Salveeeeeeeee samuca . Quanto tempo cara , seus vídeos além de de ser incrível , inspira muito nos treinos . Sdds dos vídeos dos caçadores de Treinos ❤
Participo de dois pelotes, só que vou de MTB. PXD na segunda normalmente da 36/37 média, que é um pelote que dá uma volta de 12km aquecendo 35/38. A segunda volta é mais puxada e a terceira é salvesse quem puder. O mata gato que eu vou as quintas, já é saindo no salvesse quem puder, 3 voltas, cada volta de 10km. Pancadaria total. Sou de Natal RN. Agosto até dezembro época de vento, 25/30 km de vento nos peitos, é bem puxado
Faz tempo que não assisto o vídeos do Samuca, terminando faculdade, muita correria, mas nunca esqueço dos ensinamentos, harmonia da orquestra em cima da bike, pedalada redonda... Kkk uso bike como necessidade todo dia, e esses conhecimentos me agregaram muitos benefícios. Que bom que a qualidade de conteúdo continua o mesmo e sempre melhorando. 💪💪
Rapaz eu queria ver você com uma mtb aro 26 ou 29 na caçada de treino, eu com qq uma delas mantenho pace padrão de 2 min (pneu de cravo) e a maioria dos ciclistas que correm não põem muito a cara, até speedero fica receoso quando puxo pra 1:40 kkkkk, alguns falaram que queriam me ver de speed pq iria dar muito trabalho pra eles, mas pretendo comprar uma gravel por ser mais versátil.
Parabéns cara, comecei a te acompanha hoje de madruga, assisti uns 4 vídeos seus e são extremamente bons, com bastante conteúdo ! Parabéns mesmo. Continue com esse ótimo trabalho
Aqui no Brasil tenho uma velha caloi 10, 1985.. Treinando com ela e seus 22kg eu consigo um ritmo bem forte quando pego a minha outra bike de alumínio. Não poderia ser uma tática de treino pra você, colocar um peso extra na bike e removê-lo quando necessário dentro de uma periodização para que, numa ocasião como essa, você consiga voar baixo e atingir índices almejados por você mesmo? Abraço grande Samuca! Que Deus te abençoe!
Mestre Mudei do Brasil para stamford connectcut. Tem dicas de onde comprar bike ? Outra como conseguiu a soul aqui ? Tive uma 929 lá e amei a marca. Quero começa na road aqui por não tem time pra fazer uma xco agressivo e não perde cardio. Manda um.salve. abraço
Samuka, chego aí domingo !!! Aonde alugar uma Speed pra dar um rolê na cidade ??
2 ปีที่แล้ว +1
Samuca, você está usando Wahoo para registrar os treinos? São melhores que os aparelhos da Garmin? Rolaria um comparativo? Tenho visto uma expansão dessa marca. Abraços!
Eu de speed não ia dar certo akakak na minha MTB eu já puxo quase 60km/h... akakkaa imagina eu com uma speed em minhas mãos... kakak com o meu aprendizado em trocas de marcha akakakak
Seu reciocinio esta todo errado! Se voce apenas faz 18 milhas nesse ritmo entao vai ficar nesse ritmo mesmo pro resto da sua vida. Nunca vai melhorar. Isso e' igual a levantar peso. Se voce so levanta 10 kilos entao vai so poder levantar 10 kilos e pronto pro resto da sua vida!!!!! Voce tem que fazer bem mais do que 18 milhas, entende????? Faca 50 milhas com variacoes de velocidade e intensidade e com subidas.... quando 50 milhas ficarem faceis para voce entao va nesse pelotao mediocre e de um show!!!!!!!!! Voce vai ver que eles nao vao nem dar para saida contra voce.... esse negocio de sprint galinha morta e justamente o seu estilo de treinamento: galinha morta! Cara, eu nao te contrataria como meu treinador nem se tu me pagasse. Com todo respeito: seus videos sao divertidos, mas sao pateticos os seus treinamentos...numa boa: NO HARD Feelings, please!
Eu tô armado hein! Cera na corrente, pneu calibrado. 👏👏👏👏👏👏👏👏
Grande Samuca estava sumido kkkk
Vídeo do Samuca primeiro o like (obrigação), depois o vídeo (diversão)
Vim pelo Instagram. Pensei que tinha parado... O TH-cam não recomenda seus vídeos.
