Geil, ich Liebe deine Art. Die Auflockerung die Steve mit bringt ist klasse. So ist das Thema nicht ganz so trocken, schwer. Die Animationen sind toll, die du nachträglich noch eingebaut hast.
Passt gerade wunderbar dein Video! Höre gerade "Darm mit Charme.. :) Bei LGBTQ - Salat musste ich einfach herzlich lachen! Passt wunderbar der Begriff, merke ich mir und nehme ich auch in meinen Wortschatz mit auf!
Ich liebe und schätze deine Erklärungen immer sehr, sie vermitteln eine gefühlt einleuchtende und schlüssige Ausführung die man/ich gut nachvollziehen kann. Vielen lieben Dank dafür... .. .
Lieben Dank für das tolle Video. Habe wieder viel gelernt. Man merkt richtig wieviel Mühe du in Recherche und Schneiden steckst. Ich bin immer wieder erstaunt welche Assoziationen Steve so schnell kommen. Den LGBTQ Salat fand ich sehr witzig. Ich finde dich menschlich total großartig. Wenn du magst, könntest du auch mal in einem Video ein wenig über dich erzählen, z.B. welche Filme oder Bücher du weiter empfehlen kannst oder was du für Sport treibst. Nur so als kleine Anregung. Du entscheidest natürlich, was auf deinem Kanal läuft oder was du von dir preisgeben möchtest. Einen schönen Sonntag noch
Geil, 🧡ich Liebe deine Art🧡. Die Auflockerung die Steve mit bringt ist klasse (Steve = Ihr Tourette [glaube ich). So ist das Thema nicht ganz so trocken, schwer.💡 Die Animationen sind toll, die du nachträglich noch eingebaut hast. 👍🏻 ☝🏻Das mit den Dreißig bis Vierzig Millilitern Wasser pro Kilogramm ist schön.☝🏻 Ich habe auch eine Waage, aber leider habe ich die Batterien raus, wegen auslaufen der Batterien. Ich lege nicht so viel Wert auf wiegen, Gewicht. Allerdings, eventuell sollte ich doch mal nach meinen Gewicht schauen. Da es durch deine Informationen an Wichtigkeit gewonnen hat⚠ Ich schaue dich gerne, da ich so ein bissl Hintergrund von dir kenne, weiß ich auch, dass dein Wissen fundiert ist. Dass du Quellen in der Beschreibung verlinkt hast, Kapitel geschaffen hast, die ganze Arbeit dahinter, dass das Video professionell ist, finde ich Wahnsinn. 🧡🧡 An dir sollten sich andere ein Beispiel nehmen❕
Sehr Informatives Video... endlich wieder mal etwas schlauer geworden. Die Art wie du das rüber bringst ist angenehm locker sympathisch und gut verständlich :)
Hey Stella, ich kenn viele der anderen Tourette-Leute und bin noch bei keinem Video auf Antworten auf folgende Fragen gestoßen: - Weißt Du bereits beim Einsetzen des verbalen Ticks, was Du sagen wirst? Oder sprudelt der Inhalt aus Dir raus? - Könntest Du, wenn Du einen längeren Ticksatz sagst, den Inhalt beeinflussend abwandeln? - Sind die Sätze Themen, die Du Dir in Deinen nicht von Ticks geplagten Momenten, vorher mal verboten hast, wie das ja jeder Mensch tut (z.B. nichts rassistisches, obszönes, etc. sagen)? Also hast Du über ein bestimmtes Tabuthema mal nachgedacht - und dann kommt natürlich genau das als Tick? - Kannst Du bewusst vermeiden, dass die allerpeinlichsten Intimitäten nicht zu verbalen Ticks werden? Wenn ja, mit welcher Technik? - Helfen Dir Muskelrelaxanzien? - Könntest Du die Ausdrucksform des Ticks mitbestimmen/abändern, indem Du etwa, wenn ein Tick sich ankündigt, körperlich etwas ganz anderes machst. Zum Beispiel laut Schreien oder die Gliedmaßen aktiv bewegen? - Wie lange vorher weißt Du, was Du sagen/machen wirst? Oder überrascht Dich der Inhalt/die Form des Ticks selber? - Woher kommt das Phänomen, dass die (für andere bei sich selbst) wohl als sehr peinlich wahrgenommenen Ticks für Euch Tourettler derart cool hingenommen werden? Gewohnheit? Oder hat das auch mit chemischer Entspannung oder gar kurzer Euphorie nach der neuronalen "Entladung" zu tun? - Wie machst Du/Ihr es, dass Euer Bewusstsein so schnell wieder den Faden Eures willentlichen Gesprächs aufnimmt, als wäre es nicht massiv unterbrochen worden? - Selbige Frage wäre auch interessant für die Stimmhöhe? - Wie fühlt es sich während eines Ticks an? Spaced out, berauscht, dumpf, dissoziiert ... kann man das Gefühl mit irgendeinem Gefühl vergleichen, das Gesunde kennen? Vielleicht kannst Du mal ein Video zu diesen Fragen machen. Danke vielmals und Alles Liebe Dir, Sister!
Super interessantes und informatives Video 🥰🤩🤓 Danke ! Vielleicht kannst du mal ein Video über die Gewinnung von Weizen und Erbsenprotein machen. Wird das im Labor hergestellt? Besteht das nur aus Pulver? Liebe Grüße
Sehr gut zusammengefasst ! Empfehlung: Ernährung nach den 5 Elementen/ Barbara Temelin war da vor 30 Jahren Vorreiterin! Hat mich damals die Ernährung mit anderen Augen sehen lassen und mich zu meinen , bis heute, Wohlfühlgewicht gebracht! Wünsche Dir eine wunderfeinschöne selbstbestimmte Zeit !
