COMO HACER PANCAKES DE AVENA SALUDABLES PASO A PASO - COMIDA SALUDABLE
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- MIRA ESTE VÍDEO DE COMO HACER ESTA RIQUÍSIMA TORTILLA DE ZAPALLITO SALUDABLE: • RIQUÍSIMA TORTILLA DE ...
PANCAKES SALUDABLES PASO A PASO // PANQUEQUES DE AVENA
►VÍDEO ANTERIOR: COMO HACER TARTA DE ZAPALLO CALABAZA Y QUESO PASO A PASO ➜ • COMO HACER TARTA DE ZA...
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Holaaa a todos!!!
Para hoy les traigo un desayunos o merienda SALUDABLE, unos riquisimos PANCAKES o PANQUEQUES de AVENA, super ricos y fáciles de hacer en dos minutos!!!
Espero que les guste este vídeo y la receta también obviamente jaja
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MIRA ESTE VÍDEO DE COMO HACER ESTA RIQUÍSIMA TORTILLA DE ZAPALLITO SALUDABLE: th-cam.com/video/1yAR5zuP0Iw/w-d-xo.html
es necesario el polvo de hornear o salen bien sin eso ???
@@diegomm8951 NO, NO ES NECESARIO.
ÁT
Estupenda receta
99
Ayer las hice sin el polvo de hornear. Si baten el huevo por varios minutos y cocinan las panquecas con sarten tapado a fuego medio, crecen y quedan esponjosas. 👌
Una pregunta entonces se puede aser sin polvo de hornear funciona tambien
@@ruthenciso2693 es tu decisión, yo jamas he comprado polvo de hornear y siempre me quedan esponjosas.
Yo también sin el polvo de hornear y sin leche 🥛 y salió delicioso Gracias por enseñarnos
Sii con una tapa y ayuda a cocinar 🧑🍳
Me salieron perfectos, ya me suscribi y sos sencilla, práctica y sin tanta vuelta con todo, me encanta,gracias y saludos.
🥰🥰🥰
Muchas gracias Marianela, me quedaron deliciosos ❤😋
Me salieron ESPECTACULARES Y PERFECTOS!! GRACIAS GENIA!!!
Hoy lo hice y me quedaron exquisitos! Lo único que cambié fue moler la avena, para que quede tipo harina de avena, y así los pancakes quedan más suaves. Ah! Y también le agregué media cucharada de azúcar. (Pueden cambiarlo por sucralosa o endulcorante favorito)
Y al final le agregué chispas de chocolate medio amargo, sin azúcar a la mezcla.
Muy pero muy buenos!!!!
👏👏👏👏
Con q lo molistes?
@@bebitaamor272 con picadora eléctrica!
@@dnivleag pero también lo podes hacer en una licuadora, lo pones solo y sin nada de líquidos, así hago yo
@@bebitaamor272 lo podes hacer en licuadora :)
Cada vez que quiero hacer vuelvo a este videoo..muchas gracias!.!..❤❤
❤️❤️
Muchas gracias 😭😭😭😭😭 haces unas muy buenas recetas
Muchas gracias a vos, cuanto me alegro que te gusten las recetas!!!! 😘😘😘
Gracias por compartir tu receta de ven deliciosas voy haser esa receta fácil gracias
🥰🥰🥰
Wow muchas gracias ☺️ me encantó esta receta es la PRIMERA VEZ QUE UNA RECETA DE PANCAKES ME SALE A LA PERFECCIÓN 😱😱😱🥺😩✔️☺️❤️ 🥞 deliciosa fácil y rápida
Que bueno que te haya salido, no sabes cuanto me alegro!
Mmmmm!!!!! Me quedaron rrrrriiiiiquuuiiiisssssiiiiiimmmoooossss!!!!! Muchas gracias.
Quuueeeeee buuuueeeeeennnnoooooo 🤣🤣🤣.
Yo hice también sin polvo de hornear y me gustaron mucho ,muchas gracias por tan especial receta saludos desde Anaheim ca.
