वज़न घटाने और तोंद कम करने का नायाब नुस्खा | Burn Belly Fat | pet kam karne ka tarika | in hindi

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @StayFitWithAbhilasha
    @StayFitWithAbhilasha  2 หลายเดือนก่อน +293

    To join us , do WhatsApp on- 9084440002.
    Here you will get daily 1 hour live *online* workout sessions including *Targeted muscle group exercises, Circuit Training, Cardio n Strength training, Yoga n Stretching exercises, & Zumba workout*. Also you can get customized diet plan according to your *Goal* n *Health issues*.
    *Timing for online classes* 👇
    8:00 am to 9:00 am
    10:00 am to 11:00 am
    6:00 pm to 7:00 pm IST
    👉 *Online classes Only for female.*
    👉 *Members who are not comfortabe with above mentioned Timings / Male members*: Download our app *"Stay fit with Abhilasha"* to access our courses, customized *Diet plan* will be provided separately who register for courses.

  • @sudhirthakor2483
    @sudhirthakor2483 2 หลายเดือนก่อน +67

    👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 बोहती खुब ऐक ऐक बात आपने स्टेप बाई स्टेप, करके दिखा के ओर कितना समय तक लेना हैं वो सब आपने बताया आज कल ऐसे बोहती कम समझाते हैं 🙏🏻 आप का बोहत बोहत धन्यवाद 🙏🏻

  • @kuldeepadampur5904
    @kuldeepadampur5904 หลายเดือนก่อน +21

    Jyada se jyada water le Exercise or yoga 1 hour + ghar ka khana lena hai jitna aap khate hai us ka adha kar dijiye saunf ajwain ka pani + green tea avoid oily,
    junk food
    One month mein apka weight or fat kam hona suru ho jayega

    • @GeetaJadoun-e9c
      @GeetaJadoun-e9c หลายเดือนก่อน

      You are 💯% right

    • @sapna-xs8xl
      @sapna-xs8xl หลายเดือนก่อน +1

      Green tea pi sakte h?

    • @SatnamiSadhGroup365days
      @SatnamiSadhGroup365days 28 วันที่ผ่านมา

      ❤❤❤

    • @jaiswal3644
      @jaiswal3644 16 วันที่ผ่านมา +1

      Mujhe roti se jyada rice khana pasand hai rice fatty hota hai to use bhi na khau ????

  • @mansithakur6900
    @mansithakur6900 3 หลายเดือนก่อน +64

    बहुत अच्छी जाणकारी के लिये धन्यवाद 😊😊

    • @its_op_mudit4676
      @its_op_mudit4676 3 หลายเดือนก่อน +7

      धन्यवाद मेडम

  • @soniyananjyani2700
    @soniyananjyani2700 2 หลายเดือนก่อน +42

    जानकारी आपने बहुत ही जरूरी और अच्छी दी बहुत बहुत धन्यवाद

  • @veenamatta
    @veenamatta 22 วันที่ผ่านมา +3

    All she telling are natural are very good proscription for most health problems

  • @simransheikh1072
    @simransheikh1072 หลายเดือนก่อน +20

    Ma'am mera c station huwa h or 10month ho gye h but Mera belly fat bhot badh gya h or m baby fidding krati hu ap plz btayiye jisse mera belly fet kam ho jaye

  • @dasharaththakur7943
    @dasharaththakur7943 6 หลายเดือนก่อน +127

    धन्यवाद मॅडम
    अतीशय सोपा आणि effective मेडिसिन

    • @RamKumarSingh-e5s
      @RamKumarSingh-e5s 5 หลายเดือนก่อน +16

      Kisi ko fayda hua kya please apna anubhav bataye

    • @karmilosequeira4249
      @karmilosequeira4249 หลายเดือนก่อน

      ​@@RamKumarSingh-e5sek spoon dhania raat ko 1 glass pani mey bhigao raatbhar aur morning mey woh pani piyao, Khali pet, dhania ko Bahar fek doo.1 mahina mey pet bahut Kam hoga.mainey try Kiya Hai

