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すごく共感しました。私自身、嫉妬に駆られてどうしようもなくなる時もあったのですが、(これは嫉妬だ)と自覚するだけでかなりの改善が見られ、嫉妬により認知が歪んでいるからこの言葉は飲み込もう、と行動に変わるようになりつつあります。すぐ出来て楽になる療法だと思います。
政治家に物申すと嫉妬とか、理解できない。自分達にふりかかってくるから声をあげるだけだ。
@@たなゆき-w1z 名越先生に仰ってください。
ちょうど周りの友達がみんな結婚して子供が出来てライフステージが変わってその子たちが自分の参加できてないところでつるんで楽しくしてるという話を聞いてものすごい寂しさに襲われてねじ切れそうになったんですが人は妬んだり嫉妬たしたりするものって聞いて、これは嫉妬か～と思い至ったらそれだけですっとしました。なんですかね･･･寂しさは解消するために構ってあげなきゃいけない気がするけど嫉妬なら相手にしなくてもいい、しがみつかなくていいって思えたからでしょうか。不思議でした。
名越先生、編集の方、今日も動画ありがとうございます。嫉妬は無意識のうちにしているときがあるので、気づくのが難しい時があります。自分の中の違和感を手掛かりにうまく気づいていきたいものです。私がどうしようもない怒りにとらわれていた時、ひたすらに光明真言を聴いていたことがあります。あれは嫉妬からくる怒りだったのかもしれません。となえて頂いてありがたい思いがしました。
「嫉妬は小さく折りたためるけど、無くならない」という、「Q10（13年ぐらい前のドラマ）」に出てきたセリフが忘れられません。嫉妬はふとしたきっかけで大きくなってしまうけど、気づいたら、また小さくたたんでいけばいいんですね
羨ましいとか、いいなぁと思うのと嫉妬って同じなんだろうか。自己肯定感が低いのもあって、自分が嫉妬する(同じ土俵に立つ)程の事が無いなぁ。
気づいて受け止めて、それもいいなぁと思います。まぁいっかっでおわりたいです。
嫉妬が人類の最終課題級に根深いなと感じていたので、名越先生が嫉妬のお話しして、大変面白かったです。ネットでも嫉妬に対しての対処法ってほとんどなくて。でも、物事のマイナスな出来事ってけっこう嫉妬からくるものが多い気がするのです。でも、嫉妬してると自分で感じた時って、怒ってると感じる時よりもとても恥ずかしく、惨めに感じるので、中々表に出ないのかなとも思います。でも、嫉妬を飼い慣らすことができたらとても平和になる気がします。また、嫉妬についての名越先生の解説やお考えを聞きたいです！
ありがとうございます♪人間って貪瞋痴の煩悩からはなかなか解放されないものなんですね。💦若い頃よりはずいぶんと捉え直しして、利他と感謝に変換できる様になってはきましたが、まだまだ悟り半ばです。🙏モヤモヤとした時にそれが嫉妬であると気づく事によって修正をしていくようにしたいと思いました。🍀
小さいことですが、私を茶化している人に困っている時、茶化す人を援護する形で入ってくる人がいて2：1になっている状況。援護に入ってきた人に苛立ちを感じます。これ、嫉妬の感情と関係ありますかね？嫉妬だとしたら、私が二人に嫉妬してるんでしょうか？私が嫉妬されているんでしょうか？
嫉妬に気づいたとき、どう行動すればいいですか？平和的解決がいいです。
4:00 わざと話を被せて被せ返してくるかとか確認したくなってしまう僕も病的だなと思う。内容で会話しようとすると大体趣味が合わないので、コイツどんなやつなんだ？って調べる遊びをしてしまういけ好かない奴が僕です😊こうやって俯瞰していれば、傷つかないってのもあるのかも
嫉妬を向けられたとき、どう対処しますか？私はHSPなんですが、敏感に察してしまいます。嫉妬を向けられることが怖く、わざと不幸なフリをしていた事もありました。嫉妬からでた言動を正当化する相手と、嫌でも付き合っていかなければならない環境なのですが、なんだかすごく一方的にすり減らされてる感があって、しんどいし怖いなぁと思います。
