Para perder grasa...¿Cardio convencional o HIIT?🤔

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @jhonathanvargas3109
    @jhonathanvargas3109 2 ปีที่แล้ว +3

    A mis casi 50 años de edad, actualmente practico tres disciplinas deportivas: atletismo, ciclismo y calistenia. Así que mi índice de grasa corporal es muy bajo. Saludos desde Venezuela 🇻🇪
    💪😎👍

    • @darumapoint1417
      @darumapoint1417  2 ปีที่แล้ว +2

      Felicitaciones Jhonathan, pocas personas a tu edad se mantienen bien, sigue entrenando duro!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 14M
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 6M
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
มุมมอง 1.8M
[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 101:24:44[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 10
[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 10MasterChef Thailand
มุมมอง 542K
สาวร้อง ถูก “ป้าฟ้องชู้“ ทั้งที่ ”ไม่จริง“ ลุงต้นเรื่อง “ผัวป้า” โผล่ ส่อคดีพลิก (ภาค 2) #ถกไม่เถียง1:17:34สาวร้อง ถูก “ป้าฟ้องชู้“ ทั้งที่ ”ไม่จริง“ ลุงต้นเรื่อง “ผัวป้า” โผล่ ส่อคดีพลิก (ภาค 2) #ถกไม่เถียง
สาวร้อง ถูก “ป้าฟ้องชู้“ ทั้งที่ ”ไม่จริง“ ลุงต้นเรื่อง “ผัวป้า” โผล่ ส่อคดีพลิก (ภาค 2) #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 729K
LIVE! การประชุมสภาผู้แทนราษฎรครั้งที่ 16 (สมัยสามัญประจำปีครั้งที่1) วันที่ 21 สิงหาคม​ พ.ศ. 25679:50:25LIVE! การประชุมสภาผู้แทนราษฎรครั้งที่ 16 (สมัยสามัญประจำปีครั้งที่1) วันที่ 21 สิงหาคม​ พ.ศ. 2567
LIVE! การประชุมสภาผู้แทนราษฎรครั้งที่ 16 (สมัยสามัญประจำปีครั้งที่1) วันที่ 21 สิงหาคม​ พ.ศ. 2567VOICE TV
มุมมอง 224K
โผ ครม. "อุ๊งอิ๊ง 1" นัดส่งชื่อพรุ่งนี้ (20 ส.ค.) คาดเพื่อไทยขยับหลายตำแหน่ง10:34โผ ครม. "อุ๊งอิ๊ง 1" นัดส่งชื่อพรุ่งนี้ (20 ส.ค.) คาดเพื่อไทยขยับหลายตำแหน่ง
โผ ครม. "อุ๊งอิ๊ง 1" นัดส่งชื่อพรุ่งนี้ (20 ส.ค.) คาดเพื่อไทยขยับหลายตำแหน่งสํานักข่าวไทย TNAMCOT
มุมมอง 307K
Genial burla a los ideales "Progres"8:26Genial burla a los ideales "Progres"
Genial burla a los ideales "Progres"Nicolás Álvarez Moya
มุมมอง 1M
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali11:43When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
When A Gang Leader Confronted Muhammad AliBoxing After Dark
มุมมอง 7M
*NSYNC - Bye Bye Bye (Official Video from Deadpool and Wolverine)3:59*NSYNC - Bye Bye Bye (Official Video from Deadpool and Wolverine)
*NSYNC - Bye Bye Bye (Official Video from Deadpool and Wolverine)*NSYNC
มุมมอง 398M
Pilates con pesas Full Body - Clase Completa (25 min)25:32Pilates con pesas Full Body - Clase Completa (25 min)
Pilates con pesas Full Body - Clase Completa (25 min)Anabel Otero