Me salieron bárbaro. Modificación q hice: leche deslactosada un poquito menos de la Taza y dejé descansar 20’ en heladera. Saludos dde Capotal Federal, Bs As.
1 taza de avena
1 huevo
1 taza de leche
1 pizca a de sal
2 cucharaditas de polvo de hornear
2 cucharaditas de aceite
2 cucharaditas de esencia de vainilla
Ola cual es l polvo de orniar tendra otro nombre adonde l consigo
@@audalialucas6622 lo conseguis en supermercados o dieteticas.
@@marianelacooking no lleva azucar?
Avena entera?
Así es,no lleva azúcar
Los voy hacer....parecen fáciles y din sin harina. Gracias olga de Palermo CABA-ARGENTINA
Gracias a ti
Super bien explicado sin mucho bla bla bla y directo al grano, suscrita
Gracias Andrea, me alegro mucho que te haya gustado! beso grande!
Haganlo! Estan increible estos pankekes,primera vez que lo hice y me salieron super bien! Aaah enserio estoy contentísima.
Además son súper saciantes,me re llenaron y eso que solo me comí 2,con miel y banana. Riquísimo!
Que bueno..!!! Me alegro mucho que te hayan salido ricos y que te gustaran.. Besitos!
Hermosos pancakes y hermosos taekook jeje
Que linda sra ensenandonos una riquisima receta muchas gracias la voy hacer
Con mucho gusto
Gracias linda me salvaste la vida
Es super rico y saludable
😁😁😁😁
❤❤😁😁
😁😁
Hola muchas gracias soy jacqeline Sequeira me encanta tu receta hoy la aré seguí así con más de tus conocimientos besos
Hola, me alegro mucho que te haya gustado.
Muchísimas gracias, me resulto super, lo único que a los niños no les gusto por la avena, pero después molí la avena en una licuadora y les encantó.
jaja si a veces me pasa igual con mi hija, pero que bueno que después lo hayan probado y les haya gustado. Beso grande!
11bcvbdgdbxdjxicbxjfgndhfvf
Agrega banana a la mezcla, eso mejora el sabor.
Están deliciosos gracias por Compartir sus recetas dios te bendiga
Muchas gracias 😊😊😊😘😘😘
Lo voy ha hacer hoy justo estaba buscando este tipo de recetas 😘☺️☺️☺️
Que bueno, espero que te salga muy rica! Despues contame como te salieron. 😘
hola muy rica su receta. Muchas gracias por compartirla!
muchas gracias, me alegro mucho que te haya gustado!
Muy deliciosa tu reseta me sacastes hambre porque lo vi a las 11:00 de la noche
😄😄 gracias Dina, me alegro que te haya gustado! 😘😘😘😘
Muy práctica. Te felicito así debería ser la receta muy práctica y muy útil.
Muchas gracias, me alegro que te sirva y te guste!
Excelente
Muy interesante su reseta y por supuesto muy saludable. Gracias por compartir. Dios la bendiga.SUERTE
Muchas gracias Lequis..!!!
Ricas las haré gracias 🙂comer con cremita o miel.bendiciones🙏venezuela
Acá te paso el link con las recetas con berenjena que hice; th-cam.com/play/PL9Q4j89QUgHXGgfwQ51gGTWtl9p_6ELlZ.html
Ingredientes:
1 taza de avena
1 huevo
1 taza de leche
2 cucharaditas de esencia de vainilla
2 cucharaditas de polvo de hornear
2 cucharadas de aceite de oliva
Una pizca de sal
Gracias kpo
Yo le agrego un plátano y saben mmm riquisimos
Que leche? Evaporado o fresca
@@ostrayker leche descremada dijeron en el vídeo
Mi receta es 2 tazas de harina de avena, 1 y 1/2 de agua, un huevo bien batido, una banana que este bien dulce, sal al gusto y esencia de vainilla. Cocinar a fuego bajo y con tapa para que no se quemen.
Se ven deliciosos y sobre todo super fácil . Gracias por compartir. 😘
Que bueno Selva, gracias a vos por tu comentario.