わたくし事で申し訳ないですが、もうわたしは、他人から嫉妬されるようなものを持（保）っては、何もいないんだと思うようにしてます。父も母も、自覚なき嫉妬に支配され、人をコントロールし、（私を）思うようにこれまでは操ってきたと思うんですが、もう私は失うばかりで（自分なりに頑張って得てきたものもありますが、それは親のなかでは“ない”ことになっていて、でも、あくまで自分のなかのモノだから、それを親が“どう”判断しようが、私のなかではどうでもいいですが。）、そんな親に、「もう奪えるモノは何もない（残されていない）」ほどの状態です、という気持ちで（私の場合は、ですが。）接するというか（接点ももたないようにするけれど）距離を保って生きていこうと思ってます。他者でもその様な人っていますが、「嫉妬するほどのモノを（私は）持ち合わせていません」という気持ちでこれからは接しようと思います。（相手が“どう”思っているかは別として。）
@@tq5727 ありがとうございます。とてもありがたいです。私も以前はそのように、嫉妬されるようなものは何も無いで付き合ってきました。しかし今では、なぜ、そのように「自分は何も持っていない」という気持ちでいなければならないのか、とてもおかしな事だと感じています。(解釈が違っていたらすみません)私は毎日が結構幸せなんです。辛いことはいっぱいあるんですが、辛いこともとても貴重な経験です。有り難く這いつくばらせて頂くと、案外楽しめたりもします。別に嫉妬されるようなものを持っているつもりではありませんが、幸せである事は紛れもない事実であり、そのこと(それに気が付けたこと)は私にとって宝です。かと言って、嫌な思いはもちろんしますし、出来れば嫉妬するしないを超えたところで仲良くいられたらなと思うのです。私の中では、相手は自分、自分は相手。相手の喜びは自分の喜び、相手の悲しみは自分の悲しみ。それが根底にあるので、正直ちゃんちゃらおかしな話です。一人一人がとても特別な経験をし、宝を持っているにも関わらず、それに気が付かず嫉妬したりされたり。更には不幸自慢なんかもしたり。私はそうではなく、もっと多くの人間が気がつくべきだと思うのです。それはそれで置いておいて、無自覚な嫉妬への対処法として、私は多くの人と距離を置いてきました。しかし、子供のいる今、それも難しくなってしまいました。子供同士が仲が良いと、嫌でも付き合わなければならないのがママ友です。これはなかなか手強いです。子供が関わると非常にコミュニケーションに細心の注意が必要となります。そして相手が歳上であるため、自分を下げての会話となります。そんな中で、一方的にすり減らされるような(嫌な気分にさせられる)言動をされ続ける場合、どう対処するべきか、今はその答えを探しているところです。なので、全く重たい話ではないのですが、なかなか自分の中のベストを見つけられていません。
@@wwm1937お子様がいようといなかろうと、自分は自分。（お子様が中心となった関係性ができるのは当然といえば当然だと思います。でも、「貴方」自身がどこにいったのか、は私が気になるところです。）「人の幸せは自分の幸せ。」「相手の悲しみは自分の悲しみ」「相手の喜びは自分の喜び。」これは、一見すてきなようで（実際その様にほんとうに根底におありなのだとは思いますが。）、私自身は、必ずしも良い方向にいくものではないと思うんです。価値観も人それぞれだから、幸せとするものも違うし、いろんな場面で、人との「違い」を実感せざるを得ないことってあると思うんですね。そういうとき、どうやって折り合いをつけるか？といったら、それはそれ、（その人はその人。）ということになると、私は思うんですね。だから、（貴方がおっしゃるよう、）誰にも「奪」ったり、そういう…そもそも、貴方がおっしゃるよう、みながそれぞれ（幸せなど。）あって（存在して）当然、ということなのだけど、それは事実なのだけど、心の面で、わたしは「そうする。」ということです。
