TOP 10 FITNESS FEHLER - die du unbedingt vermeiden musst!

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 3.4K

  • @karimali9699
    @karimali9699 4 ปีที่แล้ว +589

    "Dein Selbstbewusstsein wird durch die Decke schießen"
    Ich denke Sascha ist der lebende Beweis dafür

  • @wombat0465
    @wombat0465 6 ปีที่แล้ว +5896

    "nur in einem gesundem,starken Körper,wohnt auch ein gesunder Geist"
    Sag das Stephen Hawking.

    • @Ample17
      @Ample17 6 ปีที่แล้ว +399

      Wombat 04 Bam! Punkt an dich.

    • @paprika7400
      @paprika7400 6 ปีที่แล้ว +306

      1:0 für dich

    • @maxxpayneez
      @maxxpayneez 6 ปีที่แล้ว +20

      Wilzon Vibe das ist auch der witz

    • @marcetlon2829
      @marcetlon2829 6 ปีที่แล้ว +5

      @@willykriester4087 🤦‍♂️

    • @liskusmani3331
      @liskusmani3331 6 ปีที่แล้ว +403

      In jedem gesunden starken körper wohnt ein gesunder geist. Aber nicht jeder gesunde geist wohnt in einem gesunden starken körper.

  • @GreyWolf11022
    @GreyWolf11022 4 ปีที่แล้ว +1113

    :D " AUF WAS WARTETS DU NOCH?? Mach es JETZT!!!!" Ich, sitze auf Arbeit, warte auf den Feierabend...

    • @skyfuturenow
      @skyfuturenow 4 ปีที่แล้ว +45

      Und ich um 3 Uhr morgens im Bett kurz vorm einschlafen 😆

    • @johanhirte9661
      @johanhirte9661 4 ปีที่แล้ว +11

      Geh arbeiten !! Für was bezahle ich dich !!!

    • @philipwallner5788
      @philipwallner5788 4 ปีที่แล้ว +2

      @@skyfuturenow same aber 2:42

    • @oze5488
      @oze5488 4 ปีที่แล้ว +1

      @@johanhirte9661 ABGEHOBEN

    • @MW-rv7hs
      @MW-rv7hs 4 ปีที่แล้ว +10

      War in der Schule,bin einfach aufgestanden und bin fitness gegangen

  • @chrissiexxx5302
    @chrissiexxx5302 6 ปีที่แล้ว +296

    Ist das erste Video, das ich von dir sehe, bin zufällig darauf gestoßen. Du bist meega motivierend :o

  • @HB-gt1jr
    @HB-gt1jr 5 ปีที่แล้ว +663

    Junge er motiviert ja mal richtig er sollte wirklich im football Motivationsreden halten

    • @DewMeYT
      @DewMeYT 4 ปีที่แล้ว +3

      True 🙃

    • @nocalvessprinter
      @nocalvessprinter 2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/MukE3pzAXV4/w-d-xo.html

  • @freddyfaas8639
    @freddyfaas8639 4 ปีที่แล้ว +2327

    wer is auch wegen Corona hier uns will sich jz trainieren? 😂

  • @PADMAMSports
    @PADMAMSports 7 ปีที่แล้ว +295

    Super das du es erwähnst. Du bringst das super rüber und das du auch genug Wissen hast ist ja ganz klar. Mach weiter so.
    Ach ja mein älteste Sohn hat mit Kampfkunst nichts am Hut aber Fitness ist seine Welt.Aber egal habe Gottseidank 4 Söhne😂😂😂
    Lg 😉😉✌✌✌

    • @SaschaHuber
      @SaschaHuber  7 ปีที่แล้ว +17

      PADMAM Sports Vielen Dank für deine netten Worte!!! 😍
      Haha na wenigstens das 😜😁
      Liebe Grüße, Sascha ✌

    • @myworkout-app
      @myworkout-app 6 ปีที่แล้ว

      Wir haben tolle Trainings und Programme in unserer kostenlosen Android App. Bitte, ladet Ihr von hier herunter. play.google.com/store/apps/details?id=myworkout.myworkout

    • @marceldavis8164
      @marceldavis8164 6 ปีที่แล้ว +1

      Kannst du mich im nächsten video grüssen? Ich heisse auch huber zum nachnamen 😃😂👍

    • @burningthecandleatbothends1658
      @burningthecandleatbothends1658 6 ปีที่แล้ว

      The Nothing
      Du kannst doch nicht einmal Kommas richtig setzen. Ich prophezeie, dass die biologische Sicht zu komplex für dich und 95 % der restlichen Zuschauer ist.

