ปวดหัวทุกวัน | นอนไม่หลับ ปวดต้นคอ | กระดูกทับเส้น - หมอนัท ตอบคำถาม
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 มิ.ย. 2024
- ปวดหัวทุกวัน | นอนไม่หลับ ปวดต้นคอ | กระดูกทับเส้น
ปวดข้อนิ้วหลังตื่นนอน | หายใจสั้น | หูรูดกระเพาะปิดไม่สนิท
00:00 - เริ่มตอบคำถามสุขภาพ
01:50 - ไหว้ครู (หมอชีวกโกมารภัจจ์)
02:30 - เจ็บข้างสะดือขวา เวียนหัว จุกคอ
💜 04:59 - ปวดหัวทุกวัน ปวดทั้งวัน แพนิค
07:54 - เป็นไข้เช้า เย็น
😔 10:32 - ปวดตามข้อ ขาชา ไม่อยากอาหาร
💙 16:16 - นอนไม่หลับ ปวดต้นคอ
21:05 - แสบจมูก ปวดจี๊ดถึงสมอง
24:38 - ตึงบ่าไหล่ จี๊ดที่หนังศีรษะ
😤 27:45 - ลมจุกเสียดหน้าอก และสะบัก
🐒 30:55 - หลับยาก หัวใจเต้นเร็ว แสบร้อนตามตัว
35:29 - ยืดเหยียดลดปวดกระดูกสันหลัง
❤️🔥 37:16 - กระดูกทับเส้น ควรปฏิบัติอย่างไร ?
42:49 - กินมะม่วง น้อยหน่า แล้วแน่นหน้าอก
44:14 - หูรูดกระเพาะปิดไม่สนิท
46:22 - หลับไม่สนิท ปวดขมับ โรคกระเพาะ
🥵 49:55 - หายใจสั้น กลั้นหายใจ มีผลเสียไหม ?
53:29 - เรอง่าย ทำอย่างไร
🥺 57:51 - เซปเดิร์ม บรรเทาได้อย่างไร ?
🥔 1:00:29 - ฟื้นฟูพลังชีวิต ฟื้นฟูไต
1:05:38 - อายุมากคันตามร่างกาย
1:07:11 - แสบท้องร้าวไปด้านหลัง
🌼 1:10:27 - ก้อนเนื้องอกที่ไทรอยด์
1:15:24 - ดูแลตัวเองหลังเป็นพี่โค..
1:17:51 - ปากเปรี้ยว ขมคอ เพราะอะไร
1:19:13 - มึนศีรษะช่วงเย็น 4 โมง - 1 ทุ่ม
1:21:42 - การทานยาห้าราก
🥚 1:22:41 - ไขกระดูกฝ่อ
🥓 1:26:27 - หายใจไม่อิ่ม
1:30:46 - ช่องคลอดแห้ง ปวดท้องน้อย
#หมอที่ดีที่สุดคือตัวท่านเอง
#ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง
-----------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ให้ความรู้ดีมากครับคุณหมอ..ปฏิบัติแล้วได้ผลครับ
ขอบคุณคุณหมอนัท สำหรับข้อมูลดีดีมีประโยชน์ค่ะ🙏🏼
คุณหมอให้ครามเข้าใจ ชืวิตประจำวันได้ดมาก ขอให้คุณหมอ ปืให่ม พ๋ ศให่มมืคราสุขมากนะ ค่ะ
ขอบคุณมากเลยนะครับ
อนุโมทนาบุญครับ คุณหมอ
ขอบคุณหมอนัดค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท 🙏🏻👍💖
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้ จากเบอร์ลินค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังคุณหมอแล้วรู้สึกสบายใจขึ้นค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำต่างๆค่ะ
ขอบคุณหมอนัฐ ที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
ได้ยินชัดครับ
❤ขอบคุณข้อคิดดีๆคะ
ฟังคุณหมอแล้วมีพลัง มีความสุขทุกครั้ง
ขอให้คุณหมอบรรลุในทุก ๆ สิ่งตามที่ปรารถนาครับ
สาธุครับผม
ดูย้อนหลังคะ
มาดูย้อนหลังค่ะ หลังจากเลิกงานตลอด😊❤ ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏
ขอบคุณเช่นกันครับผม
สวัสดีคุณหมอค่ะ
ดูคลิปคุณหมอ แล้วรู้สึกสันดานดีขึ้นค่ะ ❤
ขอบคุณคุณหมอด้วยเช่นกันนะคะ
ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขความเจริญทุกๆวันนะคะ❤
ขอบคุณครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ พูดได้ตรงกับโรคมากเลยเจ็บหนังหัวจี๊ดๆตรึงคอบ่าไหล่ด้วย ทำอะไรรีบร้อนไปหมด เป็นแบบคุณหมอพูดเปี๊ยบเลย เราใจร้อนมากคิดจะทำอะไรสักอย่าง ยังไม่ทันลงมือทำเลย สมองคิดไปอย่างที่ 2.3.4.ไปเรื่อยใจเริ่มร้อนแล้วก็จะรีบเร่งโมโหจุกจิก ใครพูดอะไรก็ผิดหูไปหมด โอ๊ยๆต้องตั้งสติใหม่ตามที่คุณหมอพูดแล้ว ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอให้สติกลับมาได้ และ มีความสุขนะครับผม
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ
ปวดหัวก็บาคามอลครับ ของดีประจำบ้าน คือดีงามมากกก
Thanks for Dr. ❤❤ ❤❤from Germany🇩🇪
Welcome!