War mal wieder ein gutes video. 😊 Du erklärst das immer richtig toll. Aber heute hast du mich ganz schön getriggert😂😂😂 muss sogar immer wieder das Schreiben des Kommentars unterbrechen weil meine Tics grad richtig reinhauen. Aber ich danke dir für deine Videos. Hilft mir auch ein wenig mit meiner Krankheit umzugehen. 😊 Viele liebe Grüße. 😊 Flo
Hallo Stella, wo hast du denn die Menge an Protein her die du im Video zum Eiweiß und der Niere nennst her. Ich bin Diätassistent und erzähle meinen Gästen immer nur 0,8 bis 1 g pro kg Körpergewicht. Als bodybuilding sollten es auch nicht mehr als 1,8 bis max. 2g pro kg KG. Wo nimmst du denn deine Aussage her? Ps. Weiter so du bist sehr sympathisch und die Videos sind sehr sehenswert
Hallo! Habe einige Paper dazu angeschaut (z.B. Stokes et al., 2018). Du hast schon recht, 1,5-2g/kgKG sind schon der eher der obere Wert der Empfehlung. Habe mich aber auch aus eigenem, anderen Wissen (das ich jetzt hier nicht verlinken kann weil in den letzten Jahren gesammelt) dafür entschieden, diesen Wert zu nehmen :)
Vielen Dank Stella. Bei mir wurde ja eine fettleber diagnostiziert. Die Triglyzeridewerte waren jetzt wieder sehr hoch (600). Ich vermute es liegt zu einem wesentlichen Teil mit am Rauchen. Hast du vieleicht Ideen zum Aufhören? Gerne auch in einem kommende Video. Jetzt wünsche ich aber noch einen schönen Sonntag Abend. Bis bald, der Steve.
Einfach der Wille, und nicht sofort alles über Bord werfen, nur weil man daran zu kämpfen hat. Ich habe 4 Schachteln am Tag geraucht, und was ich sonst so zum Rauchen gefunden habe. Lol. Ich habe auch genug Alkohol getrunken, so dass meine Ärzte verwundert waren, dass ich nicht längst Alkoholiker bin. Dann habe ich aufgehört mit allen, und habe Gastronomie eröffnet, und ab da nie wieder Alkohol getrunken und nie wieder geraucht. Das haben auch einige Gäste von mir durchgezogen, wir haben Wettkampf daraus gemacht. Wenn man wirklich will, dann kann man es auch schaffen. Heute kann ich rauchen, wie man mal ein Stück Kuchen isst, man braucht es aber nicht unbedingt, und inzwischen schmeckt es mir auch nicht mehr. Also reine Kopfsache.
Huhu. Tolles Video aaaaber zum Abschnitt Wasser. Die Menge ist denk mal inklusive Lebensmittel gemeint und nicht in reiner flüssigen Form oder? Mir hat ein Arzt mal gesagt: "schaun Sie wie die Farbe ihres Strahls (Toilette) aussieht und alles ist gut"
@Stella wenn ma bestimmte vitamine nur mit fett nehmen sollte, weil sie nur so wirken, kommen die dann auch natürlich nur in fetthaltigen Lebensmitteln vor? Vitamin D spiegel steigt doch durch sonneneinstrahlung oder? Ich weiß Pflanzen sind nicht ausschließlich dazu gemacht um den Mensch zu ernähren. Aber trotzdem mal so gefragt?
zum thema Kaffee: ist es nicht so, dass koffein die ADH produktion hemmt, und dadurch weniger wasser aus dem primärharn resorbiert wird, weshalb man dann mehr ausscheidet? ähnlich wie bei diabetes insibitus (und alkohol)? tolles video btw - auch das passende oliver kahn zitat :)
Schon 'ne echte Sahneschnitte, die darüber hinaus mal ebenso 'ne Gitarre im Schlafzimmer hängen hat. )) ... Aber vielleicht mal zur Erweiterung der medizinischen Datenlage.... Ich esse schon seit über 8 Jahren um die 5 bis 6 rohe Bio-Eier pro Tag bzw. 3 morgens und nochmal so 3 abends (natürlich nebst anderen Dingen wie Avocados, rohen Fisch/Sashimi, Bio-Rohmilchprodukten, frischem Obst, Gemüse, Nüssen, dunkelgrünen Blattsalaten ala Feldsalat, Postelein, Spinat und Wildkräuter ala Löwenzahn, Giersch u.a. - das meiste davon stets in Bio-Qualität) und es fühlt sich einfach richtig gut und energiegeladen an. Und obwohl ich tagsüber in der Arbeitswoche nach dem Frühstück nichts weiter esse (tagsüber lediglich Stilles Wasser undso trinke) und erst nach der Arbeit wieder am Futtern bin, kann ich da oft auch noch nach 'ner Nacht mit 2 Stunden Schlaf voll den Arbeitstag durchziehen (da wäre ich früher voll platt und zu nichts mehr zu gebrauchen gewesen) - entsprechend belebter, energischer und unangestrengter geht dann 'n Tag vonstatten, wo ich über einen längeren Zeitraum den vollen Schlaf im Einkang mit dem natürlichen Bio-Rhythmus zur Verfügung habe. ... Gibt sogar Hinweise und Erfahrungsberichte, dass so 'ne Rohernährungsweise bei neurologischen Konditionen ala Epilepsie, mitunter auch Tourette oder sogar bei auf Nervenstrukturen gerichtete Autoimmunerkrankungen wie MS durchschlagende Besserung mit anhaltender Symptomfreiheit oder gar Heilung für die Betroffenen gebracht haben soll - einfach mal nach "raw food epilepsy" oder "raw food diet multiple sclerosis" etc. googlen. Von 'ner rohen pflanzlichen Ernährung, die da häufig im Netz empfohlen wird (weil sie leider einfach mit eine der verbreitesten Rohernährungsweisen zu sein scheint), würde ich aber aus eigener Langzeiterfahrung damit etwas Abstand nehmen - das mag 4 bis 5 Jahre ziemlich gut funktionieren und bereits viele Zivilisationskrankheiten zum Erliegen bringen, aber danach kommt zunehmend die Vitamin-B12-Problematik zum Tragen, wobei gerade Vitamin B12 und andere Vital- und Mineralstoffe essentiell für das Funktionieren des Nervensystems bzw. den Schutz und die Regeneration des Nervensystems sind. Und sowas kommt halt vor allem über naturbelassene, rohe tierische Nahrung in den Körper - roh und unerhitzt (nichts, was weit über 40 Grad erhitzt wurde - hängt mit der Enzymaktivität sowie der Beständigkeit von vitalen Eiweißstrukturen zusammen) deshalb, weil essentielle Stoffe wie Vitamin B12 relativ hitzeempfindlich sind und diese gerade beim stärkeren Erhitzen um teilweise bis über 50 % verloren gehen bzw. sich beim stärkeren Erhitzen von bestimmten Nahrungsmitteln auch schwerlösliche, giftige und teils krebserregende Stoffe