嫉妬や意地悪された時は、自分に問題がある訳ではなく「相手の問題」「相手の体調や気分」なんだと思う事にしています。課題の分離ですね。年上の方は、体調や精神状態、たどってきた環境が全然違う場合があります。違和感を感じたら、「親切な雰囲気で事務的になるべく距離をおく」のが良いと思います。良い所、共通点だけ共感し、受け流す。違う話題に切り替えるなどして。学生時代のような、自然と話してて心の中まで結び合えるような関係は、大人になったら稀有と思っておいた方が良いです。犬や猫など、動物と接する時と似ています。機嫌の良い時は、なでることもできるけど、噛まれたり引っ掛かれたりする事を常に想定して様子を見ながら、相手と接した方が良いです。嫉妬される方は、何かに恵まれているというよりは心が純粋な方、攻撃しない方が多い気がします。言い返す、周りの友人に言って噂広める等…攻撃力を身につけたい。と思っていないのであれば、世の中はこういうものと割り切るのが良いと思います。私も嫉妬することはありますが、嫉妬し攻撃する人の気持ちは今も分かりません。分からなくて良いと思います。
同期が30代なのにFIRE成功してて正直嫉妬してますね。俺は50ぐらいにならないと労働から解放されない気がする、早く楽になりてぇ😂😂😂😂😂😂😂
主治医の先生のTH-camで、いつもその先生が賞賛されたり、その先生に診てもらっている人は幸せですねとファンの人がいうので、主治医の悪口をコメント欄に書きまくりました。私は簡単に病気がよくなり、主治医の言葉をきいていちいち感心できる人たちが羨ましいです😢主治医に注意されましたが、気がつくとコメントで主治医に皮肉を言ってます😖主治医とコミュニケーションがうまくいかないので、名越先生の動画最近拝見してます。アドラーは対人関係の心理学と初めて知りました。本読んでみたいんですが、お金と元気ありません(*´-`)…
すごく共感しました。私自身、嫉妬に駆られてどうしようもなくなる時もあったのですが、(これは嫉妬だ)と自覚するだけでかなりの改善が見られ、嫉妬により認知が歪んでいるからこの言葉は飲み込もう、と行動に変わるようになりつつあります。すぐ出来て楽になる療法だと思います。
政治家に物申すと嫉妬とか、理解できない。自分達にふりかかってくるから声をあげるだけだ。
@@たなゆき-w1z 名越先生に仰ってください。
ちょうど周りの友達がみんな結婚して子供が出来てライフステージが変わって
その子たちが自分の参加できてないところでつるんで楽しくしてるという話を聞いて
ものすごい寂しさに襲われてねじ切れそうになったんですが
人は妬んだり嫉妬たしたりするものって聞いて、これは嫉妬か～と思い至ったら
それだけですっとしました。
なんですかね･･･寂しさは解消するために構ってあげなきゃいけない気がするけど
嫉妬なら相手にしなくてもいい、しがみつかなくていいって思えたからでしょうか。
不思議でした。
名越先生、編集の方、今日も動画ありがとうございます。
嫉妬は無意識のうちにしているときがあるので、気づくのが難しい時があります。
自分の中の違和感を手掛かりにうまく気づいていきたいものです。
私がどうしようもない怒りにとらわれていた時、ひたすらに光明真言を聴いていたことがあります。あれは嫉妬からくる怒りだったのかもしれません。
となえて頂いてありがたい思いがしました。
「嫉妬は小さく折りたためるけど、無くならない」という、「Q10（13年ぐらい前のドラマ）」に出てきたセリフが忘れられません。
嫉妬はふとしたきっかけで大きくなってしまうけど、気づいたら、また小さくたたんでいけばいいんですね
羨ましいとか、いいなぁと思うのと嫉妬って同じなんだろうか。
自己肯定感が低いのもあって、自分が嫉妬する(同じ土俵に立つ)程の事が無いなぁ。
気づいて受け止めて、それもいいなぁと思います。まぁいっかっでおわりたいです。
