่เจอ จนมาเจอหมอคนสุดท้าย เค้าส่งตรวจหาเชื้อ H. Pylori(เชื้อที่ทำให้เป็นโรคกระเพาะ รวมไปถึงมะเร็งระบบทางเดินอาหารด้วย) แล้วก็ดันเจอจริงๆ พอหมอให้ยาฆ่าเชื้อ จากที่สังเกต สมัยก่อน น้องเราจะชอบปวดท้องบ่อยมากๆ เวลากินเผ็ดแล้วแสบท้อง หรือท้องเสียเป็นประจำหลังกินเผ็ด ก็คงเพราะติดเชื้อตัวนี้นี่แหละ หลายคนชอบคิดว่ากินเผ็ดแล้วแสบท้องเป็นเรื่องปกติ มันไม่ใช่เรื่องปกตินะ กระเพาะและลำไส้มีปัญหาแล้วแน่ๆ แนะนำไปหาหมอ และลองกินโพรไบโอติกเสริม เพื่อให้เรามีแบคทีเรียที่ดีคอยต่อสู้กับแบคทีเรียตัวร้าย พวกคันช่องคลอด แสบขัดก็ช่วยนะ ใครสนใจกินแนะนำเน้นหาแบบที่มี สายพันธุ์ Lactobacillus Rhamnosus GG (LGG) สำหรับเราสายพันธุ์นี้เห็นผลชัด ช่วยได้แบบครอบคลุมแทบทุกอาการ ที่หาได้ง่ายๆในเซเว่นก็โยเกิร์ต Dutchy Bio ลองดู
ขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้ดีๆ
❤️❤️❤️
ขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอ และผู้สัมภาษณ์ ได้ความรู้มากคะ😍🙏💐
คุณหมอคะ ช่วยด้วยค่ะ ติดยาระบายมาก ถ้าไม่กินก็ไม่ถ่าย หาหมอแล้ว สุดท้ายก็ต้องใช้ยาระบายเหมือนเดิม
เคี้ยวอาหารละเอียดๆสิคะ ไม่รีบกินรีบกลืน ยิ่งละเอียดเท่าไหร่ยิ่งดี คุณเชื่อไหมการเคี้ยวข้าวละเอียดๆ ก่อนกลืนลงไป ฝึกทำบ่อยๆ ทำให้เป็นนิสัย เชื่อไหมว่าทำได้แค่นี้ ทำให้โรคที่คุณเป็นดีขึ้นแบะอาจทำให้ หายไปหลายโรคเลยแบบงงๆ โดยไม่ต้องใช้ยา หรือวิตามินเสริมไดได สิ่งที่เห็นได้ชัด คือ คุณจะขับถ่ายคล่องขึ้น ไม่มีลมค้างในท้อง ไม่เรอ ไม่ผายลมระหว่างวันเบาเนื้อเบาตัว
ได้ความรู้แน่นมากๆ ขอบคุณค่ะคุณหมอโอ๋ รู้เลยว่ามาถูกทางมากๆ ที่คุณหมอว่ามาหลายตัวตรงกับการดูแลตัวเองและครอบครัวค่ะ อย่างคอมบูชาทำเองมาเกือบสิบปีค่ะ ทำๆหยุดๆเปลี่ยนผลไม้ไปเรื่อย ,มีเครื่อง PEMF ดูแลเซลล์ของคนที่บ้านและสัตว์เลี้ยง และส่วนตัวใช้ Essentials oil ดูแลสมองและสุขภาพมาสิบกว่าปีด้วยค่ะ ❤ พ่อกับแม่ตรวจสุขภาพใหญ่ก็ไม่มีปัญหาค่ะ ท่านเกือบ 80 แล้ว ขอบคุณตัวเองและคุณหมอที่เราสามารถนำความรู้ไปต่อยอดได้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ❤❤
อธิบาย 🎉ดี และ พูดได้ชัดเจน ฟังเข้าใจง่ายดีนะคะ คุณหมอท่านนี้ ทำให้สนใจฟัง เปิดฟังหลาบรอบคะ
คอนเทนท์มีประโยชน์ความรู้แน่นมากค่า รีบไปติดตามคุณหมอต่อเลย กำลังสนใจเรื่อง longevity พอดี ขอบคุณนะคะ🙏🏻
Channel นี้เลยครับ
@ ดูจบก็ติดตามเลยค่า ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ🙏🏻
ขอบคุณค่ะ❤มีประโยชน์มากค่ะ❤
ขอบคุณคุณหมออั๋นและคุณเจสฟังแล้วได้ความรู้มากค่ะ
ขอบคุณคุณเจสและคุณหมอที่มาให้ความรู้เพิ่มเติม ฟังไปก็สำรวจการกินของตัวเองไป ขอบคุณค่ะ❤
ดีมากเลยค่ะพออายุเยอะ ลำไส้ปัญหาเพียบ
ขอบคุณคุณเจสที่เชิญคุณหมออั๋นมาพูดคุยอีกค่ะ ปกติติดตามฟังในช่องคุณหมออยู่แล้วค่ะ ความรู้แน่น และอธิบายเข้าใจง่าย ในคลิปนี้ต้องขอชื่นชมคุณเจสในการปรับปรุงการพูดคุย มีการเว้นจังหวะ พูดช้าลง ไม่แทรกระหว่างบทสนทนา (ตามที่เคยมีบางท่านแนะนำไว้) เป็นการปรับปรุงที่ดีค่ะ ขอชื่นชมนะคะ คลิปนี้ฟังเพลินมากค่ะ สาระความรู้ดีงามมาก ;-)
ดีใจจจ 🥹🥹 ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ❤️🫶🏻
@BeFitWithJess ยินดีมากๆ ค่ะคุณเจส ไว้เชิญคุณหมออั๋นมาอีกนะคะ อยากให้ทำคลิป แนะนำเมนูอาหารที่ควรกินในแต่ละวันสำหรับสายออกกำลังกาย อาจจะเป็นเมนูที่คุณเจสกินในชีวิตประจำวัน อาจจะร่วมรังสรรค์เมนูอาหารไทย สูตรชะลอวัยกับคุณหมอก็ได้นะคะ จำได้ว่าคุณหมอเคยพูดเรื่องอาหารอยู่ค่ะ 😁
ขอบคุณความรู้ ดีดี เป็นประโยชน์ มากค่ะ
❤ขอบพระคุณคะ❤❤ที่ให้ความรู้ดีมาก❤
ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอและคุณผุ้หญิงค่ะ
ชอบฟังคุณหมอ กับพี่เจสคุยกันมากๆค่ะ รออีพีถัดไปนะคะ❤❤
ได้เลยยย ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️ อยากให้คุยเรื่องอะไร แนะนำกันได้น้า ^^
ขอบพระคุณข้อมูลดีๆนะคะ
ขอบคุณนะคะมี ปย.มาก ❤❤❤
นัตโตะใส่กิมจิด้วยจะทานง่ายขึ้นคะ อาศัยอยู่ที่ญี่ปุ่นทานทุกวันเลยคะ อร่อย❤
ในท้องเรามี 1.ลำไส้เล็ก 2.ลำไส้ใหญ่ทุกคำที่หมอพูดถึงลำไส้ นั้นหมายถึงทั้งลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ใช่มั้ยครับจุลชีพมีอยู่ทั้งลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ใช่มั้ยครับprebiotic probiotic มีอยู่ทั้งลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ใช่มั้ยครับ
ขอบคุณมากค่า มีประโยชน์มากเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻🥰
ดีใจจจ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
จริงเลยคะคุณหมอ เพื่อน เป็นอยู่ คะ ขอขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณมากๆค่ะ ❤❤❤ เป็นภูมิแพ้อยู่ค่ะ แต่เป็นๆหายๆ ตามอาหารแพ้แฝงที่กินจริงๆค่ะ 😅
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️ ถ้ามีโอกาสเจสแนะนำมาตรวจกับคุณหมออั๋นได้เลยนะคะ ดีมากๆ เราจะได้รู้ว่าต้องทาน หรือเลี่ยงอะไร ^^
@ ขอบคุณมากๆค่ะ :) 😍😊❤️
คลีนิคคุนหมออยู่ที่ไหนครับ@@BeFitWithJess
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏❤️
ขอบคุณค่ะ❤ได้ความรู้มากเลยค่ะ🙏
ได้รับความรู้ดีๆที่มีประโยชน์มากครับ เพิ่งฟังช่องนี้เป็นครั้งแรก รีบกดติดตามเลยครับ