bilden, die der Körper unter erhöhtem Energieaufwand und stärkerem Aufbrauchen von Vital- bzw. Mineralstoffpuffern wieder aus dem Körper herausbefördern muss bzw. sollte, damit er davon nicht krank wird. ... Von meinen eigenen Erfahrungen her kann ich sagen, dass gerade 2 rohe Nahrungsmittelkategorien in maßgeblicher Form zur Entspannung, nachhaltigen Beruhigung oder gar Regeneration des Nervensystems beitragen (und damit auch zur Besserung eines neurologischen Zustandes mit vielen "Fehlzündungen", Überreizungen und Krämpfen führen dürften): 1) rohe, fettreiche tierische Nahrungsmittel wie rohe Eier (kannste auch in 'nem Schälchen zusammen mit frischer Zwiebel, Petersilie oder salzigen rohen Meeresalgen wie Dulse oder Wakame essen, da gerade das rohe Eiklar anfangs etwas gewöhnungsbedürftig sein könnte, während das rohe Eigeld ähnlich wie bei 'nem weichgekochten Ei schmeckt), rohen Fisch (wie Seelachs, Lachs, Wildlachs, Rotbarsch, Makrele, Forelle, Thunfisch, Sardinen etc. - die Fische, die jetzt nicht aus Netzfang auf offenen Meer, sondern eher aus Zucht/Aquakultur kommen, würde ich eher in Bio-Qualität kaufen) und Rohmilchprodukte ala Bio-Rohmilch und Bio-Rohmilchbutter (kommste in Deutschland allerdings echt schwer ran)... Diese Nahrungsmittel tragen nicht nur entschieden zum Schutz und zur Regeneration des Nervensystems bei - sie lassen auch den Stoffwechsel wesentlich ruhiger und gleichmäßiger ablaufen (ganz im Gegensatz zu zucker- und kohlenhydratreicher Nahrung, die den Körper kurzfristig mal richtig hochfährt, ihn danach aber häufig in ein Loch fallen lässt). 2) dunkelgrüne Blattsalate, Wildkräuter oder Drinks daraus (ob nun 'ne große Portion mit frischem Feldsalat, frischem Blattspinat, Brokkoli, Gurke, Kohlrabi und Selleriestangen oder eher mal in Form eines erfrischenden grünen Mixgetränks aus 'ner sehr großen Hand voll mit kleingeschnittenem Löwenzahn und knapp 1,5 Liter Stillem Wasser, das zusammen nach mehrmaligem Mixen im Mixer zu 'nem richtig schön dunkelgrünen Erfrischungsgetränk wird und das man sich gerade für die heißeren Sommertage auf Vorrat bzw. Im Glaskrug im Kühlschrank bunkern kann - kann man auch mit gewöhnlichem Wiesengras machen, was man dann allerdings über ein Sieb in den Glaskrug gießen sollte, damit man beim Trinken keine Halme röchelt) Grüne Blattgemüse bzw. gerade solche Mixgetränke aus Wildkräutern wie Löwenzahn wirken extrem beruhigend auf das Nervensystem. Man wird da jetzt nicht volle Möhre high, wenn man da mal 'n Glas von trinkt. Aber wenn man mal 'n ganzen Liter am Stück trinkt, stellt sich schon so 'n extrem beruhigender Tiefenentspannungs-Effekt sein, der sich wohl ungefähr anfühlen muss wie bei 'ner Herde Kühe, die gerade ordentlich am Grasen war und dann erstmal friedvoll in der Sonne döst, obwohl 'se von vielen Leuten angestarrt wird, die die gechillten Knuffies vermutlich bereits als Food auf 'm Teller sehen.. Zudem haben genießbare Grünpflanzen einen angenehmen Kühlungs- und Erfrischungseffekt auf den Körper, wirken antioxidativ, reinigend, entsäuernd (durch Übersäuerung im Körpergewebe verklumpen die Blutzellen und behindern den Sauerstofftransport - durch Entsäuerung werden die Blutzellen wieder frei beweglich) und bringen dadurch auch mehr Sauerstoff in das Blut bzw. die Zellen, was neben der leistungssteigernden Komponente auch entartete Krebszellen bekämpft bzw. gar nicht erst großartig entstehen lässt. ... Von daher ruhig mal 'n Monat bis Jahr das mit der Rohernährung ausprobieren (oder wenigstens erstmal 'n paar rohe Nahrungsmittel aus dem tierischen und pflanzlichen Bereich regelmäßig bzw. in steigendem Maße in die Ernährung mit einbeziehen) und schauen, wie sich das auf den Zustand des Nervensystems bzw. das Tourette auswirkt.
Ich bin mittlerweile sehr zufrieden mit meiner Ernährung. Grundsätzlich hab ich nichts gegen Bewegung, aber dieses deutsche Spazierengehen hat mich schon immer so gelangweilt, dass ich lieber gar nichts gemacht hab, anstatt zu "marschieren". Irgendwann in einem Herbst hab ich mir dann mal überlegt doch einfach mal im Wald nach Pilzen zu suchen. Was soll ich sagen, mittlerweile schätze ich den Wald und die Wiesen so sehr für ihre Nahrungsvielfalt, dass es mich das ganze Jahr nach draußen zieht. Im Frühling die ersten Wildkräuter für Salate sammeln, im Sommer die Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren, bald darauf die ersten Speisepilze, Löwnzahn, Brennnesseln, Äpfel etc. und im Herbst gibt es fast keinen Tag ohne eine leckere Pilzbeilage. Wenn man sich erstmal vom Hygienewahn gelöst hat, der Fuchs nicht auf jede Beere den Wuchsbandwurm scheißt, nicht alle Pilze einen töten, kan man fast wie unsere Uhrahnen Bewegung und Ernährung einfach in einem denken.
Bezieht sich die Menge an Flüssigkeit nur auf Wasser oder auch beispielsweise auf Bier? Ich frage fuer einen Freund, der gelegentlich so 3-4 Liter Bier mit seinem Jungs trinkt 😂 Ich bin auch immer zugegen und überwache die Magenspülungen mittels Gerstensaft ein wenig 🍻🙃
Haben wir nicht 16:17 eine hohe extrazelluläre Natriumkonzentratipn so ca 140mmol pro Liter und eine geringere intrazelluläre Natriumkonzentration also ca 10mmol pro l? Du sagst es in dem Video genau andersherum
Ich habe inzwischen ein Problem mit dem Begriff gesund. Zum Beispiel sagt jeder bedenkenlos , das grüner Tee gesund ist , oder Soja und Lauch. Aber wenn man so wie ich unter einer Schilddrüsenunterfunktion leidet ist es gesund und schädlich zugleich
Meine Frau müsste schon ein Cholesterin Haufen sein, lol sie ist seit Jugend alter täglich, zum Frühstück 2X Eier, aber die Blutwerte geben nichts her. Und ich frag mich, wie ich täglich fast 5 Liter Wasser in mich bringen soll??? Mit viel Glück schaffe ich 1,5 Liter.
