Mein Lieblings- Sportgerät ist das gute, alte Springseil. Man trainiert damit Ausdauer, Koordination und den unteren Bewegungsapparat. Ausserdem ist es klein, leicht, günstig und nahezu überall einsetzbar.
Ich bin froh,das ich Geräte zu Hause habe die ich mehrmals in der Woche nutze und das auch sehr gerne tue😅 Mein Ellipsentrainer,Schlingentrainer,Kurzhanteln und die Yogamatte 😂
Das beste Fitnessgerät für zu Hause, der Hula Hoop Reifen. Ich schätze, die meisten schaffen keine 10 Minuten am Stück ihn oben zu halten. Und das beste Fitnessgerät für draussen, gute Laufschuhe. Egal als um zuclaufen oder zum gehen, Raus an die frische Luft.
Danke Ingo! Diese Gerätschaften als Ersatz für ein ausgewogenes Training wären für mich nie in Frage gekommen. Bin gespannt auf den nächsten Teil! Mach weiter so, der Kanal wächst rasend schnell und das freut mich sehr🎉❤
Super erklärt, toller Beitrag. Wichtig auch die Warnung vor den Vibrationsplatten bei Neurologischen Krankheiten. Dann Finger weg. (Ich habe es trotzdem wissen wollen, war keine gute Idee.)
Wenn ich zuhause Platz hätte würde ich mir ein Rudergerät kaufen. Sie können zwar nach Gebrauch aufrecht an die Wand gestellt werden aber meine Räumlichkeiten sind trotzdem zu klein. Und so rudere ich Im Fitnessstudio.
Ich schätze den Herrn Prof. Imeratus ja schon sehr, aber dass er jetzt ernsthaft pro und Contra von "Fitnessgeräten" aus dem Teleshopping vorstellt, ist etwas befremdlich. Bin gespannt, ob noch ernstzunehmende Geräte vorgestellt werden und ob insbesondere Rudergeräte dazu gehören werden, die ja sonst von ihm in keiner Weise erwähnt werden, wenn man ihn nach Trainingsgeräten befragt.
sehr, sehr interessant, ich leide an Muskelproblemen (schnelle Ermüdung, Verhärtung, Schmerzen), nach der 1. C Impfung, nach 3 Jahren in der REHA wurde ich auf so ein Gerät gestellt und auch in einem Sportstudio für ein evt REHA Sport stand ich beim Probetraining darauf, also nichts für mich ?!, ich habe für Strecken ab 50 m einen elektr RS und Muskeln bauen ab, jetzt entdeckt an der Grenze zur Osteoprose, wie kann ich den Reiz auf Knochen bringen??, selbst Stuhlgymnastik ist anstrengend, ich kann keine Wiederholungen machen , viele Pausen einbauen, nach 30 min kommt die extreme Müdigkeit (CFS)
wie ich es verstanden habe ist es eine zweiteilige Serie. Am Anfang sprach er von sport und Gesundheit sprodukten und nahrungsergänzungsmittteln. Wenn teil 1 sich mit Sportprodukte n befasst hat wird Teil 2 sich bestimmt mit nahrungsergänzungsmitteln befassen .und dass es in bestimmten lebensphasen und für bestimmte Menschen sinnvoll sein kann ganz bestimmte Nahrungsergänzung smittel zu nutzen , dass aber eine breite suplimemtierung Schwachsinn ist weiß ich auch so. Ich sehe den Kanal halt persönlich mit einem gewissen Fokus auf Sport und Bewegung obwohl Herr froböse natürlich einen ganzheitlichen Ansatz hat und falls das der Sportteil gewesen sein sollte fände ich den Fokus schon recht negativ.es gibt ja auch sinnvolle sportprodukte die man verschenken könnte @mariusplumim4193 @@mariusplumim4193
Oh ha...Mumpitz oder nicht. Na ja...ich hab was ähnliches. Ne Klimmzugstange, die mir einiges abverlangt. Liegestütze und mit dem Rad das ganze Jahr raus und dann Vollgas. Harnsäure zu hoch, Cholesterin viel zu hoch und Blutdruck auch nicht mehr wie mit 21. Aber:"Ich arbeite daran" Grüße 02/64
Den kleinen Heimtrainer für die Beinen oder 🙌 kaufte ich mit wegen meiner Krampfader OP. Danach lag ich 2 Wochen lang im Bett 🛌 außer beim Essen einkaufen. Andere
Ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht bedarf keiner Geräte- Videos für ein gezieltes Training dafür gibt es genug. Die 3 vorgestellten Geräte kann man sich sparen.
"Muskeln müssen brennen, damit sie wachsen." Nein. Muskeln müssen progressiv überladen werden, indem man sie immer mal wieder nah ans technische Versagen führt. Brennen muss da nix zwangsläufig.
Mein Lieblings- Sportgerät ist das gute, alte Springseil. Man trainiert damit Ausdauer, Koordination und den unteren Bewegungsapparat. Ausserdem ist es klein, leicht, günstig und nahezu überall einsetzbar.
Ich bin froh,das ich Geräte zu Hause habe die ich mehrmals in der Woche nutze und das auch sehr gerne tue😅
Mein Ellipsentrainer,Schlingentrainer,Kurzhanteln und die Yogamatte 😂
Sehr starke! Eine Kooperation mit der Verbraucherzentrale ist das richtige Zeichen Kompetenzen zu verschränken! 👏
Mir gefallen die Sprossenwände, besonders die, an denen man auch Ringe und Slingtrainer befestigen kann.
