잘못된점을 바로 잡아드리겠습니다. 이 라면의 나트륨 함유량 300mg 일일권장량 16%는 새빨간 거짓말입니다. 상식적으로 라면스프 나트륨함유량이 저렇게 낮을수가 없구요. 기타 다른 영양구성요소 퍼센트도 잘못되었을것으로 봅니다. 따라서 제가 판매자측에 이의를 제기했었고, 용기표기가 잘못된것을 알고도 기존포장패키지 제작해놓은게 많아서 할수 없이 계속 그대로 쓰고 있었다는 답변을 받았으며, 수정하겠다는 연락을 받았습니다. 저 역시 님께서 올려주신 나트륨함유량이 적은것을 보고 믿고 구매하였는데 뒤통수 가격당한 느낌입니다. 제가 먹어보니 이 제품도 꽤 짭짤한맛입니다. 적어도 나트륨함유량 1500mg은 될것으로 생각합니다. 다른분들께서는 식품제조회사에서 제시한 영양구성퍼센테이지를 믿고 건강한 쌀국수라고 생각하고 구매하시는 일은 없기를 바랍니다. 제조회사측은 식품가지고 장난질치는것은 법적처벌을 받을수 있다는 사실을 잘 알고 있음에도 이 제품을 저나트륨 쌀국수인척 과장광고하여 판매하는 행위는 엄연한 불법행위이며 대한민국 국민의 건강을 좀먹는 행위라는 사실을 알아야할것입니다.
@@다롱이-d2x 저도 궁금해서 검색해보았습니다. 식품안전나라 웹사이트에 게시된 식품의약품안정청이 작성한 행정간행물, "한눈에 쏙쏙 단계별 영양표시 가이드라인" pdf문서에서 퍼왔습니다. (해당 페이지 링크는 게시가 안되네요) • 제품의 영양성분함량을 알기 위해서 .....(중략)..... 자체적으로 분석하거나, 외부 분석기관에 의뢰할 수 있습니다. .......... 단, 표시치에 대한 신뢰성은 업체에서 책임을 져야 합니다. • .......... 다만, 표시위반으로 인한 행정처분의 경우에 대비하여 .......... 객관성을 입증할 수 있는 자료를 보유하는 것이 필요합니다. 요약하면, 직접 분석하든 외주를 주든 표시내용은 업체가 책임을 지고, 잘못되면 행정처분을 받을 수 있다... 인데, 제3의 기관을 통한 검증과정은 없는 것 같습니다. 개인적 의견입니다만, 탄수화물량을 저정도로 잘못 분석하기는 힘들 것 같고, 기록이나 인쇄과정에서의 단순실수를 확인 못하고 제품출시를 한게 아닐까 합니다.
당뇨괸련 일반인 영상들 중 최고의 영상!!!!! 일반먹방 끊고 유일하게 보는 먹방. 님 드시는 것만 보고 극강의 대리만족중입니다. 저는 작년 12월28일 당혈8.7, 혈당220으로 확진 후 絶炭高蛋(곡물끊고, 지방적은단배질) 식사를 하면서 체중10kg 감량중이며, 닥다 2개월째 예상당혈 5.8이며 요번달말. 3개월째로 당혈검진 예정입니다. 당뇨초기 두 부부의 영상이 정말 도움되었고, 제 롤 모델입이다.