    • @nocalvessprinter
      @nocalvessprinter 2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/MukE3pzAXV4/w-d-xo.html

  • @raptuslamm2282
    @raptuslamm2282 4 ปีที่แล้ว +307

    Sascha: es wird nie der perfekte Moment kommen
    2020: Corona rona rona

    • @juliangbert342
      @juliangbert342 4 ปีที่แล้ว +9

      Home Workouts

    • @karl8i254
      @karl8i254 3 ปีที่แล้ว

      Hast du durchgezogen?

  • @Andrew-si2ur
    @Andrew-si2ur 5 ปีที่แล้ว +110

    Das einzige was wir aufgeben ist ein Brief 😂😂😂 absolute Legende❤

  • @bisaflorsbattlecorner6603
    @bisaflorsbattlecorner6603 6 ปีที่แล้ว +69

    Sehr informativ, du bringst alles immer super auf den Punkt!

  • @mybiggestfearismath3893
    @mybiggestfearismath3893 6 ปีที่แล้ว +857

    Oha ich mag deine Art voll😂

    • @David.v71
      @David.v71 5 ปีที่แล้ว +1

      @lena bgd

    • @pascal5507
      @pascal5507 4 ปีที่แล้ว +10

      Er ist vergeben.

    • @callmeforaim
      @callmeforaim 4 ปีที่แล้ว +5

      @@pascal5507 😂

    • @fantaexotic5712
      @fantaexotic5712 4 ปีที่แล้ว

      lena bgd Hase du Instagram süße

    • @marvin8811
      @marvin8811 4 ปีที่แล้ว +4

      @@fantaexotic5712 🤦‍♂️

  • @Felix-dr4ho
    @Felix-dr4ho 4 ปีที่แล้ว +10

    5:23 schaue das Video gerade nach 2 Jahren zufällig wieder. Ich glaube, genau DIESER Satz hat mir damals dann den letzen Tritt gegeben, endlich anzufangen und seitdem bin ich dabei 💪🏻 Danke Sascha! :D

  • @InaktiverUser
    @InaktiverUser 6 ปีที่แล้ว +782

    Verdammte sche*ße du hast vollkommen recht ! Ab heute werde ich anfangen zu trainieren und auf meinen Körper zu achten ! Du hast mich sooo hart motiviert, ich versuche diese Motivation beizubehalten! Danke Danke dankkeee💪🏻💪🏻💪🏻

    • @bleachfreak3514
      @bleachfreak3514 5 ปีที่แล้ว +36

      Und wie siehts aus?

    • @Joni-zv8qv
      @Joni-zv8qv 5 ปีที่แล้ว +15

      Na hats geklappt?

    • @vtn1907
      @vtn1907 5 ปีที่แล้ว +12

      Und resultat?

    • @bleachfreak3514
      @bleachfreak3514 5 ปีที่แล้ว +14

      vtn cami hahaha wir warten alle

    • @joshiyamamoto2068
      @joshiyamamoto2068 5 ปีที่แล้ว +15

      Er hat nen 40er oberarm

  • @ACE-tz9pj
    @ACE-tz9pj 6 ปีที่แล้ว +151

    Mach ich morgen;)

  • @RizZaTV
    @RizZaTV 3 ปีที่แล้ว +3

    Bester Mann, ich bingewatche seine Videos und saug jede Info auf. Danke Sascha bin hochmotiviert 💪

  • @ThehoffiONE
    @ThehoffiONE 6 ปีที่แล้ว +75

    Du bist ein perfekter Motivator ich finde dich gut.

  • @YNeef
    @YNeef 5 ปีที่แล้ว +13

    Hey @SaschaHuber was ich an deinen Videos so geil finde ist du kommst immer direkt auf Punkt und redest nicht um den heißen Brei. Top 💪😎

  • @cosie9
    @cosie9 4 ปีที่แล้ว +13

    Vielen dank für deine Videos! Ich bin seit 3.5 monaten regelmässig am trainieren. Fahre jetzt auch wieder mit dem Fahrrad zur Arbeit (9km unter 20min.) Hab schon 10kg runnter und es macht immer spass! Es fehlen noch 5 kg dann hab ich mein erdtes Ziel erreicht 😊
    Grüsse Christophe

    • @karanus12
      @karanus12 2 ปีที่แล้ว

      Wie läufts ?

  • @janam5384
    @janam5384 7 ปีที่แล้ว +124

    Euch allen eine schöne Vorweihnachtszeit 🤗🤗🤗🤗

    • @SaschaHuber
      @SaschaHuber  7 ปีที่แล้ว +7

      Jana Toll Danke, das wünsche ich dir und natürlich euch allen auch!! 🎄 Genießt die besinnliche Zeit ☺️

    • @martineder6687
      @martineder6687 6 ปีที่แล้ว +1

      Dir auch 😉

    • @janam5384
      @janam5384 6 ปีที่แล้ว +2

      Danke bro hab dich erst neu entdeckt ,natürlich gleich abonniert 🤗🤗🤗 mach weiter so 🙂🙂🙂

    • @martineder6687
      @martineder6687 6 ปีที่แล้ว +1

      Jana Toll danke 👍😉

  • @vnc_
    @vnc_ 6 ปีที่แล้ว +44

    Ich habe seit mehreren Monaten vergeblich nach so einem Video gesucht, ich glaube ich habe noch nie.. noch nie so viel in 7 min gelernt! Danke!

