Avevo anch'io male alle spalle...da quando mi alleno con i pesi manubri e bilanciere con esercizi multiarticolari è monoarticolari passato tutto. Per le spalle eseguo le spinte sopra la testa ad un braccio per volta, aumentando ad ogni serie il carico sino ad arrivare all'ultima serie con 38 kg per 7-8 ripetizioni. Rinforzate tutti i muscoli, legamenti e tendini con i pesi con la corretta tecnica di esecuzione, con carichi medi leggeri è alto numero di ripetizioni, non dimenticate di fare stretching dopo allenamento. Non copiate il mio carico perché io sono un atleta pesistica. È non avrete mai problemi
Buongiorno dottore volevo ringraziarla per i suoi video sempre molto chiari e utili la seguo sempre. A breve compio 54 anni e da circa un anno ho dolori molto forti al braccio destro. A febbraio ho iniziato a fare della masso terapia 8 sedute ma non ho trovato beneficio. Passato un mesetto il braccio era quasi bloccato. Mi sono rivolta a uno specialista che mi ha consigliato assoluto riposo e una risonanza. Tecar e massoterapia ancora. Con 2 mesi di riposo e terapie ginnastica il dolore non passa. La risonanza dice fenomeni degenerativi osteo artrosi i a carico Dell articolazione acromion riduzione dello spazio subacromiale con impronta al passaggio miotendineo del sovraspinato. Esile falda di versamento distende la borsa sotto coracoidea. Alterazioni degenerative geodiche in corrispondenza Dell omero. A breve riprendo il lavoro quindi sollevamento pesi braccia sempre alzate. Ha un consiglio da darmi? Grazie infinite.
Salve dottore da un ecografia muscolo tendinea soddisfacente start dell abduzione attiva con comparsa di dolore, raggiunti i 90°.positivi i test di neer e hawkins.cakcificazioni pre e periinserzionali del sopraspinoso
Nella prima ecografia mostra al tratto prr inserzionale del t.sovraspinato si apprezza arra disomogenea di 1.5cm circa tenuamente ipercogena con areola centrale anecogena(rottura di calcificazione post traumatico? lesione focale tendinea... distensione fluida della borsa sad in quadro di borsite.tendinosi dei restanti componenti della cuffia dei rotatoria.. gentilmente mi aiuti uno dice una cosa l altro un altra cosa .. Grazie
Salve grazie per i suoi video informativi. Dolore avvertito spalla destra durante panca inclinatacon carico importante, dopo due settimane in miglioramento permane non alzando il braccio ma facendo il movimento di alzarsi dalla sedia o mettere mano in tasca posteriore pantaloni. Risonanza già prenotata, consiglia di farla comunque? Quanto descritto può far pensare a qualcosa "non grave"? se avessi necessità visita nelle marche?
Detto così potrebbe essere qualsiasi cosa! Giusto indagare con risonanza se persiste il dolore. Poi ci vuole la visita. Io visito in Toscana come posto più vicino a lei!
Buongiorno dottore,sono la signora tordo Anna.sono stata operata 3mesi fa cuffia dei rotatori tendene rotto e bicipite,sono preoccupata perché ancora non riesco ad alzare il braccio ho fatto un mese di fisioterapia dove mi dicono che ho la spalla congelata perché è da 8anni che ho questo problema.cosa posso fare?
Dopo essere stato a riposo assoluto per 4 giorni,per aver preso una contusione alle costole,ho provato a fare una serie al bilanciere di braccia,e dopo 5,6 alzate,ho sentito che cedeva la spalla sinostra.Adesso mi fa male quando alzo il braccio,pero' sopportabile.Cosa puo' esere?Grazie,salve
Salve dottore o un dolore alla spalla faccio fatica a vestirmi o molto dolore o fatto una infiltrazione e sto facendo fisioterapia ma fa molto male non posso nemmeno mettermi il reggiseno grazie se mi risponde
Convivo con un dolore alla cuffia da 8 anni. Quando faccio esercizi alla sbarra, sento come vibrazioni. L'estensione massima è all' 85% rispetto all'altra articolazione di destra; ad esempio, portando il braccio in alto, esteso, non riesco ad andare dietro la nuca. Che puo' essere? Se lo sforzo, vibra.