  • @MukeshPatelMukeshPatel-qh5dw
    @MukeshPatelMukeshPatel-qh5dw 3 หลายเดือนก่อน +40

    Thanks so much ma'am aap bhut aache se btaya

  • @gargmohan3064
    @gargmohan3064 24 วันที่ผ่านมา +7

    थैंक्यू मैं इस को इस्तेमाल करने के बाद आपको बता देता हूं जी

  • @vijayrajput5871
    @vijayrajput5871 หลายเดือนก่อน +3

    Thank u so Mach mam bahut achcha nuskha hai❤❤❤❤❤❤❤

  • @RajendraShinde-e1v
    @RajendraShinde-e1v 2 หลายเดือนก่อน +11

    Thank so much mam 👍👍👌👌🤩❤❤❤❤❤❤🙏🙏

  • @ishwarpadwar862
    @ishwarpadwar862 5 หลายเดือนก่อน +80

    जानकारी देने हेतु आपको बहुत बहुत धन्यवाद मैम।🙏💐🌹👌❤

    • @kswgaming9067
      @kswgaming9067 2 หลายเดือนก่อน

      Aapko result Mila please ray de !!

  • @KirtiDevi-t4e
    @KirtiDevi-t4e 28 วันที่ผ่านมา +5

    Belly fat Kam karna hai thank you so much ma'am ji

  • @s.m.netkar7980
    @s.m.netkar7980 4 หลายเดือนก่อน +36

    कम समयमे बहुतही अच्छी और फायदेमंद जानकारी देने
    के लिये धन्यवाद.

    • @monikaverma8586
      @monikaverma8586 3 หลายเดือนก่อน +2

      काम समय 😂 तो क्या 25 मिनट का सीरियल देखोगे😮

    • @HariSingh-f7n
      @HariSingh-f7n หลายเดือนก่อน +1

      Didi aapako feda kita kaya batao 🙏😭😭😭me parasan hu pet se jada badha h

  • @VishnuKamble-nn2kv
    @VishnuKamble-nn2kv 6 หลายเดือนก่อน +247

    Mam mera 10kg kam ho gya hai thank you mam ❤

    • @AnuradhaKumari-bf8bj
      @AnuradhaKumari-bf8bj 6 หลายเดือนก่อน +23

      Kitna din ma ya hua h

    • @jayshreepatil8019
      @jayshreepatil8019 5 หลายเดือนก่อน +10

      खरच का ग

    • @DeepmalaS
      @DeepmalaS 5 หลายเดือนก่อน +11

      Mera wait theek h but pet nikla h

    • @Artwithayushhi
      @Artwithayushhi 5 หลายเดือนก่อน +5

      Kese hua kese kiya

    • @meenachugh5450
      @meenachugh5450 4 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@AnuradhaKumari-bf8bj😂😮😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @shyamsundarsundar8117
    @shyamsundarsundar8117 3 หลายเดือนก่อน +46

    बहुत बहुत,,धन्यवाद,,मैम❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Flower-e7k
    @Flower-e7k หลายเดือนก่อน +8

    DI KUCH AISA BTAIYE JISSE PIMPLE KHTM HO ND FACE ME CHAMK AAYE ❤🎉PLS KOI NUSHKHA BTAIYE 💗

  • @sumitraparida8206
    @sumitraparida8206 3 วันที่ผ่านมา +1

    Very nice.I am also doing.

  • @naitik6326
    @naitik6326 3 หลายเดือนก่อน +15

    Tq mama jaankari dene ke lye🙏

  • @SohailRaza-h9d
    @SohailRaza-h9d 18 วันที่ผ่านมา +1

    Jankari dene ke liye dhanyvad

  • @amanshrivastava5003
    @amanshrivastava5003 6 หลายเดือนก่อน +64

    Mam mai chest fat kam karne ke liye kya karu plz mujhe koi effective exercise suggest kijiye 🙏🏻

