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- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2020
- 預約舒迷的 bike fitting 服務可以到「舒迷車坊 Suhumi's Garage」粉絲專頁留言囉！
FB粉絲專頁： / suhumi007
Suhumi's Garage 舒迷車坊 bike fitting 服務說明
suhumi007.blogspot.com/2018/1...
「舒迷車坊 Suhumi's Garage」地址在：台北市大同區太原路154-2號2樓。
後續還會介紹自行車相關的主題，想看什麼可以留言給我喔！
舒迷、Suhumi、陳立人。
國立成功大學水利及海洋工程學系畢業，曾任攝影社長、墾丁國家公園解說員。
營建工程、電信服務、金融服務、自行車、體能業界資歷。舒迷車坊負責人。
11年 3300 人以上自行車座艙設定（Bike Fitting）經驗。
Suhumi Fit Bike Fitting 系統開發者。
美國 Retül 3D 動態捕捉系統認證 Fitter 。
美國 Body Geometry Fit 系統認證 Fitter 。
IHFI（國際康體學院）認證保護脊椎運動教練。
TSCA（台灣肌力及體能訓練協會）肌力與體能訓練專業3級教練。
USAW（美國舉重協會）運動表現訓練專業教練。
怪獸肌力與體能訓練 B 級教練。
怪獸訓練教練俱樂部1～4期、教練研究班1～4及6期。
2011 足部生物力學與自行車運動傷害講習，陽明大學醫學工程研究中心。
2013 亞洲運動科學研討會，文化大學體育系與北愛阿華大學教練團主辦。
2013 競技運動暨教練科學研討會，師大體育系與美國東田納西州立大學主辦 。
2015 國立體育大學國際教練科學研討會。
2017 耐力運動暨教練科學研討會，蓬勃與美國東田納西州立大學主辦 。
2019 McGill method level 1&2 認證，研討脊椎生物力學與訓練機制。
完成過的公路自行車挑戰：塔塔加登山賽、陽金 P 字山道登山賽、武嶺登山賽、北海岸自行車賽、環花東大賽、環蘭陽溪、永不放棄 300K…
完成過的鐵人三項挑戰：2007 台東之美鐵人 51.5、2007 墾丁鐵人 51.5、IRONMAN 70.3 TAIWAN（2012 / 2013 接力）、2015 Challenge Taiwan 113。
完成過的路跑挑戰：2019 名古屋城市馬拉松半馬、2019 金澤馬拉松全馬。
讲的比其他人都详细，很好，解决了我对于外八点疑问，感谢
舒迷老师讲的很详细，对于小白很有用，👍
長知識了 感謝 讚
騎了不知道多久的第一蹠骨,從來也沒再想過那會是個關鍵,今天又在舒迷教室學知識 - 改了之後特别注意到两項: 1.在輸出上更有效率, 2. 在肌肉群的恢復上也相當明顯. 感謝舒迷在這些基本功上的推廣和再教育.
👍👌🏼
謝謝老師、
甭客氣！
謝謝老師
甭客氣！
學習了
👍
贊
謝啦！
shimano 扣片中線位置 ~ 跟中立點如果能清楚說明就好了 跳太快
老師細說時，掌鏡建議可以多特寫
讓觀賞者更明瞭
謝謝您的建議，我也有發現，下次改進囉！
那可要計畫計畫了
老师讲的非常棒！只是剪接的太碎了，看起来一抽一抽的不舒服。希望频道越来越好！👍
謝謝你的建議。
舒迷老師, 騎車久了,腳子頭會痳, 想問是什麼原因?
有夠專業 感覺會很貴 XD
有價值的東西當然不會便宜。
請問公路車用登山卡踏從fitting的角度來說會有什麼問題嗎?
例如扣片可設定項目較少之類的?
對騎乘姿勢或fitting效果影響大嗎?