อยากให้คุณหมอพูดศัพท์บ้าน ๆ
ชอบวิธีการเรียบเรียงและให้ข้อมูลของคุณหมออั๋นมากๆครับ ไม่มีอะไรให้รู้สึกเอ๊ะ!สงสัยตามหลังมาเลย 👍🏻 และคุณเจสก็ดำเนินรายการได้น่ารักมาก โยนคำถามดี ไม่พูดแทรก โทนเสียงน่าฟัง เป็น DUO ด้านสุขภาพที่น่าฟังและติดตามเลยครับ ❤
ได้รับคำแนะนำครบเครื่องหลากหลายมากๆ ขอบคุณทางช่องด้วย
ขอบคุณค่า
ไม่น่าเชื่อสิ่งที่เคยคิดเล่นๆว่าลำไส้จะมีผลต่อภาวะอารมณ์ได้จะมีคนกล่าวถึง สังเกตจากตัวเองจริงๆ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ
ผมเป็นสิวอักเสบผื่นที่แฃน ผมลองงดนํ้าตาล เกลือ น้ำมัน สารกันบูด กินอาหารธรรมชาติ แผลหายเร็วมาก
จริงมากๆค่ะ ❤
ใช่ครับ น้ำตาลนี่ตัวทำร่างกายอักเสบเลยครับ
จริงค่ะ หยุดน้ำตาล สิวหายเลย
ฟังคุณหมอชัดเจนมากเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณคะ ดีมากคะ
อยากให้หมออั๋นช่วยอธิบายค่ะ ว่าเวลาเรากินขนมปังแล้วยีสที่อยู่ในขนมปังมันจะยังมีชีวิตอยู่อีกหรอคะในเมื่อเราเอาไปอบประโยชน์มันยังไงคะ
จะไม่ได้ยีสต์ฌดยตรงจากขนมปัง แต่ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และข้าวไรย์ อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะลำไส้รั่วในบางคนได้ โดยเฉพาะผู้ที่แพ้กลูเตนหรือมีภาวะเซลิแอค (Celiac Disease) กลูเตนอาจทำให้เกิดการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุลำไส้ ทำให้เซลล์ที่เรียงตัวกันในลำไส้เปิดช่องว่างและทำให้สารที่ไม่พึงประสงค์ เช่น เชื้อแบคทีเรียหรือสารพิษ ซึมผ่านเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในร่างกายได้ Yeast Overgrowth (ยีสต์เจริญเติบโตมากเกินไป)ขนมปังมีคาร์โบไฮเดรตสูง โดยเฉพาะขนมปังที่ทำจากแป้งขัดขาว ซึ่งเป็นแหล่งอาหารสำหรับเชื้อยีสต์ที่มีอยู่ในลำไส้ เช่น Candida albicans เมื่อเรากินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป โดยเฉพาะน้ำตาลและแป้ง จะส่งเสริมให้ยีสต์เจริญเติบโตเร็วและเกิดการเพิ่มจำนวนมากกว่าปกติ นอกจากนี้ ขนมปังบางชนิดอาจมีส่วนประกอบของน้ำตาลและสารปรุงแต่งอื่น ๆ ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเจริญเติบโตของยีสต์ได้อีก
กินอาหารเเต่ผ่านไปเเล้ว10-12ชั่วโมงเเล้วยังมีอาการเรออยู่ เรอบ่อยมาก เป็นเพราะอะไรค่ะ ต้องเเก้อย่างไร
ผมเป็น ocd ทรมารมาก พยาพยาทบำรุง ลำไส้ แต่คอมบุฉะนี่น้ำตาลเยอะมาก ถ้าเรากินแบบเม็ดแทนได้ไหมครับ
very useful insights. thx kha.
ลำไส้ถูกตัดไปบางส่วนเพราะความผิดพลาดของหมอ มีผลต่อสุขภาพมากแค่ไหน
คุณหมอเข้าถึงธรรม❤❤
จ้าาาติดตามขอบคุณ
ทานโพไบออติคช่วงไหน ยี่หัอไหนดีคะ
เราตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงมา ผลคือ ของที่กินประจำ ของโปรดจะขึ้นแพ้ เราเลยคิดว่าทางสายกลาง กินหลากหลาย
ซ่อมลำไส้ นอกจาก 1.GLUTAMIME 2.ขมิ้นชัน3.omega34.Zinc vitamin D5.มีอะไรอีกไหม อันที่ 5 เหมือนหมอลืมพูดตัวที่ 5แต่ใช้เวลาซ่อม 4 เดือนเลย
อยากทราบว่าเด็กที่คลอดแบบธรรมชาติจะมีจุลินทรีย์ในลำไส้ตอนแรกคลอด แล้วถ้าเด็กผ่าคลอดจะมีจุลินทรีย์หรือเปล่าครับ และการคลอดแบบไหนที่ดีต่อเด็กครับ ขอบคุณครับ.
ตลอดธรรมชาติจะได้จุลินทรีย์ตัวดีมากกว่าครับ
ขอบคณคุณค่า
เราเป็นโรคกระเพาะ ลำไส้แปรปรวน ทรมานมากๆๆๆเป็นมา23ปีแล้วกินอะไรเข้าไปก้อผิดหมด ท้องเสียตลอดเวลา แพ้พวกถั่ว ถั่วทุกชนิดกินเข้าไปแย่มากๆท้องเสีย อโวคาโด้ผิดมากๆ พริกไม่กินมา20ปีแล้ว ของหมักดอง ไม่กินผักรสจัดกินไม่ได้ของเปรี๊ยว ผลไม้แทบจะกินอะไรไม่ได้เลย ทรมานมาก ไปหาหมอทุกเดือน 😢😢😢
มันแกว ช่วยให้หายท้องเสีย ลำไส้ดีขึ้นค่ะ
เป็นอาการเดียวกันเลยค่ะ แย่มากๆ
เป็นมา10ปีตรวจมาทุกโรงพยาบาลในจังหวัด คลินิคต่างๆ ตรวจส่องกล้องในลำไส้ก็ปกติ อาการคือปวดท้องแน่นๆ ยิ่งช่วงเย็นยิ่งปวดหลังทานอาหาร ถ่ายเสร็จก็ปวดแบบเกร็งๆเกร็งท้อง มีอาการวิตกกังวลกับซึมเศร้าด้วย สุดท้ายไปหาหมอจิตเวชกินยารักษาFloxitine ไปแค่วันเดียวหายอย่างเหลือเชื่อเหมือนไม่เคยเป็นมาก่อน ตอนนี้รักษาโรคซึมเศร้าอยู่อาการลำไส้แปปรวนหายสนิท
หายรึยังค่ะ สนใจลองทานพืชที่แนะนำไม๊ สามารถหาได้ทั่วไปยกเว้นหญ้าถ้าหาไม่ได้ติดต่อมา ไม่ได้ขายนะ อยากให้เป็นทางเลือกสำหรับคนที่เป็นโรคและอยากให้ทุกคนหายหรือดีขึ้น
มีปัญหาเรื่องลำไส้เยอะมาก สามารถติดต่อคุณหมอได้ทางไหนคะ
ขอบคุณมากนะคะ
เพนิคกับซึมเศร้าเป็นโรคเดียวกันไหมคะ และมีวิธีรักษาอย่างไรบ้างคะ
เริ่มดูแลลำไส้ ตามที่คุณหมอบอกเลยค่ะ ลำไส้ดีสมดุล ก็จะสร้างสารอาหาร ฮอร์โมนไปดูแลทุกอวัยวะ ทุกๆอย่างจะค่อยๆฟื้นฟู ดูแลเม็ดเลือดแดงให้ดี เลือดไม่หนืด ก็จะลดความเสี่ยงหลายๆโลกเลยนะคะ นี่บอกคนใกล้ตัวมานานบ่อยมาก แต่ไม่ค่อยมีคนเชื่อ พอเห็นคุณหมอออกมายืนยัน ว่าทุกอย่างเกิดขึ้นจากลำไส้ของเรา เป็นการยืนยันที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น ดีใจมากเลย ลองทำดูให้เป็นกิจวัตร ค่อยๆปรับไม่ต้องรีบ ปรับไปเรื่อยๆ นะคะ เอาใจช่วย ค่ะ,😃😊 แพนิคจะดีขึ้นเผลอๆหายด้วย 💪
คนละโรค แต่ต้นตอ มาแก้ ที่อาหาร ฮอร์โมน การอักเสบในร่างกายครับ
ช่วยแนะนำยี่ห้อด้วยค่ะคุณหมอ น้ำมันปลา และวิตามินดีด้วยค่ะ
คุณหมอท่านประจำอยู่โรงบาลไหนคะ
สวัสดีค่ะคุณหมออั๋นค่ะ
Yes doctors!