Zu dem Eiweiß fällt mir die Verstopfung ein. Häufig geht eine eiweißreiche Ernährung mit dem fehlen von Ballaststoffen einher. Die führt dann zu Verstopfung oder Vorstufen davon. Selbst getestet. War nicht schön. Zu der Wassermenge, will ich sagen, dass man sich natürlich keine 5 Liter in kürzester Zeit reinlaufen lassen sollte, aber tendenziell trinken wir zu wenig Wasser. Daher kann man, über den Tag verteilt, ruhig mal 1-2 Liter mehr trinken, als das Minimum. Der Körper kommt damit schon zurecht, wenn das eben über mehrere Stunden verteilt ankommt. Zudem werden es einem die Nieren danken, wenn sie ordentlich gespült werden. Auch Nierensteine sind mit zu geringen Wasserkonsum in Verbindung zu bringen, weil sich dann der Harnstoff eher in größeren Kristallen anlagern kann. Wichtig ist dabei, wirklich Wasser zu trinken, und nicht Limo und Cola 1:1 mit Wasser zu vergleichen.
Hi Freddy. Einige hatten bestimmt gedacht sie flucht hier nur rum. 😆 Deshalb ist das schon okay so. Aber ihre Herzen gibt's jetzt leider auch nicht mehr so oft...
@@erik_baez-de8yjwenn ich ehrlich bin,bin ich über Gewittern im Kopf auf Stella aufmerksam geworden. Mich interessiert eigentlich tourret und die Auswirkungen der Krankheit mehr als die in der Tat informativen Inhalte von Stella.Da sie aber 90 % der Tics herausschneidet spiegelt das nicht die Realität wieder
Ja aber sie hat sich jetzt mehr auf den Schwerpunkt Medizin/Fachärztin festgelegt und das ist auch okay so. Zudem sehe ich immer gern ihr wahsinnig hübsches Gesicht.
Mit den Jungs von "Gewitter im Kopf" hat sie meiner Meinung nach auch null zusammengepasst. Die Typen hatten nur ein neues "Äffchen" gesucht für ihren Kanal und für Klicks.
@@markuslapke7083 Danke für den Hinweis. Ich finde es tatsächlich nicht ganz einfach zu verstehen, aber gut: kaukasisch! Ich habe meine Verblüffung da wohl zu flapsig formuliert. Das war gar nicht politisch gemeint, sondern medizinisch. Warum ausgerechnet an kaukasischen Männern? Da wäre die Zahl der Probanden ja doch ziemlich eingeschränkt (bzw. so wie ich es verstanden hatte: warum ausgerechnet nicht bei Kaukasieren?). Nun habe ich etwas recherchiert und gelernt, dass "caucasian" ein vor allem in den USA verbreitetes Synonym für Weiße ist. Okay, so macht´s dann Sinn...
@@rurumburak3651 Vielen Dank für die Rückmeldung. 👍 Ja, so wie das recherchiert wurde, kenne ich das auch. Deswegen habe ich das Audio dementsprechend auch so verstanden und nochmal das Video darauf hin angeschaut, ob ich eventuell falsch hingehört hätte. Ist von meiner Seite aus nicht belehrend gemeint gewesen, sondern nach nochmaligem Reinhören dessen, was meine Ohren da aufgeschnappt haben. Das mit den sog. Kaukasiern als Kontrollgruppe (und anderen) ist ein eigenes medizinisches Thema. Aber da müssen sich diejenigen mit beschäftigen, die die klinischen Studien durchführen.
War krank und die Arbeit war auf ne Art super anstrengend. Gepaart mit einem nicht komplett durchgeplanten Zeitmanagement ist es dann schwierig, nebenbei auch noch Videos zu produzieren 🫣
Geil,
ich Liebe deine Art. Die Auflockerung die Steve mit bringt ist klasse. So ist das Thema nicht ganz so trocken, schwer. Die Animationen sind toll, die du nachträglich noch eingebaut hast.
Du kannst so unfassbar gut erklären
Danke für das Lob!
Finde das richtig cool, dass du Mythen, Abkürzungen, etc. aus der Medizin aufklärst 👍🏻
Passt gerade wunderbar dein Video! Höre gerade "Darm mit Charme.. :)
Bei LGBTQ - Salat musste ich einfach herzlich lachen! Passt wunderbar der Begriff, merke ich mir und nehme ich auch in meinen Wortschatz mit auf!
Viel gelernt! Danke! :)
Danke das es dich gibt...
Könnte dir stundenlang zuhören....
Ich liebe und schätze deine Erklärungen immer sehr, sie vermitteln eine gefühlt einleuchtende und schlüssige Ausführung die man/ich gut nachvollziehen kann. Vielen lieben Dank dafür... .. .
Weltklasse liebe Stella mache bitte weiter so ! 😉
Lieben Dank für das tolle Video. Habe wieder viel gelernt. Man merkt richtig wieviel Mühe du in Recherche und Schneiden steckst. Ich bin immer wieder erstaunt welche Assoziationen Steve so schnell kommen. Den LGBTQ Salat fand ich sehr witzig.
Ich finde dich menschlich total großartig. Wenn du magst, könntest du auch mal in einem Video ein wenig über dich erzählen, z.B. welche Filme oder Bücher du weiter empfehlen kannst oder was du für Sport treibst. Nur so als kleine Anregung. Du entscheidest natürlich, was auf deinem Kanal läuft oder was du von dir preisgeben möchtest. Einen schönen Sonntag noch
Finde deinen Kanal richtig gut. Ein gutes Gleichgewicht aus medizinischen Themen, Rezepte und Vlogs.
Wie immer sehr spannend und vor allem sau gut er- und aufgeklärt ❤danke😊
Cooles Video und sehr informativ. Weiter so!
Geil,
🧡ich Liebe deine Art🧡. Die Auflockerung die Steve mit bringt ist klasse (Steve = Ihr Tourette [glaube ich). So ist das Thema nicht ganz so trocken, schwer.💡
Die Animationen sind toll, die du nachträglich noch eingebaut hast. 👍🏻
☝🏻Das mit den Dreißig bis Vierzig Millilitern Wasser pro Kilogramm ist schön.☝🏻 Ich habe auch eine Waage, aber leider habe ich die Batterien raus, wegen auslaufen der Batterien. Ich lege nicht so viel Wert auf wiegen, Gewicht. Allerdings, eventuell sollte ich doch mal nach meinen Gewicht schauen. Da es durch deine Informationen an Wichtigkeit gewonnen hat⚠
Ich schaue dich gerne, da ich so ein bissl Hintergrund von dir kenne, weiß ich auch, dass dein Wissen fundiert ist.