  • @shirhoseinazizi2595
    @shirhoseinazizi2595 4 ปีที่แล้ว +1

    Dein Video hat mir viel Energie gegeben

  • @nvm7582
    @nvm7582 6 ปีที่แล้ว +352

    Discopumpen 😂😂 Das ist halt leider so war 😒😅

    • @alexanderochs7942
      @alexanderochs7942 5 ปีที่แล้ว +25

      someonesbreakfast • wahr*

    • @tigerhart7334
      @tigerhart7334 4 ปีที่แล้ว +3

      Ich pump nur weil meine Freundin es verlangt also Discopumpe ich XD

    • @react673
      @react673 4 ปีที่แล้ว +17

      Tiger hart Deine Freundin verlangt das? Minus

    • @deinkoniglal4854
      @deinkoniglal4854 4 ปีที่แล้ว +9

      Tiger hart simp

    • @isanasemper2144
      @isanasemper2144 4 ปีที่แล้ว +9

      @@tigerhart7334 simp

  • @mark-oh
    @mark-oh 7 ปีที่แล้ว +45

    was für'n Motivator👍

  • @walterx298
    @walterx298 5 ปีที่แล้ว +31

    Du bist sehr motivierend

  • @matteoscherer3762
    @matteoscherer3762 7 ปีที่แล้ว +4

    Du motivieret mich immer aufs neue wieder ein super video

  • @psychomichael8654
    @psychomichael8654 6 ปีที่แล้ว +215

    Echt Klasse, dass du Anfängern wie mich oder anderen diese Fehler erklärst

    • @iburahimu3911
      @iburahimu3911 6 ปีที่แล้ว +2

      Quirin Ranner Er hat nur einen Fehler gemacht also chill mal du Lappen

    • @iburahimu3911
      @iburahimu3911 6 ปีที่แล้ว

      Psycho Michael mir*😁

    • @nocalvessprinter
      @nocalvessprinter 2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/MukE3pzAXV4/w-d-xo.html

  • @abdallasalem3596
    @abdallasalem3596 3 ปีที่แล้ว +2

    Echt supa das du solche Videos

  • @athanasioskaranikas1133
    @athanasioskaranikas1133 6 ปีที่แล้ว +4

    Sehr ausführliches Video und ein sehr netter Kerl mit echt positiver Laune👍🏼💪🏽

  • @robinweyland
    @robinweyland 6 ปีที่แล้ว +4

    Sobald ich wieder gesund bin werde ich wieder regelmäßig trainieren gehen. Deine Videos motivieren mich irgendwie, danke & mach weiter so :) 💪

  • @florian6975
    @florian6975 5 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Sascha! Hab heute deinen Kanal gefunden und bin sofort begeistert. Du motivierst richtig und laberst nicht rum, sondern gibst wirklich sinnvolle Tipps und Informationen her. Habe vor kurzem mit Abnehmen und Sport angefangen und dank deiner Tipps bin ich umso motivierter :) Vielen Dank

  • @em7u_526
    @em7u_526 7 ปีที่แล้ว +10

    Intro killt einfach alles🔥❤️

  • @antonlichtenberger4803
    @antonlichtenberger4803 6 ปีที่แล้ว +100

    Wow, starkes Video, außerdem bist a lässiger Typ, hab dich schon abonniert! 💪🏼😅 👍🏼
    Habe von meinem 20. bis zu meinem 26. Lebensjahr hart trainiert, danach viele Jahre Radsport, jetzt mit 49 will ich es wieder wissen und mir eine Jahreskarte für‘s Studio genommen, zum 50er will ich Topfit sein.

  • @youreboy9179
    @youreboy9179 3 ปีที่แล้ว +2

    Dieses Video ist Motivation pur vielen Dank für die Tipps! Jez geh ich tranieren🤗

  • @trappppppp1111122222
    @trappppppp1111122222 6 ปีที่แล้ว +16

    Wirklich Top
    Ein Abo wieder mehr ;)
    Jetzt mit Motivation ins Training starten!

