Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora

→ Subskrybuj: / nieprzeciętne Życie
→ Możliwość wsparcia kanału: patronite.pl/nieprzecietnezycie
→ Rozwiń po więcej↓
Książka dostępna tutaj: bit.ly/PokonajSwojeLęki
Fanpage: / nieprzecietnezycie
Instagram: / nieprzecietnezycie
LinkedIn: bit.ly/2uEhfMg
Czym tworzę animacje?
Mikrofon: bit.ly/2hf3TAu
Program do animacji: bit.ly/2hxy85G
Program do dźwięku: bit.ly/2lkGKBq
Stany lękowe, depresja, niepokój i niepewność rodzą się zarówno w umyśle jak i w naszym ciele. Zdrowie fizyczne (ciało) to zdrowie psychiczne (umysł). Opowiadam jak należy traktować swoje ciało, aby pozbyć się lęków i odzyskać spokój. Film oparty jest na książce ,,Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój" - dr Ellen Vora.
#książki #psychologia #depresja #lęk

Omawianą w tym filmie książkę znajdziesz tutaj: bit.ly/PokonajSwojeLęki

[@szymszok8372]

Świetny odcinek! Dostarczasz niesamowitą wiedzę której nie trzeba kwestionować czy analizować wystarczy ją wchłaniać! Uwielbiam Cię! Pozdrawiam cieplutko 😊

Dzięki Szymszok! :)

[@tenobcy4712]

Najwięcej pomysłów w swoim życiu zauważyłem że powstało w nocy właśnie podczas snu więc u mnie było to inaczej. A jeżeli doświadczamy bycia głodnym to może być to spowodowane lękiem który się ciągnie z poprzednich wcieleń ( trauma głodu ) i wywołuje w nas niepokój a może być również związany z poziomem cukru.

[@djpakerson625]

Dzieki za film, dla mnie bardzo ciekawa tematyka, zwlaszcza ze od paru lat zmagam sie ze stanami lekowymi, chociaz przez wybrakowany system edukacji uswiadomilam to sobie dopiero 1,5 roku temu szukajac wiedzy na wlasna reke

Bardzo proszę ;) Zawalcz o siebie! Powodzenia!

[@djpakerson625]

@ staram sie, dzięki

[@SuperElwira]

a dlaczego nie poszłaś do terapeuty tylko szukasz wiedzy na własną rękę? dlczego oglądasz filmy internetowego celebryty a nie terapeutów i psychologów, psychiatrów, które pomogą uzyskac ci samoświadomosć włąsnej choroby, bo jest tego pełno w sieci?

[@SuperElwira]

@ twój komunkatpowinien brzmmieć i dz do psychoterapuety a nie zawalcz o siebie, bo osoba chora neguje swoją chorobę i próbuje na własną rękę, co konczy sie fiaskiem, ososba chora nie rozuime swojego stanu i nie ma siły zawalczyc o siebie

[@djpakerson625]

@@SuperElwira A skad wiesz ze nie chodzę do terapeuty i ze nie ogladam psychologów i innych specjalistow? Tak latwo oceniac nic nie wiedząc... Żenada

[@chapterinyourlife5789]

Tego potrzebowałam, chyba kupię książkę.

[@armi3700]

Dziękuję 😊

Bardzo proszę :)

[@krzysztofejsmont73]

To naprawdę działa!

[@MoonShinyy]

Piękny odc

Dziękuję Złodziejko :)

[@MoonShinyy]

@ 🙂

[@marcinstolinski4681]

Kończę budyń i idę na rower😁 pozarażam ludzi trochę dobrym humorem😄

[@kasias7416]

Spełniam wszystkie kryteria, i nie mogę sobie ostatnio poradzić z uogólnionym lękiem...

To zawalcz Kasiu o siebie

[@DorotaOlejnik-ks3rn]

Bog i terapia ❤

[@Ludek-Internetowy]

Racjonalne myślenie żadnych wymyślonych przyjaciół typu Bóg Pozdrawiam :)

[@DorotaOlejnik-ks3rn]

@@Ludek-Internetowy Bog nie jest wymyslony pozdrawiam

[@Ludek-Internetowy]

@@DorotaOlejnik-ks3rn Oczywiście że tak a ja jestem kosmita z Marsa :)

[@WiktorLalak]

@@Ludek-Internetowy a taki złożony świat powstał sobie od tak?

[@Ludek-Internetowy]

@@WiktorLalak Mało logiczne aczkolwiek nie niemożliwe ( fizyka kwantowa) Tam są takie paradoksy w skali atomowej czyli w naszej też mogły się wydarzyć Polecam się zainteresować ale ostrzegam głowa może rozbolec Pozdrawiam hehehe

[@swirtaikis2629]

Czy lektor jest ze Śląska? Słychać akcent

No dyć

[@SuperElwira]

hahaha zeby to było takie proste.......jak ktos nie choruje i ma lekkie stany lękowe to tak

[@svoltre8220]

"zaprogramowany" czyli okazuje się że ludzie to roboty.

Nie czepiaj się słówek, wiadomo o co chodzi

[@svoltre8220]

@ nie czepiam się, taka jest prawda. Udowodnisz że człowiek to nie robot? Wszystko jest uwarunkowane.

[@marcinstolinski4681]

@@svoltre8220 nie jesteśmy robotami, mamy własną wolę. A że wpaja nam się inaczej to już inna sprawa. Po to są takie programy, książki, aby to uświadamiać, że nie jesteśmy cholernymi trybikami w tej pędzącej maszynie.
Wyjdź na spacer, wyłącz telefon, uśmiechnij się do słońca i poczytaj książkę w parku zajadając się pyszną kremówką i nie dziwacz😉🙂

[@svoltre8220]

@@marcinstolinski4681 przecież dowód na to że jesteśmy robotami jest w tym filmiku. Samo to dna które ma powodować że potrzebujemy innych osób jest programem, a właśnie roboty mają programy.

[@marcinstolinski4681]

@@svoltre8220 coś mi się zdaje, że mylisz program z pragnieniami;) Ale każdy ma prawo do własnych przekonań;) Posłużę się jedynie na koniec słowami Hemingwaya o tym, że żaden człowiek nie jest samoistną wyspą- potrzebujemy przyjaciół:)
Pozdrawiam:)

[@jerzyjerzy5147]

?

[@ukiuki4419]

no i brak seksu oczywiście

Tak, to bym do braku odprężenia zaliczył ;)

[@Greczien]

Ksiazka jest bdb.

[@aksamitnaPiesc]

...

[@restart0070]

Pierwszy

[@MoonShinyy]

I ostatni w życiu Xd

Ja byłem pierwszy ;p

[@ania2057]

@ 💪😁