Mi sono svegliato con questo dolore mai avuto prima. L'ho associato a una postura errata durante il sonno poiché non avevo effettuato nessuno sforzo. Dopo un paio di giorni il dolore non è diminuito. Non riesco a comprendere la causa. Quanto aspetto prima di una visita specialistica?
@@Chirurgiarticolare grazie per il riscontro. In caso di un una tendinite causata da uno sforzo o uno stress a carico dell'area interessata, quanto tempo può passare tra l'evento e la comparsa del dolore?
Irregolare segnale dei fasci periferici del tendine del m sovraspinato da note di tendinosi. Modica reazione sinoviale subacromiale ed intra-articolare con minima falda del recesso ascellare e della guaina del CLB. Sostanzialmente conservato il trofismo dei ventri muscolari della cuffia dei rotatori... Magari scrivi qualche medicina grazie 😢😢
dipende dal tipo di lesione, dall'età e dalle richieste funzionali della persona. In generale tanto più uno è giovane e attivo tanto più conviene riparare la lesione!
per una lussazione inveterata posteriore, piu lacerazione sovraspinoso, lesionne sottoscapolare piu danni alla cuffia mi hanno diagnisticato protesi inversa
Dottore buongiorno Io ho la spalla disastrata Faccio esercizi tutti i giorni sono molto costante qualcuno mi ha detto che tutti i giorni non va bene lei cosa ne pensa ?Grazie buona giornata
Dipende dagli esercizi e dalla loro intensità! Una mobilizzazione blanda con esercizi di stabilità possono essere fatti tutti i giorni senza problemi se le fanno beneficio!
@@Chirurgiarticolare Grazie dottore di aver risposto io li faccio tutti i giorni e sento beneficio penso che sia importante ascoltare il mio corpo e fare ciò che mi sento
Talvolta gli integratori aiutano la guarigione dopo la chirurgia o in caso di degenerazione! Ne esistono molti in commercio anche se non c’è un alto livello di scientificità per scegliere!
Segretaria Annalisa 388 7991356 dalle 14 alle 16 tutti i giorni lavorativi oppure mail segreteria@chirurgiarticolare.it oppure Web www.chirurgiarticolare.it
L' unica attività che voglio fare e poterla muovere per il lavoro. Già che non faccio nessun sport. L'appuntamento della risonanza è per il 21 dicembre. il dolore è ancora tanto.
Avevo anch'io male alle spalle...da quando mi alleno con i pesi manubri e bilanciere con esercizi multiarticolari è monoarticolari passato tutto. Per le spalle eseguo le spinte sopra la testa ad un braccio per volta, aumentando ad ogni serie il carico sino ad arrivare all'ultima serie con 38 kg per 7-8 ripetizioni. Rinforzate tutti i muscoli, legamenti e tendini con i pesi con la corretta tecnica di esecuzione, con carichi medi leggeri è alto numero di ripetizioni, non dimenticate di fare stretching dopo allenamento. Non copiate il mio carico perché io sono un atleta pesistica. È non avrete mai problemi
Buongiorno dottore volevo ringraziarla per i suoi video sempre molto chiari e utili la seguo sempre. A breve compio 54 anni e da circa un anno ho dolori molto forti al braccio destro. A febbraio ho iniziato a fare della masso terapia 8 sedute ma non ho trovato beneficio. Passato un mesetto il braccio era quasi bloccato. Mi sono rivolta a uno specialista che mi ha consigliato assoluto riposo e una risonanza. Tecar e massoterapia ancora. Con 2 mesi di riposo e terapie ginnastica il dolore non passa. La risonanza dice fenomeni degenerativi osteo artrosi i a carico Dell articolazione acromion riduzione dello spazio subacromiale con impronta al passaggio miotendineo del sovraspinato. Esile falda di versamento distende la borsa sotto coracoidea. Alterazioni degenerative geodiche in corrispondenza Dell omero. A breve riprendo il lavoro quindi sollevamento pesi braccia sempre alzate. Ha un consiglio da darmi? Grazie infinite.