Das beste Fitnessgerät für zu Hause, der Hula Hoop Reifen.
Ich schätze, die meisten schaffen keine 10 Minuten am Stück ihn oben zu halten.
Und das beste Fitnessgerät für draussen, gute Laufschuhe. Egal als um zuclaufen oder zum gehen, Raus an die frische Luft.
Danke Ingo! Diese Gerätschaften als Ersatz für ein ausgewogenes Training wären für mich nie in Frage gekommen. Bin gespannt auf den nächsten Teil! Mach weiter so, der Kanal wächst rasend schnell und das freut mich sehr🎉❤
Super erklärt, toller Beitrag. Wichtig auch die Warnung vor den Vibrationsplatten bei Neurologischen Krankheiten. Dann Finger weg. (Ich habe es trotzdem wissen wollen, war keine gute Idee.)
Wenn ich zuhause Platz hätte würde ich mir ein Rudergerät kaufen. Sie können zwar nach Gebrauch aufrecht an die Wand gestellt werden aber meine Räumlichkeiten sind trotzdem zu klein. Und so rudere ich Im Fitnessstudio.
Ich schätze den Herrn Prof. Imeratus ja schon sehr, aber dass er jetzt ernsthaft pro und Contra von "Fitnessgeräten" aus dem Teleshopping vorstellt, ist etwas befremdlich. Bin gespannt, ob noch ernstzunehmende Geräte vorgestellt werden und ob insbesondere Rudergeräte dazu gehören werden, die ja sonst von ihm in keiner Weise erwähnt werden, wenn man ihn nach Trainingsgeräten befragt.
Ich kenne die Mini-Heimtrainer aus der Altenpflege. Dafür sind sie gut. Für die breite Masse aber lächerlich.
Ich habe mir in der Corona Zeit eine Kraftstation gekauft,ist ok,aber kein Ersatz,wie bei Kieser.
Sie haben den Rollator vergessen!
sehr, sehr interessant, ich leide an Muskelproblemen (schnelle Ermüdung, Verhärtung, Schmerzen), nach der 1. C Impfung, nach 3 Jahren in der REHA wurde ich auf so ein Gerät gestellt und auch in einem Sportstudio für ein evt REHA Sport stand ich beim Probetraining darauf, also nichts für mich ?!, ich habe für Strecken ab 50 m einen elektr RS und Muskeln bauen ab, jetzt entdeckt an der Grenze zur Osteoprose, wie kann ich den Reiz auf Knochen bringen??, selbst Stuhlgymnastik ist anstrengend, ich kann keine Wiederholungen machen , viele Pausen einbauen, nach 30 min kommt die extreme Müdigkeit (CFS)
Was ist mit Hüft Tep, s,mir wurde die Rüttelplatte verboten?
Schade dass hier keine positiven Beispiele für potenzielle Weihnachtsgeschenke als Sportgeräte gezeigt wurden.
Ist ja erst Teil 1, kommt bestimmt noch
wie ich es verstanden habe ist es eine zweiteilige Serie. Am Anfang sprach er von sport und Gesundheit sprodukten und nahrungsergänzungsmittteln. Wenn teil 1 sich mit Sportprodukte n befasst hat wird Teil 2 sich bestimmt mit nahrungsergänzungsmitteln befassen .und dass es in bestimmten lebensphasen und für bestimmte Menschen sinnvoll sein kann ganz bestimmte Nahrungsergänzung smittel zu nutzen , dass aber eine breite suplimemtierung Schwachsinn ist weiß ich auch so. Ich sehe den Kanal halt persönlich mit einem gewissen Fokus auf Sport und Bewegung obwohl Herr froböse natürlich einen ganzheitlichen Ansatz hat und falls das der Sportteil gewesen sein sollte fände ich den Fokus schon recht negativ.es gibt ja auch sinnvolle sportprodukte die man verschenken könnte @mariusplumim4193 @@mariusplumim4193
@@vairotsana108 Im Text steht, dass zwei mal drei (!) verschiedene Geräte angesehen werden.
Hier im Teil 1 sind drei betrachtet worden.
Sehr störend wenn Prof. Froböse sich permanent am eigenen Speichel verschluckt....
Oh ha...Mumpitz oder nicht. Na ja...ich hab was ähnliches. Ne Klimmzugstange, die mir einiges abverlangt. Liegestütze und mit dem Rad das ganze Jahr raus und dann Vollgas. Harnsäure zu hoch, Cholesterin viel zu hoch und Blutdruck auch nicht mehr wie mit 21. Aber:"Ich arbeite daran" Grüße 02/64
Den kleinen Heimtrainer für die Beinen oder 🙌 kaufte ich mit wegen meiner Krampfader OP. Danach lag ich 2 Wochen lang im Bett 🛌 außer beim Essen einkaufen. Andere
Ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht bedarf keiner Geräte- Videos für ein gezieltes Training dafür gibt es genug. Die 3 vorgestellten Geräte kann man sich sparen.
"Muskeln müssen brennen, damit sie wachsen."
Nein. Muskeln müssen progressiv überladen werden, indem man sie immer mal wieder nah ans technische Versagen führt. Brennen muss da nix zwangsläufig.
Er hätte es auch ausführlicher beschreiben können, aber das haben Sie ja für ihn übernommen. Gut so 👍
Hot oder Schrott. Bauchgürtel.... Nicht zu fassen