    • @muskansaw9182
      @muskansaw9182 หลายเดือนก่อน

      Mujhe v btayiye idea kuch

    • @MoinKhan-z5h
      @MoinKhan-z5h 15 วันที่ผ่านมา

      Muje bhi chest wet km Krna h

  • @PutulDevi-cf1bt
    @PutulDevi-cf1bt 13 วันที่ผ่านมา +2

    Yes Maine use Kiya

  • @sarojamauryasarojamaurya7643
    @sarojamauryasarojamaurya7643 5 หลายเดือนก่อน +22

    Thank you sister so much ❤❤

  • @abhishinde15
    @abhishinde15 12 วันที่ผ่านมา +1

    Khup Chan tips 👍

  • @rajivbains6076
    @rajivbains6076 4 หลายเดือนก่อน +14

    Thanku so mach mam itni achi jankari Dene ke liye again thanku

  • @mahenderkhichar2031
    @mahenderkhichar2031 3 วันที่ผ่านมา +1

    Jarur try karege

  • @SonuKumar-oo3hj
    @SonuKumar-oo3hj 2 หลายเดือนก่อน +6

    Thank uu mam advised k liye 🙏🙏

  • @meghapawar7222
    @meghapawar7222 6 หลายเดือนก่อน +57

    बहुत अच्छी जानकारी. पर इसे सिर्फ पेटकी ही चरबी कम होगी? और एक सुझाव...इंडिगट नही इन+ ग्री+ डियन्ट. धन्यवाद🙏

  • @jaiveerdhama1217
    @jaiveerdhama1217 3 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks mam Mera weight kaam ho gaya hai 72 se 55

    • @samjhana3343
      @samjhana3343 2 วันที่ผ่านมา

      Suchme plg reply

  • @sahilsahili3719
    @sahilsahili3719 2 หลายเดือนก่อน +5

    Thkss sister 🥰

  • @surendrarawat5468
    @surendrarawat5468 6 หลายเดือนก่อน +29

    बहुत ही अच्छी जानकारी दी धन्यवाद

    • @twigsofliving4114
      @twigsofliving4114 5 หลายเดือนก่อน +1

      Hota hai bas continuously try karo

  • @rafikpatel6614
    @rafikpatel6614 2 หลายเดือนก่อน +19

    Mam meri delivery ko 4 saal ho gaye par belly fat thoda bhi Kam nahi ho Raha hai kya yah nuska Kam karega ❤ Maine keto medicine use Kiya hai 0 rizalt mila hai❤

    • @khushisinha4979
      @khushisinha4979 หลายเดือนก่อน

      Kon sa medicine liya or kya weight km huwa

  • @NomanShah-je9yx
    @NomanShah-je9yx 3 หลายเดือนก่อน +5

    Aapane bahut acchi jankari Di hai❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @NomanShah-je9yx
      @NomanShah-je9yx 3 หลายเดือนก่อน +1

      Main Magar Kam nahin hua to kya kara jaaye❤❤❤

  • @Kingkohliq23
    @Kingkohliq23 16 วันที่ผ่านมา +1

    Ji mam mujhe Acha laga me jarur aajmaugi

  • @parveensaddi
    @parveensaddi 4 หลายเดือนก่อน +24

    Aap Achhi slah dene ke liye bhut bhut dhanyabaad

  • @bhikanjadhav6712
    @bhikanjadhav6712 24 วันที่ผ่านมา +2

    खूप छान माहिती सांगितली पाहिजे धन्यवाद

  • @ShakuntlaDevi
    @ShakuntlaDevi 5 หลายเดือนก่อน +16

    बहुत ही अच्छी विडियो है 🙏🙏 जय श्री राम,,🌹🌹♥️👍🎉🎉🕉️🕉️🙏

  • @varshaband4866
    @varshaband4866 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks mam for your good information