ผมมีอาการแบบว่าเลยครับ เป็นภูมิแผ้ตอนเช้า ลมเยอะ อาหารไม่ย่อย
อันนี้ใช่เลยคะ
ความรู้แน่นๆเๆนื้อกดติดตามเลยคะ
ชอบ❤
ผมสวนไส้ด้วยน้ำประปา แทบทุกวัน 20 ปีมาแล้ว ไม่รู้ดีหรือไม่ดี 😂 .. อาหารที่ผมกินแล้วขับถ่ายสวยงามคือ ผัดมะเขือยาว
ถ้าไม่ได้ออกกำลังกายเลย ชีวิตประจำวันแบบนั่งทำงานทั้งวัน มีเดินๆในบ้าน แบบนี้ถ้าทานโปรตีน 1-1.5เท่าของน้ำหนักตัว ถือว่าโปรตีนเยอะไปมั้ยคะ
ขมิ้นชัน ทานได้มากแค่ไหนคุณเจส 2เม็ด เช้า กลางวัน เย็น ok ไม๊ค่ะ
ผมกินเวย์ วันละ 1ช้อน แล้ว ยูริคขึ้น เกี่ยวกันไหมครับ แก้ยังไงดีครับ
สารสกัดจากขมิ้นชัน ต้องกลับมาทานแล้วค่ะ
ดื่มน้ำขิงประจำทุกวันทุกวันดีไหมคะคุณหมอ เพราะเป็นกรดไหลย้อนค่ะ ดื่มน้ำขิงอาการดีขึ้นค่ะ
ได้เลยครับ
@TheLongevist ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏
เป็นกรดไหลย้อนดื่มคอมบูชะทำเองทุกวันดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
ติดต่อคุณหมอได้ที่รพ.ไหนค้ะ ขอบคุณค่ะ
อยากเจอคุณหมอ ไม่ทราบว่าคุณหมออยู่โรงบาลใหนหรือคลีนิคอยู่ที่ใหนเหลอคะ
คลีนิค The Longevist สุขุมวิท 36 ครับ
คุนหมอมีจำหน่ายอาหารเสริม ช่แงทางไหนบ้างครับ@@TheLongevistไกลมากครับ ผมอยู่ฝั่งดอนเมือง
คุณหมอรักษาอยู่ที่ไหนคะ
Amino Vit ตอบโจทย์คนเปนไตเสื่อม เพราะร่างกายไม่ขาดโปรตีน ในขณะเดียวกันไตก้อไม่ต้องทำงานหนัก นี่คือสุดยอดนวตกรรม
ขอบคุณค่ะ
ขอบคณคะ
แล้ว คีเฟอร์ใช้นม ต้องเลี่ยงไหมคะ
มนุษย์ก็พยายามสรรหาชื่อโรคต่างๆมา แปลกเนาะที่สมัยก่อนคนไม่เป็นโรคซึมเศร้า แต่สมัยนี้ทั้งที่มีความรู้เรื่องโรคซึมเสร้าแต่คนกลับเป็นกันเยอะ ไม่รู้เป็นจริงหรืออาจคิดว่าตัวเองเป็น ความเศร้าหรือความรู้สึกแย่มันไม่อยู่กับเราไปตลอดหรอกครับเดี๋ยวมันก็ผ่านไป ขอแค่ไม่ยอมแพ้ มีแค่ตัวคุณเองเท่านั่นที่พาตัวเองออกมาจากความเศร้าได้
ไม่เป็นไม่รู้ครับ
@@wongrt2431ใช่ค่ะ ลองเป็นดูแล้ว ไม่เป็นไม่รู้จริงๆ พอเข้าไปแล้วพาตัวเองออกไม่ได้ มันทรมานมากก มันดิ่ง...สุดท้ายต้องไปหาหมอ กินยาปรับเคมีในสมอง ตั้งแต่กินยา ก็ไม่เคยดิ่งอีกเลย แสดงว่าเคมีในสมองมันแปรปรวน จากภาวะของร่างกายและจิตใจที่ผิดปกติ
พูดแบบคนไม่เป็น ถ้าเป็นเองจะยากมากค่ะ เพราะอาการโรคจะคิดแบบนั้นยังไม่ได้ค่ะ😊
บางส่วนของการทานของคุณหมอ1หมุนเวียนอาหารไปเรื่อยๆ 2.Pre- probiotic3.EPA DHAOmega3 1500 mg.4.ซิงค์ (สังกะสี )25-75mg.5. คอปเปอร์(ทองแดง )1% ของซิงค์ 6.Vit.D30-1007.โปรตีน 1.5%/ นน.ตัว/กรดอะมิโน
นี่เคยเป็น (คุณหมอบอก)แต่ไม่เคยเชื่อไม่เคยกินยาใดๆ สังเกตุว่าเวลามีอาการจะมวนท้องและขับถ่ายทุกครั้งก็เลยสงสัยว่าติดเชื้อจากลำไส้ ตอนหลังพิสูจน์ว่าจริงและยังพบพืช3ชนิดที่นำมาใช้รักษาอาการทั้งหมดนี้หาย
คุณหมอมีคลีนิคที่ไหนหรืออยู่ที่ รพไหนค่ะ เพราะมีปัญหาลำไส้ท้องอืดประจำ
ลำไส้ จะฟื้นฟูนะคับ กล้วยน้ำว้าห่ามๆปิ้งอบ (ไฟเบอรเยอะหวานน้อย)จุลินชอบและขับของเสียในลำไส้ส่วนปลาย ที่สำคัญกินก่อนอาหาร ทุกมื้อ2-3ลูก ไม่จำเปนต้องกินตามต่างชาติ testดูว่ากินกล้วยปิ้ง แล้วระบบย่อยดีขึ้นมากจิงมั้ย....วิทยาศาสตร์มีไว้พิสูจ
ลูกหว้าสุก กระต้นน้ำย่อย ัฝนักษาลำไส้ดีมาก
น่าจะจากรสฝาดและสารบางตัว
เคยเป็นโรคท้องอืดเมื่อช่วง 20 ปลายๆถึง 30 กลางๆ กินไรนิด ท้องอืด มีลม ปวดหัว พะอืดพะอม รู้สึกป่วยและเพลียผิดกับวัยมาก แต่นึกได้ว่าตัวเองเคยอ่าน/ศึกษาวิขาอายุรเวทตอนเพิ่งจบใหม่ๆเลยรื้อมาอ่าน ก็พบว่ากินอาหารผิดธาตุและผิดเวลา ในอายุรเวทแนะนำให้อดอาหารบ้างในบางวัน (กินห่างๆ อาจจะแค่ครึ่งวันทีนึง ไม่ใช่กินตลอดเวลา) กินอาหารจากธรรมชาติ เน้นกากใย และเบาน้ำตาล ทำตาม ปรากฏว่าในระยะไม่กี่เดือน หายสนิท! แถมหลังจากนั้นอีกหลายๆปียังหายเพลีย สดชื่น ออกกำลังใข้แรงได้มาก ไม่เคยเหนื่อย (อันนี้ก็ผิดวัยอีก เพราะชักล่วงเข้าวัยกลางคนแล้ว เพื่อนๆเหนื่อยกันหมดแล้ว นี่ยัง 😂) ตอนหลังมาอ่านเรื่องลำไส้ และฟังคุณหมอ ยิ่งเข้าใจ เพราะมันเชื่อมโยงกับตำรับอายุรเวทที่อ่านมาเหมือนกัน ขอขอบพระคุณคุณหมอและคุณพิธีกรที่นำเรื่องดีๆม่เสนอนะคะ ❤
ไม่ทราบว่าจะขอชื่อหนังสือหน่อยได้มั้ยคะ ตอนนี้เราอายุ 30 ปี มีอาการแบบนี้เลยค่ะ เดี๋ยวท้องอืด-ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ทำยังไงก็ไม่หายสักทีค่ะ
