مخمر الملفوف الصحي (الساوركراوت)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2016
  • مخمر الملفوف من الأغذية الصحية التي تنعكس فوائدها على الجهاز الهضمي و المناعي في الجسم. تم عمل الڤيديو المتواضع يوم ٢ ديسمبر ٢٠١٦

ความคิดเห็น • 564

  • @user-ip2mj8xm5v
    @user-ip2mj8xm5v 4 ปีที่แล้ว +322

    قناتك مميزه ماشاء الله
    ياريت تعملنا حلقه عن كيفية تحضير الكفير
    ياريت الكل يوضع لايك لحتى ينتبه ضروري الكفير وفوائده لاتوصف

    • @user-of1ww3wk9k
      @user-of1ww3wk9k 2 ปีที่แล้ว

      الملح العادي يفيد

    • @jhvjjhbbgcbb6701
      @jhvjjhbbgcbb6701 6 หลายเดือนก่อน

      ماهو. الكفير لطفا

    • @kadikati3740
      @kadikati3740 6 หลายเดือนก่อน

      ​@هو الفطر الهنديjhvjjhbbgcbb6701

    • @user-yo3yn1wn3f
      @user-yo3yn1wn3f 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ما هو الكفير؟

  • @omanas2526
    @omanas2526 ปีที่แล้ว +25

    عآآجل انطلقت سـفينة الصلاة على النبي 🌸 محمدﷺ 🌸 فاركب معنا ولا تكن من الغافلين 🥺

    • @user-vt3qe2cx8j
      @user-vt3qe2cx8j ปีที่แล้ว

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم

    • @user-nb9yj1tp2g
      @user-nb9yj1tp2g 10 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل و سلم على سيدنا محمد وعلى آله و صحبه اجمعين

    • @user-et6py8yb3l
      @user-et6py8yb3l 5 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم من الأولين والآخرين إلى قيام يوم الدين آمين يارب العالمين

    • @assiadjida1882
      @assiadjida1882 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين واحشرنا معه ومع آل بيته الطاهرين

  • @waillqassim1084
    @waillqassim1084 4 ปีที่แล้ว +95

    الملفوف الاحمر والاخضر مفيد جدا لضبط مستويات هرمون الاستروجين عند المراه والرجل وهو مفيد لعلاج البروستات عند الرجل ..والاحمر اكثر فائده بعشر مرات من الاخضر ولكن الاخضر اغنى بفيتامين K

    • @Mlkaccount
      @Mlkaccount 4 ปีที่แล้ว +6

      و مفيد جدا لمن يعاني من قرحة المعدة

    • @nadianadia-ow1bf
      @nadianadia-ow1bf 3 ปีที่แล้ว +5

      @atheer _bts الاخظر للمعدة و الاحمر غني بالفيتامين سي

    • @user-eb3sm5zq2x
      @user-eb3sm5zq2x ปีที่แล้ว +1

      @@nadianadia-ow1bf هل هو خطر الي يعانون من قرحة معدة ارجوا افادة

    • @user-eb3sm5zq2x
      @user-eb3sm5zq2x ปีที่แล้ว

      @@nadianadia-ow1bf انت كاتبة خطر او ماذا

    • @maramfares9384
      @maramfares9384 ปีที่แล้ว +1

      @@user-eb3sm5zq2x الكرنب الأخضر مفيد للمعدة وقرحة المعدة

  • @kneesovertoesguy-yr6jl
    @kneesovertoesguy-yr6jl 4 ปีที่แล้ว +122

    مخلل الملفوف افضل مصدر لتقوية العظام لاحتوائه على الكالسيوم بكميات وافرة و الاهم فيتامين k2 الذي يسحب الكالسيوم من الدم الى العظام.... بينما فيتامين D يسحب الكالسيوم من الامعاء إلى الدم فقط