Quería que vc fizesse vídeo pelo menos 1 vez por semana. Valeu Samuca.
Salveeeeeeeee samuca .
Quanto tempo cara , seus vídeos além de de ser incrível , inspira muito nos treinos .
Sdds dos vídeos dos caçadores de Treinos ❤
Claro que não vai te falar kkkk sabe por quer ? E malandro já pegas os ciclistas cansado de pedala
Melhores vídeos de ciclismo ✌
Nossa Samuca, o TH-cam parou de me recomendar seus vídeos , tava com saudade
Seja bem vindo, você é seus ensinamentos....
Nunca é apenas um vídeo, sempre um novo aprendizado.
Parabéns, Samuca!👏🏽👏🏽👏🏽
Saudade que eu tava desse tipo de video❤❤❤❤❤❤❤
Boa Samuca, estávamos com saudades!!!
bora billl 🤙
Salve Samuka!!! Ainda bem que voltou!!!
A comunidade de ciclistas agradece KKKKKK
Abraço
Fala Samuca beleza .. Marquinho Brasil MG . Curto muito seus vídeos !! Sou apaixonado por bike de estrada aqui na minha região muito trânsito ..
Participo de dois pelotes, só que vou de MTB. PXD na segunda normalmente da 36/37 média, que é um pelote que dá uma volta de 12km aquecendo 35/38. A segunda volta é mais puxada e a terceira é salvesse quem puder. O mata gato que eu vou as quintas, já é saindo no salvesse quem puder, 3 voltas, cada volta de 10km. Pancadaria total. Sou de Natal RN. Agosto até dezembro época de vento, 25/30 km de vento nos peitos, é bem puxado
Que local bacana para treinar com o pelotão, moro no Rio, e temos a APCCs aqui, mas nada comparado a esse local aí
Faz tempo que não assisto o vídeos do Samuca, terminando faculdade, muita correria, mas nunca esqueço dos ensinamentos, harmonia da orquestra em cima da bike, pedalada redonda... Kkk uso bike como necessidade todo dia, e esses conhecimentos me agregaram muitos benefícios. Que bom que a qualidade de conteúdo continua o mesmo e sempre melhorando. 💪💪
Muito bom poder voltar seus vídeos de novo, Samuca.
Essa estratégia é extremamente funcional!
Salve! Bom ter vc de volta.
Muito bom Samuca sou aqui do RJ e estou um pouco afastado dos treinos em pelotão e sinto muita falta , mas em breve voltarei , um abração.
3r5 tão bonita quantos as outras bikes gringas!!!
Boa, Samuca.
Sempre aprendemos bastante nos seus vídeos, continua!!
As orientações e percepções são ótimas
Rapaz eu queria ver você com uma mtb aro 26 ou 29 na caçada de treino, eu com qq uma delas mantenho pace padrão de 2 min (pneu de cravo) e a maioria dos ciclistas que correm não põem muito a cara, até speedero fica receoso quando puxo pra 1:40 kkkkk, alguns falaram que queriam me ver de speed pq iria dar muito trabalho pra eles, mas pretendo comprar uma gravel por ser mais versátil.
Parabéns Samuca pelo vídeo!!! Sucesso sempre em sua carreira
Ele voltou...👏👏👏👏
Agora tudo vai volta a normalidade.
Que saudades da Key Biscayne ... Grande video.
Tava com saudades desses vídeos!!!
👍🚴🏁 inspiração para todos 🚴
É irmão meu sonho ter uma pista dessa cê tá louco 😅
gostei muito do seu canal, diversao pura...
Valeu Samuca.
Esse pelotão e sempre top de ver.
Saúde e sucesso camarada!!!!!👏👏👏👏
Parabéns cara, comecei a te acompanha hoje de madruga, assisti uns 4 vídeos seus e são extremamente bons, com bastante conteúdo ! Parabéns mesmo.
Continue com esse ótimo trabalho
Show Samuka!!!! Não nos abandone...
Boaa Samuca! Posta mais vídeo. Tu é fera.
Abraço de Recife.