嫉妬が人類の最終課題級に根深いなと感じていたので、名越先生が嫉妬のお話しして、大変面白かったです。ネットでも嫉妬に対しての対処法ってほとんどなくて。でも、物事のマイナスな出来事ってけっこう嫉妬からくるものが多い気がするのです。
でも、嫉妬してると自分で感じた時って、怒ってると感じる時よりもとても恥ずかしく、惨めに感じるので、中々表に出ないのかなとも思います。でも、嫉妬を飼い慣らすことができたらとても平和になる気がします。
また、嫉妬についての名越先生の解説やお考えを聞きたいです！
ありがとうございます♪人間って貪瞋痴の煩悩からはなかなか解放されないものなんですね。💦
若い頃よりはずいぶんと捉え直しして、利他と感謝に変換できる様になってはきましたが、まだまだ悟り半ばです。🙏
モヤモヤとした時にそれが嫉妬であると気づく事によって修正をしていくようにしたいと思いました。🍀
小さいことですが、私を茶化している人に困っている時、茶化す人を援護する形で入ってくる人がいて2：1になっている状況。
援護に入ってきた人に苛立ちを感じます。
これ、嫉妬の感情と関係ありますかね？
嫉妬だとしたら、私が二人に嫉妬してるんでしょうか？私が嫉妬されているんでしょうか？
嫉妬に気づいたとき、どう行動すればいいですか？平和的解決がいいです。
4:00 わざと話を被せて被せ返してくるかとか確認したくなってしまう僕も病的だなと思う。内容で会話しようとすると大体趣味が合わないので、コイツどんなやつなんだ？って調べる遊びをしてしまういけ好かない奴が僕です😊
こうやって俯瞰していれば、傷つかないってのもあるのかも
嫉妬を向けられたとき、どう対処しますか？私はHSPなんですが、敏感に察してしまいます。嫉妬を向けられることが怖く、わざと不幸なフリをしていた事もありました。
嫉妬からでた言動を正当化する相手と、嫌でも付き合っていかなければならない環境なのですが、なんだかすごく一方的にすり減らされてる感があって、しんどいし怖いなぁと思います。
わたくし事で申し訳ないですが、
もうわたしは、他人から嫉妬されるようなものを持（保）っては、何もいないんだと思うようにしてます。
父も母も、自覚なき嫉妬に支配され、人をコントロールし、（私を）思うようにこれまでは操ってきたと思うんですが、もう私は失うばかりで（自分なりに頑張って得てきたものもありますが、それは親のなかでは“ない”ことになっていて、でも、あくまで自分のなかのモノだから、それを親が“どう”判断しようが、私のなかではどうでもいいですが。）、
そんな親に、「もう奪えるモノは何もない（残されていない）」ほどの状態です、という気持ちで（私の場合は、ですが。）接するというか（接点ももたないようにするけれど）距離を保って生きていこうと思ってます。
他者でもその様な人っていますが、「嫉妬するほどのモノを（私は）持ち合わせていません」という気持ちでこれからは接しようと思います。（相手が“どう”思っているかは別として。）
@@tq5727 ありがとうございます。
とてもありがたいです。
私も以前はそのように、嫉妬されるようなものは何も無いで付き合ってきました。
しかし今では、なぜ、そのように「自分は何も持っていない」という気持ちでいなければならないのか、とてもおかしな事だと感じています。
(解釈が違っていたらすみません)
私は毎日が結構幸せなんです。辛いことはいっぱいあるんですが、辛いこともとても貴重な経験です。有り難く這いつくばらせて頂くと、案外楽しめたりもします。
別に嫉妬されるようなものを持っているつもりではありませんが、幸せである事は紛れもない事実であり、そのこと(それに気が付けたこと)は私にとって宝です。
かと言って、嫌な思いはもちろんしますし、出来れば嫉妬するしないを超えたところで仲良くいられたらなと思うのです。
私の中では、相手は自分、自分は相手。相手の喜びは自分の喜び、相手の悲しみは自分の悲しみ。それが根底にあるので、正直ちゃんちゃらおかしな話です。
