Se reconstruire aprÃĻs une trahison
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Se reconstruire apres une trahison/tromperie.
Vous allez Être confrontÃĐ(e) au pardon. Sachez que ce n'est pas obligatoire pour avancer, contrairement à ce qu'on peut croire.
Ne pas accepter la trahison dans votre vie, c'est ok. Vous forcer à pardonner une valeur que vous refusez dans votre vie, ça vous culpabilise encore plus.
Si vous souhaitez reconquÃĐrir cette personne, dans ce cas-là , le pardon sera un acte qui vous donnera la possibilitÃĐ de reconstruire quelque chose avec cette personne.
Mais si nous parlons de reconstruction, vous n'Êtes pas dans l'obligation de pardonner, mais d'accepter pour avance. Nous somme sur de la rÃĐsilience: la tromperie a ÃĐtÃĐ là , qu'est-ce que vous allez en faire maintenant ?
Qu'est-ce que vous en faites ? Est-ce que vous choisissez d'en faire un acte qui va vous dÃĐfinir vous et toute votre vie sentimentale future ? Ou vous choisissez de redonner la responsabilitÃĐ Ã la personne qui a choisi de vous trahir, de vous tromper ?
Ce choix appartient à celui qui l'a commis, ne donner pas plus d'importance à ce choix dans votre vie. C'est son choix à lui/elle d'avoir manquÃĐ de respect à sa relation, d'avoir risquÃĐ de vous blesser au lieu de passer cette ÃĐnergie dans la relation. Ne prenez donc pas la responsabilitÃĐ qui lui revient.
Ne prenez pas personnellement cette trahison, il n'a pas respectÃĐ l'engagement à la relation, il/elle n'a pas fait cette tromperie contre vous.
Vous Êtes la personne qui peut Être en accord avec soi-mÊme, la personne qui a respectÃĐ ses valeurs, et c'est le plus important.
Ne mettez pas tous les hommes ou toutes les femmes dans le mÊme panier, ce n'est pas parce que lui/elle a pu faire cette trahison, que les autres en doivent Être punis par votre mÃĐfiance.
Choisissez donc de ne pas Être dÃĐfinie par l'action dont la responsabilitÃĐ appartient à quelqu'un d'autre. C'est un ÃĐvÃĻnement de votre vie, ça ne dÃĐfini par votre vie, ni votre prÃĐsent, ni votre futur.
Prenez le temps de vous reconstruire, et gardez la tÊte haute. Vous mÃĐritez le meilleur pour vous.
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.
J'accompagne principalement les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour dÃĐvelopper votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dÃĐpendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schÃĐmas que vous reproduisez et qui vous empÊchent d'Être heureuse, ou simplement dÃĐvelopper votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands rÃĐsultat en ÃĐvoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre ÃĐpanouissement, votre bonheur et votre bien-Être.
Je suis passionnÃĐe par les capacitÃĐs de l'Être humain à se rÃĐinventer chaque jour, se dÃĐvelopper et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!
Je vous offre des vidÃĐos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilitÃĐs et vos forces afin de surmonter une problÃĐmatique qui vous bloque.
Esther
Passer 1/5 de sa vie à s'investir dans une relation pour au final ce sentir trahi par l'autre. C'est quelques chose qui met un mÃĐchant frein à refaire confiance aux autres. ð
Courage, prenez bien soin de vous !
et surtout ça fait culpabiliser car je me dis si j'avais su, je ne me serais pas autant investi dans cette personne et aujourd'hui je ne serais pas si seule.
ComplÃĻtement
Merci pour ce poste, ça fait du bien dâentendre vos paroles. Personnellement je sais que je suis incapable de pardonner. Câest effectivement une question de respect. La base dâune relation.
Merci pour votre message, je vous souhaite la meilleure des continuations :)
J'ai ÃĐcoutÃĐ plusieurs personnes sur le thÃĻme de de trahison, mais la vÃītre me va droit au âĪ. Infiniment merci. Je vais pouvoir avancer.
Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre rÃĐflexion et donc vous soutenir dans votre dÃĐmarche personnelle de bien-Être pour vous et votre vie relationnelle :)
Ce que je devais entendre au moment opportun. Je Enfin un vrai discours.
Merci beaucoup. Il est difficile de passer outre, ça fait 3 mois et j'ai fait l'erreur de m'accaparer la faute, de par mon comportement d'avant (j'ai un peu nÃĐgligÃĐ, car j'ÃĐtais centrÃĐ sur moi par rapport a des papiers de visa au Canada (ceux qui savent les PVT, c'est trÃĻs long) qui me stressait ÃĐnormÃĐment pour mon stage de master. 2 ans de relation.
Elle ÃĐtait en NorvÃĻge, elle a rencontrÃĐ ce petit de 19 ans bien sympa. "C'est un nouvel ami il me trouve intÃĐressante haha". NaÃŊvement et en pleine confiance j'ai pas besoin de douter. Et un soir, ils s'embrassent et dorment ensemble. Elle m'appelle le lendemain pour me dire qu'elle ÃĐtait en manque d'affection. Je lui ai dit que c'est horrible parce qu'elle peut pas attendre un petit peu et chercher l'affection physique, elle a des nouveaux amis pour les cÃĒlins. Moi je pardonnais a moitiÃĐ mais je lui disais qu'il me fallait du temps, que quelque chose ÃĐtait cassÃĐ. (Je voulais continuer avec elle coute que coute vu nos projets d'avenirs) Elle a ramÃĐ 3 jours puis et repartie en boite.
Et 1 semaine aprÃĻs, on s'appelle pour ÃĐclaircir et dire les choses franchement. Et elle me dit qu'on s'arrÊte, je ne correspond plus a la nouvelle personne qu'elle est. En gros elle ÃĐtait en manque d'affection pendant son voyage et n'a pas tenu a me dire les choses trÃĻs honnÊtement. J'ai ramÃĐ derriÃĻre pour essayer de rattraper les choses, on peut faire mieux on communique on essaie de fixer les choses, elle ne voulait plus. Elle a pris l'ascendant, et j'ai pris la responsabilitÃĐ de toutes les erreurs de la relation, parce que j'ai tout remis en question pour grandir. Elle ne s'est pas remise en question une seule seconde.
Quand j'ai demandÃĐ ce qui n'allait pas, des choses concrÃĻtes de pourquoi ça n'a pas fonctionnÃĐ, elle m'a dit ma personnalitÃĐ. "Couple ennuyeux, j'ai un manque de confiance, manque d'estime, je vais pas au bout des choses, je n'ai pas d'ambitions, joue trop aux jeux vidÃĐos, trop accrochÃĐ au sexe..." Je suis un humain perdu et gamin a ses yeux. Moi je me suis juste dit, j'ai vÃĐcu comme un ÃĐtudiant sous COVID plutÃīt que d'aller au bar et faire des choses. Et je lui ai demandÃĐ pourquoi elle n'en a pas parlÃĐ avant, elle m'a dit que c'ÃĐtait cette tromperie qui a tout fait remonter. J'ai trouvÃĐ Ã§a trÃĻs puÃĐril.
C'est trÃĻs difficile a vivre, 3 mois aprÃĻs la rupture encore tout les jours, je suppose que j'ai un problÃĻme d'attachement ÃĐmotionnel, mais c'est surtout la blessure de la tromperie alors que j'ai tout montrÃĐ de ma vie. Qu'elle n'ait pas attendu que moi je sorte ÃĐgalement de la bulle COVID pour revivre.
Elle n'a pas fait le choix de s'engager avec moi, car elle est "jeune on a d'autres relations a venir encore". Ce qui veut dire qu'elle compte les relations ? 4 relations, 4 ruptures a distance, je suis la 5ÃĻme personne. Moi c'ÃĐtait ma premiÃĻre relation. C'est terrible car comme elle est forte acadÃĐmiquement, elle va trÃĻs bien vivre et je n'aime pas avoir un niveau plus faible qu'elle. La comparaison est trÃĻs forte.