Mi farei consigliare con una visita ortopedica!
Grazie per la spiegazione complimenti per la chiarezza
Grazie di aver commentato!
Ho proprio questo problema grazie se mi consigli
Il consiglio migliore è una visita medica con gli esami per decidere come risolvere il problema
Salve dottore da un ecografia muscolo tendinea soddisfacente start dell abduzione attiva con comparsa di dolore, raggiunti i 90°.positivi i test di neer e hawkins.cakcificazioni pre e periinserzionali del sopraspinoso
Nella prima ecografia mostra al tratto prr inserzionale del t.sovraspinato si apprezza arra disomogenea di 1.5cm circa tenuamente ipercogena con areola centrale anecogena(rottura di calcificazione post traumatico? lesione focale tendinea... distensione fluida della borsa sad in quadro di borsite.tendinosi dei restanti componenti della cuffia dei rotatoria.. gentilmente mi aiuti uno dice una cosa l altro un altra cosa .. Grazie
Faccio tens +US. Dovrei fare le onde d'urto focali ..mi aiuti gentilmente
Salve grazie per i suoi video informativi. Dolore avvertito spalla destra durante panca inclinatacon carico importante, dopo due settimane in miglioramento permane non alzando il braccio ma facendo il movimento di alzarsi dalla sedia o mettere mano in tasca posteriore pantaloni. Risonanza già prenotata, consiglia di farla comunque? Quanto descritto può far pensare a qualcosa "non grave"? se avessi necessità visita nelle marche?
Detto così potrebbe essere qualsiasi cosa! Giusto indagare con risonanza se persiste il dolore. Poi ci vuole la visita. Io visito in Toscana come posto più vicino a lei!
grazie per cortese risposta
@@Chirurgiarticolare
Buongiorno dottore,sono la signora tordo Anna.sono stata operata 3mesi fa cuffia dei rotatori tendene rotto e bicipite,sono preoccupata perché ancora non riesco ad alzare il braccio ho fatto un mese di fisioterapia dove mi dicono che ho la spalla congelata perché è da 8anni che ho questo problema.cosa posso fare?
Prima cosa diagnosi: perché sta così male? Sono state escluse tutte le cause? Una volta che è chiara la causa si inizia la giusta terapia!
Dopo essere stato a riposo assoluto per 4 giorni,per aver preso una contusione alle costole,ho provato a fare una serie al bilanciere di braccia,e dopo 5,6 alzate,ho sentito che cedeva la spalla sinostra.Adesso mi fa male quando alzo il braccio,pero' sopportabile.Cosa puo' esere?Grazie,salve
Serve una visita medica per saperlo!
Salve dottore o un dolore alla spalla faccio fatica a vestirmi o molto dolore o fatto una infiltrazione e sto facendo fisioterapia ma fa molto male non posso nemmeno mettermi il reggiseno grazie se mi risponde
Buongiorno! Ho bisogno di visitarla per aiutarla! La fisioterapia si fa dopo una diagnosi con delle indicazioni precise!
Convivo con un dolore alla cuffia da 8 anni. Quando faccio esercizi alla sbarra, sento come vibrazioni. L'estensione massima è all' 85% rispetto all'altra articolazione di destra; ad esempio, portando il braccio in alto, esteso, non riesco ad andare dietro la nuca. Che puo' essere? Se lo sforzo, vibra.
Va studiato lo stato dei tendini e valutata la spalla con una visita medica
@@Chirurgiarticolare grazie
Mi sono svegliato con questo dolore mai avuto prima. L'ho associato a una postura errata durante il sonno poiché non avevo effettuato nessuno sforzo. Dopo un paio di giorni il dolore non è diminuito. Non riesco a comprendere la causa. Quanto aspetto prima di una visita specialistica?
Io direi su un dolore persistente oltre le 2-3 settimane approfondirei con esami e visita!