  • @dominik2265
    @dominik2265 6 ปีที่แล้ว +15

    Cooles Video 👍🏼 Hammer Motivation 👍🏼 Abo ist da 👍🏼👍🏼

  • @lucasgiebelhaus6208
    @lucasgiebelhaus6208 3 ปีที่แล้ว +1

    Hatte operierten fuß und will jetzt wieder anfangen mit sport usw
    Vielen dank für deine ganzen tipps

  • @dertornodie2202
    @dertornodie2202 7 ปีที่แล้ว +280

    Die Fehler...
    1. Du Trainierst zu schwer (zu wenig Wiederholungen)
    2. Discopumpen
    3. Übertraining
    4. Fehlende Motivation
    5. Mehr Proteine
    6. Genug Freie Übungen
    7. Falsches Workout
    8. Falsche Ernährung
    9. Ausreden fürs nicht Trainieren
    10. Kein Ziel haben

  • @cnldisposedmars7901
    @cnldisposedmars7901 5 ปีที่แล้ว +66

    Digga das klingt wie mediashop(keine beleidigung) und nices video

  • @heartdisires7213
    @heartdisires7213 4 ปีที่แล้ว

    Du hats einfach die besten Sprüche und mutivationen

  • @basicle4086
    @basicle4086 7 ปีที่แล้ว +205

    Ich hab auch nen tipp
    Avocados Ingwer oder tomaten sind sehr sättigend
    Dann werded ihr automatisch kein großes Hungergefühl empfinden
    So nehmt ihr ab ohne zu hungern. 😀
    Kannst du mich grüßen? 😁

    • @badudingtunfischblob2808
      @badudingtunfischblob2808 6 ปีที่แล้ว +6

      Basicle Montages danke für den Tipp ist echt sehr nett von dir

    • @basicle4086
      @basicle4086 6 ปีที่แล้ว

      Badudingtunfisch Blob gerne 😀

    • @rom8640
      @rom8640 6 ปีที่แล้ว +1

      Naja das ist unterschiedlich.. Ich werde davon nie und nimmer satt

    • @johannes7121
      @johannes7121 6 ปีที่แล้ว +13

      Wer will denn abnehmen? Massephase ist Life!

    • @rom8640
      @rom8640 6 ปีที่แล้ว

      Jojo definiert ist schon wichtig aber man kann ja aufbauen und gleichzeitig definiert bleiben, aber als ob ich so ein hubgerhaken werden will 😂

  • @alexanderschneider7624
    @alexanderschneider7624 4 ปีที่แล้ว +7

    Nach 2 Jahren bin ich wieder hier und jz bin ich zumindest zufrieden mit meinem Körper ✌🏻

  • @Maggus1510
    @Maggus1510 5 ปีที่แล้ว

    du bist echt so motivierend. ich bin so gehyped. fange jetzt auch an zu trainieren und bin so auf dich gestoßen. deine videos sind geil mann!

  • @Kasiux
    @Kasiux 5 ปีที่แล้ว +37

    Das gesagte am Anfang hat mich schon motiviert 😅

  • @timhaha6799
    @timhaha6799 6 ปีที่แล้ว +6

    Sehr gut erklärt 👌🏻

  • @noelia1285
    @noelia1285 5 ปีที่แล้ว +1

    Du bist immer soo motivierend und strahlst so eine positive Energie aus😍

  • @hauseshaus2280
    @hauseshaus2280 6 ปีที่แล้ว +587

    Ich versteh nicht wie du nur so "klein" sein kannst also von den Abos

    • @anonymous4461
      @anonymous4461 6 ปีที่แล้ว +8

      xXCreckitsXx ist er doch gar nicht so sehr. Andere Fitnessyoutuber haben auch meist so um die 100k-200k Abos.

    • @lonkw4850
      @lonkw4850 6 ปีที่แล้ว +1

      Ab wie vielen Jahren empfiehlst du es mit dem Workout anzufangen? ??

    • @hauseshaus2280
      @hauseshaus2280 6 ปีที่แล้ว

      Lonk W also wenn du mich fragst würde ich sagen das man schon mit 12 anfangen kann. Das kommt aber drauf an wie intensiv du es machst ein bisschen kann man immer aber extrem würde ich es nicht machen

    • @lonkw4850
      @lonkw4850 6 ปีที่แล้ว +1

      xXCreckitsXx Okay danke

    • @Max-ll9dq
      @Max-ll9dq 6 ปีที่แล้ว

      xXCreckitsXx ehmm ???