Gratitude ð, votre vidÃĐo magnifique enleve un poids de souffrance ÃĐnorme.
Je suis complÃĻtement hs à cause de la trahison que j'ai subi.Je vous ai ÃĐcoutÃĐ et vous avez totalement raison.Je ne suis pas responsable de ces choix , ça lui appartient. Au final, je me rend compte que je suis restÃĐe aligner avec mes valeurs .
Merci pour cette video et pour m'avoir permis de prendre conscience de ça
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincÃĻrement le meilleur à venir :)
Bonjour je viens de vous entendre et ma culpabilitÃĐ vien pas d'une trahison amoureuse mais amical.. une amie que personne voulais voir chez moi a laquelle j'ai donnÃĐ total confiance bien que je savais de quoi elle ÃĐtait capable ma trahi.. je ressens toujours ce sentiment de culpabilitÃĐ et de honte mais grÃĒce à vous j'ai compris que se n'est pas a moi de sentir sa .. des amis me fessait confiance et elle les a bafouÃĐ me laissant la bÊtement.. je me sens tellement responsable GT la seule à croire en elle.. et du coup ils avaient tous raison.. grÃĒce à vous je comprends que moi je n'ai rien fait de mal que j'ai toujours mes valeurs et mes principes qui me dÃĐfinissent.. merci beaucoup pour votre explication trÃĻs clair et trÃĻs vrai grÃĒce à vous je vais surmonter se sentiments de honte et de culpabilitÃĐ car c pa moi qui est pris cette dÃĐcision merci sincÃĻrement vous Êtes gÃĐnial
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincÃĻrement le meilleur à venir :)
J'avais besoin d'entendre ton raisonnement sur ça je suis entrain de sortir de cette trahison et en mÊme temps de comprendre comment jen suis arrivÃĐ la de me remettre en question et de me dÃĐculpabiliser donc merci je vous est connue grÃĒce au live d'Alexandre Cormont et je suis contente donc MERCI prennez soin de vous ðð
Merci à vous, je suis vraiment heureuse si je vous apporte un ÃĐclaircissement ou une petite aide dans votre chemin, c'est merveilleux. Vous Êtes sur une belle voie, bravo à vous et ne lachez rien :)
Merci Esther, votre ÃĐnergie mise au profit de votre discours fait beaucoup de bien
Merci !
La plus belle vidÃĐo que j ai vu
Elle m a libÃĐrÃĐ d ÃĐnormÃĐment de souffrance
Merci beaucoup, et merci de ce partage. Je te souhaite vraiment le meilleur à venir :)
@@EstherValentinCoaching je t en prie . J ÃĐtais tellement dans le ÂŦ j aurai plus faire plus, c est ma fauteÂŧâĶ je portais une tonne de responsabilitÃĐ dans mon esprit
le passage qui m a fait tilt est ÂŦ le choix face un relation Âŧ et jusquâà ÂŦ les valeurs Âŧ et aussi ÂŦ son meilleur est en dessous de vos valeurs Âŧ
Aucun psy ne m avait ÃĐclairÃĐ sous cet angle
Mille mercis vraiment
Par contre je suis salement amochÃĐ pour la confiance envers les autres vu que notre mariage (demandÃĐ par elle) nâavait que 3-4 mois
Je vous contacte pour du coaching
Quelle belle vidÃĐo Esther. Voilà je peux passer à autre chose aprÃĻs cette trahison . Merci c est d une telle ÃĐvidence maintenant ð
Je te remercie sincÃĻrement pour ce beau partage :)
Mais elle ÃĐtait oÃđ cette vidÃĐo il y a un an, sachant que j'ai regardÃĐ plusieurs vidÃĐos sur votre chaÃŪne, mais vous Êtes extraordinaire, c'est un raisonnement top
Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre rÃĐflexion et donc vous soutenir dans votre dÃĐmarche personnelle de bien-Être pour vous et votre vie relationnelle :)
Merci ça fait plus d'1 an que j'essaie de pardonner et maintenant je vois les choses diffÃĐremment merci beaucoup ð
Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre rÃĐflexion et donc vous soutenir dans votre dÃĐmarche personnelle de bien-Être pour vous et votre vie relationnelle :)
Merci pour cette vidÃĐo, je suis d'accord avec presque tout ce qui a ÃĐtÃĐ dit. Sauf en ce qui concerne que le fait de tromper une fois montre qu'on a pas la fidÃĐlitÃĐ comme valeur. Je trouve que c'est un raccourci trÃĻs rapide. On peut mal agir de plein de façons, contrairement à nos valeurs profondes et cela ne nous dÃĐfinit pas pour autant. Et heureusement qu'il existe une marche de manÅuvre pour ÃĐvoluer. Chacun d'entre nous, sommes capables du pire comme du meilleur, selon les facteurs extÃĐrieurs, notre passÃĐ, nos expÃĐriences, notre ÃĐtat mental du moment... Faut savoir rester humble et rÃĐaliste, nous sommes faits d'ombres et de lumiÃĻres. Ce qui finit par nous dÃĐfinir, c'est la rÃĐpÃĐtition, la persistance dans le fait de faire de la ðĐ
Merci beaucoup pour votre partage. On ne peut pas isoler un conseil, car nous pourrons toujours le contre-argumenter, donc il est essentiel de le remettre dans son contexte, de ne pas l'en sortir : ici, nous parlons du travail thÃĐrapeutique de se remettre d'une trahison et d'avancer, en se rÃĐappropriant nos responsabilitÃĐs, et donc en ne portant pas celles de l'autre. C'est une frontiÃĻre qu'il est important de redÃĐfinir lorsque l'on souhaite avancer, que ce soit dans la relation ou sans la relation.
Je vous souhaite une trÃĻs belle journÃĐe et merci encore pour ce partage qui m'a permis de refaire le point sur la nÃĐcessitÃĐ de prendre les choses selon l'intention bienveillantes qu'elles ont ici qui demande de contextualiser :)
Un grand merci, cette vidÃĐo m'apporte ÃĐnormÃĐment de rÃĐconfort.
GÃĐnial ! Courage pour tout :-)
Merci pour cette video. M a donnÃĐ bcp d aide à interpreter la trahison que j ai reçu
Tant mieux, j'en suis ravie, je te souhaite le meilleur à venir :)
Merci pour vos mots qui font du bien à entendre et de nous rappeler que nous ne sommes pas responsables de ces actes ððžâĻce n'est pas facile de se reconstruire aprÃĻs tout ça... Cela fait 2 mois et demi que je suis sÃĐparÃĐe j'avance à mon rythme, en ÃĐtant passÃĐe par plusieurs ÃĐtapes et je me sens mieux aujourd'hui mais toujours sur le chemin de la guÃĐrison ð
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincÃĻrement le meilleur à venir :)
Esther je suis complÃĻtement d'accord.
merci, trÃĻs bon raisonnement. cela remet trÃĻs bien les choses dans une perspective saine.
Merci à toi :-)
Merci infiniment pour cette vidÃĐo.
Avec plaisir, merci à vous :)
Excellent!
Merci beaucoup Esther
Avec plaisir :)
Merci esther pour ce sujet car vous me sauvez !!!!!
Un grand merci à vous, c'est vous qui prenez soin de vous !
Merci Esther pour vos conseils
Merci à vous
TrÃĻs beau sujet
Merci encore. Une analyse du problÃĻme vraiment juste et reconfortante. J ai vraiment adorÃĐ. ð
Un grand merci !
J ai reÃĐcoutÃĐ, merci encote de cdtte vidÊo reconfortante et pleine de paix
merci beaucoup vous avez trouvÃĐ les mots qui me parlent
Merci infiniment !
J'ai du quitter ma partenaire car je n'arrivais pas à lui pardonner, l'amour ÃĐtait rÃĐciproque mais cela ne suffit pas. Aujourd'hui je viens de comprendre que je ne suis pas obligÃĐ de lui pardonner mÊme en me suppliant de rester... L'amour ne suffit pas, c'est une dure leçon !
