100 FLEXÕES E 50 BARRAS NO MENOR TEMPO POSSÍVEL COM FELIPE TITO | Vai Amarelar?
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Está preparado pro Desafio Atalla 150? Um treino que mistura força, agilidade e competição. Nosso segundo desafiado é o Felipe Titto. Vai amarelar? #desafio150
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Agradecimento
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Roteiro
Joana Kfuri
Operador de câmera e diretor de fotografia
Guilherme Maranhão
Direção
Roberto Ortega
Assistente/ Operador de Áudio
Rodrigo Paciencia
Iluminador/Eletricista
Airton Cesar Mattos dos Santos
Produção Artística
Eli William Lima
Produção
Carolina Pardini
Edição
Felipe Alfieri
![NÃO faz SENTIDO trabalhar na GLOBO [Felipe Titto & Lucas Lucco]](http://i.ytimg.com/vi/egmslO6W_uw/mqdefault.jpg)
Quem está assistindo deitado no sofá? 😃
o único que fez tudo certinho
pois é , ele fez tudo certinho...
So as flexões
Certinho?? Jajajaja
COMO ASSIM CARA, ELE QUASE VIROU MORTAL NA BARRA NAS ULTIMAS HAHAHAHAHA
@@lorefri e nao pode pegar impulso? o importante é conseguir
Faço em 3min
Kkkk
@@BaldaGremio 😂
Muito difícil o desafio, o cara tem muita resistência, as roubadas não deveriam contar.
Ele faz a barra até a altura certa,mas eu prefiro fazer com as pernas retas !
Eu já fiz 50 barras 50 paralelas e 50 flexões em 7:45
Fiz esse desafio 150 em 8:48 semana passada
Dificil demais c ta doido
Fiz esse desafio de novo em Setembro 50 barras 50 paralelas e 50 flexões com 6:54
Melhorei bastante da ultima vez
faiz uma com henrique merloto
Matheus 2447 up
Tudo uns frango mano. Faz a porra toda errada.
Fala que faz calistenia, mas não representa o esporte... Fraco demais mano
ne
Monstro!!!!
Fiz em 3 minutos
Faz nem 10 flexão kkkkkk
Fez errado então
Fez errado
é impossivel kkks
Fiz em 2
Já conseguir fazer 113 Flexões de uma vez
Mais roubado que comprar doce na barraca da esquina kkk
vou gravar um video e mandar ai amigo Atalla. acho que baixo bem esse tempo
fiz um tempo melhor que o de Felipe Tito
fiz hj em 7 min e 60 seg. sugação total mas bem legal
Acho que consigo fazer em 6 minutos esse também
ele se sabotou em relação ao anterior, estava fazendo flexão com os braços muito aberto enquanto o que fez anteriormente estava fazendo mais fechado
Barra tem que ser com a perna esticada,dobrando a perna é facil kkkk
fácil? então faça 100 e grave
Ook
Vou gravar 50 barras com as pernas esticada e os braços e 100 flexões
@@carlinhossilva2795 beleza grava ai, vou me inscrever lá e esperar
Ta bom
que barras foram essas em ....
prefiro muito mais fazer o exercício corretamente do que fazer altas quantidades errado
Bikeriox X estavam correta
Estavam corretas doente, um impulso não vai deixar a barra errada
+Bikeriox X vai lá ve o seu Facebook e VC tem tipo 12 anos ninguém vai te levar a serio
gente eram só as últimas q estavam erradas pq ele tava jogando muito as pernas...
Bikeriox X KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK aposto que tem 12 anos
Acho que bato o tempo desse cara!!!
serio
e como eu aumento minhas flexão pode mim ajudar
Alimentação e foco, sempre variar o treino com o descanso. Comece com 5 flexões e 5 series com um intervalo de 30s - 45s e a cada dois dias vai aumentando 5, mas sempre lembrando do descanso!
Vai fazendo pra krl, comendo e descansando os músculos
tu pode fazer um treino tipo assim
vamos supor q o teu máximo de flexões é 10 ae tu tenta fazer várias séries de 5 até não conseguir mais
show
eu bato o tempo dele
Atalla, a calistenia é contra-indicado para hipertensos ?
kkkkkk bato o tempo desses haole
Tá todo errado