    • @umahmadm4838
      @umahmadm4838 4 ปีที่แล้ว +2

      OMGTHERE IS NO GOD حلو معلوماتك ومفيدة

    • @user-uk1ek2zc7d
      @user-uk1ek2zc7d 3 ปีที่แล้ว +3

      تتابع دكتور بيرك ....احييك

    • @user-qm5rs7vo7w
      @user-qm5rs7vo7w 3 ปีที่แล้ว

      طعمه حلو ؟

    • @user-uk1ek2zc7d
      @user-uk1ek2zc7d 3 ปีที่แล้ว

      @@user-qm5rs7vo7w طعمه حامض لانه مخلل او طرشي

    • @kneesovertoesguy-yr6jl
      @kneesovertoesguy-yr6jl 2 ปีที่แล้ว +1

      @الاء عبد الامير محمد اولا لست استاذ ثانيا لا اعلم شئ عن الموضوع ولم اجرب عمله

  • @user-ch2fv8ew2o
    @user-ch2fv8ew2o 3 ปีที่แล้ว +3

    شغل مرتب ونظيف ✔️

  • @wail-al_abdLi
    @wail-al_abdLi 3 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير نحتاج مثل هاذي الحراكات بذات المفيده لاكن ينقصنا الترجمه بطريقة الصحيحة مثل ترجمتك وتوظيحك شكرا لك

  • @user-uk1ek2zc7d
    @user-uk1ek2zc7d 4 ปีที่แล้ว +8

    جعلها الله في ميزان حسناتك مهمه جدا في زمن كورونا

  • @etmad6086
    @etmad6086 3 ปีที่แล้ว +3

    تسلم ايدك وصفة مفيدة وتستحق التجربة ويعطيك العافية

  • @malaksultan8999
    @malaksultan8999 4 ปีที่แล้ว +4

    مره شكراً على المجهود افضل فيديو لشرح المخلل بالملفوف الصحي للمعده والقولون وشرح كافي جزاكم الله خير

  • @mahmoud-sabri
    @mahmoud-sabri ปีที่แล้ว

    أفضل حد شفته بيعمله، شكراً ❤️

  • @khdoj_by
    @khdoj_by 9 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا ممتنة لك على الطريقة النفصيلية لي عملنا ياها❤

  • @alofux785
    @alofux785 3 ปีที่แล้ว +10

    للهم أجعل همي الأخرة كرروها مع الأستغفار بأذن الله يستجاب دعائكم

    • @loloelwekel3650
      @loloelwekel3650 3 ปีที่แล้ว

      ينفع نعمل مخمر الملفوف من الكابوتشا

  • @user-jq9we6wv8t
    @user-jq9we6wv8t ปีที่แล้ว

    مشكور عله الطريقه الواضحه وشرحك وافي انشاء الله انجربه

  • @sarahider9009
    @sarahider9009 4 ปีที่แล้ว +8

    مشكور يا ريت طريقة استنبات انواع الحبوب.....

  • @zawrqhyati5950
    @zawrqhyati5950 7 ปีที่แล้ว +9

    احسنتم شرح مفصل وواضح 🙂

  • @madomer8888
    @madomer8888 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا. استفدت كتير . جزاكم الله خيرا

  • @lulu1iraq721
    @lulu1iraq721 3 ปีที่แล้ว +3

    عاشت ايدك ممتاز واحسنت

  • @yosefalkateeb9591
    @yosefalkateeb9591 3 ปีที่แล้ว +1

    مبدع
    ما شاء الله

  • @NasrAhmadTv
    @NasrAhmadTv ปีที่แล้ว +6

    شرح مميز. ومخلل الملفوف مفيد جدا للجسم وللمعدة ويعالج الالتهابات باالامعاء

  • @user-bf3ul4xz9e
    @user-bf3ul4xz9e ปีที่แล้ว +4

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @mariamnajar1455
    @mariamnajar1455 4 ปีที่แล้ว +3

    شكرا كتير ساويت مخمر الخيار وطلع كتير لذيذ وهلا رح جرب الساوركروات

  • @OlalaBy
    @OlalaBy 6 หลายเดือนก่อน

    عسى الله يحفظك ويقومك بالسلامة .. جزاك الله عنا خير لتعلمنا المخمرات ..