  • @basticz86100
    @basticz86100 6 ปีที่แล้ว +22

    Sehr geil, ich kann, ich werde, ich muss

  • @benb.6684
    @benb.6684 2 ปีที่แล้ว

    Deine Videos sind klasse. War viel am trainieren und bin erstmal durch ein sprunggelenksbruch ausgefallen. Ich bin jetzt wieder gesund und alles ist wie es soll. Heisst ich lege auch wieder los. Deine Videos bringen dazu nochmal extra motivation 💪😁

  • @HAZENBERG_
    @HAZENBERG_ 5 ปีที่แล้ว +11

    Junge, du brauchst mehr Abos. 💪🏼

  • @BigBigFranconia
    @BigBigFranconia 6 ปีที่แล้ว +169

    dein Video ist so extrem epileptisch, dass mein Puls ist direkt auf 9000 is. Vielleicht solltest Du weniger von diesen 0,3s Videoschnipseln verwenden

    • @luisef9781
      @luisef9781 6 ปีที่แล้ว +3

      BigBigFranconia als ob der Liebe auf Ecstasy ist 😂 bekommt man fast schnappartmung ❤😂

    • @Ample17
      @Ample17 6 ปีที่แล้ว +1

      Luise F Du hast noch nie ecstasy genommen oder ? 😂
      On topic-weniger Hardcuts dude!

    • @jonathandeiter9430
      @jonathandeiter9430 6 ปีที่แล้ว +1

      Wenn ich deine Rechtschreibung sehe, ist mein Puls auch auf 9000 🤔

    • @predio0420
      @predio0420 6 ปีที่แล้ว

      ne kurz und dafür gut!

  • @gobbojuve2942
    @gobbojuve2942 4 ปีที่แล้ว

    ohne scheiss sascha deine videos sind sehr motivierend und sehr sympathisch und vor allem alles ist wahr was du sagst, danke weiter so daumen hoch

  • @lokeshadhikari6855
    @lokeshadhikari6855 6 ปีที่แล้ว +53

    oha schon 60k!
    ich schaue deine Videos schon seitdem du ungefähr 3000 Abonnenten hast
    finde es gut, dass du nicht um den heißen Brei herum redest, sondern die Fakten auf den Tisch haust
    Weiter so!!

    • @Valeria-zv3vs
      @Valeria-zv3vs 6 ปีที่แล้ว

      Lowcash nach 7 Monaten eingefach 100k mehr... RESPRKT DUDE💪

    • @nocalvessprinter
      @nocalvessprinter 2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/MukE3pzAXV4/w-d-xo.html f

  • @SAINTVALENTINE-RECORDS
    @SAINTVALENTINE-RECORDS 5 ปีที่แล้ว +32

    Sascha ohne Witz, Du bist die pure Motivation und hast mir bereits extrem viele Fragen beantwortet. Weiter so, bester Fitness TH-camr! Beste Grüße aus NÖ. ;-)

  • @kevinkroyer2039
    @kevinkroyer2039 5 ปีที่แล้ว

    Der beste Motivator. Ehrliche Worte. Alles direkt auf den Punkt gebracht. Hatte schon vorher angefangen zu trainieren, aber jetzt hab ich noch mehr Bock👌💪

  • @janbamberg8434
    @janbamberg8434 5 ปีที่แล้ว +12

    Hei Sascha,
    verfolge dich leider erst seid kurzem, doch schaue deine Videos seitdem regelmäßig. Ich bin 21 Jahre alt und habe mit 16 1/2 angefangen zu trainieren da ich stark übergewichtig war und etwas verändern wollte, seitdem hat sich bei mir auch viel verändert. Habe 30kg in ca einem Jahr abgenommen und halte das Gewicht seitdem, bin darauf auch stolz. Doch nun versuch ich schon seitdem ich soviel abgenommen habe mich zu definieren bzw. Muskeln aufzubauen da ich jz sehr schmal wirke und auch viel schwablige Haut habe (bin über 2m groß). Habe mich regelmäßig informiert und auch viele Dinge (z.B. Ernährungspläne langfristig durchgezogen, Trainingspläne für Muskelaufbau, etc) ausprobiert. Gehe auch seitdem regelmäßig trainieren 2x in der Woche Ganzkörper Krafttraining und 1-2mal gehe ich ins Kickboxtraining und ernähre mich auch Eiweißreich und Gesund. Jedoch ist seitdem ich abgenommen habe nicht viel passiert mit meinem Körper. Ich sehe zwar fit aus aber habe nicht die Resultate die ich mir wünsche und das demotiviert mich extrem, aber bleibe trotzdem am Ball da ich es unbedingt will. Wäre toll wenn du mal mit mir Kontakt aufnehmen könntest und mir evtl. Helfen könntest mich zu meinem persönlichen Traumkörper zu führen.
    Danke für deine Videos und deine tolle art, mach weiter so 👍👍
    Will keine Likes geiern aber wäre schön von euch wenn ihr es Liken könntet das er es eher sieht. Danke euch
    Grüße gehen raus an euch alle 🙋‍♂️

    • @user-hf4xe3wt6k
      @user-hf4xe3wt6k 5 ปีที่แล้ว +1

      kommentier unter einem aktuelleren Video, hier wirst noch kaum Likes kriegen! Viel Erfolg, das schaffst du

    • @nocalvessprinter
      @nocalvessprinter 2 ปีที่แล้ว

      vth-cam.com/video/MukE3pzAXV4/w-d-xo.html

  • @ridersrocki4233
    @ridersrocki4233 6 ปีที่แล้ว +11

    Du bist der beste du siehst mega gut aus mit deinem Körper Bravo.Und danke für die Tips.Würde mich über ein Gruss freuen.DANKE

  • @Ludo_egal
    @Ludo_egal 4 ปีที่แล้ว +2

    Das einzige was wir aufgeben ist ein Brief oder ein Paket. Sehr starker Satz!

