Eu entendo como você se sente, é mais comum do que imaginamos. O fim do ano traz muitas expectativas e reflexões, o que pode aumentar a ansiedade. Espero que as dicas do vídeo te ajudem a lidar com isso de forma mais leve. Você não está sozinha! 💛 Se sentir que precisa conversar mais sobre isso, pode me mandar uma mensagem. Estou aqui para ajudar!
Todos os anos eu passo por isso. 😢
Eu entendo como você se sente, é mais comum do que imaginamos. O fim do ano traz muitas expectativas e reflexões, o que pode aumentar a ansiedade. Espero que as dicas do vídeo te ajudem a lidar com isso de forma mais leve. Você não está sozinha! 💛
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