หมอนัทเก่ง..ตอบคำถามและให้ข้อคิดที่ดี..และตอบคำถามได้ตรงประเด็นมากๆ..ขอให้คุณหมอสุขภาพดี..แข็งแรง.ไปตลอดกาล
ขอบคุณนะครับ
ฟังคำถามคนอื่นที่ตรงกับโรคเราค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอนัด
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณค่ะ ฟังคุณหมอทุกครั้งได้รับความรู้ที่ดีและเป็นประโยชน์ ไม่มีใครหลีกพ้นการเจ็บไข้ได้ป่วยไปได้ ในการดำเนินชีวิตโดยใช้ธรรมะเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจ ทุกสิ่งทุกอย่างจะผ่านพ้นไปด้วยดี เมื่อเราได้คิด โชคดีอีกอย่างหนึ่ง
ที่มีคุณหมอ ที่มีใจเมตตาช่วยชี้แนะแนวทางในการดูแล
สุขภาพ การเจ็บไข้ได้
ป่วยเมื่อเป็นแล้ว ก็รักษากันไป เราไม่ควรคิดท้อแท้ สร้างกำลังใจให้มีแสงสว่าง
ให้คิดว่าต้องหายจากโรคที่เป็นอยู่
"ความสุข" ไม่เที่ยงฉันใด "ความทุกข" ก็ไม่คงอยู่ตลอดไปฉันนั้น
ทุกคนไม่เถิดมาเพื่อทุกข์ และขอให้ทุกคนอยู่อย่างมีความสุข ค่ะ
สาธุ เห็นด้วยเลยครับ
ขอบคุณค่ะ ขอให้คุณหมอแบ่งปันสิ่งดี ๆ
ให้กับสังคม ต่อไป
นะค่ะ
ดีขึ้นมากแล้วค่ะ ขอบคุณหมอนัท มากเลยค่ะ ปฏิบัติตัวตามที่หมอนัทแนะนำ ยังมีบุญอยู่ค่ะ ที่เจอหมอนัท สองอาทิตย์แล้ว เห็นผลจริงๆค่ะ
ดีใจด้วยครับผม
สวัสดีหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นคนขับถ่ายยากค่ะ ใช้วิธีดีท๊อก และยาระบายสลับกันไปค่ะ น้อยมากที่จะปวดเองธรรมชาติ หลานให้ยาธรณี สันทะฆาตมา กินใด้3วันแล้วค่ะยังไม่ถ่าย ตอนกินวันที่สาม เหมือนกับกลืนยาไม่ลงเหมือนติดอยู่ที่คอ พอดึกๆแสบคอค่ะ กินข้าวเยอะค่ะแต่ไม่อ้วน การนอนก็หลับไม่สนิทเหมือนสมองไปเรื่อยเปื่อยของมันเอง ส่องกระจกทีไรรู้เลยหน้าตาโทรมมากค่ะ ฟังคุณหมอมานานแล้วค่ะทำตามที่คุณหมอแนะนำนะค่ะ เมื่อก่อนเคยฟังคลิปหมออื่นๆยิ่งฟังยิ่งกลัวโรคนั่นนี่ พอฟังคุณหมอค่อยดีหน่อยค่ะ เหมือนอาการที่เราเป็นรักษาใด้ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งนะค่ะ
ขอบคุณมากเลยครับ
ลูกชายถ่ายยากๆทีเลือดบังคับลูกชายกินผักผลไม้ทุกวันดื่มน้ำเยอะ ตอนนี้หายแล้วเป็นอาทิตเดวอย่าได้ขาดผักผลไม้ลดเนื้อมัน
ไม่ทันไลฟ์สดเลย
ไว้รอบหน้านะครับ
ตอนแรกเป็นกรดไหลย้อน ตอนนี้ปวดแสบร้อนไปทั้งตัว เป็นปวดหลังสะโพก ร้าวลงขา เป็นอาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นใช่ไหมค่ะ ทำกินอะไรดีค่ะ
เพิ่งมาติดตามคุณหมอค่ะ เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณคุณหมอที่สละเวลามาทำคลิปดีๆนะคะ ทุกวันนี้วุ่นวายมากค่ะ ใช้ชีวิตเร่งรีบ ไม่ค่อยสนใจตัวเองเลย พอฟังคุณหมอแล้วทำให้คิดว่าต้องกลับมาดูแลตัวเองค่ะ เพราะว่าตอนนี้ ร่างกายมันเริ่มฟ้องแล้วว่า เริ่มเสื่อมค่ะ 😂
ขอให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอนะครับ
❤
ปวดแปล้บตามใบหน้าเหมือนปวดฟันแต่ไม่ปวดฟันบางทีแปล้บไปที่แก้วหู บางวันปวดใบหน้าจนระบมขากรรไกรเหมือนแข็งหรือชา ตอนนี้เหมือนระบมแถวโหนกแก้มกระบอกตา ทั้งหมดเป็นเพราะอะไรคะ กินพาราไม่หายค่ะ รบกวนคุณหมอด้วยนะคะขอบคคุณค่า
ระบาย ธาตุลมกองละเอียด ที่มากเกินไป
- การนอนราบกับพื้น (โยคะท่าศพ-Savasana)
- หายใจให้ยาว ๆ ระหว่างวัน
- ไม่ตัดสินล่วงหน้า (พยายามอยู่กับปัจจุบัน)
- ยืน หรือ เดินเท้าเปล่า หายใจยาว ๆ
- ยืดเหยียดร่างกายหลังเลิกงาน
- ทานอาหารรสจืด เลี่ยงอาหาร รสจัด ๆ
- นอนหลับให้เร็วขึ้น
- ใส่เสื้อผ้าจากธรรมชาติ
- อบสมุนไพร ให้เหงื่อออก
- นวดสปา หรือ แช่น้ำ
.
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อผ่อนคลายจิตใจ
ลดการเกิดลมกองละเอียด
.
2. (น้ำกลั่นย่านาง 3 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1 แก้ว)
ทานน้ำผสมน้ำกลั่นย่านาง 2 แก้วต่อวัน
เพื่อระบายความร้อนภายในหัวใจ และ ตับ
.
3. ทาน เอนไซม์(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยปรับสมดุล
สารสื่อประสาท และ ช่วยขับปัสสาวะ
.
4. ดมยาดม "เบิกบานจิต"
หลีกเลี่ยงความคิดล่วงหน้าที่มากเกินไป
.
------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
.