@@marianelacooking 9pmáob⁷
Si les gustó esta receta acá les dejo otro vídeo que les va a encantar: th-cam.com/video/DxmbU9c75Kw/w-d-xo.html, es una buenísima TARTA DE ZAPALLO CALABAZA Y QUESO, para seguir comiendo rico y sano.
Hola amiga?. Se ven riquísimos. Mañana mismo los hago. Gracias. Bendiciones.
Me alegro que te gusten, despues contame como te salieron.. 😘😘😘
Gracias Marianela estoy siempre buscando recetas fáciles ricas y económicas. Saludos desde Venezuela y te deseamos muchos éxitos con tu canal.
Muchas gracias Elsa, cuanto me alegro que te gusten las recetas! Que ilusión que vean mis recetas desde Venezuela, beso grande! 😘😘
@@marianelacooking 9
Los preparo mañana para el desayuno Grasias por conpartir se miran ricos saludos desde California
Genial, despues contame como te salieron. Saludos!
Buscaba algo fácil y rico y encontré esta execelente receta, gracias querida!
Hola Ayelen, que bueno, no sabes cuanto me alegro! Besitos!
Hoy, haré..oh my God!
Gracias por la receta espero que me salga bien hoy lo are cómo cena encerio muchas gracias 😘 saludos desde republica Dominicana 🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Muchas gracias Mari, me alegro muchísimo que te haya gustado, después contame como te salió y si te gustó! beso grande!
Maravillosa receta. La hice hoy. Aconsejo licuar la avena para que quede como una harina. Seguí el consejo de un comentario y puse una cuchara de azúcar. Le aportó un sabor muy sutil y rico.
Genial!
Saludos desde Lima, Perú.
Grasias por la receta se ven deliciosas
Gracias por compartiiiir! Tenía mucho tiempo buscando una receta de pancakes sin banana 😍❤️
Que bueno, me alegro mucho que te haya gustado.
Gracias los hare' se me antojo'..ummm...👌👋
Gracias por su receta los voy hacer Dios la bendiga.
Gracias Maria, me alegro que te haya gustado. Despues contame como te salio. 😘😘😘
La mejor receta que he encontrado. Gracias!
Gracias Ale, que bueno que te haya gustado!
Genia. Con tu receta me salieron super. Primera vez que ne salen bien. Gracias ;)
Que bueno! 👍🥰
muy ricos me encantaron¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Que bueno Rita, cuanto me alegro!
Quer ricos los are oara desayunar.gracias muy buena opción.
Que bueno que te hayan gustado!
Acabo de prepararlo y me quedo increíble, MUCHAS GRACIAS!!! 😍
Que bueno Pamela, me alegro un montón que te gustara. Besitos!
Usaste avena en hojuelas? O avena instantanea?
@@vickyarenas_ En hojuelas.
A mi. Se me pego se hizo feo
Te pasaste echandole algo me a pasado
Te tiene que quedar la consistencia como en forma de hilo osea coje una cucharada y la vuelves a vaciarla pero cae un hilo
No le eches mucha más de 4 cucharadas de azucar
No te pases de sal que sea una pisca
Echale un poco de agua hasta que quede como hilo
Gracias por sus recetas se ven ricos los panqueques. Bendiciones
Ingredientes 0:26
1 taza de avena
1 huevo
1 taza de leche
1 pisca de sal
2 cucharadita de polvo para hornear
2 cucharaditas de esencia de vainilla
2 cucharadas de aceite de oliva
Me encanta ,amo la avena haré la receta , gracias y saludos cordiales y bendiciones desde República Dominicana 🇩🇴
Cuanto me alegro que te haya gustado, si sos fanática de la avena acá te dejo una lista de reproducción con un montón de recetas hechas con avena: th-cam.com/play/PL9Q4j89QUgHUsTJbm2BR55cRXVzd3UqPJ.html. Besitos!
@@marianelacooking muchas gracias amiga mía
Besos
Me imagino que quedan ricos gracias por tu receta los hare'
Gracias Patri, me alegro que te gusten. Despues contame como te salieron.. Besitos!
