¡ENFOCA EL TRABAJO DE TRÍCEPS ASÍ! | Domina el PRESS FRANCÉS✅ - Frank Serapión.
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Press france para tríceps ¡Te enseño la técnica correcta y la variación que puedes hacer con la barra z y con la barra recta! 🔥
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Me encantó, muchas chicas casi no trabajan el cuerpo superior, pero no hay nada más estético que unos brazos bien definidos, te felicito y mucho éxito
Sí,eso es cierto. Cuando trabajas toda la musculatura logras un cuerpo más fuerte,más proporcionado y una mejor estética.
Gracias men
Buen video, una duda no deberían ir más pegados los codos?
Pero los codos no deben de ser mas cerrados?
El codo debe seguir un movimiento natural para no lesionarse
Será mi sonido o como que no se escucha el audio 🤔
Gracias ☺️
Creo es tu celular 😊yo si lo escucho perfectamente