ดิฉันเป็นโรคลำไส้แปรปรวนมายี่สิบกว่าปีแล้ว มีอาการอย่างที่หมอพูดทุกอย่างค่ะ
ฉันก็เป็นด่ะเป็นได้1ปีแล้วค่ะนำ้ลดลงมากด่ะ😢ยากดีมากด่ะ
รู้จักคุณหมออั๋น จากช่องนี้ และตามไปดูไปฟังจากช่องหมออั๋นแล้วค่ะ ความรู้แน่นๆ ฟังเข้าใจง่าย และทำตามค่ะ อยากไปปรึกษาหมออั๋นที่คลีนิกสักวัน ท้องอืดตลอดเลยค่ะ
ขอบ🎉คุณหมอค่ะ❤❤
คุณหมออั๋นอยู่โรงพยาบาลไหนคะ
ขอบคุณคุณเจทและคุณเหมออ้นมากค่ะอยากปรึกษาคุณหมอเรื่องทุพและภาวะโภชนาการคุณมออยู่โรงพยาบาลไหนค่ะ ติดตามนะค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
@@พยุงพุกสุขthe Longevist clinic สุขุมวิท 36 ครับ
ชัดเจนทุกคำตอบ❤ฟังแล้วกระจ่างแบบไม่ต้องไปค้นหาคำตอบเพิ่มเติมเลย เล่าแบบเห็นภาพแบบตรงไปตรงมา ถูกศีลธรรมและจริยธรรมที่สุด ขอบคุณที่มอบความรู้ให้นะคะ
ยากไปพบหมอั้น
ทานProbiotic มาร่วมสองปี สาเหตุจากเป็นกรดไหลย้อนและติดเชื้อ เอชไพโลไลน์ ทุกวันนี้กรดไหลย้อนหายจนเกือบปกติ แต่ยังทานprobiotic อยู่ เปลี่ยนชนิดและยี่ห้อไปเรื่อยๆ
ทำคอมบูชะดื่มเองเบยค่ะดีกว่า
ป😊😅😊
😊😅😅😊😅😅😅😅@@naturalgentlelife1213
@@naturalgentlelife1213ทำยังไงครับ
มันมีโอกาสดีขึ้นใช่ไหมคะ เราก็เพิ่งเริ่มกิน probiotics ทำให้โรคลำไส้แปรปรวนดีขึ้นแต่ถ้าเกิดว่าเครียดหรือว่ามีปัจจัยอื่นทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ มันก็กลับมาแย่อีกแล้วก็โรคกระเพาะร่วมด้วยค่ะ
@@PrisaVS ส่วนตัวคิดว่าดีค่ะ ลำไส้คือสมองที่สอง ถ้าลำไส้ดีสุขภาพโดยรวมจะดี ทานกรีกโยเกิร์ตตอนเช้าเป็นประจำด้วย
มีประโยชน์มากค่ะคุณหมอพูดถูกทุกข้อแต่ก่อนเป็นกรดไหลย้อนแน่นจุกท้องอืดทรมาณเป็นปี แพนนิกรึซึมเศร้า อาการเหมือนคนสิ้นหวังก็มาไม่อยากทำอะไร บางทีขับรถเหมือนหัวใจสั่นบางทีเหมือนตกหลุมอากาศ ชีวิตจะรอดไหมเครียดลูกยังเล็กมีคนแนะนำฝึกหายใจเข้าลึกสุดหายใจออกช้าช้าด้วยวันนั้นทั้งวันฝึกลมหายใจนอนก็ฝึกสู้เพราะอยากหายไม่อยากทานยา ยาแรงเกิดเอฟเฟคยานอนหลับกับยาระงับประสาท ก็ฝึกหายใจจากที่ใจสั่นหวาดกลัวก็ดีขึ้นเรื่อยแต่กรดไกลย้อนไม่หายย้ายมาญี่ปุ่นไปรพ.ตรวจเชคประวัติ แล้วเป่าลมใส่ถุงเก็บอากาศ จากนั้นส่องกล้องตรวจลำไส้กระเพาะอาหาร ต่อด้วยสแกนเอ็กซเรย์ท้อง จากนั้นดูผลคือกระเพาะมีแผลอักเสบมีเชื้อโรคน่าจะพยาธิ ด้วยแหล่ะ หมอเขียนใบสั่งยา มีโพรโอติกกับยาฆ่าเชื้อเท่านั้นเลยและแนะนำให้ทานโยเกิต กับยาคู้ ส่วนอาหารกิมจิผักเปรี้ยวดอง มิโสะซุป นัตโตะ ปลาคนญี่ปุ่นทานปกติอยู่แล้วแต่บางคนไม่ทานนัตโตะ ทานยาวันแรกท้องทำงานดีมากท้องเบาสบายพอทานไปเรื่อยจนครบทัองลำไส้ปกติใช้ชีวิตง่ายขึ้น ยาเขาดีจริงและก็ตรวจเข้มข้น จากที่ตัวเหลืองซีดปากซีดตอนนี้คนละคนดีขึ้นเยอะพยามยามนอนตะแคงซ้าย ส่วนโพรไบโอติกดีจริง ร่ายยาวเลย😊
เกิดจาก ลำไส้ เหมือนผมกำลังมีอาการนี้เลยครับ ระบบขับถ่ายก็แย่มาก ย้ำคิดย้ำทำ นอนไม่หลับ หลับก็ฝัน เหมือนไม่ได้พักผ่อนเลย
เหมือนกันเลยค่ะ
แนะนำทำ tms ช่วยได้คะ แต่เรื่องท้องอืดยังเป็นอยู่เพราะอาหารการกิน
มีสัญญาณทุกอย่างเลยค่ะ และเป็นมานานจนคิดว่าเป็นเรื่องปกติจริงๆค่ะ ท้องอืดง่ายมาก ลมเยอะ ท้องผูก ท้องเสีย สลับๆกัน 😂
ข้อมูลแน่นมาก แต่เข้าใจง่าย มีประโยชน์มาก ขอบคุณรายการและคุณหมอ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
เริ่มเป็นเรื่องเกี่ยวกับท้องไส้ปั่นป่วนตั้งแต่อยู่มัธยม เวลาตื่นเต้นจะท้องเสียเข้าท้องน้ำทันที อยู่ๆ ก็เป็นไม่รู้ทำไม ถ้าควบคุมอารมณ์ตื่นเต้นได้ท้องไส้ก็ไม่มีปัญหาค่ะ พอถึงวัยทำงานเริ่มเป็นอีก เครียดหนักๆ ท้องเสียตลอด แต่ไม่เคยเป็นโรคกระเพาะ จนออกจากงานประจำ ไม่มีความเครียด ทุกโรคหายหมด สุขภาพดีขึ้นด้วยค่ะ❤❤
อาการเดียวกัน
ที่คุณหมอพูดนี่เรื่องจริง ใครเป็นอาการที่คุณหมออธิบายรักษาแล้วไม่หายหรือไม่ดีขึ้นใช้พืช3ชนิด 1.ใบยอ 2.ก้านกล้วย 3. หญ้าทิพ ต้มแล้วดื่มน้ำ อาการทั้งหมดจะบรรเทาและค่อยๆหายไป ไม่จำเป็นต้องงดกินอาหารใดๆ (ซึมเศร้า กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ โรคลำไส้แปรปรวน เนื้องอก โรคสมอง) ไม่เคยกินโปรไบโอติกส์ ไม่เคยกินวิตามินอาหารเสริมใดๆทั้งสิ้น ใครอยากหายลองทำดู หญ้าถ้าหาไม่ได้ติดต่อมา หวังว่าคนที่เป็นจะหายโดยเร็ว