不會有影響，只是系統不同，不會影響設定的幾本原則。只是有些卡踏高度不同，坐高要檢視一下。
老师你好....我的有只脚有点内八....lock鞋的设置是要将就脚的习惯???还是要纠正过来????我在的大陆这边的城市没法做fitting
順其自然囉！
老師您好，請問如何預約呢？謝謝🙏
請教舒迷老師 登山車卡鞋 扣片位置 與 扣片角度 是否與公路車設定相仿??
其實一切都是看需求，需要舒適就放後面一點，需要爆發力就放前面一點，要求高一點就要多試試。
@@suhumi_garage 舒迷老師 那扣片角度 是否也會影響舒適度??
想問一下舒迷 最近想入手卡踏 看到一堆舊文章 都說卡踏有限制重量 可是在官網規格都沒相關說明 所以是近年的卡踏沒有重量限制問題嗎?
買SHIMANO DURA ACE 的吧！軸心很難被踩壞的。
穿著卡鞋下車牽車的時候，應該用鞋根跟著地還是用鞋頭著地呢？
都不好走，呵呵🤭！
請問一下老師，因為腳楦關係，所以左右適中，但前後有點鬆，一概一根指頭闊，請問可以如何解決? 加鞋墊可行嗎?
可以試試
請問
如果先買了卡鞋卡踏 才去找舒迷
舒迷也能幫忙調整扣片位子嘛？！
要在我這裡做過bike fitting才知道怎麼調整囉！
Lake做工一流，对我来说它脚踝前部太高。BONT 是我的最爱。老师问个问题哦，我右脚比左脚大一些，这样要怎样调整呢？谢谢！
BONT 可以訂製喔！
好像香港找不到 Lake
Bont不是有熱塑？
@@motorkk 是滴 但是似乎不能解决cleat前后的问题 lol
請問一下鞋墊可以買哪個牌子的 感謝🙏
currexSole
請問舒迷, 如果腳底外側會痛, 鞋底要怎樣調整?
扣片往內側調整，使用長軸踏板。
@@suhumi_garage 加了extension和調整扣片之後腳痛的現象解決了80%, 真的謝謝舒迷. 我的腳也需要穿4E的鞋, 請問舒迷提到的鞋子是哪一個牌子的?
长时间骑行的话前脚掌会发麻 休息一会就会好有什么好的解决方法吗？
鞋子合腳嗎？有沒有束太緊？扣片往後移一點試試，也可以試試鞋墊。
@@suhumi_garage 切实没有鞋垫 路面差点颠簸的情况下容易麻。我回去试试。鞋穿着还是很舒服的。
請問新手一定用6度扣片嗎?
可以用2度的，不建議用0度的。
@@suhumi_garage 謝謝
請問鞋墊是什麼品牌？
德國🇩🇪 currexSole ，台灣代理「富足康科技足墊」。
請教南部推薦的fitting店家
來台北玩囉！順便做個fitting 囉！
@@suhumi_garage 順便請教費用大約多少
@@user-ml5tp8zw9r suhumi007.blogspot.com/2018/12/suhumis-garage-bike-fitting.html?fbclid=IwAR1urJ8R60LNCzEmVZp4DSn5BIMa4PfwtbAKt0XWHEplU6l2E4Tfw9h4v24&m=1
如果是青少年想要買卡鞋
尺寸要怎麼買
一樣要試穿囉！
@@suhumi_garage ok
請問寬楦、一點外八，左腳和右腳差4mm，目前騎平把公路車，想上卡試試，可以嗎？能找到適合的卡鞋嗎？
你的腳不會比我難買鞋囉！
@@suhumi_garage 請問店的地址和電話，謝謝。
@@user-ho2sh5xy9e 我不是車店、沒賣鞋、也不接電話，但是要找我不難，我的頻道跟每一集影片的說明都有。
@@suhumi_garage 那是我攪錯了，以為替騎車客人fitting和卡鞋，打擾。
請問有44和38號鞋墊嗎?會先測量是哪一型需帶卡鞋去嗎?
有各種尺寸，庫存充裕喔！
超宽脚型？ shumi是山东人吧？
我祖籍福建安溪
0:14上卡要準備什麼呢？
準備摔三次...😂
錯❌！