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup 🙏🙏🙏กราบในวิทยาทานและธรรมทานมากมายสาธุค่ะคุณหมอรอคำตอบอยู่จะทำตามให้ครบค่ะ
กำลังเป็นเหมือนกันค่ะ ปวดสันหลังร้าวลงขา ตัวเย็นเท้าเย็น
เคยเหมือนกัน
สวัสดีค่ะหมอนัดปวดฝ่าเท้าทั้ง 1:11:30 สองข้างปวดแล้วเสียวมาก.เป็นแต่ละครั้ง 3 นาทีถึง 5.เป็นมานานแล้วค่ะ 1:11:30
สวัสดีค่ะคุณหมอ วันนี้มีปัญหาสุขภาพมาขอความช่วยเหลือจากคุณหมอค่ะ เมื่อเดือนมิถุนายน ปี 2565 อยู่ๆเสียงแหบแห้งไปเฉยๆ ต้องกระแอม เหมือนมีเสลดในลำคอ ไปพบหมอเฉพาะทางก็ยังไม่ดีขึ้น และไม่เคยได้รับยาจากหมอ (ที่เยอรมัน) นอกจากซื้อกินเอง จนถึงปัจจุบันก็ยังเป็นอยู่ ทำให้กระทบการใช้ชีวิคมากค่ะ ขอเพิ่มเติมคือ กินยาไทรอยด์มากว่า 20 ปีแล้ว และมีอาการคอโต มันจะเป็นสาเหตุที่ไปกดเส้นเสียงได้หรือไม่ รบกวนคุณหมอให้คำแนะนำวิธีรักษาด้วยจัก ขอบคุณมากค่ะ
ลองปรับดังนี้นะครับจะช่วยได้
ปรับพฤติกรรมดังนี้
- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด
- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ
- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอเพื่อระบายความร้อนภายใน
- ไม่ควรทานอาหารดึก
- ลดการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม
- ทานผักผลไม้ เพื่อช่วยขับถ่าย และ ช่วยซ่อมแซมแผลภายใน
สมุนไพรที่ซื้อในต่างประเทศได้
+ ทาน ตรีผลา 2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที
ช่วยรักษาการอักเสบในหลอดอาหาร
กำรังเป็นอยู่ค่ะ
หัวข้อใช้เลยค่ะ
เคยเป็นแพนิค เคย🎉ซึมเศร้า พึ่งนึกออกเป็นๆหายๆจาก อกหักจนมี อุบัติเหตุรถคว่ำ นิ้วล๊อค ปวดเส้นทับกระดูก กระดูกสันหลังเสื่อม
ปวดที่หลังใต้สบักเรื้อรังมายี่สิบปี ไม่รู้จะแก้ยังไงดีครับ เคยแขนหัก หลังจากรักษาแขนหาย ก็เป็นมาตลอด จะแปล๊บๆใต้สบักตลอดเวลายี่สิบปี เป็นข้างขวาฝั่งที่แขนหักไม่รู้หมอจัดกระดูกแขนยังไง ไม่รู้เกี่ยวกันรึเปล่า แต่เป็นแค่ข้างเดียว กับข้างที่แขนหัก นวดก็ไม่หาย เหมือนกระดูกทับเส้นรึเปล่าครับ
ค่อย ๆ ยืดสะบักหลังก็จะดีขึ้นได้นะครับผม
th-cam.com/video/GNu4jWerj2I/w-d-xo.htmlsi=Nk4zkAa1hl3cIzp7
@@NosickHandup ขอบคุนครับ
สวัสดีค่ะหมอนัท หนูอายุ 18 นะคะอาการตอนนี้คือจุกแน่นคอ เหมือนมีอะไรติดอยู่ที่คอตลอดเวลาเลยค่ะ พอทานอาหารหรือยาก็เหมือนติดที่คอ แล้วก็มีอาการแน่นหน้าอกนิดๆเวลาเรอไม่ออก พอเรอจะรู้สึกดีขึ้นมาหน่อยค่ะ ขับถ่ายทุกวันบางครั้งก็ 2-3 ครั้งค่ะ ที่สำคัญคือหายใจไม่อิ่มเป็นทุกวัน ทุกชั่วโมง ยิ่งหลังทานข้าวจะเป็นมาก หายใจต้องยกไหล่ตลอด เมื่อคืนก่อนนอนมีอาการแน่นคัดจมูกจนหายใจไม่ออก ต้องนั่งหลับ พอตื่นมาคอแห้งอาการแน่นจมูกก็ยิ่งเป็นมากขึ้น หายใจไม่สุดเลยค่ะ ถึงขั้นต้องหายใจทางปาก รู้สึกกลัวไปหมด มือเท้าชาด้วย อีกอย่างมีปวดคอบ่าไหล่ด้วยค่ะ ไอบ้างแบบนี้คืออาการของอะไรคะ // ตอนนี้กินยาประสะเจตพังคีอยู่ค่ะ เช้า-เย็น ทานธรณีสันตฆาตสัปดาห์ละ 1 วัน และทานสาหร่ายเกลียวทองตอนตื่นนอน ทั้งหมดทานมาได้ 2 สัปดาห์แล้วแต่อาการก็ยังเหมือนเดิมค่ะ เป็นมา 2-3 เดือนแล้ว
ขอคำแนะนำจากคุณหมอนัทด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ จะรอฟังนะค่า
โรคนี้ใข้เวลา 8-12เดือนครับ ถึงจะค่อยๆดีขึ้นตามลำดับ
เป็นเหมือนผมทุกอย่างครับ แต่อาการผมมีมากกว่าหนักกว่าอาการเดือนที่หกกลืนไม่ลงขนาดว่าไข่ตุ๋นยังกลืนไม่ได้ขาดสารอาหารอย่างหนักน้ำหนักลด 28 กก.จนเหมือนคนจะบ้าฟุ้งซ่านขนาดจะคิดจะเอามีดแทงลูก บวดคอบ่าไหล่ ตึงไปขมับ เบ้าตา สันจมูก ร้อนวูบวาบใบหน้า เวียนหัวเดินเซ นอนได้แค่4-5ชั่วโมง หลับๆตื่นๆ แต่ตอนนี้หลับยาวๆ 8-9 ชม.สบายๆ
ผมปฏิบัติตัวอย่างเคร่งครัดตลอด11เดือนที่ผ่านมา อาการหายไป90%แล้ว (หยุดยาทุกอย่างแล้ว) เหลืออาการบ้างบางวัน
ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ดูในคลิปกษัยจุกของหมอนัทครับ ในคลิปนี้ก็ฟังนาทีที่ 4.30 เลยครับ
ยาที่คุณกินอยู่ผมกินมาหมดแล้ว
หลังจากกินปะสะเจตพังคีผมเปลี่ยนมากินยาธาตุบรรจบ
#แนะนำ รองเสริมโปรไบโอติกเพิ่มเติมนะครับผมกินโยเกิร์ตทุกเช้า ผักผลไม้ที่ช่วยย่อย เลี่ยงของเย็นๆ น้ำเย็นชาเย็น โยคะท่าขับลมหรือนวดท้องไล่ลม
ลมใต้ชายโครงสำคัญมาก ลองกดใต้ชายโครงมันจะเสียดขึ้นลิ้นปี่เลย แต่ถ้าลมก้อนนั้นออกได้ ชีวิตใหม่บังเกิด555+ ออกกำลังกายแบบแอโรบิค เดินเกว่งแขนหลังกินอาหารมื้อหลัก ปวดคอบ่าไหล่ผมใช้แผ่นแปะให้ความร้อนแบบติดที่คอเสื้อมีขายใน 7-11 แผ่นละ 45บาท แปะอาทิตย์ละครั้ง ช่วยได้เยอะ หายปวด หายมึน
ผมบอกแค่บางส่วนเขียนหมดคงไม่ไหว จริงๆในคลิปนี้หมอนัทพูดไว้เยอะเลยในแต่ละช่วง