ขอไอดีไลน์ได้ไหมคะ เป็นอยู่ค่ะ
@@anuchsarachanchompu9567 มีแต่เฟซบุ้ค Pornatisthani
อยากรู้รายละเอียด ต้องทํายังไงคะ
ขอขอบคุณอจม.และพิธีกรอย่างสูงยิ่งคับ ที่ให้ความรู้ทันโรค เพราะปชช.ก็จะได้รับปย.จากคลิปนี้มากขึ้น สำหรับปชช.คนไทยยังรับความรู้สิ่งใหม่ๆแบบนี้น้อยมากๆ
ยากมาก เพราะการกินวิตามินอันนั้น ต้องกินอันนี้ด้วย เพื่อไม่ให้อีกตัวนึงเยอะเกิน ถ้าจะไม่ให้เป็นแบบนั้นต้องปรึกษาหมอ ให้หมอทำวิตามินที่เหมาะกับเราให้ คนจนหมดสิทธิ์จ้า
ชอบการให้คำตอบของคุณหมอมากครับ จากคำถามใดๆที่จะให้ระบุเฉพาะเจาะจง คุณหมอจะกล่าวว่าไม่สามารถระบุได้ ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล ซึ่งเป็นอย่างนั้นจริงๆ
ร่างกายทุกคนไม่เหมือนกัน หากเฉพาะเจาะจงลงไป อาจเกิดผลข้างเคียงหรือผลเสียมากกว่าประโยชน์ ขอบพระคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ❤️💪🏼
@@BeFitWithJess ผมขออภัยที่ติดตามช้าแต่ก็ติดตามแล้วครับ สุขภาพดีร่วมกันครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ได้ความรู้เพิ่มมากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ🙏🏽
ขอบคุณมากครับ ฝากติดตามคลิปอื่นๆ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ❤
ขอขอบคุณพระคุณ คุณหมอคุณเจสที่ให้ความรู้ค่ะ 😊😊🙏🏼🙏🏼
ขอบพระคุณมากๆค่ะ กำลังมีปัญหาเรื่องลำไส้อยู่พอดีเลย กำลังปรับอาหารอยู่ค่ะ
เยี่ยมเลยค่ะ ค่อยๆปรับไป เพื่อสุขภาพของเราเองนะคะ ❤️💪🏼
❤🎉🎉ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอ ความรู้ดีมีประโยชน์ แน่นมากเลยค่ะ กลับมาดูแลตัวเองได้ถูกต้อง
อาหารไทยที่มีโพรไบโอติคสูงอีกอย่าง คือส้มผักเสี้ยนค้าา
ฟังจนจบเลยค่ะ ขอบคุณๆมากๆค่ะค่ะคุณหมอ ฟังแล้วปฏิบัติได้ ไม่ต้องไปหาหมอ เลยค่ะ เข้าใจในระบบร่างกาย ทุกอย่างจะสมดุลมากค่ะ❤❤❤
เป็นความรู้ที่มีประโยชน์มาก ขอนุญาตแชร์ค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
เสียงคุณหมออั๋นนุ่มนวล น่าฟัง ชัดเจน เช้าใจง่าย....ตัวอย่างเปรียบเทียบง่ายต่อการเข้าใจของทุกคน คลิปนี้มีประโยชน์อย่างที่ผมไม่เคยฟังจนจบ อย่างตั้งใจ อายุผม 64 มีสาระพัดโรค โดยเฉพาะเรื่องท้องไส้ ขอบพระคุณรายการมากครับ ผมจะแชร์ให้เพื่อน🎉🎉🎉🎉
ขอบคุณรายการดีๆเพื่อสุขภาพ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
มีประโยชน์มากๆค่ะ พอมีความรู้เหมือนได้มีโอกาสปรับชีวิตใหม่ให้ดีขึ้น ,ขอบคุณคุณแจ๊สมากค่ะ ❤
สวัสดีปีใหม่ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะคะ💪🎉❤️🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอเข้ามาดูครั้งแรกค่ะ กินเผ็ดเข้าไปติดกันสองสามวันลืมกินขมิ้นชันอาการแก๊สไม่มีมึนหัวเวียนหัวหน้ามืดตาลายยืนอยู่เหมือนจะเป็นลมแต่ก็เข้าห้องน้ำแล้วนะคะร้อนท้องเหมือนมีอะไรมาจุกตรงที่คอ มีอาการจะอ้วกคลื่นไส้เกี่ยวกับลำไส้หรือเปล่าคะอาการแบบนี้เป็นมานานแล้วค่ะจมูกก็ได้กลิ่นเหมือนเดิมกลืนน้ำเข้าไปเร็วเร็วเหมือนมันลง ไม่ตรงลำคอก่อนจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไอไอไอแต่ไม่เจ็บคอค่ะจมูกเหมือนจมูกตันตลอดกินเผ็ดกินน้ำเย็นเข้าไปเหมือนเป็นหวัดตลอดลำไส้หรือเปล่าคะขอบคุณมากค่ะ
ควรเลี่ยงของเผ็ด ทานขมิ้นชัน น้ำมันปลาให้ต่อเนื่อง อาจเสริม B 12 และถ้าจะละเอียดควรตรวจเลือดเพิ่มเติมครับ
ผมเป็นไบโพล่าร์ ต้องทานยาควบคุม คนเป็นโรคพวกนี้ไม่ท้องผูกก็ท้องเสียสลับๆไปครับ ส่วนมากจะท้องผูกถ่ายยากหน่อย ผมเองก็เป็น ผมรักษามา 8 ปีแล้วครับ ทานยาสม่ำเสมอก็พอ โรคนี้หายขาดยากมากๆ มีหลายตัวช่วย แต่ผมดีขึ้นมากแล้วครับ สมัยก่อนแย่มากๆ ทำงานไม่ได้ เจอใครไม่ได้เลย ออกสังคมก็ลำบากอารมณ์มันไม่คงที่ สังคมเค้ามองแปลกๆเลยต้องรีบรักษา
ความรู้เน้นๆ สุดยอดค่ะ ชื่นชอบทั้งคู่ ❤
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