Exelente lo boy hacerlo felicidades se be bueno 😋😋😋
Muchas gracias!!! Despues contame como te salieron!
Ricos..Gracias por compartir..Saludos cordiales DESDE ECUADOR
Gracias Fernando, besos para Ecuador, mucha fuerza!
@@marianelacooking cvm(*_*🙉🙉
Wow me salio a la perfeccion muy efectivaa😃😃😃❤👍👍👍👍👍✔✔✔✔
Gracias por la receta :) ... le agregué a la mezcla un platanito café que me sobraba y quedaron geniales!
Genial, siempre hay que probar nuevos sabores y así descubrimos comidas riquisimas!
Gracias por compartir muy saludable muchas gracias
Que bueno Day, que te haya gustado!
@@marianelacooking un favor sube más así de saludables pofa 🙏🙏🙏
@@dayanamonroy8484 Tengo mas meriendas saludables en el canal, si te fijas vas a ver. Igualmente voy a seguir subiendo recetas saludables!
Saludos desde RD, gracias por compartir esta receta, me quedó deliciosa 😍🇩🇴
Con mucho gusto
Superrrr'gracias ''Dios te bendiga
😊😊😊
Los hice y quedan muy ricos pero recomiendo pasar la avena por una procesadora para que quede como una harina y absorba mejor los ingredientes liquidos, queda una mezcla más homogénea
y si quieren que queden más gruesos hacer o el doble de los ingredientes secos O la mitad de ingredientes líquidos👌🏻
Maria de Jesús que buena idea los haré mañana como dices gracias
En una licuadora queda pulverizada la avena
Viene tre clases de avena hay una qué es ideal salen riquísimas 👍🏻
Amiga, se debe mesclar la leche y el avena unos 5 minutos antes y añada los otros ingredientes, yo no uso polvo de hornear. La capa debe ser no muy gruesa le puede poner mermelada, manjar o el aderezo de su gusto. Puede ser de dulce o de sal. Cuando es de sal no va esencia de vainilla, pero si una pizca de sal. Buen provecho.
Quedan muy ricosssss !!!...gracias
Gracias Karem, que bueno que te hays gustado! 😊
•1 taza de avena
•2 cucharadita de polvo de hornear
•1 pizca de sal
(Aparte)
•1 taza de leche
•2 cucharadas de aceite
•1 huevo
•2 cucharaditas de vainilla
(Integrar lo seco con lo líquido)
Gracias por tu comentario hermosa cuidate
Gracias x ponerla💝🙏
Se ve delicioso, lo voy a probar, gracias
Muy buena receta! Gracias!
Hey grax, la receta me parecio muy cool.
Gracias danna, cuanto me alegro que te gusten!
@@marianelacooking u
Muy buena la información de panqueca
Gracias por compartir... Yo los he hecho así: 5 cucharadas de avena, dos huevos, agua, revuelvo hasta que quede una masa no muy suave ni muy dura, coloco aceite en spray cuando está caliente agrego la masa para el pancake, puede ser en los moldes para hacer huevo... para comerlos agrego canela en polvo y miel.
Muy bien, muchas gracias por compartir con la comunidad tu receta, esta deliciosa! Besitos!
Hola
@@elisalopez9569 hola 👋👋👋
Hola, riquisimo! Gracias.
Las hice resulta muy rico y saludable. Le agregué una cucharadita de azúcar.gracias x tu receta ya no compro pan
Que bueno Sabri, es mucho mas sano que el pan.
Me encantó, gracias 👌😌👌😌👌
Super ahora se que va a ser mi desyuno!!! ^-^
🥰🥰🥰🥰🥰
Que ricos se ven gracias a Dios
Gracias Eloisa!
Están muy deliciosos tus recetas 😍.
Muchas gracias Nicole, me alegro mucho que te hayan gustado!
Es obligatorio poner volvo para hornear?
@@nicoleosmil3683 No.