ถ้าคุณเป็นคนที่ฟังหมอนัทแล้วปฏิบัติตาม รับรอง หายได้ครับ แต่โรคนี้ใช้เวลาหน่อย สามเดือนอย่าว่าแต่หายเลยครับ ใช้คำว่าพึ่งเริ่มดีกว่า สามเดือนแรกอาการผมไม่หนัก มาหนักเดือนที่หก
เป็นกำลังใจให้ครับ ทุกวันนี้ผมเป็นหมอนัทสองแล้ว คนที่รู้จักโทรมาหาถามวิธีรักษากันตลอด
สุดท้ายนี้ก็ต้องขอบคุณหมอนัทครับ
ดูย้อนหลังรายการคุณหมอดีมากมีสาระดีคะ😊😅😂❤❤❤
นี้ชอบปวดคอเวลาตื่นนอนมากกว่า ต้องการยาแก้ปวดพาราบาคามอลบรรเทาตลอดเลย
Vielen Dank
Herr Doktor sorry ich so schnell gedrück vielen Dank ❤❤❤😊😊
Vielen Dank dir auch
ดีท้อคแบบสวนทำยังไงคะ เป็นริดสีดวงด้วยค่ะ
ทำตามนี้เลยครับผม
th-cam.com/video/LQNQ5-49ioU/w-d-xo.html
สวัสดีคุณหมอ เวลานอนกล่างคืนนอนเยียดขา ขาขวาจะชา เกิดจากอะไร รักษาอย่างไรครับ (จากคุณโย)
ยืดเหยียดดังนี้นะครับจะช่วยได้
th-cam.com/video/BmJsahuLtLY/w-d-xo.html
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลและความรู้👍👍👍
คอบคุณค่ะหมอพบหมอโดยไม่ต้องเสียเงินสียเวลา
คุณหมอนัทคะที่เท้าชาตลอดเวลา จะรักษาอย่างไรคะ และขาจะเป็นตะคริวค่ะ
วิพรรณ บูรเทศ ฟ้งคุณผมอพูดประจำ
แต่ไม่รู้จะถามถุณหมออย่างไรเพิ่งพบ
วิธีที่จะถามค่ะ เป็นมานานแล้วค่ะ คุณหมอช่วยตอบคำถามด้วยค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยลดอาการชาลงได้
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี
- ยืดเหยียดขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ
- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน
- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง
อาหารที่ควรทาน
เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชต่างๆ
ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง
ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม
อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ด
ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
cheewaherb.com/?p=1093
2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด
cheewaherb.com/?p=633
3. ใช้ยาหม่องสมุนไพร นวดช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้อย่างสม่ำเสมอ
cheewaherb.com/?p=1
------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
สวัสดีย้อนหลังค่ะคุณหมอนัทหลับยากกลางวันไม่เคยหลับป้าเก็บดอกอันชัญตากแห้งขายค่ะป้าอยู่กับคนรอบข้างทำให้เครียดค่ะกินยาชมพูขาวหมอจิตเวชพอช่วยได้เว้นบ้างค่ะขอบคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
เป็นค่ะ หมอนัดปวดสบักแน่นอกหายใจไม่อิ่มค่ะ
เรียกว่าอาการกษัยจุก
แนะนำดังนี้นะครับผมจะช่วยได้
ต้นเหตุอาจเพราะ
- ความเย็นที่มากเกินไป ทำให้อวัยวะภายในหดตัวลง
- ความกังวลกับประเภทของอาหารที่มากเกินไป
- ความเร่งรีบเกินไปขณะทานอาหาร ทำให้ระบบย่อยทำงานได้ไม่สมบูรณ์
- การคิดล่วงหน้ามากเกินไป(ใจร้อน) ทำให้เลือดต้องไปเลี้ยงสมอง กระเพาะอาหารลำไส้หดตัวลง พื้นที่ว่างในช่องท้องลดลง
ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดี
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น
- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป
- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้
- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง
- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน
* นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก *
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น
cheewaherb.com/?p=517
2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร
และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย
cheewaherb.com/?p=1701
3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก
วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน
cheewaherb.com/?p=1
4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
วันเว้นวันสองสัปดาห์
หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน
ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง
* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี,
ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *
cheewaherb.com/?p=481
-----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
คลินิดอยุ่ไหนค่ะขอเบอรค่ะสาหร่ายเกรียวทองแก้โรคอะไรค่ะ
สาหร่ายเกลียวทอง ช่วยบำรุงเลือด บำรุงไต และ ตับได้ครับ
สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย
ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้
.
นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์
086-111-5522, 02-358-0050
.
เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น.
** คลินิกหยุดทุกวันพุธ **
.
แผนที่ Google Map
goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8
เรียนคุณนัทค่ะ สติ ความสงบ เบาสบาย ผ่อนคลาย เป็นสิ่งทีรักษาทุกโรค ได้มั้ยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
รักษาได้ทุกโรคครับผม
ยกเว้นโรคแห่งกรรมครับผม
คืออะไรค่ะ
ยาหอมมีผลต่อไตไหมคะ
ทานวันละ 2-3 ครั้งได้ไม่เป็นปัญหาครับผม
เป็นหลอดลมโป่งมีสมุนไพรอะไรช่วยได้บ้างคะคุณหมอ
เป็นกรดไหลย้อนอาการเหมือนโรคหัวใจค่ะและมีอาการจุกแน่นเวลาทานอะไรลงไป แต่พอมาทานแอ้ปเปิ้ลไซเดอร์ประมาณ1เดือน อาการดีขึ้นมากค่ะแทบไม่มีอาการนั้นแล้วค่ะ
ยินดีด้วยนะครับผม
คุณหมอผอมลงป่าวค่ะ
ช่วงลดอาหารเย็นครับผม
หมอครับ จุกคอ ปวดกระบอกตา เพลีย ง่วงตลอดวัน แต่นอนกลาฃวันไม่หลับต้องไปนอนกลางคืนทีเดียวถึงจะหลับ บางทีใจเต้นเร็วกว่าปกติตัวลุมๆเหมือนจะเป็นไข้แต่ก็ไม่มี แสบท้องนิดหน่อยไม่มาก ตื่นเช้ามาปวดหัวปวดกระบอกตา เป็นตลอดทั้งวัน เป็นมาจะ 1 เดือนแล้วเป็นเพราะสารอาหารในเลือดน้อยรึเปล่าครับ แล้วทำยังไงดี ขอบคุณครับ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับ จะช่วยปรับระบบประสาทภายในได้ และ ช่วยลดอาการแสบท้องลงได้ด้วยครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น
- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป
- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้
- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง
- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน
* นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก *
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น
2. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด
หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
ช่วยย่อยอาหาร และ ช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย
3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก
วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน
(นวดหน้าอก และ รอบสะดือ)
-----------------------------------------
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หมอนรองกระดูกทับเส้นต้องกินอะไรค่ะ
คุณหมอค่ะหนูเรอบ่อยดึกฯมานอนมั่ยหลับหายจัยมั่ยเต็มปอดเลยค่ะ
ทำดังนี้สักสองเดือนนะครับจะช่วยได้
ร่างกายอยู่ในสภาวะวิตกกังวลนานเกินไป
ทำให้ หัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่เป็นจังหวะ
ระบบย่อยไม่ทำงาน ทำให้จุกแน่นได้ง่าย
และ นอนหลับได้ยากขึ้น
การปรับพฤติกรรม
1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน หายใจยาวๆ
เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่
2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชาเข้ม ๆ
อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้
3. ทานชาอ่อนๆ ชาดอกไม้ เก็กฮวย คาร์โมมายล์ ช่วยสงบสติอารมณ์ได้
4. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป
5. เดินยืดเหยียด เช้า-เย็น เพื่อปรับคลื่นสมองให้สงบลง
6. หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น เล่นดนตรี , งานศิลปะ , อ่านการ์ตูน(หนังสือ)
7. คุยกับคนรัก พ่อ-แม่ เพื่อน บ่อยมากขึ้น เพื่อปรับฮอร์โมนให้รู้สึกปลอดภัย
--------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
เมื่อมีสารอาหารเพียงพอ ร่างกายจะปรับเข้าสู่ภาวะ
คืนสภาพเดิม(Parasympathetic)
การย่อยจะกลับมาทำงาน
2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 4 เม็ดเล็ก
ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง
ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล
3. ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1/2 แก้ว
พร้อมอาหารวันละสองมื้อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
4. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว
เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก และ ก่อนนอน เพื่อช่วยนอนหลับ
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ทำตามที่คุณหมอแนะนำแล้วทานยาที่คุณหมอแนะนำตอนนี้สั่งยาชุดที่2แล้วคะ
ขอบคุณครับผม
เคยทานยาหอมก่อนนอนนอนหลับดีเลยคะแต่เคยดูในGoogle จะมีผลต่อไตคะเลยไม่กล้าทานอีกเลย
ทานเฉพาะวันที่นอนหลับไม่ค่อยดีได้นะครับผม
ดูคลิปย้อนหลังค่ะหมอนัทเป็นหลายโรค ความดัน กรดไหลย้อน น้ำในหูไม่เท่ากัน ยังมึนต้นคอและ โคลงเคลงเวลาเดิน ค่ะ
ผมเปนทุกวันเลย
เวลานอนหงายหายใจยากต้องนอนตะแคงถึงจะหลับได่บ้าง ปกติเป็นคนหายใจสั้นเป็นคนวิตกกีงวล
่เวลาที่กระเพาะอาหารอ่อนแรง จะมีปัญหาตอนนอนหงายครับผม
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับ
1. ไม่เลือกอาหารมากเกินไป ทานอาหารแล้วมีลม หรือ ท้องไม่ดีบ้าง
ให้มองเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ควรคิดมากเกินไป
2. ไม่แนะนำให้ทานกาแฟ ชาเข้มๆ และ น้ำอัดลม นานๆค่อยทานสักครั้ง
3. ทานยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 10-15 นาที