  • @Jitendrasharmaiti
    @Jitendrasharmaiti 5 หลายเดือนก่อน +18

    Very nice 👍👍👍 maam thank you

  • @TARUNKashyap-ru2fu
    @TARUNKashyap-ru2fu 3 วันที่ผ่านมา +1

    Mam isko 16 years k bache bhii le skte hainn kyaa

  • @UshaJanvi
    @UshaJanvi 22 วันที่ผ่านมา +3

    Thanks mam kafi acchi video h

  • @NEHAKUMARI-n6e8t
    @NEHAKUMARI-n6e8t 2 หลายเดือนก่อน +8

    Thank you so much mem ❤

  • @TrishaSambherao-y1z
    @TrishaSambherao-y1z 6 หลายเดือนก่อน +14

    बहुत ही अच्छी बात बताई बहुत बहुत धन्यवाद अ

    • @dipakkumar-k4p
      @dipakkumar-k4p 5 หลายเดือนก่อน +2

      👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌💐

    • @santoshdas9007
      @santoshdas9007 4 หลายเดือนก่อน

      Ok

  • @sulekharajeshbaghel1348
    @sulekharajeshbaghel1348 3 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks 🎉 bahut badhiya nuskha bataye beta 😊

  • @JyostanaGujrathi
    @JyostanaGujrathi 4 หลายเดือนก่อน +8

    धन्यवाद मॅम

  • @saritamonugulliya6955
    @saritamonugulliya6955 6 หลายเดือนก่อน +25

    Thanku so much mam ❤❤❤

    • @arunameghwal
      @arunameghwal 5 หลายเดือนก่อน +1

      Aapka Kam hua

  • @TakshRaj
    @TakshRaj 3 วันที่ผ่านมา +1

    Sahi bat hai

  • @GokulsinghGokulsinghrajput
    @GokulsinghGokulsinghrajput 5 หลายเดือนก่อน +4

    Tq mam❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sadhanalunkad4949
    @sadhanalunkad4949 หลายเดือนก่อน +1

    Nice idea 👌

  • @minaksheepanwar1689
    @minaksheepanwar1689 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thik h di apply krke dekhungi❤

  • @anitamehtani6590
    @anitamehtani6590 4 หลายเดือนก่อน +6

    Thanks for guidance ❤️🌹🌺🙏🌺🌹❤️

  • @meenuarora273
    @meenuarora273 6 หลายเดือนก่อน +27

    Thanks ma'am 🎉

  • @AshifaKanavi
    @AshifaKanavi หลายเดือนก่อน +2

    Feeding mothers isko le sakte hai kya???

  • @swatikhobragade2678
    @swatikhobragade2678 4 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks You very nice video

    • @rajendrapatil3139
      @rajendrapatil3139 4 หลายเดือนก่อน

      अजवाईन म्हणजे मराठी मध्ये काय

    • @rafiyamulla1915
      @rafiyamulla1915 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@rajendrapatil3139ओवा

  • @KanchanKumari-vx5nb
    @KanchanKumari-vx5nb 2 หลายเดือนก่อน +1

    Karun gi ey upay lekin jab aram ho jay ga tab may aap ka kabhi aheshan nahi bhulun gi mam ❤❤❤❤❤❤

  • @pranitachindarkar
    @pranitachindarkar 6 หลายเดือนก่อน +4

    धन्यवाद ❤

  • @SantoshSantoshkumar-nd7kc
    @SantoshSantoshkumar-nd7kc 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut accha mam😮😮😮

  • @vidhishingala-zk2hb
    @vidhishingala-zk2hb หลายเดือนก่อน +7

    Me aaj se start Kiya aap ka nuskha dekhti hu kitne dino me result milega

    • @syedsyedalvina2214
      @syedsyedalvina2214 28 วันที่ผ่านมา +4

      Apne use kiya kaise kiya mujhe bs pet kam krna hi kitna lena hi btao

    • @MamtaAbhishek-un3jo
      @MamtaAbhishek-un3jo 27 วันที่ผ่านมา +1

      Aapka pet Kam hua ya nhi please btao

  • @RenuVerma-nx5qr
    @RenuVerma-nx5qr 11 วันที่ผ่านมา +1

    Mam jinka faty liver hai vo bhi kha skte hai ise

  • @HarpreetKaur-gq7mm
    @HarpreetKaur-gq7mm 3 หลายเดือนก่อน +24

    Mam rat ko ye pani peene k baad agr hum washroom chle jaye toh kya fir bhi iske fayede hume milenge kunki rat ko pani peene se mujhe washroom jna padhta hai