  • @user-yc3ke6kw8s
    @user-yc3ke6kw8s 4 ปีที่แล้ว +22

    ياريت طريقة صنع الكفير لو سمحت

  • @om.m4403
    @om.m4403 5 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير الشرح واضح وفيه اجابة لكل سؤال ان شاء الله اجربه وان شاء الله يظبط معاي

  • @fatimazahra692
    @fatimazahra692 4 ปีที่แล้ว +8

    شكرا جزيييلا.شرح مفصل كثييير
    كم المدة الاقصى الاحتفاظ به داخل الثلاجة

  • @user-dv3tx4ck8j
    @user-dv3tx4ck8j 4 ปีที่แล้ว +1

    جالسة اتعلم من هالقناة اشياء واجد ومفيدة الله يعافيك شكرا لك❤️

  • @habibamasry9580
    @habibamasry9580 2 ปีที่แล้ว

    انت انسان محترم اشكرك هاجربها واقولك النتيجة

  • @nanaj93
    @nanaj93 ปีที่แล้ว

    فيديو رائع..الله يعطيك العافية..شكرا

  • @emhasan514
    @emhasan514 4 ปีที่แล้ว +2

    افضل شرح تفصيلي..مشكور

  • @user-bz3my7he6l
    @user-bz3my7he6l 4 ปีที่แล้ว

    أفضل شرح سمعته .👍🏻👍🏻👍🏻

  • @ommohamed5871
    @ommohamed5871 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك على هذه المعلومات الرائعة

  • @ummustafa3695
    @ummustafa3695 4 ปีที่แล้ว +3

    بارك الله فيك شرح وافي ومفصل اضافه للكتابه التي تظهر في الاعلى. .. شكرا جزيلا 🌷🌷

    • @KAN00Z2010
      @KAN00Z2010 4 ปีที่แล้ว +1

      Um Mustafa شكراً لكم وكل عام وأنتم بخير 🌺

  • @hafidakhaliss724
    @hafidakhaliss724 4 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحة

  • @samiha24
    @samiha24 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك

  • @shwkryafaqe7978
    @shwkryafaqe7978 4 ปีที่แล้ว +1

    تسلم يداك

  • @amourdecuisinebel
    @amourdecuisinebel 3 ปีที่แล้ว +3

    الله يعطيك الصحة والعافية
    وصفة تستهل التجربة
    👍👍👍🌷🌷🌷

  • @user-lu6yw1gg4z
    @user-lu6yw1gg4z 6 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله بك أخي الكريم ❤ حبينا

  • @user-bd8gh9jg9o
    @user-bd8gh9jg9o ปีที่แล้ว

    شكرًا لك 🙏🏻

  • @83h87
    @83h87 3 ปีที่แล้ว +12

    عادي لو حطينا زيت زيتون على أعلى بطرمان الملفوف عشان ما يتلف .

  • @abohattan9167
    @abohattan9167 3 ปีที่แล้ว +2

    تصدق انا اليوم رحت لهايبر بندة وسالت من مخمر الملفوف سبحان الله فتحت اليوتيوب وحصلت هذا الفيديو

  • @shooshshoosh8945
    @shooshshoosh8945 3 ปีที่แล้ว +5

    شكرا لك جربته ولان الطقس ٥٠ عندنا استوى ب٤ ايام بسس ، بس ياليت حطيت شكله بعد ماتخمر عشان اقارن بين حقي وحقك واعرف اذا صح ولا لا

  • @fatimamajed3533
    @fatimamajed3533 2 ปีที่แล้ว

    شكر وامتنان 🙏💎

  • @shosho4361
    @shosho4361 4 ปีที่แล้ว +53

    والله صراحه هذا الفديو مهم ويفيد للصحه لكن نطلب منك اخي ان يكون الصوت عالي وان تقلل من ضوضاء الطيور إلى يمك؟
    وياريت لو تقرب المايكرفون أو سماعة الهاتف قريبه من صوتك؟؟؟