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincÃĻrement le meilleur à venir :)
Je ne pardonnerai jamais de ce qu'il m'a fait subir, beaucoup trop de souffrance. D'autant plus que c'est actions ÃĐtÃĐ volontaire. Il m'a menti, trahi, il a eu un gros manque de respect envers moi et j'en passe !En gros il s'est foutu de moi..Cet personne n'existe plus pour moi,ðmalgrÃĐ que je sois toujours obligÃĐ de le cÃītoyer car nous avons un enfant en commun, je fais le maximum pour l'ÃĐviter. DorÃĐnavant j'avance seule pour aller de l'avant et me reconstruire..
Courage, prenez bien soin de vous !
ðð Tellement vrai, et merci pour se rappel... Tu es formidable ðð
Merci à toi :)
Vous Êtes vraiment merveilleuse merci ð
Merci, je te laisse te retourner ce compliment chaque jour :)
Merci merciii pour cette vidÃĐo !! Tellement vrai !!! ðĨš
Merci à toi ð
Merci ððž
tu as tout dit , la responsabilitÃĐ de l'autre , son choix , on ne doit pas le subir , on doit se respecter , j'aimerais lui ecrire pour qu'elle comprenne mais elle ne voudra pas lire t comprendre , devrais je lui ecrire quand meme ? je n'ai pas envie d elui faire de reproches , j'aimerais juste qu'elle constate et admette ses responsabilitÃĐs et des dÃĐgats qu'ellle a causÃĐ , et pas que a moi ..... elle s'autodetruit , et en le faisant , en refusant d'etre aimÃĐe , elle blesse les autres , j'aimerais la soigner , elle n'a pas voulu , elle prefere etre toxique pour les autres , je susi juste triste de pas lui donner le meilleur de moi , je pensais pouvoir la sauver....
merci ton podcast est juste ULTRA pertinent!
tu penses que je je dvrais lui ecrire , avec empathie , sans lui faire de reproches? merci
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincÃĻrement le meilleur à venir :)
Merci belle ÃĒmes
Merci ça me remonte le moral ð
Tant mieux, si tu te retrouves dans cette vidÃĐo, c'est que tu mÃĐrites vraiment d'entendre ces mots :)
Je prend conscience qu'il n y avait rien de personnel et effectivement je ne partage pas les mÊmes valeurs que lui ð
Tu as parfaitement raison
Merci !
Merci beaucoup Esther ð
Avec plaisir ð
Merci âĶ.âĪð MerciâĶ.
Tu es formidable
Merci !
Merciii Esther
Merci à toi :)
Bravo merci
Merci à vous :)
C est impardonnable. C est le point de non retour. Il faut se respecter.
Merci Esther pour tous vos conseils, j'ai tellement appris sur moi grÃĒce à vous.
Un grand merci à vous !
Une trahison ne se rÃĐpare pas et ne se rÃĐparera jamais au grand jamais
Super vidÃĐo ð
Merci beaucoup :)
Merci
Merci à toi :)
Je ne pardonnerai jamais à mon ex ce qu'elle m'a fait, comme elle m'a utilisÃĐ. Je ne demande qu'une chose au ciel, c'est de ne jamais la recroiser.
Courage, prenez bien soin de vous !
Marre des personnes qui ne veulent plus de personnes dans leur vie pour un oui ou pour un non... Ces mÊmes personnes qui vous ghost (snob) en ne voyant pas leurs propres dÃĐfauts!
La personne bannie de la vie pour un dire ou une action, perçue comme une "faute" du point de vue de l'autre, subit le ban tandis ce que le bÃĒnisseur.se gonfle son ÃĐgo!
Je vais faire comme elles et eux, en m'isolant en ermite au fin fond de la campagne...
On retrouve les mÊmes situations dans le travail parfois
âĪâĪâĪâĪ
Mon mari a aimÃĐ ma sÅur pendant plusieurs semaines et j'en pleure depuis 8 mois
Courage, prenez bien soin de vous !