Dass du Quellen in der Beschreibung verlinkt hast, Kapitel geschaffen hast, die ganze Arbeit dahinter, dass das Video professionell ist, finde ich Wahnsinn. 🧡🧡
An dir sollten sich andere ein Beispiel nehmen❕
Sehr Informatives Video... endlich wieder mal etwas schlauer geworden. Die Art wie du das rüber bringst ist angenehm locker sympathisch und gut verständlich :)
Das Thema Ernährung von Ihr(Dir) finde Ich sehr interessant ein großes Lob an Stella mach weiter so 👍
Hello liebe Stella. Magst du mal ein Video machen über Zysten, Dermoid, oder Dysplasie ( Hüfte) oder Schleimbeutelentzündungen.. Gelenke ect..
Hey Stella, ich kenn viele der anderen Tourette-Leute und bin noch bei keinem Video auf Antworten auf folgende Fragen gestoßen:
- Weißt Du bereits beim Einsetzen des verbalen Ticks, was Du sagen wirst? Oder sprudelt der Inhalt aus Dir raus?
- Könntest Du, wenn Du einen längeren Ticksatz sagst, den Inhalt beeinflussend abwandeln?
- Sind die Sätze Themen, die Du Dir in Deinen nicht von Ticks geplagten Momenten, vorher mal verboten hast, wie das ja jeder Mensch tut (z.B. nichts rassistisches, obszönes, etc. sagen)? Also hast Du über ein bestimmtes Tabuthema mal nachgedacht - und dann kommt natürlich genau das als Tick?
- Kannst Du bewusst vermeiden, dass die allerpeinlichsten Intimitäten nicht zu verbalen Ticks werden? Wenn ja, mit welcher Technik?
- Helfen Dir Muskelrelaxanzien?
- Könntest Du die Ausdrucksform des Ticks mitbestimmen/abändern, indem Du etwa, wenn ein Tick sich ankündigt, körperlich etwas ganz anderes machst. Zum Beispiel laut Schreien oder die Gliedmaßen aktiv bewegen?
- Wie lange vorher weißt Du, was Du sagen/machen wirst? Oder überrascht Dich der Inhalt/die Form des Ticks selber?
- Woher kommt das Phänomen, dass die (für andere bei sich selbst) wohl als sehr peinlich wahrgenommenen Ticks für Euch Tourettler derart cool hingenommen werden? Gewohnheit? Oder hat das auch mit chemischer Entspannung oder gar kurzer Euphorie nach der neuronalen "Entladung" zu tun?
- Wie machst Du/Ihr es, dass Euer Bewusstsein so schnell wieder den Faden Eures willentlichen Gesprächs aufnimmt, als wäre es nicht massiv unterbrochen worden?
- Selbige Frage wäre auch interessant für die Stimmhöhe?
- Wie fühlt es sich während eines Ticks an? Spaced out, berauscht, dumpf, dissoziiert ... kann man das Gefühl mit irgendeinem Gefühl vergleichen, das Gesunde kennen?
Vielleicht kannst Du mal ein Video zu diesen Fragen machen. Danke vielmals und Alles Liebe Dir, Sister!
Das Augenrollen nach dem "Alarm".......... herrlich...
Vielen Dank für die tollen Erklärungen zu diesen Mythen Stella. 💯🤗
Tolles Thema, perfekt.
Danke Stella.
Super interessantes und informatives Video 🥰🤩🤓
Danke !
Vielleicht kannst du mal ein Video über die Gewinnung von Weizen und Erbsenprotein machen. Wird das im Labor hergestellt? Besteht das nur aus Pulver? Liebe Grüße
Sehr gut zusammengefasst !
Empfehlung: Ernährung nach den 5 Elementen/ Barbara Temelin war da vor 30 Jahren Vorreiterin! Hat mich damals die Ernährung mit anderen Augen sehen lassen und mich zu meinen , bis heute, Wohlfühlgewicht gebracht!
Wünsche Dir eine wunderfeinschöne selbstbestimmte Zeit !
War mal wieder ein gutes video. 😊 Du erklärst das immer richtig toll. Aber heute hast du mich ganz schön getriggert😂😂😂 muss sogar immer wieder das Schreiben des Kommentars unterbrechen weil meine Tics grad richtig reinhauen. Aber ich danke dir für deine Videos. Hilft mir auch ein wenig mit meiner Krankheit umzugehen. 😊 Viele liebe Grüße. 😊 Flo
Hey Stella
Ich finde du machst das grossartig! War echt ein super Video.
total interessant. Danke Stella
Gutes Video, schön wie du Steve eingebunden hast, das ist dir besonders geglückt.
kleineralsdrei
Sehr informativ, danke Stella!
Hallo Stella, wo hast du denn die Menge an Protein her die du im Video zum Eiweiß und der Niere nennst her. Ich bin Diätassistent und erzähle meinen Gästen immer nur 0,8 bis 1 g pro kg Körpergewicht. Als bodybuilding sollten es auch nicht mehr als 1,8 bis max. 2g pro kg KG. Wo nimmst du denn deine Aussage her? Ps. Weiter so du bist sehr sympathisch und die Videos sind sehr sehenswert
Hallo! Habe einige Paper dazu angeschaut (z.B. Stokes et al., 2018). Du hast schon recht, 1,5-2g/kgKG sind schon der eher der obere Wert der Empfehlung. Habe mich aber auch aus eigenem, anderen Wissen (das ich jetzt hier nicht verlinken kann weil in den letzten Jahren gesammelt) dafür entschieden, diesen Wert zu nehmen :)
Stellllllaaa das Case am besten immer an einem Ort ablegen, dann bleiben die immer dort. Am besten da, wo sie immer aufgeladen werden ❤
Sehr gutes Video ☺️ danke für die vielen Infos 👍🏻
find deine Videos echt super und sehr lehrreich. Mach weiter so
Vielen Dank Stella. Bei mir wurde ja eine fettleber diagnostiziert. Die Triglyzeridewerte waren jetzt wieder sehr hoch (600). Ich vermute es liegt zu einem wesentlichen Teil mit am Rauchen. Hast du vieleicht Ideen zum Aufhören? Gerne auch in einem kommende Video. Jetzt wünsche ich aber noch einen schönen Sonntag Abend. Bis bald, der Steve.