@@Chirurgiarticolare grazie per il riscontro. In caso di un una tendinite causata da uno sforzo o uno stress a carico dell'area interessata, quanto tempo può passare tra l'evento e la comparsa del dolore?
Per essere correlato al trauma l’insorgenza è immediata
👍👍👍👍👍
Irregolare segnale dei fasci periferici del tendine del m sovraspinato da note di tendinosi. Modica reazione sinoviale subacromiale ed intra-articolare con minima falda del recesso
ascellare e della guaina del CLB.
Sostanzialmente conservato il trofismo dei ventri muscolari della cuffia dei rotatori... Magari scrivi qualche medicina grazie 😢😢
La visita medica è l’unico modo per ricevere una terapia!
Ma la lesione del sovraspinato va comunque operato? Oppure basta una terapia conservativa?
Grazie
dipende dal tipo di lesione, dall'età e dalle richieste funzionali della persona. In generale tanto più uno è giovane e attivo tanto più conviene riparare la lesione!
Con la fisioterapia nn ti guarisce operati
per una lussazione inveterata posteriore, piu lacerazione sovraspinoso, lesionne sottoscapolare piu danni alla cuffia mi hanno diagnisticato protesi inversa
Buongiorno, spesso purtroppo è l'unica opzione nel suo caso sfortunato. Solo raramente ci sono altre opzioni che vanno valutate caso per caso!
Salve, non ha messo il link al video con gli esercizi che consiglia, dove posso trovarlo? Grazie
Riabilitazione intervento spalla - Prima fase post-operatoria
th-cam.com/video/zKk7KsN3MXc/w-d-xo.html
Esercizi post-operatori spalla 5 settimana alla rimozione del tutore
th-cam.com/video/FLK2rOECH1E/w-d-xo.html
Questi sono gli esercizi di base utili per tante condizioni dolorose della spalla. Con una visita medica si può vedere se sono o meno adatti per lei!
@@Chirurgiarticolare la ringrazio, gentilissimo.
...fate pena solo pensare a far quattrini sui pazienti... chiamare...
Soffro di artrosi ho male alla spalla il medico consiglia il caldo eantiffiamatori ,ma non mi passa cosa posso fare grazie.
L’artrosi può essere curata con una protesi di spalla!
Dottore buongiorno Io ho la spalla disastrata Faccio esercizi tutti i giorni sono molto costante qualcuno mi ha detto che tutti i giorni non va bene lei cosa ne pensa ?Grazie buona giornata
Dipende dagli esercizi e dalla loro intensità! Una mobilizzazione blanda con esercizi di stabilità possono essere fatti tutti i giorni senza problemi se le fanno beneficio!
@@Chirurgiarticolare Grazie dottore di aver risposto io li faccio tutti i giorni e sento beneficio penso che sia importante ascoltare il mio corpo e fare ciò che mi sento
Dottore ci sono integratori che aiutano la Spalla??
Talvolta gli integratori aiutano la guarigione dopo la chirurgia o in caso di degenerazione! Ne esistono molti in commercio anche se non c’è un alto livello di scientificità per scegliere!
Qual è il link per gli esercizi
Come si può per mettersi in contatto!!!
Segretaria Annalisa 388 7991356 dalle 14 alle 16 tutti i giorni lavorativi oppure mail segreteria@chirurgiarticolare.it oppure Web www.chirurgiarticolare.it
Ad una certa età ,i tendini della spalla vanno recuperati, con un operazione? O serve altro!!!!
Dipende come sono rotti e che tipo di attività si vogliono fare con la spalla.
L' unica attività che voglio fare e poterla muovere per il lavoro. Già che non faccio nessun sport. L'appuntamento della risonanza è per il 21 dicembre. il dolore è ancora tanto.
Martina😊
Anche i ricchi piangono
Almeno in questo c'è democrazia
@@Chirurgiarticolare Però magari i ricchi posso permettersi i fisioterapisti migliori
4:10 " trovate qua in alto il link", ma dove? in alto non vedo niente io!
Mi spiace ho dimenticato di inserirlo grazie per la segnalazione! Ecco il link th-cam.com/video/FLK2rOECH1E/w-d-xo.html