Gracias genia! Los hice y me salieron riquísimos 👏👏💜
Que bueno Lola! Cuanto me alegro que te hayan salido ricas!!! 😘😘😘
Me salieron gracias y quedo muy rico
Que bueno!!!! 👍👍🥰🥰
Los prepare y me quedaron muy deliciosos muchas gracias por la receta 😘
Divinos me parece muy bien compartir esta saludable receta 👍
Muchas gracias Dolores..
Que rico y saludable, muchas gracias, Dios te bendiga siempre 😍🙏
muchas gracias mel
@@marianelacooking gjgsdkdl u jjhfhvc xdjeyhkushegjaywubfc x g dgekel, jfsjyrjsieueyjedndjjn jjjjehnrkiejgd vjc kg
Simplemente riquísimo, voy al gym y necesitaba algo hacho de avena para el desayuno y la merienda. Perfecto para acompañar el mate por las mañanas 🫶.... Muchas gracias
Tengo la misma panquequera que vos muy buena receta😉😊
Gracias bella!
Los prepare muy bueno gracias 😊
😊😊😊😊😊
Acabe de hacerlos y me quedaron muy buenos 😍😍
Que bueno Bren, gracias por compartir tu experiencia!
Es muy rico
Deliciosos, nutritivos y facilísimo soy peruana y muy exigente con la comida. Se ha vuelto ya casi una costumbre prepararlos gracias.😘😘😘😘
Que bueno Marissa!
Son muy buenos 😃gracias 😊
Hola muy lindo que otro que no sea el común?
Las voy hacer gracias bendiciones
Me alegro que te guste! Besos
Sos uruguaya🤩, me encantan sus recetas. Besiños desde New Jersey.
Hola Aalayah no, soy Argentina, que bueno que te gusten mis recetas! Besitos!!!
Divinas gracias por compartir si le bajas el fuego más bajito mucho mejor un abrazo Dios te bendiga 🙏
Exelente para un delicioso desayuno,podrás hacer un pan ara diabeticos yo creo que esto si puedo comer exelente idea
Muchas gracias Aurora.
Gracias,aprobado por el resultado:sano y rica cocina😘
Gracias !!!
Salieron riquisimoooos graciaaas☺️☺️❤
😁😁😁😁 Que buenoooo!!!! 👏👏👏😘😘😘
Se ve delicioso a de saber riquísima gracias
yo los preparo diferente y con dulce de fruta...me quedaron deliciosos!
Que bueno que cada uno le ponga su toque!!! 👏👏👏 Gracias x compartilo con la comunidad, beso grande!
Que bien no🤐
Mañana la prepararé, super fácil, gracias
👍😉
Muy fáciles y ticos, gracias.
Por nada, besitos!
@@marianelacooking bg
Los hare con la Avena molida! Muchas gracias por la receta 😀
El primero se me quemo🥺 Pero el resto deliciosos, tu receta INCREÍBLE!!! Un beso!
jeje no pasa nada con la práctica se aprende.. seguí intentando... Yo al principio no sabia ni hacer una salchicha y ahora me encanta cocinar, disfruto un montón y aprendí mucho con la practica. Beso grande!
Excelente receta, muchas gracias 👏
😊😊😊😊
Las hice muy ricas y enyenan un monton ☺💯💯😆
Que bueno que te haya gustado; viste? llenan un montón por la avena.
Súper riquísimos me encantaron
Que bueno Esmeralda, cuanto me alegro!
Esa receta me encantó
Muchas gracias por compartir ya me suscribí y lo compartí lo que publique que sea saludable bienvenido sea abrazos desde Colombia 🙋
Muchas gracias a vos Maria, bienvenida a la familia, me alegro muchísimo que les gusten las recetas y sean de ayuda! beso grande para Colombia!
Saluditos que rico se ve hoy lo hago ☺
Besitos!!!
Muy ricos,los voy tener para el desayuno
Que bueno Walter que te haya gustado!
Delicioso exquisito muy nutritivo para compartir en familia. Saludos desde Perú
Gracias Elias, cuanto me alegro que te guste!! BESO GRANDE!!! 😘😘😘
Buenisimos