    • @noraali7088
      @noraali7088 3 หลายเดือนก่อน

      ياريت الواحد يتفرج ويستفيد وهو ساكت بلا تعليقات سخيفة/ كأنه الواحد مسوي تضحية بالتفرج على مجهود الاخرين😡

  • @user-vv8md1ej2x
    @user-vv8md1ej2x 3 ปีที่แล้ว

    احسنت شكرا لك

  • @lameesk.b7690
    @lameesk.b7690 3 ปีที่แล้ว +12

    استفدت من الفيديو جداااا يعطيك الف عافية حاليا قاعدة اسويه ويارب يضبط معايا اتخيل الطعم لذيذ جدا😍😍😍

    • @caveboygrubs4325
      @caveboygrubs4325  3 ปีที่แล้ว +5

      موفقين دائماً .. مهم جدا نخلي الملفوف في الوعاء دائماً تحت المحلول الملحي حتى لا يتعفن

    • @user-tq4ow8wb2x
      @user-tq4ow8wb2x 2 ปีที่แล้ว +2

      @@caveboygrubs4325 واذا تعفن جزء بسيط بقعه قد ملعقة الأكل اخذته ورميتها أقدر أكل الباقي

  • @koky9077
    @koky9077 6 ปีที่แล้ว +5

    الله يجزاك الجنة سويته ان شاءلله يضبط يارب😍

  • @alofux785
    @alofux785 3 ปีที่แล้ว +2

    عاشت الايادي

  • @mohomoho1485
    @mohomoho1485 4 ปีที่แล้ว +20

    رائع . هذا المنتج يحتوي 10 اضعاف فيتامين سي من الملفوف . الف شكر لك

  • @Quran_6236
    @Quran_6236 ปีที่แล้ว +2

    " لا حول ولا قوة إلا بالله " كنز من كنوز الجنة 🍃

  • @nahed905
    @nahed905 4 ปีที่แล้ว +3

    تستاهل مليون لايك 🌹
    God bless and big love 🌹

  • @maisrecipes
    @maisrecipes 2 ปีที่แล้ว +1

    ليه ما يصلح نقفله بالغطاء؟؟؟
    طيب لو قفلته بقطعة قماشه ينفع؟

  • @OlalaBy
    @OlalaBy 5 หลายเดือนก่อน

    مخمر الملفوف .. الله يسعدك ويحفظك ويعافيك استاذ فاضل

  • @user-de5eh3gl6q
    @user-de5eh3gl6q 2 ปีที่แล้ว +2

    تكفى رد علي اخلي الملفوف برى الثلاجه عشان تطلع مويته مايخرب؟؟؟

  • @parkkemi6275
    @parkkemi6275 4 ปีที่แล้ว +1

    بالنسبة الشمندر والجزر نفس الطريقه شلون

  • @alsayedashraf4603
    @alsayedashraf4603 4 ปีที่แล้ว +19

    شرح رائع اشكرك هل لديك فكرة عن عمل الكفير.؟ زادك الله من علمه..من فضلك رفع الصوت قليلاً

  • @loloasl9493
    @loloasl9493 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافيه
    شو اسم الاله الي قطعت فيها الملفوف شرائح صغيرة
    يا ريت تكتب اسمها
    و من وين ممكن نشتريها

  • @SOSOSOSO-sv4wh
    @SOSOSOSO-sv4wh ปีที่แล้ว +4

    اللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @TeresitaMendoza
    @TeresitaMendoza 3 ปีที่แล้ว +4

    So yummy and healthy food and very nutritious vegetables recipe

  • @elhasnaa3762
    @elhasnaa3762 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك 💛💛💛💛💛

  • @samidina7690
    @samidina7690 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك كثيرا كنت ابحت عن قناتك فهي جد مفيدة بارك الله فيك شكرا كثيرا

  • @fatenabbas4091
    @fatenabbas4091 5 ปีที่แล้ว

    انطاك العافية ممكن نغلق العلبة بالغطاء الي يكون مناسب الهة

  • @hzorysy9262
    @hzorysy9262 3 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك العافيه .. بصير الملح الصخري؟