  • @fabiantiefenbacher8800
    @fabiantiefenbacher8800 7 ปีที่แล้ว +33

    Bist super Sasha

  • @XdeMaulwurfnX
    @XdeMaulwurfnX 6 ปีที่แล้ว +4

    sympathische Type! Keep it up

  • @xxx-tz1xw
    @xxx-tz1xw 3 ปีที่แล้ว

    Danke Sascha du bist sooo super, dass du einfach ehrlich bist und sagst was sache ist, das ist sooo super 😍😍😍😍😍

  • @MiichaR
    @MiichaR 4 ปีที่แล้ว +46

    Sheeesh was hast du für Pranken, wenn da 100g Nüsse reinpassen 😂

    • @CamoraNews
      @CamoraNews 3 ปีที่แล้ว +1

      🤣🤣🤣

  • @lemaxooo9534
    @lemaxooo9534 7 ปีที่แล้ว +11

    Hast du vllt eine Playlist die dich motiviert beim Training ?🤔 wenn ja könntest du uns die vllt zeigen oder gute Musik zeigen ? Danke im Voraus ❤️

  • @AnetteNetti69
    @AnetteNetti69 4 ปีที่แล้ว

    Ich finde dich so sympathisch. Schon deine Art motiviert mich sehr. Ich habe dich direkt abonniert. Deine Videos sind sehr lehrreich und kein bisschen langweilig. Dankeschön lg

    • @AnetteNetti69
      @AnetteNetti69 4 ปีที่แล้ว

      Ich habe 32 kg abgenommen und möchte jetzt meinen Körper etwas besser formen

  • @c3dr1c79
    @c3dr1c79 6 ปีที่แล้ว +93

    Ich konnte mich bei seinen nippelblitzern kaum konzentrieren haha. Grüße aus Essen.

    • @sxm.pllllllll
      @sxm.pllllllll 5 ปีที่แล้ว

      Loool komme auch aus Essen

    • @blackdeath2862
      @blackdeath2862 5 ปีที่แล้ว

      Ehrenbruder/schwester aus Essen

    • @pascal5507
      @pascal5507 5 ปีที่แล้ว

      Ich mag auch essen

    • @eliasndg
      @eliasndg 5 ปีที่แล้ว +1

      Gay

    • @tilllindemann2974
      @tilllindemann2974 3 ปีที่แล้ว

      Was ist euer lieblingsessen? Grüsse aus Kölle. Viel erfolg im DFB pokal:)

  • @ninionoah
    @ninionoah 5 ปีที่แล้ว +6

    Cooles Video!
    Du bist so motiviert, das steckt an!😂

  • @7Endymion7
    @7Endymion7 5 ปีที่แล้ว

    TH-cam braucht mehr leute wie dich, echt super videos und total sympatisch... deine motivation an die leute hat mir echt gut gefallen.
    Danke für die tipps.

  • @maximilianprosche2414
    @maximilianprosche2414 6 ปีที่แล้ว +6

    Richtig gutes und hilfreiches Video

  • @johannesbertl
    @johannesbertl 5 ปีที่แล้ว +9

    Du bist so sympathisch 🍏

  • @jackblack2213
    @jackblack2213 3 ปีที่แล้ว

    Du bist klasse Sascha. Danke für die vielen Workouts👍

  • @kevinbergen5552
    @kevinbergen5552 6 ปีที่แล้ว +5

    Bei mir hilft Ernährung auch todesviel. Habe in einem Jahr 10 Kilo aufgebaut. Und scheiße ich hab mich noch nie so gut gefühlt. Es lebe der Kraftsport 💪🏼

  • @nilsthieltges7662
    @nilsthieltges7662 7 ปีที่แล้ว +33

    Du solltest Sportlehrer werden

    • @viko0990
      @viko0990 6 ปีที่แล้ว

      Nils Thieltges Jaman das hab ich mir auch gedacht hahahhaha

  • @daniellauft5202
    @daniellauft5202 4 ปีที่แล้ว

    Alter ohne spaß dickster ehrenmann kurzes video mit viel informations intus genau dass was man will🙏💪