미녀와 야수님 영상 잘보고 있고 존경스럽습니다.. 한가지 근본적인 질문드려봅니다. 당뇨인들은 당뇨병을 고치고 싶을까요? 혈당을 낮추고 잘 관리하고 싶을까요? 깊이 생각해 볼 일입니다 당뇨 3년차인 저는 야수님의 당뇨인과 유전적정상인. 비유전적 정상인과 혈당상승 실험 영상을 보고 당뇨치료 방법을 바꿨습니다. 야수님처럼 노력하고 열정적인분도 혈당과 당화혈색소를 정상인처럼 관리를 하시지만 결국 췌장기능은 회복되지 않고 여전히 당뇨를 갖고 계신거죠 그정도 되면 당연히 정상인처럼 어떤음식을 먹어도 정상인처럼 당수치가 많이 안올라가야 되는데요 서두에 드린 질문이 아이러니하지만 근본적으로 깊이 생각해서 혈당을 관리할게 아니라 췌장을 정상회복하여 정상인인 되었으면 하는 바램으로 몇자 적어봅니다 늘 열심이신 야수님 건강하고 행복하세요^^
당뇨만큼 힘들고 고통스런 병도 없지않나 싶은 생각까지 들어요 모든 당뇨인이 혈당을 낮추고 잘 관리하고싶어하는것은 아니나 모든 당뇨인들은 당뇨병을 고치고 싶어할겁니다. 야수도 잘 관리하고 나름 스트레스를 덜 받으려고 노력중이지만... 가끔 먹고싶은 아이스크림, 빵 하나 먹을 수 없다는것이 참 힘들때도 있어요 :) 당뇨병이 걸리신 분들마다 원인이 다르겠지만 눈이 나빠지는것처럼 기능이 나빠진 것이라 정상으로 회복하기가 쉽지 않고 아직 그 방법이나 약도 없죠 ㅜ 정상인이 될 수 있는 날이 오면 좋겠네요 :)
지난 주 월요일에 당화혈색소 9.5%로 당뇨2형 진단을 받았습니다. 토요일에 공복혈당 및 합병증검사를 했는데 공복혈당96으로 정상수치가 나왔습니다. 기타 다른 합병증도 발견되지 않았습니다. 9.5면 엄청 높은건데 이게 가능한건가요? 물론 월요일저녁부터 식단을 바로 바꾸고 식후 운동3시간이상씩은 매일 했습니다
HbA1C와 Fasting glucose는 상관관계가 없습니다. 식단바꾸고 식후 운동 3시간하고 야식안드시면 담날 공복혈당 좋게 나옵니다. A1C 수치는 지난 석 달간 적혈구 내 헤모글로빈이 당화된 평균수치이기 때문에 앞으로 계속해서 혈당관리를 잘 하신다면 A1C 수치도 잘 나오리라 생각되네요. 식단조절, 운동을 평생 할수 있는 걸로 만드셔야 당뇨와의 싸움에서 이길수 있을겁니다.
@@soljipo9764 축하합니다!! 암보다 더 비열하고 치사한 병이 당뇨인데 이걸 무찌르셨군요. (제가 사는 곳은 미국인데)여기선 당뇨 내과의들이 환자들의 최적(Super optimal)의 혈당수치를 4.0에서 4.6사이로 잡고 있다는 것도 참고로 알려드립니다. 물론 4.7에서 5.6 사이를 normal이라고 분류하고, 특히 4.7~5.1사이를 아주 좋은 상태(optima)로 분류합니다. 가능하다면 5.0이하로 내려야 모든 심혈관계의 질환에서 자유로울수 있는 확률이 훨씬 더 높아지는걸로 나왔고요. 계속해서 잘 관리하셔서 건강하고 행복한 나날들 보내시길 바랍니다.
야수님 열정을 존경하는 당뇨3년차 당뇨인입니다 당뇨인이라면 어떤 방법을 통해서라도 엄청난 정보를 접했으리라 생각 됩니다 . 저도 당뇨에 관해 의사 이상의 학습을 했다고 자부하는데 어느 정보도 답은 없었습니다.. 혈당올리는 음식은 먹지 말고 운동하고 다이어트 단식 등등 그런데 망가진 췌장은 어떻게 합니까? 당뇨의 근본 원인은 췌장에 있을텐데 췌장을 회복하는 방법은 없었습니다. 늘 의문을 가진채 지내다가 인슐린 펌프를 알게 되었습니다 개발자인 최수봉교수님은 서울대의대 출신으로 대학원부터 45년을 오직 당뇨만을 연구하고 세계적으로 유명하다는것을 알게 됐고 더많은 공부를 했습니다 치료법은 좀 다릅니다 일단 열량이 많은 쌀밥. 