น้องเราเป็นโรคเกล็ดเลือดต่ำ รักษาอยู่นาน เปลี่ยนหมอก็แล้ว เปลี่ยนโรงพยาบาลก็แล้ว ยังหาสาเหตุไม่เจอ จนมาเจอหมอคนสุดท้าย เค้าส่งตรวจหาเชื้อ H. Pylori(เชื้อที่ทำให้เป็นโรคกระเพาะ รวมไปถึงมะเร็งระบบทางเดินอาหารด้วย) แล้วก็ดันเจอจริงๆ พอหมอให้ยาฆ่าเชื้อ จากที่สังเกต สมัยก่อน น้องเราจะชอบปวดท้องบ่อยมากๆ เวลากินเผ็ดแล้วแสบท้อง หรือท้องเสียเป็นประจำหลังกินเผ็ด ก็คงเพราะติดเชื้อตัวนี้นี่แหละ หลายคนชอบคิดว่ากินเผ็ดแล้วแสบท้องเป็นเรื่องปกติ มันไม่ใช่เรื่องปกตินะ กระเพาะและลำไส้มีปัญหาแล้วแน่ๆ แนะนำไปหาหมอ และลองกินโพรไบโอติกเสริม เพื่อให้เรามีแบคทีเรียที่ดีคอยต่อสู้กับแบคทีเรียตัวร้าย พวกคันช่องคลอด แสบขัดก็ช่วยนะ ใครสนใจกินแนะนำเน้นหาแบบที่มี สายพันธุ์ Lactobacillus Rhamnosus GG (LGG) สำหรับเราสายพันธุ์นี้เห็นผลชัด ช่วยได้แบบครอบคลุมแทบทุกอาการ ที่หาได้ง่ายๆในเซเว่นก็โยเกิร์ต Dutchy Bio ลองดู
ขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้ดีๆ
❤️❤️❤️
ขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอ และผู้สัมภาษณ์ ได้ความรู้มากคะ😍🙏💐
คุณหมอคะ ช่วยด้วยค่ะ ติดยาระบายมาก ถ้าไม่กินก็ไม่ถ่าย หาหมอแล้ว สุดท้ายก็ต้องใช้ยาระบายเหมือนเดิม
เคี้ยวอาหารละเอียดๆสิคะ ไม่รีบกินรีบกลืน ยิ่งละเอียดเท่าไหร่ยิ่งดี คุณเชื่อไหมการเคี้ยวข้าวละเอียดๆ ก่อนกลืนลงไป ฝึกทำบ่อยๆ ทำให้เป็นนิสัย เชื่อไหมว่าทำได้แค่นี้ ทำให้โรคที่คุณเป็นดีขึ้นแบะอาจทำให้ หายไปหลายโรคเลยแบบงงๆ โดยไม่ต้องใช้ยา หรือวิตามินเสริมไดได สิ่งที่เห็นได้ชัด คือ คุณจะขับถ่ายคล่องขึ้น ไม่มีลมค้างในท้อง ไม่เรอ ไม่ผายลมระหว่างวันเบาเนื้อเบาตัว
ได้ความรู้แน่นมากๆ ขอบคุณค่ะคุณหมอโอ๋ รู้เลยว่ามาถูกทางมากๆ ที่คุณหมอว่ามาหลายตัวตรงกับการดูแลตัวเองและครอบครัวค่ะ อย่างคอมบูชาทำเองมาเกือบสิบปีค่ะ ทำๆหยุดๆเปลี่ยนผลไม้ไปเรื่อย ,มีเครื่อง PEMF ดูแลเซลล์ของคนที่บ้านและสัตว์เลี้ยง และส่วนตัวใช้ Essentials oil ดูแลสมองและสุขภาพมาสิบกว่าปีด้วยค่ะ ❤ พ่อกับแม่ตรวจสุขภาพใหญ่ก็ไม่มีปัญหาค่ะ ท่านเกือบ 80 แล้ว ขอบคุณตัวเองและคุณหมอที่เราสามารถนำความรู้ไปต่อยอดได้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ❤❤
อธิบาย 🎉ดี และ พูดได้ชัดเจน ฟังเข้าใจง่ายดีนะคะ คุณหมอท่านนี้ ทำให้สนใจฟัง เปิดฟังหลาบรอบคะ
คอนเทนท์มีประโยชน์ความรู้แน่นมากค่า รีบไปติดตามคุณหมอต่อเลย กำลังสนใจเรื่อง longevity พอดี ขอบคุณนะคะ🙏🏻
Channel นี้เลยครับ
@ ดูจบก็ติดตามเลยค่า ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ🙏🏻
ขอบคุณค่ะ❤มีประโยชน์มากค่ะ❤
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
ขอบคุณคุณหมออั๋น
และคุณเจสฟังแล้ว
ได้ความรู้มากค่ะ
ขอบคุณคุณเจสและคุณหมอที่มาให้ความรู้เพิ่มเติม ฟังไปก็สำรวจการกินของตัวเองไป ขอบคุณค่ะ❤
ดีมากเลยค่ะพออายุเยอะ ลำไส้ปัญหาเพียบ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
ขอบคุณคุณเจสที่เชิญคุณหมออั๋นมาพูดคุยอีกค่ะ ปกติติดตามฟังในช่องคุณหมออยู่แล้วค่ะ ความรู้แน่น และอธิบายเข้าใจง่าย ในคลิปนี้ต้องขอชื่นชมคุณเจสในการปรับปรุงการพูดคุย มีการเว้นจังหวะ พูดช้าลง ไม่แทรกระหว่างบทสนทนา (ตามที่เคยมีบางท่านแนะนำไว้) เป็นการปรับปรุงที่ดีค่ะ ขอชื่นชมนะคะ คลิปนี้ฟังเพลินมากค่ะ สาระความรู้ดีงามมาก ;-)
ดีใจจจ 🥹🥹 ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ❤️🫶🏻
@BeFitWithJess ยินดีมากๆ ค่ะคุณเจส ไว้เชิญคุณหมออั๋นมาอีกนะคะ อยากให้ทำคลิป แนะนำเมนูอาหารที่ควรกินในแต่ละวันสำหรับสายออกกำลังกาย อาจจะเป็นเมนูที่คุณเจสกินในชีวิตประจำวัน อาจจะร่วมรังสรรค์เมนูอาหารไทย สูตรชะลอวัยกับคุณหมอก็ได้นะคะ จำได้ว่าคุณหมอเคยพูดเรื่องอาหารอยู่ค่ะ 😁
ขอบคุณความรู้ ดีดี เป็นประโยชน์ มากค่ะ
❤ขอบพระคุณคะ❤
❤ที่ให้ความรู้ดีมาก❤
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอและคุณผุ้หญิงค่ะ
ชอบฟังคุณหมอ กับพี่เจสคุยกันมากๆค่ะ รออีพีถัดไปนะคะ❤❤
ได้เลยยย ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️ อยากให้คุยเรื่องอะไร แนะนำกันได้น้า ^^
ขอบพระคุณข้อมูลดีๆนะคะ
ขอบคุณนะคะมี ปย.มาก ❤❤❤
นัตโตะใส่กิมจิด้วยจะทานง่ายขึ้นคะ อาศัยอยู่ที่ญี่ปุ่นทานทุกวันเลยคะ อร่อย❤
ในท้องเรามี 1.ลำไส้เล็ก 2.ลำไส้ใหญ่
ทุกคำที่หมอพูดถึงลำไส้ นั้น
หมายถึงทั้งลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่
ใช่มั้ยครับ