Einfach der Wille, und nicht sofort alles über Bord werfen, nur weil man daran zu kämpfen hat. Ich habe 4 Schachteln am Tag geraucht, und was ich sonst so zum Rauchen gefunden habe. Lol. Ich habe auch genug Alkohol getrunken, so dass meine Ärzte verwundert waren, dass ich nicht längst Alkoholiker bin. Dann habe ich aufgehört mit allen, und habe Gastronomie eröffnet, und ab da nie wieder Alkohol getrunken und nie wieder geraucht. Das haben auch einige Gäste von mir durchgezogen, wir haben Wettkampf daraus gemacht. Wenn man wirklich will, dann kann man es auch schaffen. Heute kann ich rauchen, wie man mal ein Stück Kuchen isst, man braucht es aber nicht unbedingt, und inzwischen schmeckt es mir auch nicht mehr. Also reine Kopfsache.
Huhu. Tolles Video aaaaber zum Abschnitt Wasser. Die Menge ist denk mal inklusive Lebensmittel gemeint und nicht in reiner flüssigen Form oder? Mir hat ein Arzt mal gesagt: "schaun Sie wie die Farbe ihres Strahls (Toilette) aussieht und alles ist gut"
Sehr informatives Video! Weiter so!
@Stella
wenn ma bestimmte vitamine nur mit fett nehmen sollte, weil sie nur so wirken, kommen die dann auch natürlich nur in fetthaltigen Lebensmitteln vor? Vitamin D spiegel steigt doch durch sonneneinstrahlung oder? Ich weiß Pflanzen sind nicht ausschließlich dazu gemacht um den Mensch zu ernähren. Aber trotzdem mal so gefragt?
zum thema Kaffee: ist es nicht so, dass koffein die ADH produktion hemmt, und dadurch weniger wasser aus dem primärharn resorbiert wird, weshalb man dann mehr ausscheidet? ähnlich wie bei diabetes insibitus (und alkohol)?
tolles video btw - auch das passende oliver kahn zitat :)
Stella ☺️. Danke 👍
Schon 'ne echte Sahneschnitte, die darüber hinaus mal ebenso 'ne Gitarre im Schlafzimmer hängen hat. ))
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Aber vielleicht mal zur Erweiterung der medizinischen Datenlage....
Ich esse schon seit über 8 Jahren um die 5 bis 6 rohe Bio-Eier pro Tag bzw. 3 morgens und nochmal so 3 abends (natürlich nebst anderen Dingen wie Avocados, rohen Fisch/Sashimi, Bio-Rohmilchprodukten, frischem Obst, Gemüse, Nüssen, dunkelgrünen Blattsalaten ala Feldsalat, Postelein, Spinat und Wildkräuter ala Löwenzahn, Giersch u.a. - das meiste davon stets in Bio-Qualität) und es fühlt sich einfach richtig gut und energiegeladen an.
Und obwohl ich tagsüber in der Arbeitswoche nach dem Frühstück nichts weiter esse (tagsüber lediglich Stilles Wasser undso trinke) und erst nach der Arbeit wieder am Futtern bin, kann ich da oft auch noch nach 'ner Nacht mit 2 Stunden Schlaf voll den Arbeitstag durchziehen (da wäre ich früher voll platt und zu nichts mehr zu gebrauchen gewesen) - entsprechend belebter, energischer und unangestrengter geht dann 'n Tag vonstatten, wo ich über einen längeren Zeitraum den vollen Schlaf im Einkang mit dem natürlichen Bio-Rhythmus zur Verfügung habe.
...
Gibt sogar Hinweise und Erfahrungsberichte, dass so 'ne Rohernährungsweise bei neurologischen Konditionen ala Epilepsie, mitunter auch Tourette oder sogar bei auf Nervenstrukturen gerichtete Autoimmunerkrankungen wie MS durchschlagende Besserung mit anhaltender Symptomfreiheit oder gar Heilung für die Betroffenen gebracht haben soll - einfach mal nach "raw food epilepsy" oder "raw food diet multiple sclerosis" etc. googlen.
Von 'ner rohen pflanzlichen Ernährung, die da häufig im Netz empfohlen wird (weil sie leider einfach mit eine der verbreitesten Rohernährungsweisen zu sein scheint), würde ich aber aus eigener Langzeiterfahrung damit etwas Abstand nehmen - das mag 4 bis 5 Jahre ziemlich gut funktionieren und bereits viele Zivilisationskrankheiten zum Erliegen bringen, aber danach kommt zunehmend die Vitamin-B12-Problematik zum Tragen, wobei gerade Vitamin B12 und andere Vital- und Mineralstoffe essentiell für das Funktionieren des Nervensystems bzw. den Schutz und die Regeneration des Nervensystems sind.
Und sowas kommt halt vor allem über naturbelassene, rohe tierische Nahrung in den Körper - roh und unerhitzt (nichts, was weit über 40 Grad erhitzt wurde - hängt mit der Enzymaktivität sowie der Beständigkeit von vitalen Eiweißstrukturen zusammen) deshalb, weil essentielle Stoffe wie Vitamin B12 relativ hitzeempfindlich sind und diese gerade beim stärkeren Erhitzen um teilweise bis über 50 % verloren gehen bzw. sich beim stärkeren Erhitzen von bestimmten Nahrungsmitteln auch schwerlösliche, giftige und teils krebserregende Stoffe bilden, die der Körper unter erhöhtem Energieaufwand und stärkerem Aufbrauchen von Vital- bzw. Mineralstoffpuffern wieder aus dem Körper herausbefördern muss bzw. sollte, damit er davon nicht krank wird.
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Von meinen eigenen Erfahrungen her kann ich sagen, dass gerade 2 rohe Nahrungsmittelkategorien in maßgeblicher Form zur Entspannung, nachhaltigen Beruhigung oder gar Regeneration des Nervensystems beitragen (und damit auch zur Besserung eines neurologischen Zustandes mit vielen "Fehlzündungen", Überreizungen und Krämpfen führen dürften):
1) rohe, fettreiche tierische Nahrungsmittel wie rohe Eier (kannste auch in 'nem Schälchen zusammen mit frischer Zwiebel, Petersilie oder salzigen rohen Meeresalgen wie Dulse oder Wakame essen, da gerade das rohe Eiklar anfangs etwas gewöhnungsbedürftig sein könnte, während das rohe Eigeld ähnlich wie bei 'nem weichgekochten Ei schmeckt), rohen Fisch (wie Seelachs, Lachs, Wildlachs, Rotbarsch, Makrele, Forelle, Thunfisch, Sardinen etc. - die Fische, die jetzt nicht aus Netzfang auf offenen Meer, sondern eher aus Zucht/Aquakultur kommen, würde ich eher in Bio-Qualität kaufen) und Rohmilchprodukte ala Bio-Rohmilch und Bio-Rohmilchbutter (kommste in Deutschland allerdings echt schwer ran)...