Aqui no Brasil tenho uma velha caloi 10, 1985.. Treinando com ela e seus 22kg eu consigo um ritmo bem forte quando pego a minha outra bike de alumínio. Não poderia ser uma tática de treino pra você, colocar um peso extra na bike e removê-lo quando necessário dentro de uma periodização para que, numa ocasião como essa, você consiga voar baixo e atingir índices almejados por você mesmo? Abraço grande Samuca! Que Deus te abençoe!
Gostei da figurinha ciclista doador e movestar 🇧🇷👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Boa Samuca!! Bora caçar 🚴🏾♂️
UM grande abraço com Deus ai
Brutimais 🔥🚀🔥🚀
Voltando do serviço e assistindo seu vídeo. Parabéns Samuca!!
Saudades dos vídeos!!
Mestre
Mudei do Brasil para stamford connectcut. Tem dicas de onde comprar bike ? Outra como conseguiu a soul aqui ? Tive uma 929 lá e amei a marca. Quero começa na road aqui por não tem time pra fazer uma xco agressivo e não perde cardio. Manda um.salve. abraço
Ola Samuca! Vc usa medidor de potência ? Fale sobre isso. Um abraço !
Top, Samuca
E nosso sonho te um lugar desse para pedala 😢😢
Ótimo vídeo 🙏🏻🚴🏼♂️🇧🇷👽🚀
Samuca seus vídeos são muitos bons
Qual foi cabeça não some não
Samuka, chego aí domingo !!! Aonde alugar uma Speed pra dar um rolê na cidade ??
Samuca, você está usando Wahoo para registrar os treinos? São melhores que os aparelhos da Garmin? Rolaria um comparativo? Tenho visto uma expansão dessa marca. Abraços!
Ótimo vídeo, qual é o nome da música?
Bom treino tira minha dúvida aí qual o tamanho do guidão
Muito bom!
Curti o vídeo massa
Samuca, parabéns pelo vídeo; qual é o CICLOCOMPUTADOR que usou nesse vídeo ? Tens o link do produto ? Abs
Head Hummer
Se um dia puder me presentear com uma dessa roupas bacana de pedalar que vc não vai mais usar .
To tentando mim adaptar mas tá difícil
Samuca qual treino pra ganhar resistência
Mais mesmo assim vou comprar uma ..
Não falou nada do Brasil Ride ? Pq ?
Faz muito tempo que não pedalo ajuda eu kkk
80kmh?
Topppppp
Primeiro! 😁
Eu de speed não ia dar certo akakak na minha MTB eu já puxo quase 60km/h... akakkaa imagina eu com uma speed em minhas mãos... kakak com o meu aprendizado em trocas de marcha akakakak
🚴🚴🚴🤘🤘
👏👏👏💪💪💪🚴🚴🚴
Voce pedala muito pouco. 18 milhas nao e' nada! Voce nao duraria muito numa ride de 100 milhas ou mais. Esse treino seu nao ta com nada. FRAQUINHO D+
MEU AMIGO Você E MALANDRO JÁ PEGA AS PESSOA JÁ CANSADA. QUANTAS HORAS ELES ESTÃO PEDALANDO ? Quero ver sai pau a pau aí digo que você é fera
First
Seu reciocinio esta todo errado! Se voce apenas faz 18 milhas nesse ritmo entao vai ficar nesse ritmo mesmo pro resto da sua vida. Nunca vai melhorar. Isso e' igual a levantar peso. Se voce so levanta 10 kilos entao vai so poder levantar 10 kilos e pronto pro resto da sua vida!!!!! Voce tem que fazer bem mais do que 18 milhas, entende????? Faca 50 milhas com variacoes de velocidade e intensidade e com subidas.... quando 50 milhas ficarem faceis para voce entao va nesse pelotao mediocre e de um show!!!!!!!!! Voce vai ver que eles nao vao nem dar para saida contra voce.... esse negocio de sprint galinha morta e justamente o seu estilo de treinamento: galinha morta! Cara, eu nao te contrataria como meu treinador nem se tu me pagasse. Com todo respeito: seus videos sao divertidos, mas sao pateticos os seus treinamentos...numa boa: NO HARD Feelings, please!