La tromperie, il faut le Vivre pour comprendre
moi je pense que je suis responsable autan qu'elle un couple sa fonctionne a deux!!!!
Cette vidÃĐo est une rÃĐvÃĐlation rÃĐparatrice pour moi, mille merci ðâĪïļ
Bonjour, lorsque l'infidÃĐlitÃĐ a ÃĐtÃĐ faite au dÃĐbut de la relation( les 15 premiers jours), en sachant que cela fait 8 mois ajd que nous sommes ensemble, quand l'amour pour l'autre n'ÃĐtait pas le mÊme qu'aujourd'hui, mais que moi j'ai appris cette infidÃĐlitÃĐ ajd, comment dois je voir les choses ? Merci
Merci de votre partage, cependant je ne peux ni doit vous dire comment vous devez rÃĐagir. Cela va dÃĐpendre de chacun, de ce que vous voulez privilÃĐgier à cet instant de votre vie. Vous pouvez vous faire aider pour vous comprendre et dÃĐcider dans cette situation mais je vous invite à ne pas chercher une rÃĐponse d'une autre personne que vous. Courage.
C vrai
Bonjour Esther
Comment puis je me dÃĐculpabiliser d avoir trompÃĐ le papa de mon fils et surtout faire que mon ado de 14 ans ne me juge pas?
Bonjour, il serait intÃĐressant de commencer par le jugement que toi tu portes. De voir quel discours interne tu entretiens qui te maintiens dans cette dÃĐvalorisation de toi (et donc que tu as peur de recevoir d'autrui). Pour aller vers le discours encourageant, un discours qui t'enseigne plutÃīt que celui qui te rabaisse, pour avancer dans un alignement de toi. Parce que tu es ce que tu choisis aujourd'hui, avec l'aide du regard que tu te portes, et de ce que tu tire d'hier, entre autre :)
J'ai du mal avec les filles de mon ÃĒge car elle on pas ce que j'ai besoin sachant que j'ai 21 ans comment je peux faire a chaque fois je rencontre qu'elle qu'un elle a toujours 5,6 ans voir mÊme 10 ans de plus car j'ai trouvÃĐ et elle son plus mature aurait tu un conseil
Si c'est ce que tu ressens, ÃĐcoutes-toi. Ne te fixes pas se critÃĻre inconsciemment par contre en t'ouvrant à de vrais valeurs qui te permettront de t'ÃĐpanouir dans une vie à 2 :)
@@EstherValentinCoaching que pensez vous quand il y a 20 ans d'ÃĐcart d'ÃĒges ?
Si il n'y a pas de souci inconscient (je pense à une relation maternelle par exemple, entre autre), si la relation est sur les bases saines et idÃĐales pour se dÃĐvelopper, alors le principal, l'essentiel à l'ÃĐpanouissement est là :)
@@EstherValentinCoaching nn c'est consciemment justement l'ÃĒge. Il y en a qui sont pour, & d'autres contre. Que faire alors ?
Il m'a trahi mais il ne sait pas que je le sais, lu, par hasard sur son portable laissÃĐ là , alors qu'il ÃĐtait sous la douche suite à 2 messages de 2 personnes diffÃĐrentes comment faire ?
C'est ma faute je n'ai rien dit, nous ÃĐtions en vacances.
Bonjour et merci de votre partage :)
J'analyse chaque situation personnelle en coaching pour que nous soyons ensemble dans une vÃĐritable implication face à la vision de la problÃĐmatique et de la rÃĐsolution de celle-ci. Je t'invite avec plaisir sur mon site web pour avoir toutes les informations : esthervalentincoaching.com/coaching/
@@EstherValentinCoaching
Merci Esther,
J'irai voir Merci de tout cÅur ð
Pourquoi tout de suite parler de la trahison d'un homme ? Les femmes ne trahissent pas ? De la relation amoureuse alors que la trahison peut avoir lieu dans la famille, sur son lieu de travail...
Il faut en tirer des leçons
Merci ð
Merci ð