Diese Nahrungsmittel tragen nicht nur entschieden zum Schutz und zur Regeneration des Nervensystems bei - sie lassen auch den Stoffwechsel wesentlich ruhiger und gleichmäßiger ablaufen (ganz im Gegensatz zu zucker- und kohlenhydratreicher Nahrung, die den Körper kurzfristig mal richtig hochfährt, ihn danach aber häufig in ein Loch fallen lässt).
2) dunkelgrüne Blattsalate, Wildkräuter oder Drinks daraus (ob nun 'ne große Portion mit frischem Feldsalat, frischem Blattspinat, Brokkoli, Gurke, Kohlrabi und Selleriestangen oder eher mal in Form eines erfrischenden grünen Mixgetränks aus 'ner sehr großen Hand voll mit kleingeschnittenem Löwenzahn und knapp 1,5 Liter Stillem Wasser, das zusammen nach mehrmaligem Mixen im Mixer zu 'nem richtig schön dunkelgrünen Erfrischungsgetränk wird und das man sich gerade für die heißeren Sommertage auf Vorrat bzw. Im Glaskrug im Kühlschrank bunkern kann - kann man auch mit gewöhnlichem Wiesengras machen, was man dann allerdings über ein Sieb in den Glaskrug gießen sollte, damit man beim Trinken keine Halme röchelt)
Grüne Blattgemüse bzw. gerade solche Mixgetränke aus Wildkräutern wie Löwenzahn wirken extrem beruhigend auf das Nervensystem.
Man wird da jetzt nicht volle Möhre high, wenn man da mal 'n Glas von trinkt.
Aber wenn man mal 'n ganzen Liter am Stück trinkt, stellt sich schon so 'n extrem beruhigender Tiefenentspannungs-Effekt sein, der sich wohl ungefähr anfühlen muss wie bei 'ner Herde Kühe, die gerade ordentlich am Grasen war und dann erstmal friedvoll in der Sonne döst, obwohl 'se von vielen Leuten angestarrt wird, die die gechillten Knuffies vermutlich bereits als Food auf 'm Teller sehen..
Zudem haben genießbare Grünpflanzen einen angenehmen Kühlungs- und Erfrischungseffekt auf den Körper, wirken antioxidativ, reinigend, entsäuernd (durch Übersäuerung im Körpergewebe verklumpen die Blutzellen und behindern den Sauerstofftransport - durch Entsäuerung werden die Blutzellen wieder frei beweglich) und bringen dadurch auch mehr Sauerstoff in das Blut bzw. die Zellen, was neben der leistungssteigernden Komponente auch entartete Krebszellen bekämpft bzw. gar nicht erst großartig entstehen lässt.
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Von daher ruhig mal 'n Monat bis Jahr das mit der Rohernährung ausprobieren (oder wenigstens erstmal 'n paar rohe Nahrungsmittel aus dem tierischen und pflanzlichen Bereich regelmäßig bzw. in steigendem Maße in die Ernährung mit einbeziehen) und schauen, wie sich das auf den Zustand des Nervensystems bzw. das Tourette auswirkt.
Zu den Eiern: wenn man noch Eiernudeln und bestimmte Backwaren isst, erhöht sich die Eiaufnahme 😊
Was mit dem Klassiker?
"An apple a day keeps Stella away." 😉 Eher Verallgemeinerung? Oder besser ein Apfel, als garnichts...
Ich bin mittlerweile sehr zufrieden mit meiner Ernährung. Grundsätzlich hab ich nichts gegen Bewegung, aber dieses deutsche Spazierengehen hat mich schon immer so gelangweilt, dass ich lieber gar nichts gemacht hab, anstatt zu "marschieren". Irgendwann in einem Herbst hab ich mir dann mal überlegt doch einfach mal im Wald nach Pilzen zu suchen.
Was soll ich sagen, mittlerweile schätze ich den Wald und die Wiesen so sehr für ihre Nahrungsvielfalt, dass es mich das ganze Jahr nach draußen zieht. Im Frühling die ersten Wildkräuter für Salate sammeln, im Sommer die Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren, bald darauf die ersten Speisepilze, Löwnzahn, Brennnesseln, Äpfel etc. und im Herbst gibt es fast keinen Tag ohne eine leckere Pilzbeilage.
Wenn man sich erstmal vom Hygienewahn gelöst hat, der Fuchs nicht auf jede Beere den Wuchsbandwurm scheißt, nicht alle Pilze einen töten, kan man fast wie unsere Uhrahnen Bewegung und Ernährung einfach in einem denken.
Ab welcher Menge ist denn Wasser dann giftig? Kann man das auch pro KG Körpergewicht festmachen?
Bezieht sich die Menge an Flüssigkeit nur auf Wasser oder auch beispielsweise auf Bier? Ich frage fuer einen Freund, der gelegentlich so 3-4 Liter Bier mit seinem Jungs trinkt 😂 Ich bin auch immer zugegen und überwache die Magenspülungen mittels Gerstensaft ein wenig 🍻🙃
Haben wir nicht 16:17 eine hohe extrazelluläre Natriumkonzentratipn so ca 140mmol pro Liter und eine geringere intrazelluläre Natriumkonzentration also ca 10mmol pro l? Du sagst es in dem Video genau andersherum
Über 'Wo ist' kannst Du Dein Case von den Airpods anpingen - mit Tonwiedergabe. Spart Lebenszeit. :D
Aber airpods kann man doch mit dem iphone orten… warum suchst du danach?
❤
Moin Stella. Spiele mal Gitarre vor der Kamera wenn du magst. VG
Ich habe inzwischen ein Problem mit dem Begriff gesund.
Zum Beispiel sagt jeder bedenkenlos , das grüner Tee gesund ist , oder Soja und Lauch. Aber wenn man so wie ich unter einer Schilddrüsenunterfunktion leidet ist es gesund und schädlich zugleich
Meine Frau müsste schon ein Cholesterin Haufen sein, lol sie ist seit Jugend alter täglich, zum Frühstück 2X Eier, aber die Blutwerte geben nichts her. Und ich frag mich, wie ich täglich fast 5 Liter Wasser in mich bringen soll??? Mit viel Glück schaffe ich 1,5 Liter.
In Österreich merken wir uns die fettlöslichen Vitamin mit ADEK weil ADEG ein Supermarkt ist. 😄
Hast du schon einmal eine ketogene Diät ausprobiert, um die Symptome des Tourette-Syndroms zu lindern?
