Quel énorme travail de montage... précis et concis ..c'est du très bon travail et vous méritez vraiment de percer ....bravo Les conseils sont extrêmement pertinents . Rare de voir de tels conseils dans le youtube game Beaucoup se proclament coach et clash meme des coachs reconnus comme Charles Glass ....et prodigue des conseils erronés... Bravo
Wouah super format de vidéo! Elles sont de plus en plus perfectionnées 👌👍 bravo pour ton travail et merci! Vraiment agréable à regarder 👍 à très vite pour la prochaine 🤪
Excellente video ! Impatient de voir la série complète ! Une petite vidéo explication / rappel sur les 1RM et les tempo serait bienvenue, surtout avec cette qualité :)
Que pense tu des dips. J'ai arrêté, les dips, depuis 15ans. Pourquoi ? En voyant le nombre de blessure sur le long terme des adhérents. De plus, des professionnels le déconseille aujourd'hui (pas le cas à mon époque). Mon kiné le déconseille pour plusieurs raisons (trop long à dire). Je voudrais savoir ton avis.
@@BodyssimeBDS Merci pour votre réponse je vais essayer une nouvelle fois demain Sinon après avoir essayé aujourd'hui j'ai remarqué que les articulations de mes épaules faisait des bruits bizzar tout la journée a chaque mouvement
Ça aurait pu mais le hic, c'est que beaucoup de personnes avec ma morphologie (bras longs et cage thoracique normale) prennent peu des pecs et beaucoup des triceps et de l'avant des épaules en faisant des pompes. D'où leur absence de ce classement.
@@BodyssimeBDS Les timer dans la barre d'avancement de la vidéo sont mal positionner dans le chapitre considération anatomie vous présenter déjà l'exercice 5# ce qui crée un décalage tout le long de la vidéo
La meilleure chaîne yt de musculation
Quel énorme travail de montage... précis et concis ..c'est du très bon travail et vous méritez vraiment de percer ....bravo
Les conseils sont extrêmement pertinents .
Rare de voir de tels conseils dans le youtube game
Beaucoup se proclament coach et clash meme des coachs reconnus comme Charles Glass ....et prodigue des conseils erronés...
Bravo
Merci 🙏🙂
Tes vidéos sont toujours bien expliquées et surtout dans le vrai, très bon taf 💪
De l'or en vidéo 🤙🏾 Content d'être là avant les centaines de milliers de vues voir millions bientôt
😉🙏
Vraiment ta chaîne est incroyable. Merci.
Magnifique
Des vidéos toujours aussi intéressantes et très bien montées. J'en apprends beaucoup grâce à vous. C'est du très bon boulot ! Merci beaucoup ! 💪
Super idée cette série des tops exos comme enzo a fait.
Merci.
Vidéo ultra complète et ultra intéressante merci à toi
Wouah super format de vidéo! Elles sont de plus en plus perfectionnées 👌👍 bravo pour ton travail et merci! Vraiment agréable à regarder 👍 à très vite pour la prochaine 🤪
Merci 🙏😉
Bon boulot, bon conseil.
Franchement TOP
Merci et à très bientôt
E.G.
Excellente video ! Impatient de voir la série complète !
Une petite vidéo explication / rappel sur les 1RM et les tempo serait bienvenue, surtout avec cette qualité :)
Merci alex, toujours au top
Excellent travail, vidéo très instructif
🎖️👏🙏
100 % d'accord avec la conclusion..testez testez et testez..
Super travail! Merci.
Bravo pour ton travail 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Merci bien 🙏
Video pédagogique et scientifique.m bien expliquée avec un code couleur. Bravo.
Quelle belle pédagogie !
très bonne vidéo suivez bien ces conseils
Le seul à qui je fous de gros pouces bleus, avant même de regarder ^^
🙏🙂
Merci chef pour ces conseils 8
Y’a rien à dire excellente vidéo
J'attends avec impatience la séance dos 💢 .
Topissime comme d'hab 😎
Wow, super, je file à la salle ^^
Vidéo d’utilité publique 👏👌 on veut la même chose pour tous les groupes musculaires si c’est pas trop te demander 😁
Ça arrive, petit-à-petit ... 😉
@@BodyssimeBDS oui des vidéos de cette qualité ne se font pas en un jour 😁
Que pense tu des dips. J'ai arrêté, les dips, depuis 15ans. Pourquoi ? En voyant le nombre de blessure sur le long terme des adhérents. De plus, des professionnels le déconseille aujourd'hui (pas le cas à mon époque). Mon kiné le déconseille pour plusieurs raisons (trop long à dire). Je voudrais savoir ton avis.
Avec un setup pareil la qualité est la
Le dernier exercice peut-il être effectué avec un élastique ?
Yes ! C'est une excellente alternative d'ailleurs.
Le torse bien musclé c'est top, mais gaffe aux pecs hypertrophiés. Comme il est dit au début de la vidéo, on ne veut pas des nénés ! 😂
A 1:18 le slow motion des pecs est impressionant !
❤️
Pour le développer haltères j'arrive pas trop a savoir comment bien gardé les omoplates bien serré
L'idée, c'est de "faire sortir" la poitrine en ramenant les épaules vers l'arrière.
@@BodyssimeBDS Merci pour votre réponse je vais essayer une nouvelle fois demain
Sinon après avoir essayé aujourd'hui j'ai remarqué que les articulations de mes épaules faisait des bruits bizzar tout la journée a chaque mouvement
👍🏿👍🏿👍🏿
Le lien de ton insta ne marche pas
Je vais vérifier ça
Je viens de le réparer.
Pas de pompes ? :(
Ça aurait pu mais le hic, c'est que beaucoup de personnes avec ma morphologie (bras longs et cage thoracique normale) prennent peu des pecs et beaucoup des triceps et de l'avant des épaules en faisant des pompes. D'où leur absence de ce classement.
0:04 *ça commence fort*
😁😎
Il a un problème au niveau des chapitres (exercices 1#
qui est la conclusion)
C'est-à-dire ?
@@BodyssimeBDS Les timer dans la barre d'avancement de la vidéo sont mal positionner dans le chapitre considération anatomie vous présenter déjà l'exercice 5# ce qui crée un décalage tout le long de la vidéo
@@bryanbenoit9151 Bien vu ! Je viens de corriger les timestamps, merci. Vous me direz si c'est bon !
@@BodyssimeBDS parfait comme la vidéo .
Écartés aux halteres pourri. Cable bien mieux.
"Pourri" peut-être pas mais la variante au câble est en effet bien meilleure 😉