    • @MangatSingh-re7xc
      @MangatSingh-re7xc 3 หลายเดือนก่อน +4

      Hun ihh gallaa vi koi pushdaaa yar

    • @simrankhan7033
      @simrankhan7033 3 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂​@@MangatSingh-re7xc

    • @payyaltthakur6888
      @payyaltthakur6888 2 หลายเดือนก่อน +1

      😂😂😂😂 logo ny apna deemag use Krna hi chhor dea h

  • @ShadabZaheer-j5z
    @ShadabZaheer-j5z 22 วันที่ผ่านมา +2

    Feeding karate le skate h ya n

  • @ChaudharyPinkal
    @ChaudharyPinkal 4 หลายเดือนก่อน +5

    Bahot asha btaya mem muje bahot fhrk pada ❤

    • @aishwaryaDhapse
      @aishwaryaDhapse 3 หลายเดือนก่อน

      कितने दिन में

    • @Raniartcorner
      @Raniartcorner 3 หลายเดือนก่อน

      Kitne din me

    • @rafiyamulla1915
      @rafiyamulla1915 3 หลายเดือนก่อน

      Sch me

    • @vansh_09x
      @vansh_09x 3 หลายเดือนก่อน

      14 sal ke bachee kar sakte hai

    • @DhaneshwariBadhai
      @DhaneshwariBadhai หลายเดือนก่อน

      Sach me

  • @दैवठाकुर-छ4श
    @दैवठाकुर-छ4श 5 หลายเดือนก่อน +11

    बहुत ही अच्छी बात बताई बहुत बहुतधन्यवाद आपका कांटेक्ट नंबर चाहिए कैसेमिलेगा वजन कम करने के बारे में पेट के बारे में जानकारी लेने के लिए

  • @babapogde2846
    @babapogde2846 3 หลายเดือนก่อน +8

    Bahot bahot dhanywad madamji

  • @FaranChoudhary-v9f
    @FaranChoudhary-v9f หลายเดือนก่อน

    جی دے دے دھنیواد❤❤❤❤❤

  • @sneha.....craft46
    @sneha.....craft46 2 หลายเดือนก่อน +7

    खूप छान

  • @BalusasSisode
    @BalusasSisode 25 วันที่ผ่านมา

    धन्यवा

  • @ReemaKumari-o3o
    @ReemaKumari-o3o 2 หลายเดือนก่อน +9

    Thank you so much aapne meri bahut badi help kar di 👍

    • @AlshifaRajput-ec5rs
      @AlshifaRajput-ec5rs 2 หลายเดือนก่อน

      Kuo aapko huva tha fayda aur kitne days me

    • @SanaKhan-uf7ph
      @SanaKhan-uf7ph 2 หลายเดือนก่อน

      App ko benifits hua

    • @Pet_Food_Supplier
      @Pet_Food_Supplier หลายเดือนก่อน

      Reema zhuth mat bolna hua to hi bolna varna fake acc use mat kr

    • @shwetasrivastava6792
      @shwetasrivastava6792 หลายเดือนก่อน

      Pet km hua sister

  • @vilasbhagwat165
    @vilasbhagwat165 26 วันที่ผ่านมา +1

    Feeding krne wali mother's kr saktey hey ky

  • @TannushreePandey
    @TannushreePandey 2 หลายเดือนก่อน +6

    Thank you mam agr km ho gya to jarur fir comment krungi

  • @setugoyal6048
    @setugoyal6048 6 หลายเดือนก่อน +18

    Medam aaj tk log morning me btate h es ka deenk Or fayda bhi huaa h
    Me archana kosi kala se

  • @KhemchandSaini-j6n
    @KhemchandSaini-j6n 7 วันที่ผ่านมา +1

    Kya such me 7 din me effective h

  • @lekhamnipatelofficeshotsvideo
    @lekhamnipatelofficeshotsvideo 5 หลายเดือนก่อน +5