고기등 엄청난 식사량으로 충분히 먹고 몸에 팔요한 영양을 공급하고 3번 식사때만 인슐린 도움을 받아 정상혈당을 유지하고 식사시간 외에는 일체 간식 등 음식 섭취를 하지않고 췌장이 휴식을 갖도록 하여 췌장기능을 회복시키는 원리입니다. 수긍은 갖지만 1~2주 입원을 해야한다기에 별생각업이 다시 6개월이 지났는데 야수님 영상을 보고 저렇게 열심히 혈당관리해도 탕수육 짜장면 먹으면 혈당이 무지막지허게 올라가는데 뭔가 이상하다....... 휴가를 내고 입원치료를 하기위해 4시간 달려서 진료받고 입원한지 오늘로 10일째 됩니다 입원환자가 30명쯤 되는데 저처럼 당료초기는 없고 합병증이 발병해서야 오시는 연세많은 분들만 있었습니다 다들 만족하시고 저 또한 잘선택했다고 생각이 듭니다. 치료의 핵심은 엄청나게 가리는거 없이 먹고 식사 시간 외에는 일체 먹지 않고 췌장을 쉬게 해주고 식후 30분정도 운동해주는게 다입니다 아직은 췌장기능이 살아있다하여 6개월 완치를 목표로하고 진행중이며. (완치란 쌀밥 케익 밀가루음식 등 무엇을 먹든지 정상인처럼 혈당치를 조절하는 췌장을 갖는것....) 노력할 것입니다 저는 의사가 아니고 당뇨인으로서 여기서 배운것을 말씀드리자면 야수님은 그정도 열심이시면 영양섭취에 대해 연구해보시고 췌장이 쉬면서 회복할수 있는 방법을 찾으신다면 야수님은 정상췌장으로 회복하시지 않을까 공유 차원에서 이 글을 썼고 여기서 배운 가슴에 와닫는말 적고 마칠까합니다 늘 건강하고 행복한 날 되시기 바랍니다 몸은 거짓말 하지 않는다 내몸은 내가 가장 잘 안다 스스로 네 몸을 치료 관리하라
![[마리텔1] ※백주부 오피셜 쌀국수 레시피 공개※ 이것만 있으면 집에서도 쌀국수 해먹쥬?](http://i.ytimg.com/vi/R1I27n1XZQY/mqdefault.jpg)
![짜장면 먹고 운동으로 혈당 누르기?! [#케틀벨 1450개] | 10분마다 혈당 측정](http://i.ytimg.com/vi/EZhkhWx5gNM/mqdefault.jpg)
잘못된점을 바로 잡아드리겠습니다. 이 라면의 나트륨 함유량 300mg 일일권장량 16%는 새빨간 거짓말입니다. 상식적으로 라면스프 나트륨함유량이 저렇게 낮을수가 없구요. 기타 다른 영양구성요소 퍼센트도 잘못되었을것으로 봅니다. 따라서 제가 판매자측에 이의를 제기했었고, 용기표기가 잘못된것을 알고도 기존포장패키지 제작해놓은게 많아서 할수 없이 계속 그대로 쓰고 있었다는 답변을 받았으며, 수정하겠다는 연락을 받았습니다. 저 역시 님께서 올려주신 나트륨함유량이 적은것을 보고 믿고 구매하였는데 뒤통수 가격당한 느낌입니다. 제가 먹어보니 이 제품도 꽤 짭짤한맛입니다. 적어도 나트륨함유량 1500mg은 될것으로 생각합니다. 다른분들께서는 식품제조회사에서 제시한 영양구성퍼센테이지를 믿고 건강한 쌀국수라고 생각하고 구매하시는 일은 없기를 바랍니다. 제조회사측은 식품가지고 장난질치는것은 법적처벌을 받을수 있다는 사실을 잘 알고 있음에도 이 제품을 저나트륨 쌀국수인척 과장광고하여 판매하는 행위는 엄연한 불법행위이며 대한민국 국민의 건강을 좀먹는 행위라는 사실을 알아야할것입니다.
@가로등을박아차라리 병싀나 모르면 좀 찾아봐라 ㅉㅉ
@@user-un3ti9mh5k아니라잔아 직접 문의했다잖아 ㄸㄹㅇ냐?
지금 찾아보니까 완전 다르네요. 와... 믿을 게 하나도 없어요.