  • @Jonas-hn2lt
    @Jonas-hn2lt 4 ปีที่แล้ว +7

    5:26 auf den Beat meiner Trainingsplaylist

  • @florianwanka7895
    @florianwanka7895 6 ปีที่แล้ว +8

    Super cooler Kanal..... Danke dafür!!!! Mach weiter so..... werd mich jetzt mal um deine anderen Videos kümmern, mit ner Tüte Chips natürlich um nicht gleich mit dem Training anfangen zu müssen 🙄😂
    Moooorgen geht's dann los - versprochen .....wirklich 🤣 lass Grüsse da vom Flori aus dem Allgäu 😘

  • @hypno_atze4394
    @hypno_atze4394 5 ปีที่แล้ว

    Ich habe noch nie ein Video gesehen das mich so motiviert hat wie du ! Einfach nur Krass !!!! Danke

  • @florianzotsch5309
    @florianzotsch5309 5 ปีที่แล้ว +52

    Hilfe, so viel Motivation in so einem kurzen Video 😅

  • @patze5041
    @patze5041 6 ปีที่แล้ว +14

    Ja worauf ich warte? Momentan das meine kapselverletzung im Finger weggeht... und auf den perfekten Moment manchmal auch 😂
    Faulheit und Sport passen nicht 😬

  • @Sashman1234
    @Sashman1234 ปีที่แล้ว

    So viele tolle Ideen! So anschaulich. Da lass ich doch direkt ein Abo da und schau mal, wohin die Tipps mich führen!

  • @einsackkatoffeln9361
    @einsackkatoffeln9361 6 ปีที่แล้ว +8

    3:20
    Da gibs viel Studien dazu aber die befinden sich alle zwischen 1 und 3 g pro körperkilo
    Finde schon des 70 g Proteine ein unterschied zu 210 g

    • @Ryuuuuuk
      @Ryuuuuuk 4 ปีที่แล้ว +2

      I einem anderen Video sagt er wir nehmen die goldene Mitte, also 2 :^)

  • @barang0nes416
    @barang0nes416 6 ปีที่แล้ว +13

    Ich finde deine Videos lustig und ich grinse dauernd

  • @EisflashLog
    @EisflashLog 4 ปีที่แล้ว

    Bin jetzt schon 5 Jahre dabei , läuft auch mega aber trotzdem gucke ich diese Videos weil man nie alles weis! Hammer Typ!!

  • @paulfeng3961
    @paulfeng3961 7 ปีที่แล้ว +4

    Wirklich gutes Video! Du bist für mich Motivation pur und ich bewundere deine dauerhafte gute Laune. :D
    Kannst du mich grüßen?

  • @Немања-х1щ
    @Немања-х1щ 6 ปีที่แล้ว +4

    Je länger man dir zuhört, umso sympathischer wirkst du 👍🏻

  • @cirro1890
    @cirro1890 4 ปีที่แล้ว

    Ich schwör deine Videos bringen es immer wieder, bei Corona geht kein Boxtraining und trotzdem dank deinen Videos zuhause trainieren💪🏻

  • @reinkarnation-dessieges5482
    @reinkarnation-dessieges5482 7 ปีที่แล้ว +4

    Schön und informativ zusammengefasst tausendmal besser als dies 30min Videos bei anderen#nevergivup kannst du mich grüßen:)

  • @vincenthromadnik8395
    @vincenthromadnik8395 6 ปีที่แล้ว +4

    gutes Video danke

  • @Jubicktniebiemanden
    @Jubicktniebiemanden 2 ปีที่แล้ว

    So ein positiver Mensch 👍🏽

  • @tamimalhamad5818
    @tamimalhamad5818 4 ปีที่แล้ว +3

    Habibi Maschine mashallah

  • @wheycer7779
    @wheycer7779 6 ปีที่แล้ว +4

    Hey Sascha, gutes Video
    Wie wärs mit einem Bizeps Workout ohne Gewichte Bzw. mit Eigengewicht für die, die noch nicht mit Gewichten trainieren sollten, wegen Wachstum. Mach weiter so. 😉

  • @CarloCash1
    @CarloCash1 3 ปีที่แล้ว

    Find ich gut diese motivierte und mitreisenden Ausstrahlung 👍🏻

  • @steffenshealing
    @steffenshealing 6 ปีที่แล้ว +8

    Super Mach weiter so!
    Viele Leute haben überhaupt keine Ahnung in Sachen Fitness, aber tun so als ob sie den größten Plan hätten und alles Wissen.
    Einen schönen Abend :-)

  • @jayjaybuma2459
    @jayjaybuma2459 6 ปีที่แล้ว +69

    Hallo Herr Huber ,
    ich bin 15 Jahre alt, 184cm groß und wiege 97kg. Hört sich viel an, aber ich trainiere schon lange und diszipliniert. ( Außerdem sind meine Knochen auch sehr schwer).
    Also ich bin gerade in der Bulk Phase und habe durch die schon ordentlich an Muskelmasse zugelegt. Mein Bauch sieht man kaum, habe nicht so viel Fett am Körper, aber trotzdem habe ich ein großes Problem. Und zwar habe ich im Brustbereich sehr hartnäckiges Fett, was ich irgendwie nicht so richtig wegbekomme. Ernährung stimmt eigentlich auch.... ab und zu halt was leckeres und süßes :)
    Können Sie mir vielleicht Tipps geben, wie ich das Fett an der Brust schnell wegbekomme?