    Nice and thanks ma'am

  • @WahidKhan-mw1yx
    @WahidKhan-mw1yx หลายเดือนก่อน +1

    Thanks di

  • @Iqra_malik123
    @Iqra_malik123 6 วันที่ผ่านมา +1

    Morning me nhi pina kya

  • @mamtajadhav2938
    @mamtajadhav2938 6 หลายเดือนก่อน +8

    Nice video madam Thank you ❤

  • @alkakavya5268
    @alkakavya5268 4 วันที่ผ่านมา +1

    Agar esme methi milaye to kya hoga mam

  • @manishsinghchandravanshima1951
    @manishsinghchandravanshima1951 6 หลายเดือนก่อน +4

    Ap bolte kitne achhi lgti hai mam ur good personality thanks for suggest mam

  • @RUDRAPratapSingh-ce1yo
    @RUDRAPratapSingh-ce1yo 5 วันที่ผ่านมา +2

    Ismein kya kya padta hai uski list banakar dalte Hain

  • @MRBLACKYT.
    @MRBLACKYT. 6 หลายเดือนก่อน +13

    Bahut bahut shukriya madam

  • @jashanpreetkaurdhanoa9876
    @jashanpreetkaurdhanoa9876 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku 🎉🎉🎉🎉mamm

  • @kamaljitbadhanmatti874
    @kamaljitbadhanmatti874 5 หลายเดือนก่อน +7

    Nice video mam very useful video thank you mam

  • @RitaPatel-o7z
    @RitaPatel-o7z 23 วันที่ผ่านมา +1

    Ajwain jeera saunf dalchini kitna Lena hain

  • @shridharpatil3286
    @shridharpatil3286 6 หลายเดือนก่อน +8

    Madam hum one month ka powder bana sakte hai kya. Uski matra batao please🙏

  • @lokendrasinghchouhan3953
    @lokendrasinghchouhan3953 หลายเดือนก่อน

    बहुत ही शानदार मेहनत स्टेप तू स्टेप

  • @AnitaChavade
    @AnitaChavade 5 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks mam.Nice video

  • @IfraKashaf-h1d
    @IfraKashaf-h1d 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wonderful❤

  • @sasmitasamal3978
    @sasmitasamal3978 6 หลายเดือนก่อน +9

    Beautiful tips,but hip or waist ki motapa kaise ka korna he tips dijia please.

  • @manjindersingh1822
    @manjindersingh1822 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice video ji waheguru bless u ji

  • @JyotiDhapse-j9s
    @JyotiDhapse-j9s 6 หลายเดือนก่อน +9

    Thanku
    So
    Much
    Mam

  • @rudralalwani7919
    @rudralalwani7919 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you mam mei try karugi 🙏

  • @yourunboxingdost3684
    @yourunboxingdost3684 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks for the information Abhilasha😊❤

    • @StayFitWithAbhilasha
      @StayFitWithAbhilasha  6 หลายเดือนก่อน +1

      My pleasure 😊

    • @OmVeer-xt1td
      @OmVeer-xt1td 6 หลายเดือนก่อน

      Body builder type bande kaise lagte hai aapko​@@StayFitWithAbhilasha

  • @AkashAgnihotri-yh4mm
    @AkashAgnihotri-yh4mm 20 วันที่ผ่านมา +1

    Ok ji ❤❤❤❤❤

  • @pavitrakushikar6199
    @pavitrakushikar6199 หลายเดือนก่อน +1

    Ok mi udhyapasun try karte❤

  • @sukhchainbalasi
    @sukhchainbalasi 5 หลายเดือนก่อน +5

    Thanks ji

  • @mayasurwade-i3x
    @mayasurwade-i3x หลายเดือนก่อน +2

    Ratke smay hi lene kya

  • @ManSharma-op4xs
    @ManSharma-op4xs 21 วันที่ผ่านมา +1

    Mam dal chini kya hoti hai

  • @Raniartcorner
    @Raniartcorner 3 หลายเดือนก่อน +8

    Mene aaj aapka video dekha he me try karungi aapko fir comment krnungi👍🏻

  • @dhanashrivaibhavmore6310
    @dhanashrivaibhavmore6310 7 วันที่ผ่านมา +1

    Mam subha khali pet nhi pee sakte hai kya