Mein Case liegt immer am selben Ort in der Küche, benutze die Dinger leider auch kaum..
👏👏👏🤗
Zu dem Eiweiß fällt mir die Verstopfung ein. Häufig geht eine eiweißreiche Ernährung mit dem fehlen von Ballaststoffen einher. Die führt dann zu Verstopfung oder Vorstufen davon.
Selbst getestet. War nicht schön.
Zu der Wassermenge, will ich sagen, dass man sich natürlich keine 5 Liter in kürzester Zeit reinlaufen lassen sollte, aber tendenziell trinken wir zu wenig Wasser. Daher kann man, über den Tag verteilt, ruhig mal 1-2 Liter mehr trinken, als das Minimum. Der Körper kommt damit schon zurecht, wenn das eben über mehrere Stunden verteilt ankommt. Zudem werden es einem die Nieren danken, wenn sie ordentlich gespült werden. Auch Nierensteine sind mit zu geringen Wasserkonsum in Verbindung zu bringen, weil sich dann der Harnstoff eher in größeren Kristallen anlagern kann. Wichtig ist dabei, wirklich Wasser zu trinken, und nicht Limo und Cola 1:1 mit Wasser zu vergleichen.
Der absolute Trick: Hülsenfrüchte haben Ballaststoffe UND Proteine 😂
Ernährungswissenschaft rangiert bei mir knapp vor Astrologie.
Die Themen Gendermedizin und Psychosomatik würden mich besonders interessieren.
Kleb das Case mit Doppelklebeband auf die Kommode oder Nachtkästchen und du wirst es nie wieder suchen müssen 😉...ich spreche aus Erfahrung 😅
Stella los wir gehen zur spirituellen trommeln
20.700 Abos... Das geht ja gar nicht ! Ich änder das jetzt und teile,teile teile !
Hier kommentieren nur Männer. Finde ich gut, dass sich jetzt so viele Männer für Medizin interessieren. 🙂
Es ist warm draußen, es ist Sommer. Nö.😢
Ich halte mich bei allen Themen an das, was der Körper sagt. Man muss nur lernen ein bisschen mehr auf ihn zu hören.
Sehr informatives Video 👍👍Eigentlich könntest du deine Tics komplett ausschneiden,da sie zum Thema eh nicht beitragen.
Hi Freddy. Einige hatten bestimmt gedacht sie flucht hier nur rum. 😆 Deshalb ist das schon okay so. Aber ihre Herzen gibt's jetzt leider auch nicht mehr so oft...
@@erik_baez-de8yjwenn ich ehrlich bin,bin ich über Gewittern im Kopf auf Stella aufmerksam geworden. Mich interessiert eigentlich tourret und die Auswirkungen der Krankheit mehr als die in der Tat informativen Inhalte von Stella.Da sie aber 90 % der Tics herausschneidet spiegelt das nicht die Realität wieder
Ja aber sie hat sich jetzt mehr auf den Schwerpunkt Medizin/Fachärztin festgelegt und das ist auch okay so. Zudem sehe ich immer gern ihr wahsinnig hübsches Gesicht.
@@erik_baez-de8yj aus diesem Grund hatte ich ja vorgeschlagen ganz auf Tics zu verzichten.
Mit den Jungs von "Gewitter im Kopf" hat sie meiner Meinung nach auch null zusammengepasst. Die Typen hatten nur ein neues "Äffchen" gesucht für ihren Kanal und für Klicks.
Ich habe heute 4 🥚🥚🥚🥚 gegessen 🐻
Das reicht dann für den Rest des Jahres.
Ich finde meins auch nicht mehr
Hilfe. Wo war das?😮
Also meins war in den Mülleimer gefallen 🖖🏼
@@stellaslebenmittourette woe geht das denn? 🤔 😅 meins war nie in der Nähe der Küche
Deine Siri traut sich was ;-)
Danke 💙🫂👌🏼
Sagtest du 'unkaukasische Männer'? Was soll das denn?
Timeline (ab 18:12): " und kaukasischen Männern ...". Ist deutlich so gesprochen und zu verstehen. Viele Grüße, Markus
@@markuslapke7083 Danke für den Hinweis. Ich finde es tatsächlich nicht ganz einfach zu verstehen, aber gut: kaukasisch!
Ich habe meine Verblüffung da wohl zu flapsig formuliert. Das war gar nicht politisch gemeint, sondern medizinisch.
Warum ausgerechnet an kaukasischen Männern? Da wäre die Zahl der Probanden ja doch ziemlich eingeschränkt (bzw. so wie ich es verstanden hatte: warum ausgerechnet nicht bei Kaukasieren?). Nun habe ich etwas recherchiert und gelernt, dass "caucasian" ein vor allem in den USA verbreitetes Synonym für Weiße ist.
Okay, so macht´s dann Sinn...
@@rurumburak3651 Vielen Dank für die Rückmeldung. 👍 Ja, so wie das recherchiert wurde, kenne ich das auch. Deswegen habe ich das Audio dementsprechend auch so verstanden und nochmal das Video darauf hin angeschaut, ob ich eventuell falsch hingehört hätte. Ist von meiner Seite aus nicht belehrend gemeint gewesen, sondern nach nochmaligem Reinhören dessen, was meine Ohren da aufgeschnappt haben.
Das mit den sog. Kaukasiern als Kontrollgruppe (und anderen) ist ein eigenes medizinisches Thema. Aber da müssen sich diejenigen mit beschäftigen, die die klinischen Studien durchführen.
Eine Minute in und schon wieder Zeit verballert, .. jetzt schon 1:30
Ich würde dir gerne helfen auch wenn du mich beleidigst
Junge Dame ich Muss mit dir reden. Warum hast du so lange Pause gemacht.
War krank und die Arbeit war auf ne Art super anstrengend. Gepaart mit einem nicht komplett durchgeplanten Zeitmanagement ist es dann schwierig, nebenbei auch noch Videos zu produzieren 🫣
Dann nachträglich liebe Grüsse und schön dass Du wieder fit bist!
Stella darf Pause machen, wann und wie sie möchte. 💪
LGBTQ-Salat 😆
was mir unklar ist warum du so hübsch bist und zu den anderen deine videos sind mega und sehr aufklärend informativ finde ich
Hast du irgendwie Botox benutzt?! Deine Lachfalten sind komplett weg. Genau wie deine Mimik.
Tatsächlich hab ich Botox in der Stirn. Aber nicht aus ästhetischen Gründen, sondern zur Therapie von Migräne :)
❤