จุลชีพมีอยู่ทั้งลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่
ใช่มั้ยครับ
prebiotic probiotic มีอยู่ทั้งลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่
ใช่มั้ยครับ
ขอบคุณมากค่า มีประโยชน์มากเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻🥰
ดีใจจจ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
จริงเลยคะคุณหมอ เพื่อน เป็นอยู่ คะ ขอขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณมากๆค่ะ ❤❤❤ เป็นภูมิแพ้อยู่ค่ะ แต่เป็นๆหายๆ ตามอาหารแพ้แฝงที่กินจริงๆค่ะ 😅
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️ ถ้ามีโอกาสเจสแนะนำมาตรวจกับคุณหมออั๋นได้เลยนะคะ ดีมากๆ เราจะได้รู้ว่าต้องทาน หรือเลี่ยงอะไร ^^
@ ขอบคุณมากๆค่ะ :) 😍😊❤️
คลีนิคคุนหมออยู่ที่ไหนครับ@@BeFitWithJess
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏❤️
ขอบคุณค่ะ❤ได้ความรู้มากเลยค่ะ🙏
ได้รับความรู้ดีๆที่มีประโยชน์มากครับ
เพิ่งฟังช่องนี้เป็นครั้งแรก รีบกดติดตามเลยครับ
อยากให้คุณหมอพูดศัพท์บ้าน ๆ
ชอบวิธีการเรียบเรียงและให้ข้อมูลของคุณหมออั๋นมากๆครับ ไม่มีอะไรให้รู้สึกเอ๊ะ!สงสัยตามหลังมาเลย 👍🏻 และคุณเจสก็ดำเนินรายการได้น่ารักมาก โยนคำถามดี ไม่พูดแทรก โทนเสียงน่าฟัง เป็น DUO ด้านสุขภาพที่น่าฟังและติดตามเลยครับ ❤
ได้รับคำแนะนำครบเครื่องหลากหลายมากๆ ขอบคุณทางช่องด้วย
ขอบคุณค่า
ไม่น่าเชื่อสิ่งที่เคยคิดเล่นๆว่าลำไส้จะมีผลต่อภาวะอารมณ์ได้จะมีคนกล่าวถึง สังเกตจากตัวเองจริงๆ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ
ผมเป็นสิวอักเสบผื่นที่แฃน ผมลองงดนํ้าตาล เกลือ น้ำมัน สารกันบูด กินอาหารธรรมชาติ แผลหายเร็วมาก
จริงมากๆค่ะ ❤
ใช่ครับ น้ำตาลนี่ตัวทำร่างกายอักเสบเลยครับ
จริงค่ะ หยุดน้ำตาล สิวหายเลย
ฟังคุณหมอชัดเจนมากเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณคะ ดีมากคะ
อยากให้หมออั๋นช่วยอธิบายค่ะ
ว่าเวลาเรากินขนมปังแล้วยีสที่อยู่ในขนมปังมันจะยังมีชีวิตอยู่อีกหรอคะในเมื่อเราเอาไปอบประโยชน์มันยังไงคะ
จะไม่ได้ยีสต์ฌดยตรงจากขนมปัง แต่ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และข้าวไรย์ อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะลำไส้รั่วในบางคนได้ โดยเฉพาะผู้ที่แพ้กลูเตนหรือมีภาวะเซลิแอค (Celiac Disease) กลูเตนอาจทำให้เกิดการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุลำไส้ ทำให้เซลล์ที่เรียงตัวกันในลำไส้เปิดช่องว่างและทำให้สารที่ไม่พึงประสงค์ เช่น เชื้อแบคทีเรียหรือสารพิษ ซึมผ่านเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในร่างกายได้
Yeast Overgrowth (ยีสต์เจริญเติบโตมากเกินไป)
ขนมปังมีคาร์โบไฮเดรตสูง โดยเฉพาะขนมปังที่ทำจากแป้งขัดขาว ซึ่งเป็นแหล่งอาหารสำหรับเชื้อยีสต์ที่มีอยู่ในลำไส้ เช่น Candida albicans เมื่อเรากินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป โดยเฉพาะน้ำตาลและแป้ง จะส่งเสริมให้ยีสต์เจริญเติบโตเร็วและเกิดการเพิ่มจำนวนมากกว่าปกติ นอกจากนี้ ขนมปังบางชนิดอาจมีส่วนประกอบของน้ำตาลและสารปรุงแต่งอื่น ๆ ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเจริญเติบโตของยีสต์ได้อีก
กินอาหารเเต่ผ่านไปเเล้ว10-12ชั่วโมงเเล้วยังมีอาการเรออยู่ เรอบ่อยมาก เป็นเพราะอะไรค่ะ ต้องเเก้อย่างไร
ผมเป็น ocd ทรมารมาก พยาพยาทบำรุง ลำไส้ แต่คอมบุฉะนี่น้ำตาลเยอะมาก ถ้าเรากินแบบเม็ดแทนได้ไหมครับ
very useful insights. thx kha.
ลำไส้ถูกตัดไปบางส่วนเพราะความผิดพลาดของหมอ มีผลต่อสุขภาพมากแค่ไหน
คุณหมอเข้าถึงธรรม❤❤
จ้าาาติดตามขอบคุณ
ทานโพไบออติคช่วงไหน ยี่หัอไหนดีคะ
เราตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงมา ผลคือ ของที่กินประจำ ของโปรดจะขึ้นแพ้ เราเลยคิดว่าทางสายกลาง กินหลากหลาย
ซ่อมลำไส้ นอกจาก
1.GLUTAMIME
2.ขมิ้นชัน
3.omega3
4.Zinc vitamin D
5.
มีอะไรอีกไหม อันที่ 5 เหมือนหมอลืมพูดตัวที่ 5
แต่ใช้เวลาซ่อม 4 เดือนเลย
อยากทราบว่าเด็กที่คลอดแบบธรรมชาติจะมีจุลินทรีย์ในลำไส้ตอนแรกคลอด แล้วถ้าเด็กผ่าคลอดจะมีจุลินทรีย์หรือเปล่าครับ และการคลอดแบบไหนที่ดีต่อเด็กครับ ขอบคุณครับ.