  • @user-vr2qp5zs6l
    @user-vr2qp5zs6l 3 ปีที่แล้ว +1

    مشاءالله تبارك الرحمن
    تسلم ايدك
    يدوم التواصل 👍👍🔔

  • @pipiglass6402
    @pipiglass6402 3 ปีที่แล้ว +1

    عاشت ايدك

  • @soheirhussein7053
    @soheirhussein7053 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا

  • @grateful555af
    @grateful555af 4 ปีที่แล้ว

    اشكركم ع جهودكم ... انا سويته و تركته يوم كامل و طلع منه فقاقيع بيضا كثيرة ؟؟ ما هذا؟؟

  • @linaf3300
    @linaf3300 4 ปีที่แล้ว +1

    و يعطيك الف عافية دكتور 🌷

  • @alofux785
    @alofux785 3 ปีที่แล้ว +4

    اللهم صل على محمد وآله وصحبه وسلم

  • @halimalmkaddem3435
    @halimalmkaddem3435 3 ปีที่แล้ว +4

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين أستغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @farahrahmouni8646
    @farahrahmouni8646 4 ปีที่แล้ว +42

    من دخل يصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

    • @user-bf3ul4xz9e
      @user-bf3ul4xz9e ปีที่แล้ว

      اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن والاه إلى يوم الدين وسلم تسليما كثيرا

  • @heshamalmallah4608
    @heshamalmallah4608 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك العافية لو أريد اعمل الليمون مذا افعل

  • @user-fd4ll5sv5s
    @user-fd4ll5sv5s 3 ปีที่แล้ว +2

    سلام عليكم بعد عملية التخمير وضعنا في الثلاجة تستمر عملية التخمير بعد ذلك?

  • @awazyallah9811
    @awazyallah9811 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا

  • @eyesabaghdad2741
    @eyesabaghdad2741 ปีที่แล้ว

    احسنت روعه عاشت ايدك هل يصلح للناس الي يأخذون أدويه ضغط ولا لا

  • @emfadishaban7291
    @emfadishaban7291 5 ปีที่แล้ว +27

    يعطيك العافية مبدع ياريت تعلمنا كيف نعمل الكفير

  • @najysaleh8603
    @najysaleh8603 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا
    بس الصوت ضعيف
    الملعقه حق الاكل لها احجام اي حجم تقصد

  • @SaraH-sb6jm
    @SaraH-sb6jm 2 ปีที่แล้ว +3

    الغسيل فقط من برا؟ ما نفتح ورق الملفوف حبه حبه ونغسلهم؟

  • @suleimanmoussa9377
    @suleimanmoussa9377 ปีที่แล้ว

    ممتاز .

  • @user-fd4ll5sv5s
    @user-fd4ll5sv5s 4 ปีที่แล้ว +3

    يجوز التنفيس كل أربعة أيام لغرض عدم انفجار الخزانة ?

  • @mansouralenezi-kk9uf
    @mansouralenezi-kk9uf 10 หลายเดือนก่อน

    سؤال هل استطيع اضافة بعض سائل المخمر مع الملفوف الجديد لتسريع عملية التخمير ؟

  • @wellbeing4737
    @wellbeing4737 3 ปีที่แล้ว +6

    سويته وبعد يومين ريحته طلعت مثل الغاز مدري يمكن انا علشان قفلته بعلبه قويه او مدري 🤷‍♀️

  • @ZAN5555
    @ZAN5555 4 ปีที่แล้ว +2

    يا ليت تنزل كل اللي في الانستجرام هنا

  • @nanaoal3448
    @nanaoal3448 3 ปีที่แล้ว +1

    طيب بوقت الصيف هل عادي اخلية يتخمر برا مو بالثلاجه؟

  • @mishalbby8645
    @mishalbby8645 4 ปีที่แล้ว +1

    قواك الله واللع يعطيك العافيه استمر يالطيب

  • @sanaamoha5645
    @sanaamoha5645 4 ปีที่แล้ว

    شكرا لك جاري التجربه💙💙

  • @saeedahabdo9687
    @saeedahabdo9687 2 หลายเดือนก่อน

    اضافة لملفوف قطع ليمون وفلفل احضر فلفل اسود حب قطع زنجبيل يابس عن تجربة ،في واحد عمل ملفوف اضاف اليه حبة سوداء البركة لكنه خطأ لاني جربتها ما ترطبت بل قاسية تعيق اكل الملفوف بسهولة ،عملت ملفوف بالملح الصخري ،طريقتك ممتازه