    • @arburon03
      @arburon03 6 ปีที่แล้ว +10

      sehr nett von ihm dass er geantwortet hat... hat sich mittlerweile was getan?

    • @jennithelipgloss8504
      @jennithelipgloss8504 6 ปีที่แล้ว +90

      Es gibt keine schweren Knochen 😂

    • @gregor3870
      @gregor3870 6 ปีที่แล้ว +35

      Bei einem durchnschnittlichen Skelettgewicht von 9 kilo beim Menschen gibt es zwar Unterschiede, diese belaufen sich aber maximal auf 2 kg beim ganzen Skelett... informieren bevor man persönlich wird!

    • @keineklarnamen
      @keineklarnamen 6 ปีที่แล้ว +1

      Liegestütz Variationen. So gut wie alle trainieren die Brust sehr gut!
      Z.B. auf Fäusten, ect.

    • @peterpenner7838
      @peterpenner7838 6 ปีที่แล้ว +2

      der typ im video erzählt auch nur wieder halbwahrheiten .... der kommt nicht wirklich draussen.
      also zu deinem problem fragensteller. deine ernährung kann sehr wohl nicht gut sein. da ist sicherlich aber noch mehr.
      wichtig ist das du hochwertige langkettige kohlenhydrate isst. verschiedene proteine, hülsenfrüchte, milchprodukte ect. fleisch wenn überhaupt sehr wenig. 1,8 gramm pro kilogramm körpergewicht eiweiss pro tag maximal. achte darauf das du möglichst wenig zucker zu dir nimmst. vor allem weissen zucker.
      das ganze habe ich jetzt nur grob umrissen. am besten schaust du bei target10a vorbei.
      training der brust: eine möglichkeit mit der du einigermasen weiter kommst sind liegestütz varianten. hände zusammen, ellbogen an den körper, eine hand höher als die andere, instabiler untergrund, balace board, beine hoch legen ect. ect.

  • @fanrich7876
    @fanrich7876 5 ปีที่แล้ว +1

    gleich mal n like. find dich voll sympathisch, schau deine Videos gerne + es motiviert sehr

  • @janabecker395
    @janabecker395 5 ปีที่แล้ว +18

    Danke dass du den Disco Pumper angesprochen hast 😂🙏🏼🙏🏼 Leute trainiert Beine

  • @matteoscherer3762
    @matteoscherer3762 7 ปีที่แล้ว +9

    Hey cool dass du immer so hilfreiche fitness übungen machst
    Kannst mich auch gerne im nächsten video grüßen

  • @m.k.5629
    @m.k.5629 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich trainiere mittlerweile, mit und dank Sascha, über 1 Jahr. Und trotzdessen ich teilweise dachte es passiere nichts oder ich mache zu wenig.. Unsinn!! Jungs glaubt an euch! Jede Session bringt dich einen Schritt weiter !!!

  • @selcanmihriban4426
    @selcanmihriban4426 6 ปีที่แล้ว +4

    Krass 1 Video und schon abonniert

  • @tobikeegan4329
    @tobikeegan4329 7 ปีที่แล้ว +464

    Ich will nicht gegrüßt werden, danke

    • @Yxz637
      @Yxz637 6 ปีที่แล้ว

      Tobi Keegan Dankeschön Lg Adel

    • @a.k.262
      @a.k.262 6 ปีที่แล้ว

      Hahahahaha 👍

  • @bestofstorys5978
    @bestofstorys5978 4 ปีที่แล้ว

    Nices Video Sascha! Hat mir echt gut geholfen. Finde das in Kombination mit dem hier echt gut

    • @bestofstorys5978
      @bestofstorys5978 4 ปีที่แล้ว

      So, dann klappt es vielleicht hier www.digistore24.com/redir/236661/dustin_closer/CAMPAIGNKEY

  • @protoschock8187
    @protoschock8187 6 ปีที่แล้ว +7

    Hey bin gerade auf deinen Kanal gestoßen, sehr cooles Video, kein Fachchinesisch sondern einfach leicht verständlich.
    Abo ist auf jeden Fall raus!
    Kannst mich ja grüßen 😁