Merci beaucoup pour cette vidéo qui, avec ton sourire et ta bonne humeur, donne du peps avant de skier! Très claire et pratique pour ne pas se faire mal bêtement sur les pistes pour cause de descente à froid! Je m'en vais de ce pas voir la vidéo pour se préparer au ski.
Hello ❄️ On se retrouve demain matin pour un grand échauffement en live sur le front de neige de la Croisette @LesMenuires ! En attendant, je vous montre comment vous échauffer avec 4 exercices 😉
Bonjour Lucile, merci pour cette vidéo , c est ce que j aurais du faire avant de partir sur les pistes : résultat rupture dunligaments croisé en partant a froid sur la première piste après le repas 😔. Merci pour tes vidéo qui m aident à retourner un peu des abdos
Merci beaucoup pour cette vidéo qui, avec ton sourire et ta bonne humeur, donne du peps avant de skier! Très claire et pratique pour ne pas se faire mal bêtement sur les pistes pour cause de descente à froid! Je m'en vais de ce pas voir la vidéo pour se préparer au ski.
Hello ❄️ On se retrouve demain matin pour un grand échauffement en live sur le front de neige de la Croisette @LesMenuires ! En attendant, je vous montre comment vous échauffer avec 4 exercices 😉
Piste noire pour m'échauffer le matin.
Je cherchai justement un échauffement! merci je l'essayerai demain promis!
top :)
Ce qui est bien avec Lucile c'est qu'elle est toujours très enthousiaste ..
Bonjour Lucile, merci pour cette vidéo , c est ce que j aurais du faire avant de partir sur les pistes : résultat rupture dunligaments croisé en partant a froid sur la première piste après le repas 😔. Merci pour tes vidéo qui m aident à retourner un peu des abdos
Hello Emmanuelle, mince... fais attention à toi 😔
Bises et pensées
Merci je m’échauffe
Merci ❄️⛄
Je t'en prie ! :)
Jamais été au ski j'espère un jour,
lucile fait nous une routine anti culotte de cheval efficace stp
C'est noté 👍
J’ai aucun conseils à recevoir d’une nana qui ski avec des bâtons trop petit 😂