มุมมอง 6K
#1 HIIT Exercise That Burns the MOST Body Fat15:55#1 HIIT Exercise That Burns the MOST Body Fat
#1 HIIT Exercise That Burns the MOST Body FatDr. Eric Berg DC
มุมมอง 2.7M
HOW TO RUN LONGER - Home Workout to IMPROVE STAMINA13:03HOW TO RUN LONGER - Home Workout to IMPROVE STAMINA
HOW TO RUN LONGER - Home Workout to IMPROVE STAMINALEANSQUAD
มุมมอง 2.3M
Nutrición de Reyes & Big Apple1:13Nutrición de Reyes & Big Apple
Nutrición de Reyes & Big AppleNutrición de reyes
มุมมอง 70
CONFUSING VOCABULARY / A STUMP / I'M STUMPED / DUMB AS A STUMP / EVERYDAY AMERICAN ENGLISH21:30CONFUSING VOCABULARY / A STUMP / I'M STUMPED / DUMB AS A STUMP / EVERYDAY AMERICAN ENGLISH
CONFUSING VOCABULARY / A STUMP / I'M STUMPED / DUMB AS A STUMP / EVERYDAY AMERICAN ENGLISHEnglish for Everyone with Kevin and Liza
มุมมอง 7K
Lose Arm Fat Fast: Tips from Dr. Berg11:57Lose Arm Fat Fast: Tips from Dr. Berg
Lose Arm Fat Fast: Tips from Dr. BergDr. Eric Berg DC
มุมมอง 6M
他们在害怕什么？ #古风00:20他们在害怕什么？ #古风
他们在害怕什么？ #古风Black and white double fury
มุมมอง 2.5M
[UNCUT] “อภิสิทธิ์” ครม.อุ๊งอิ๊ง แย่งเก้าอี้กันฝุ่นตลบ “ทักษิณ” บงการเอง Iคนดังนั่งเคลียร์I 21ส.ค.6749:12[UNCUT] “อภิสิทธิ์” ครม.อุ๊งอิ๊ง แย่งเก้าอี้กันฝุ่นตลบ “ทักษิณ” บงการเอง Iคนดังนั่งเคลียร์I 21ส.ค.67
[UNCUT] “อภิสิทธิ์” ครม.อุ๊งอิ๊ง แย่งเก้าอี้กันฝุ่นตลบ “ทักษิณ” บงการเอง Iคนดังนั่งเคลียร์I 21ส.ค.67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 563K
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)00:58จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)CreamLike
มุมมอง 1.3M
Singing challenge Pen-Pineapple-Apple-Pen with Alfredo Larin 😁00:21Singing challenge Pen-Pineapple-Apple-Pen with Alfredo Larin 😁
Singing challenge Pen-Pineapple-Apple-Pen with Alfredo Larin 😁BigSchool
มุมมอง 1.8M
มวยมันส์สนั่นเมือง 20/08/20242:00:00มวยมันส์สนั่นเมือง 20/08/2024
มวยมันส์สนั่นเมือง 20/08/2024True4U
มุมมอง 66K
ลูกซองใหม่ในฟีฟาย M590 #mgseeyou #freefire #ฟีฟาย #nackseeyou #ffcth #ฟีฟาย #garenafreefire00:37ลูกซองใหม่ในฟีฟาย M590 #mgseeyou #freefire #ฟีฟาย #nackseeyou #ffcth #ฟีฟาย #garenafreefire
ลูกซองใหม่ในฟีฟาย M590 #mgseeyou #freefire #ฟีฟาย #nackseeyou #ffcth #ฟีฟาย #garenafreefireNack SeeYou
มุมมอง 337K
الذرة أنقذت حياتي🌽😱00:27الذرة أنقذت حياتي🌽😱
الذرة أنقذت حياتي🌽😱Cool Tool SHORTS Arabic
มุมมอง 11M
“ชีวิต” ไม่มีอะไรแน่นอน เปิดใจหญิงชราเคยรวยเป็นหมื่นล้าน ถูกมิจฉาชีพหลอกโอนเงินหมดตัว I Local News05:23“ชีวิต” ไม่มีอะไรแน่นอน เปิดใจหญิงชราเคยรวยเป็นหมื่นล้าน ถูกมิจฉาชีพหลอกโอนเงินหมดตัว I Local News
“ชีวิต” ไม่มีอะไรแน่นอน เปิดใจหญิงชราเคยรวยเป็นหมื่นล้าน ถูกมิจฉาชีพหลอกโอนเงินหมดตัว I Local NewsTHAIRATH Online Originals
มุมมอง 207K