22살 당뇨 고위험군이라 이미 내가 당뇨 걸렸다고 생각하고 관리중인데 덕분에 도움 많이 되고있어요! 야수님 말투도 그렇고 되게 선해보이셔서 그런지 아이한테 되게 자상한 아빠일거 같아요 ㅎㅎ
이 컨텐츠 덕분에 식단관리 잘해서 남편 당화혈색소 9에서 3개월만에 5.4로 만들고
7개월째 잘 관리중입니다 항상 감사합니다
저도 처음 피검사했을때 6.1나와 겁나서 메일 운동하고 식단지켜 현재 4.8유지중입니다 피검사는 이제 3딜미디 1번씩하네요 디들 힘냅시다
저도 6.0으로 진단 받고 식단과 운동해서 5.8로 유지 중인데요 님께서는 식단및 운동 등 전체적으로 어떤 식으로 관리 하셔는지 조언 부탁드립니다
@@박진배-h1y 별다른건없고 잡곡밥2/3정도에 단백질 위주 식단했고 운동은 원래했던거에 좀더 스퍼트내서 빡시게 했습니다 근력운동위주
헐4.8 로 내릴려면우찌해야될까요?
@@davidscowl7645 답장 감사해요.
일반인도 4.8나오는사람 별로 없을것 같은데 대단하시네요 ㅎㅎ
쌀잔치국수 드시고 운동하셨나요?
항상 감사요.
궁금한건 쌀국수인데 어째 탄수가 3%??? 밖에 안될까요.
넵, 밑에 답글이 있네요🤔
감사하고. 국물만으로도 충분할듯요😁
삶은계란 두개정도 하고 이거 잡수시면 남자라도 한끼 되겠네요 솔직히 이국수 하나로는 끼니안되죠
천사채 당면화한 잡채 하셨나요??? 그거 한번 다이어터들한테 유행한적있는데 걍 갑자기 궁금하네요 ㅎㅎ
그리고 알리오올리오나 파스타하셨나요? 파스타가 듀럼밀이라서 gi지수가 낮다 그러더라고요
그리고 혹시 인도카레 일본카레 한국카레 안하셨으면 먹고 혈당어떤지 궁금하네요 카레도 gi지수 낮고 지방분해에 좋다고들었는데 어떨지...
컵라면에 잠시ㅡ
마이크생각 난것이
어디예요~
늘~공감합니다ㅎ
그러게요 먹다가 생각난게 다행 ㅎㅎㅎㅎㅎ
당뇨인에게 도움되는 혈당정보 잘 보고 있습니다
혈당대첩님 구독자 입니다..이 제품 혈당대첩님도 한번 영상에 올려 주실수 있을까요? 교차검증 해보고 싶네요..실례라면 죄송합니다 ㅠ
오늘 점심에 오짬에 밥 말아먹고 미안해서 3시간 운동 했네요.날도 더웠는데 저녁되니 탈진 되네요
와아 단약 부러워요ㅠ 혈당도 안정적이네요 !! 혹시 몬스터 에너지 드링크 울트라 신청 가능할까요 ?! 흰색깔인데 마실때마다 혈당이 떨어지는거같은데 저만 그런가 싶어서요 ..!
탄수화물 3프로인데 저 정도라니 믿을 수가 없네요 ㅠㅠ
영상 잘보고 있어요~👍👍👍마지막 말씀도 귀에 쏙속들어오네요!!정말 감사해요~🙇♀️🙇♀️🙇♀️
혈당기 주문햇슈~~~
오늘!! 광고 만이해주세요.
아잇.. 감사합니다 ㅎㅎ
근데요 잘못표기된건아닐까요?탄수화물이 10그람이랑단백질2그람 들어있고지방이 거의없는데 칼로리는255칼로리가 말이안되는것같아요ㅠ곤약을첨가한것도아니고 탄수화물이랑단백질은1그람당4칼로리로알고있는데 요즘저런제품많아서 저도 간혹 이걸믿어야하나싶은 식품들이 있더라구요ㅠㅠ
탄수화물이 10g밖에 안되는게 좀 말이 안되긴 했어요 ^^;;;
저도 잘못 표기된게 아닌가..싶긴 하네요
진짜 10g에 3%면 진짜 얼마 안올랐을텐데
와 어떻게 탄수화물이 3%죠??? 저도 먹어보고싶네요
탄수화물이 3%고 당류는 0%였는데 혈당이 그정도는 아닌듯한 느낌적인 느낌...ㅎㅎ
@@dangnyo 성분표가 잘못된 것 같습니다
0:37 영양성분표 그대로 계산하면,
탄수화물 10 g = 40 kcal
지방 0.6 g = 5.4 kcal
단백질 2 g = 8 kcal
다 더하면 53.4 kcal 인데... 성분표에는 255 kcal
봉지라면이 450~600 kcal, 기름에 안튀긴 봉지라면이 300~350 kcal 인데,
표시대로 255 kcal면 탄수화물은 60g 정도, 혹은 그 이상일 듯 합니다.