ตลอดธรรมชาติจะได้จุลินทรีย์ตัวดีมากกว่าครับ
ขอบคณคุณค่า
เราเป็นโรคกระเพาะ ลำไส้แปรปรวน ทรมานมากๆๆๆเป็นมา23ปีแล้วกินอะไรเข้าไปก้อผิดหมด ท้องเสียตลอดเวลา แพ้พวกถั่ว ถั่วทุกชนิดกินเข้าไปแย่มากๆท้องเสีย อโวคาโด้ผิดมากๆ พริกไม่กินมา20ปีแล้ว ของหมักดอง ไม่กินผักรสจัดกินไม่ได้ของเปรี๊ยว ผลไม้แทบจะกินอะไรไม่ได้เลย ทรมานมาก ไปหาหมอทุกเดือน 😢😢😢
มันแกว ช่วยให้หายท้องเสีย ลำไส้ดีขึ้นค่ะ
เป็นอาการเดียวกันเลยค่ะ แย่มากๆ
เป็นมา10ปีตรวจมาทุกโรงพยาบาลในจังหวัด คลินิคต่างๆ ตรวจส่องกล้องในลำไส้ก็ปกติ อาการคือปวดท้องแน่นๆ ยิ่งช่วงเย็นยิ่งปวดหลังทานอาหาร ถ่ายเสร็จก็ปวดแบบเกร็งๆเกร็งท้อง มีอาการวิตกกังวลกับซึมเศร้าด้วย สุดท้ายไปหาหมอจิตเวชกินยารักษาFloxitine ไปแค่วันเดียวหายอย่างเหลือเชื่อเหมือนไม่เคยเป็นมาก่อน ตอนนี้รักษาโรคซึมเศร้าอยู่อาการลำไส้แปปรวนหายสนิท
หายรึยังค่ะ สนใจลองทานพืชที่แนะนำไม๊ สามารถหาได้ทั่วไปยกเว้นหญ้าถ้าหาไม่ได้ติดต่อมา ไม่ได้ขายนะ อยากให้เป็นทางเลือกสำหรับคนที่เป็นโรคและอยากให้ทุกคนหายหรือดีขึ้น
มีปัญหาเรื่องลำไส้เยอะมาก สามารถติดต่อคุณหมอได้ทางไหนคะ
ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
เพนิคกับซึมเศร้าเป็นโรคเดียวกันไหมคะ และมีวิธีรักษาอย่างไรบ้างคะ
เริ่มดูแลลำไส้ ตามที่คุณหมอบอกเลยค่ะ ลำไส้ดีสมดุล ก็จะสร้างสารอาหาร ฮอร์โมนไปดูแลทุกอวัยวะ ทุกๆอย่างจะค่อยๆฟื้นฟู ดูแลเม็ดเลือดแดงให้ดี เลือดไม่หนืด ก็จะลดความเสี่ยงหลายๆโลกเลยนะคะ นี่บอกคนใกล้ตัวมานานบ่อยมาก แต่ไม่ค่อยมีคนเชื่อ พอเห็นคุณหมอออกมายืนยัน ว่าทุกอย่างเกิดขึ้นจากลำไส้ของเรา เป็นการยืนยันที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น ดีใจมากเลย
ลองทำดูให้เป็นกิจวัตร ค่อยๆปรับไม่ต้องรีบ ปรับไปเรื่อยๆ นะคะ เอาใจช่วย ค่ะ,😃😊 แพนิคจะดีขึ้นเผลอๆหายด้วย 💪
คนละโรค แต่ต้นตอ มาแก้ ที่อาหาร ฮอร์โมน การอักเสบในร่างกายครับ
ช่วยแนะนำยี่ห้อด้วยค่ะคุณหมอ น้ำมันปลา และวิตามินดีด้วยค่ะ
คุณหมอท่านประจำอยู่โรงบาลไหนคะ
สวัสดีค่ะคุณหมออั๋นค่ะ
Yes doctors!
ผมมีอาการแบบว่าเลยครับ เป็นภูมิแผ้ตอนเช้า ลมเยอะ อาหารไม่ย่อย
อันนี้ใช่เลยคะ
ความรู้แน่นๆเๆนื้อกดติดตามเลยคะ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️
ชอบ❤
ผมสวนไส้ด้วยน้ำประปา แทบทุกวัน 20 ปีมาแล้ว ไม่รู้ดีหรือไม่ดี 😂 .. อาหารที่ผมกินแล้วขับถ่ายสวยงามคือ ผัดมะเขือยาว
ถ้าไม่ได้ออกกำลังกายเลย ชีวิตประจำวันแบบนั่งทำงานทั้งวัน มีเดินๆในบ้าน แบบนี้ถ้าทานโปรตีน 1-1.5เท่าของน้ำหนักตัว ถือว่าโปรตีนเยอะไปมั้ยคะ
ขมิ้นชัน ทานได้มากแค่ไหนคุณเจส 2เม็ด เช้า กลางวัน เย็น ok ไม๊ค่ะ
ผมกินเวย์ วันละ 1ช้อน แล้ว ยูริคขึ้น เกี่ยวกันไหมครับ แก้ยังไงดีครับ
สารสกัดจากขมิ้นชัน ต้องกลับมาทานแล้วค่ะ
ดื่มน้ำขิงประจำทุกวันทุกวันดีไหมคะคุณหมอ เพราะเป็นกรดไหลย้อนค่ะ ดื่มน้ำขิงอาการดีขึ้นค่ะ
ได้เลยครับ
@TheLongevist ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏
เป็นกรดไหลย้อนดื่มคอมบูชะทำเองทุกวันดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
ติดต่อคุณหมอได้ที่รพ.ไหนค้ะ ขอบคุณค่ะ
อยากเจอคุณหมอ ไม่ทราบว่าคุณหมออยู่โรงบาลใหนหรือคลีนิคอยู่ที่ใหนเหลอคะ
คลีนิค The Longevist สุขุมวิท 36 ครับ
คุนหมอมีจำหน่ายอาหารเสริม ช่แงทางไหนบ้างครับ@@TheLongevistไกลมากครับ ผมอยู่ฝั่งดอนเมือง
คุณหมอรักษาอยู่ที่ไหนคะ
Amino Vit ตอบโจทย์คนเปนไตเสื่อม เพราะร่างกายไม่ขาดโปรตีน ในขณะเดียวกันไตก้อไม่ต้องทำงานหนัก นี่คือสุดยอดนวตกรรม
ขอบคุณค่ะ
ขอบคณคะ
แล้ว คีเฟอร์ใช้นม ต้องเลี่ยงไหมคะ
มนุษย์ก็พยายามสรรหาชื่อโรคต่างๆมา แปลกเนาะที่สมัยก่อนคนไม่เป็นโรคซึมเศร้า แต่สมัยนี้ทั้งที่มีความรู้เรื่องโรคซึมเสร้าแต่คนกลับเป็นกันเยอะ ไม่รู้เป็นจริงหรืออาจคิดว่าตัวเองเป็น ความเศร้าหรือความรู้สึกแย่มันไม่อยู่กับเราไปตลอดหรอกครับเดี๋ยวมันก็ผ่านไป ขอแค่ไม่ยอมแพ้ มีแค่ตัวคุณเองเท่านั่นที่พาตัวเองออกมาจากความเศร้าได้
ไม่เป็นไม่รู้ครับ
@@wongrt2431ใช่ค่ะ ลองเป็นดูแล้ว ไม่เป็นไม่รู้จริงๆ พอเข้าไปแล้วพาตัวเองออกไม่ได้ มันทรมานมากก มันดิ่ง...สุดท้ายต้องไปหาหมอ กินยาปรับเคมีในสมอง ตั้งแต่กินยา ก็ไม่เคยดิ่งอีกเลย แสดงว่าเคมีในสมองมันแปรปรวน จากภาวะของร่างกายและจิตใจที่ผิดปกติ
พูดแบบคนไม่เป็น ถ้าเป็นเองจะยากมากค่ะ เพราะอาการโรคจะคิดแบบนั้นยังไม่ได้ค่ะ😊
บางส่วนของการทานของคุณหมอ
1หมุนเวียนอาหารไปเรื่อยๆ
2.Pre- probiotic
3.EPA DHA
Omega3 1500 mg.
4.ซิงค์ (สังกะสี )25-75mg.
5. คอปเปอร์(ทองแดง )1% ของซิงค์
6.Vit.D30-100
7.โปรตีน 1.5%/ นน.ตัว/กรดอะมิโน
นี่เคยเป็น (คุณหมอบอก)แต่ไม่เคยเชื่อไม่เคยกินยาใดๆ สังเกตุว่าเวลามีอาการจะมวนท้องและขับถ่ายทุกครั้งก็เลยสงสัยว่าติดเชื้อจากลำไส้ ตอนหลังพิสูจน์ว่าจริงและยังพบพืช3ชนิดที่นำมาใช้รักษาอาการทั้งหมดนี้หาย
คุณหมอมีคลีนิคที่ไหนหรืออยู่ที่ รพไหนค่ะ เพราะมีปัญหาลำไส้ท้องอืดประจำ
คลีนิค The Longevist สุขุมวิท 36 ครับ