The Beginner’s Guide to Cleat Position for Cycling Shoes | Cycling Vlog | Ep.63
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Quick demonstration of a few simple methods to determine cleat positions for the common two and three bolts clipless pedal systems.
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解說詳盡！雖然聽不懂廣東話！但看的懂安裝解說！超越語言隔閡☝️👍😎🚲！黃色6度卡踏扣片+卡踏調至最鬆!初學者建議☝️
用心解說的影片，尤其是4:40秒後，解釋遇到各種狀況時該如何調整蠻有幫助的 :)
解說十分詳盡也很好懂！
內容豐富! 支持廣東話單車頻道!
好有用，CLS!
用心製作！
好耐冇留言, 我最近都係由爬山lock改了公路lock。停紅綠燈位時, 爬山lock較易上。
好耐冇見👋開頭我都覺得爬山卡容易啲。習慣咗都冇乜問題，三粒螺絲公路腳踏要用多少少技巧。
好好的讲解
讚
我有兩個問題請問該怎麼調整？(1) 左腳腳踝踩踏會碰到曲柄 (2) 右腳大拇指踩一段時間會麻(我的右腳比較小)
如果左腳踝撞曲柄就應該係兩個原因，八字腳向外太多或者扣片位置太近鞋的內側。第一解決方法是改變你的左腳曲度令到隻腳更加直線。如果係因為扣片問題可以試吓將佢向鞋的外側轉。即是反轉你的左鞋然後扣片順時針方向扭轉少少。
第二解決方法當然係將扣片調教向鞋的內邊推開令到你的左腳可以更加遠離曲柄但係唔可以太多。
至於你的右腳大拇指感覺麻有可能因為扣片位置不是對着你的指骨。有機會過前令到啲力去晒隻腳指。試吓向後移位。雖然你的右腳比較少但係對鞋會不會唔夠闊？或者太緊？
@@ManonWheels 重新檢視我的腳，左腳的確有外八，所以我的腳踝會碰到曲柄，來試試看你說的，扣片逆時針調看看
調教完試吓踩15分鐘睇吓會唔會腳痛。唔好勉強踩長途，有機會手尾長如果調校唔啱。，
如果是脚指麻痹是什么原因？
扣片位置太過前，壓力去晒你腳趾位置。或者你對鞋唔夠闊。試吓塊片移後d
腳會麻