一人一人がとても特別な経験をし、宝を持っているにも関わらず、それに気が付かず嫉妬したりされたり。更には不幸自慢なんかもしたり。
私はそうではなく、もっと多くの人間が気がつくべきだと思うのです。
それはそれで置いておいて、無自覚な嫉妬への対処法として、私は多くの人と距離を置いてきました。しかし、子供のいる今、それも難しくなってしまいました。子供同士が仲が良いと、嫌でも付き合わなければならないのがママ友です。
これはなかなか手強いです。
子供が関わると非常にコミュニケーションに細心の注意が必要となります。そして相手が歳上であるため、自分を下げての会話となります。
そんな中で、一方的にすり減らされるような(嫌な気分にさせられる)言動をされ続ける場合、どう対処するべきか、今はその答えを探しているところです。なので、全く重たい話ではないのですが、なかなか自分の中のベストを見つけられていません。
@@wwm1937
お子様がいようといなかろうと、自分は自分。
（お子様が中心となった関係性ができるのは当然といえば当然だと思います。でも、「貴方」自身がどこにいったのか、は私が気になるところです。）
「人の幸せは自分の幸せ。」
「相手の悲しみは自分の悲しみ」
「相手の喜びは自分の喜び。」
これは、一見すてきなようで（実際その様にほんとうに根底におありなのだとは思いますが。）、私自身は、必ずしも良い方向にいくものではないと思うんです。
価値観も人それぞれだから、幸せとするものも違うし、いろんな場面で、人との「違い」を実感せざるを得ないことってあると思うんですね。
そういうとき、どうやって折り合いをつけるか？
といったら、それはそれ、（その人はその人。）
ということになると、私は思うんですね。
だから、（貴方がおっしゃるよう、）誰にも「奪」ったり、そういう…そもそも、貴方がおっしゃるよう、みながそれぞれ（幸せなど。）あって（存在して）当然、ということなのだけど、
それは事実なのだけど、
心の面で、わたしは「そうする。」ということです。
嫉妬や意地悪された時は、自分に問題がある訳ではなく
「相手の問題」「相手の体調や気分」なんだと思う事にしています。課題の分離ですね。
年上の方は、体調や精神状態、たどってきた環境が全然違う場合があります。
違和感を感じたら、「親切な雰囲気で事務的になるべく距離をおく」のが良いと思います。
良い所、共通点だけ共感し、受け流す。違う話題に切り替えるなどして。
学生時代のような、自然と話してて心の中まで結び合えるような関係は、大人になったら稀有と思っておいた方が良いです。
犬や猫など、動物と接する時と似ています。機嫌の良い時は、なでることもできるけど、噛まれたり引っ掛かれたりする事を常に想定して様子を見ながら、相手と接した方が良いです。
嫉妬される方は、何かに恵まれているというよりは
心が純粋な方、攻撃しない方が多い気がします。
言い返す、周りの友人に言って噂広める等…攻撃力を身につけたい。と思っていないのであれば、世の中はこういうものと割り切るのが良いと思います。
私も嫉妬することはありますが、嫉妬し攻撃する人の気持ちは今も分かりません。分からなくて良いと思います。
同期が30代なのにFIRE成功してて正直嫉妬してますね。
俺は50ぐらいにならないと労働から解放されない気がする、早く楽になりてぇ😂😂😂😂😂😂😂
主治医の先生のTH-camで、
いつもその先生が賞賛されたり、その先生に診てもらっている人は幸せですねとファンの人がいうので、
主治医の悪口をコメント欄に書きまくりました。
私は簡単に病気がよくなり、主治医の言葉をきいていちいち感心できる人たちが羨ましいです😢
主治医に注意されましたが、気がつくとコメントで主治医に皮肉を言ってます😖
主治医とコミュニケーションがうまくいかないので、名越先生の動画最近拝見してます。アドラーは対人関係の心理学と初めて知りました。
本読んでみたいんですが、お金と元気ありません(*´-`)…