เพื่อผ่อนคลายกระเพาะอาหารและลำไส้
4. ไปนวดผ่อนคลายหรือนวดแบบสปา สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ปรับฮอร์โมนออกซิโทซิน การสัมผัสจะช่วยลดความวิตกกังวลในจิตใต้สำนึกได้
5. ยืดเหยียด ปรับลมหายใจ ระหว่างวัน
ไม่ควรทำกิจกรรมที่มีความเครียดติดต่อกันเป็นเวลานาน
6. ทานอาหารเป็นเวลา ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อคลายเครียด
7. คุยกับเพื่อนบ่อย ๆ เพื่อปรับสารสื่อประสาทในสมอง จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายลง
8. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลงมาก ๆ เพื่อทำให้คลื่นความถี่
ในสมองปรับลดลง ทำให้จิตใจสงบ และนอนหลับได้ง่ายขึ้น
9. สวดมนต์ก่อนนอนทุกวัน สวดแบบมีเสียงไม่ช้า-ไม่เร็ว เพื่อปรับคลื่นสมองก่อนนอน
10. นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึกเกินไป
เมื่ออาการดีขึ้น โรคเกี่ยวกับระบบย่อยก็จะดีขึ้นด้วย
@@NosickHandupขอบพระคุณค่ะคุณหมอ อยากเข้าไปปรึกษารอกลับประเทศไทยก่อน ตอนนี้ทำอะไรได้บ้างก็ทำ
อาหารที่กินแล้วทำให้เกิดลมมีมั้ยคะ
น้ำเย็น น้ำแข็ง ผักดิบ อาหารแปรรูปปริมาณมาก เนื้อสัตว์ปริมาณมาก
ทำให้เกิดลมได้ง่ายครับผม
เป็นเบาหวานเลือดจางกินคอลลาเจนได้ไหมคะ
ทานได้ครับผม
สวัสดีค่ะหมอนัดเป็นเบาหวานด้วยเป็นกรดไหลย้อนด้วยทำยังไงถึงจะหายคะ
ทำดังนี้ จะช่วยรักษาเบาหวานและปรับระบบย่อยไปพร้อม ๆ กันครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น กาแฟ น้ำแข็ง ชานม ข้าวขาว แป้งสาลี
- ลดการทานของทอด อาหารที่มีไขมันสูงมากๆ
- ควบคุมปริมาณน้ำตาลและแป้ง
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น อย่างน้อย 6-7 แก้วต่อวัน โดยทานครั้งละน้อย ๆ
- พยายามทานอาหารเป็นเวลาไม่ทานอาหารดึก ๆ
- เคลื่อนไหวร่างกายสม่ำเสมอ
สมุนไพรที่แนะนำในช่วง 2 เดือนแรก
เน้นการทำให้เลือดไม่ข้นหนืด และ ปรับระบบย่อยไปด้วยกัน
1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่าไม่เย็น 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที ช่วยผ่อนคลายความจุกแน่น และ ลดความดันโลหิต
cheewaherb.com/?p=517
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหารวันละสองมื้อ ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ช่วยย่อยและทำให้เลือดไม่ข้นหนืด
cheewaherb.com/?p=633
3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน "สัปดาห์ละ 2 วัน" เพื่อขับอุจจาระตกค้าง ไล่ลม เพิ่มอัตราการดูดซึมน้ำเข้าสู่เลือด
cheewaherb.com/?p=481
----------------------------
หลังจาก 2 เดือนให้ทานสมุนไพรดังนี้เพื่อควบคุมปริมาณน้ำตาล
1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อเพิ่มสารอาหารให้กับเซลล์ ลดความต้องการน้ำตาล
cheewaherb.com/?p=439
2. ทาน เอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยย่อยอาหารและระบายพิษออกจากตับ (ทานวันเว้นวัน จนอาการดีขึ้น ควบคุมน้ำตาลได้)
cheewaherb.com/?p=651
3. ทาน ยาบำรุงธาตุ 2-3 เม็ด ก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ ด้วยการนอนหลับลึก(ทานวันเว้นวัน)
cheewaherb.com/?p=1107
-----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
คุณหมอคะฃอถามหน่อยค่ะ ชอบจุกเสียดชายโคลงข้างขวาเกิดจากอะไรคะเจ็บหน้าอกจุกคอปวดหัวโคลงเครงค่ะทำอะไรนิดๆหน่อยๆก็เหนื่อยหายใจไม่อิ่มด้วยค่ะเกิดจากอะไรคะ
สวัสดีทุกๆคนพอ
ทานน้ำมะพร้าวแล้วจุกคอปวดต้นคอเวลานอนจะทรมานค่ะ.แก้อย่างไรค่ะถ้าเรอมากๆก่จะเจ็บคอจุกคอค่ะคุณหมอทานยาอะไรค่ะ
ทานน้ำขิง สัก 1/2 แก้ว ก่อนอาหาร เช้า เย็น จะช่วยเพิ่มความอุ่นให้กับช่องท้องได้ดีครับผม
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ
ดูย้อนหลังคะ
คุณหมอคะขอสอบถามหน่อยคะตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนหายใจไม่อิ่มน้ำหนักลดลงทำยังไงคะ
ทำดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยได้นะครับผม
แนวทางการบำบัดโรค
- เพิ่มสารอาหารในเลือด ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้มีกำลัง
- รักษาการอักเสบในกระเพาะ ลำไส้
- ขับอุจจาระตกค้างออกไป
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานกาแฟ น้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม น้ำเต้าหู้ อาหารมื้อดึก
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นกำลัง
- ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย และ ไม่เลือกอาหารมากเกินไป
- ไม่ควรใช้สมองมากจนเกินไป เช่น เครียดเป็นเวลานาน, เล่มเกมส์เป็นเวลานาน, คิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ
- หางานอดิเรกทำ ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันนานเกินไป
- เมื่อร่างกายแข็งตึงให้ไปนวดบ้าง
- พยายามทานอาหารให้เป็นเวลา และ หลีกเลี่ยงการทำให้น้ำย่อยไม่มีประสิทธิภาพ
- ทานอาหารที่ช่วยซ่อมแซมแผลในมื้ออาหารเช่น
กระเจี๊ยบเขียว, ผักปลัง, ผักกรูด, กล้วยน้ำว้า,
ใบมะตูมแขก, ยอดมะม่วงหิมพานต์, ยอ, ผักแขยง,
สมอไทย, กระเพรา, โหระพา, ใบแมงลัก, ผักติ้ว
----------------------------------
สมุนไพร ที่แนะนำ
1. สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน
ให้อวัยวะภายในมีกำลังเพียงพอในการย่อยอาหาร (ทาน 2 เดือน)
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา+น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ลดจุกแน่น หายใจลำบาก แสบท้อง (2 เดือน)
3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(เอนไซม์) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า และ เย็น เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการเกิดแก๊ส(2 เดือน)
4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ดก่อนนอน
**สัปดาห์ละสองวัน** ขับอุจจาระตกค้าง(ทานต่อเนื่องจนอาการดีขึ้น)
-----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ดูย้อนหลังค่ะ
คุณหมอคะยาสมุนไพรของคุณหมอทานคู่กับยาที่หนูกินประจำหนูกินยาหมอคลีนิคประจำทานคู่กันได้หรือเปล่าคะ
คุณหมอคะสอบถามหน่อยคะอาการเหมือนมีอะไรติดที่คอดีขึ้นแต่ยังรู้สึกอยู่แต่บางทีมีอาการออกร้อนที่คอแล้วเวลากินอาหารจะรู้สึกแสบคอเกิดจากอะไรคะตอนนี้หนูทานยาที่หมอบอกคือยาประสะกานพลูและธรณีสันฑะฆาตต้องทานทุกวันไหมคะคุณหมอ
เสียงใม่ชัดจากชุมพรค่ะคุณกมอติดตามรายการสขภาพขอบรายการดีๆมีความรี้ค่ะ
กรดไหลย้อนตุ้งแต่รับชมคริปคุนหมอดีขึ้นอยู่เรอเปรี้ยวไม่มีแล้วอาหารไม่ย่อยก็ไม่ค่อยเปนแล้วมีแต่ปวดท้องแสบร้อนหน้าอกแน่นอก
ลองทาน ยาหอม ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที
ร่วมกับการปรับลมหายใจ ให้ผ่อนคลาย จะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับ
หมอคะอายุ50ปีเป็นกลดใหลย้อนและแพนิกรุ้สึกว่ากลดและแพนิกเริ่มจะหายแล้วตอนนี้ไม่ได้กินยาอะไรเคยกินยาของหมอจิตเวชปีกว่าๆแต่หยุดยาแล้วคะปันหาคือกลางคืนชอบสดุ้งตื่นและอีก3ชั่วโมงถึงจะหลับต่อได้เกิดจากสาเหตุอะไรคะขอคำตอบด้วยคะคุณหมอขอบคุณล่วงหน้าคะ
เมื่อจิตยังไม่แข็งแรง จะมีอาการสะดุ้งกลัวเป็นปกติครับ
หากสะดุ้งตื่นแล้วหลับไม่ได้ก็ไม่ต้องไป พยายามฝืนให้นอนครับ ให้หาอะไรทำ เมื่อสมองเพลียก็จะดีขึ้น
แนวทางการบำบัดโรค
- ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ
- กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ
- ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น
- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
การปรับพฤติกรรม
1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่
2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้
3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง
4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน
5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก
6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก
7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น
8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท
9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย
------------------------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์)
ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง
ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล
2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี
(จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้)
3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว
ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด
หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว
4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น
หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ
-----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
คุณหมอไม่ถ่ายถ่ายยากไนท้องชาแข้งหายใม่ค่อยออกชามือชาขาเหงือออกตอนนอนหัวใจสะดุง้ตกใจบ่อยหัวใจขาดการหายใจเป็นบางช่วงคะเป็นไรคะ
แนะนำดังนี้สัก 2 เดือนนะครับ จะช่วยได้
การปรับพฤติกรรม
- ลดการใช้สมองลง เช่น การคิดมากเกินกำลัง การใช้อุปกรณ์สื่อสารมากเกินไป
- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ
- หากร่างกายแข็งตึง แนะนำการยืดเหยียด หรือ ไปนวดสม่ำเสมอ เน้นบริเวณคอ-บ่าไหล่-หลัง
- ไม่ควรทานอาหารดึกเกินไป
- ทานอาหารให้เป็นเวลา และ ทานให้หลากหลาย
- ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอเพื่อให้เลือดไม่ข้นหนืด
- หายใจให้เป็นปกติ ไม่กลั้นลมหายใจหรือหายใจอ่อนกำลัง
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
เพื่อเพิ่มสารอาหารในเลือด (1-2 เดือน)
2. ทาน ยาลิวเว่ยตี้หวงหยวน(บำรุงไต) 4 เม็ดเล็ก
ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยย่อยอาหาร
บำรุงสารจิงทำให้สมองมีกำลัง (1-2 เดือน)
3. ทาน ยาหอม หลังอาหาร เช้า เย็น 15 นาที
ปริมาณครึ่ง ช้อนชา + น้ำเปล่า หนึ่งในสาม ของแก้ว
ช่วยให้สมองผ่อนคลาย สามารถนอนหลับได้ดี
เกิดการซ่อมแซมสมอง (1-2 เดือน)
หากมีอาการดีขึ้นแล้วให้ลดการใช้สมุนไพรลง
---------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
หมอคะพี่อยู่ชุมพรพี่กินสาหร่ายกับธาตุบรรจบของหมอดีมากคะแปดสิบเปอร์เซ็นคะแต่พี่มึนหัวปลายประสาทคะและนอนไม่หลับอยากไห้หมอจัดยาไห้หนอ่ยคะจะได้สั่งยาถูกคะ
ปรับดังนี้ประมาณ 1-2 เดือนนะครับจะช่วยให้ดีขึ้น
ปรับพฤติกรรมดังนี้
1. ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่ควรเลือกอาหารจนเกิด
ความตึงเครียดต่อลำไส้(ระบบประสาท)
2. เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้มๆ เหล้า เบียร์ และ น้ำอัดลม นานๆค่อยทานสักครั้ง
3. นวดผ่อนคลายหรือนวดแบบสปา สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
การสัมผัสที่ดีจะช่วยปรับระบบประสาทส่วนกลางได้ดี
4. ยืดเหยียด ให้ร่างกายลดความแข็งตึง เลือดไหลเวียนได้ดี
5. ทานอาหารเป็นเวลา ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อคลายเครียด
6. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลงมาก ๆ เพื่อทำให้ความถี่ในสมอง
ปรับลดลง จิตใจสงบ และนอนหลับดี ซ่อมร่างกายได้ง่ายขึ้น
7. สวดมนต์ หรือ ทำสมาธิ ก่อนนอน 15-30 นาที เพื่อปรับสมองให้สมบูรณ์
8. นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้สมองซ่อมแซมเสมอ
9. เดินหรือยืนเท้าเปล่า 10-15 นาที ต่อวัน ให้พลังงานส่วนเกิน
ในระบบประสาทลงดินไป
10. นวดตามแนวเส้นสุมนา
th-cam.com/video/TTCVyZfb-k0/w-d-xo.html
------------------------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 -2 เดือน
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด
ปรับสารอาหารในร่างกายให้เพียงพอ
ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายลง
สร้างพลังงานที่ไต
2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ
เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ซ่อมแซมระบบประสาท
3. ทาน ชาเจียวกู่หลาน 1-2 แก้ว ต่อวัน เพื่อปรับระบบ
ประสาทส่วนกลางให้มีกำลัง ปรับเข้าสู่สมดุล
-------------------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
เวลาทำงานเหงื่อออกแล้วใจสั่นและหายใจไม่สุดแพ้อากาศแพ้ควันธูปกับยากันยุงหายใจไม่ติดเลยเกี่ยวกับอรัยคับหมอทรมานมากแต่ก่อนเป็นแพนิคทำตามหมอบอกก็ดีขึ้นเหลือมืนหัวตาเบอร์เหมือนง่วงนอนตลอดช่วยแนะหน่อยครับ
ลองใช้วิธีเพิ่มพลังชีวิตจะช่วยให้กลับมามีกำลัง หายใจได้ดี หัวใจทำงานดีขึ้นครับ
แนะนำการปรับพฤติกรรมดังนี้
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ด้วยความสนุกผ่อนคลาย วันละ 20-30 นาที เพิ่มธาตุไฟให้กับร่างกาย
- ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่เคร่งเครียดเรื่องอาหารมากเกินไป
- ยืดเหยียดร่างกายและหายใจยาว ๆ อย่างสม่ำเสมอ
- พักผ่อนให้มากขึ้น
- เอาถุงร้อนมาประคบที่ท้องน้อย หรือ ช่วงเอว ประมาณ 15-20 นาที ก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับได้ลึก
- ลดกิจกรรม งานต่าง ๆ ที่มากเกินกำลังลงก่อนประมาณ 2 เดือน
- ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ
- (สำคัญ) เดิน, ยืน, ออกกำลังกาย, ทำสมาธิ เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่า จะช่วยปรับพลังชีวิตให้สมดุล
---------------------------
หากยังไม่ดีขึ้นแนะนำการทานสมุนไพรดังนี้
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพื่อเพิ่มสารจิงบริเวณไตให้มีกำลัง (2 เดือน)
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหาร เช้า เย็น และ ก่อนนอน
ช่วยให้การย่อยอาหารผ่อนคลาย
หายใจได้ทั่วท้อง นอนหลับได้สนิทขึ้น
สร้างพลังชีวิตได้ (ทานได้ต่อเนื่องจนดีขึ้น)
3. ทาน ยาบำรุงไต(ลิ่วเวยตี้หวงหยวน) 4-5 เม็ด
หลังอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยเพิ่มกำลังให้กับ
กระเพาะ ม้าม และ ไต
** ช่วง 10 วันแรกเป็นช่วงปรับร่างกาย
อาจจะมีอาการง่วงมากขึ้นหลังจากนั้นจะดีขึ้นเรื่อย ๆ **
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบพระคุณมากครับ
คุณหมอค่ะตรวจมาหมดทุกอย่างทำไมถึงยังมึนหัวใจสั่นท้อเลยค่ะไปหาหมอจนหมอเบื่อหน้าแล้ว
ปรับพฤติกรรม และ ทานสมุนไพรดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับ
วิธีปรับธาตุลมที่หัวใจ(หทัยวาตะ) ให้สมดุล
- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ เช่น ยืนแกว่งแขน, เดินเร็ว, ยืดเหยียดร่างกาย
- ตั้งสติ ปรับลมหายใจให้ไม่เร็ว และ ไม่ช้าจนเกินไป
- ไปนวดบ้างเพื่อให้เลือดลมหมุนเวียนได้ดี
- หลีกเลี่ยงอารมณ์ โกรธ, เกลียด, พยาบาท เช่น ใช้อารมณ์เมตตา
- เลี่ยงการทาน กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลังเพราะทำให้หัวใจเต้นเร็ว
- นอนพักผ่อนไม่ควรเกิน 4 ทุ่ม เพื่อให้ ธาตุลมที่หัวใจผ่อนคลาย
- หาอะไรทำเรื่อยๆ ลดการคิดถึงเรื่องสุขภาพมากเกินพอดี
สมุนไพรที่แนะนำ (1-2 เดือน เมื่อดีขึ้นให้ลดการทานลง)
1. ทาน ชาดอกคำฝอย ช่วยบำรุงหัวใจ ขยายหลอดเลือด
วันละ 1-2 แก้ว
2. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที
ปริมาณ ครึ่งช้อนชา + น้ำเปล่า เล็กน้อย
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4 เม็ด
เพื่อบำรุงหัวใจ ปรับฮอร์โมนไทรอยด์ ลดอาการใจสั่น
-----------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบพระคุณมากค่ะเวลาได้ฟังคุณหมอพูดรู้สึกมีกำลังใจค่ะจะทำตามคุณหมอบอกมาค่ะ
ชมันดีจริงอย่างที่เข้าสนามเปล่าครับส่งมาให้ผมกินสักกล่องได้ไหมครับผมจะได้พิสูจน์คลิปแต่ละคลิปหลุดได้เงินค่าโฆษณาเท่าไหร่ครับกรุณากรุณาแสดงความคิดเห็นให้รู้ด้วยครับว่าได้เงินเท่าไหร่ค่าโฆษณา