  • @mroomyy1025
    @mroomyy1025 ปีที่แล้ว

    الله يجزاك الجنه اروع فديو ع اليوتيوب ماشاء الله تبارك الله

  • @jabbaralmothafar8355
    @jabbaralmothafar8355 3 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك العافية وشكرا لجهدك وشرحك
    اسالك اخي الطيب في حالة الكمية كبيرة يعني شغل مطعم كيف يعمل مثل هذه الملفوف يصير نعمله بنفس المواصفات في بوكس بلاستيك كبير زي المخلل ولك كل الشكر والامتنان 🌺

  • @mohanedsalim4405
    @mohanedsalim4405 5 ปีที่แล้ว +5

    رائع جداً وصحي ولذيذ وخاصتاً بعض الخصراوات كالملفوف والبروكلي واللف لايرغب بها الصغار وبعض الكبار لكن كمخللات الجميع يرغبها ربي يعطيك العافيه وشكراً لك كثيراً 💐🙏

    • @ninabouza2435
      @ninabouza2435 5 ปีที่แล้ว +1

      وانا واحدة منهم لا أحبهم

    • @mohanedsalim4405
      @mohanedsalim4405 4 ปีที่แล้ว

      Nina bouza24 عملها كمخلل لذيذ جداً وصحي للغاية 💐

  • @MUKHRFF
    @MUKHRFF 7 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك العافية

  • @bellabella-jb1wd
    @bellabella-jb1wd 4 ปีที่แล้ว

    شكرا لك أخ كريم يعطيك العافيه

  • @KARAMELLA33333
    @KARAMELLA33333 ปีที่แล้ว

    تسلم تسسسلّم👍 ايديك ياجميل انت. شكلك شطوووور. 👌وبتحب تساعد في المطبخ. برافو عليك. ياجنتل مان انت😋. مشاهدتك من مصر😊

  • @user-qj8zz8ul5j
    @user-qj8zz8ul5j 2 ปีที่แล้ว

    شكر لك
    انا سويت ملفوف مخمر
    عادي بعد التخمير شوي يتغير لونه على اصفر ولأ يعني كذا فاسد

  • @hudefadelalshmaryalshmary8943
    @hudefadelalshmaryalshmary8943 4 ปีที่แล้ว +2

    ممكن نضع خيار مع الملفوف

  • @a95rz
    @a95rz 3 ปีที่แล้ว

    ينفع نسوي نفس الطريقه بس فجل وجزر

  • @konyhomam7043
    @konyhomam7043 3 ปีที่แล้ว +3

    بارك الله بيك يااصيل… تحياتي الك… سلامات وينك مختفي… ضل بالنه عليك

  • @stellea4752
    @stellea4752 3 ปีที่แล้ว +1

    هل اتركه بالثلاجه بعد الانتهاء او بمكان معتم ؟ الي يعرف يرد

  • @hseenabbas856
    @hseenabbas856 9 หลายเดือนก่อน +2

    اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعداههم من الأولين والآخرين اللهم عجل لوليك الفرج والعافيه والنصر واجعلنا من انصاره وأعوانه امين يا رب العالمين

  • @sanaharrak1701
    @sanaharrak1701 2 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا سؤالي بصير نضع مع الملفوف ملح الليمون

  • @laylsshe3035
    @laylsshe3035 3 ปีที่แล้ว +1

    طيب مالاحظنا انك غسلت الملفوف بعد تقطيعه..مو ضروري نغسله؟ لان شفت الكوريين يحطون الملح ويغسلونه بعدين يحطون خلطاتهم بعدين يخمرونه