총량이 92g인데 탄수화물+지방+단백질 합이 12.6g일 수가 있나요.
삶은 닭가슴살 100 g이면 단백질 25g + 수분 75g + 미량원소 1g 미만인데,
바싹 마른 컵라면에 80g이 수분일리도 없고...
@@advvis6501 근데 성분표가 잘못될수도 있는건가요? 가공식품들 다 공인인증된 업체에서 분석된것만 표시할수있는줄 알았는데... 영양성분표도 못믿겠네요ㅠㅠ
(딴지거는것 아니구요, 저도 이 성분표는 말이 안된다고 생각해서 댓글달아요..!)
@@다롱이-d2x 저도 궁금해서 검색해보았습니다. 식품안전나라 웹사이트에 게시된 식품의약품안정청이 작성한 행정간행물, "한눈에 쏙쏙 단계별 영양표시 가이드라인" pdf문서에서 퍼왔습니다. (해당 페이지 링크는 게시가 안되네요)
• 제품의 영양성분함량을 알기 위해서 .....(중략)..... 자체적으로 분석하거나, 외부 분석기관에 의뢰할 수 있습니다. .......... 단, 표시치에 대한 신뢰성은 업체에서 책임을 져야 합니다.
• .......... 다만, 표시위반으로 인한 행정처분의 경우에 대비하여 .......... 객관성을 입증할 수 있는 자료를 보유하는 것이 필요합니다.
요약하면, 직접 분석하든 외주를 주든 표시내용은 업체가 책임을 지고, 잘못되면 행정처분을 받을 수 있다... 인데, 제3의 기관을 통한 검증과정은 없는 것 같습니다.
개인적 의견입니다만, 탄수화물량을 저정도로 잘못 분석하기는 힘들 것 같고, 기록이나 인쇄과정에서의 단순실수를 확인 못하고 제품출시를 한게 아닐까 합니다.
보통은 식사를 햐고 바로 악을 먹는데요 그럼 혈당체크가 의미가 있나요 아님 식사후 한시간 후 혈당체크 하나요?
야수님은 당뇨관리 철저히하는1프로안에들걸요??..
믿어의심치았습니다ㅎ
그래서 믿고보는 영상이고..따라하려고 노력하게되는것같아요~^^
고맙습니다.
빠르시군요 ㅎㅎㅎ
감사합니다
계속 드실수 있겄네 축하 드려요~
쌀국수 시험하시고 마녀가 저녁은 따로 안줬을것 같은데요?? ㅋㅋㅋ감사해요 수고하셨어요
쌀국수정도면 저녁 안먹어도 되지 않을까요...🙄?
진짜 안줘서 찔리네요 ㅎㅎㅎㅎ -마녀-
헐고야전다음피검사후혈색소좋으면도전해봐야것내요ㅠㅠ 면은정말땡기는데 .....
요즘 두부면도 잘 나오는것 같던데
라면스트에 두부면....?!
어디서 구입하나요?
음... 확실히 면이라서 초반에 훅~ 오르네요...
중간에 스파이크가 없어서 다행입니다
긍데 면 양이 조금...ㅎㅎ ;;;
오늘도 수고하셨습니다 ~^^
면 양이 강제 식사 조절....ㅎㅎㅎㅎㅎ
그래도 튀지 않고 이정도면 그나마..ㅜ
후룩 후룩 먹으니까 혈당도 후룩 후룩 초반에 오르나봐요 🙄
비상식량으로 좋겠어요.
엄청난 관리... 느껴집니다.
고생하셨어요
맞아요 비상식량 ㅎㅎㅎㅎ 차에 쟁여두는 식량
아~사러가야겠네요!!
먹고 싶어요!ㅋ 글구 녹음은
잘 됐어요^^;오늘도 먹을게
하나 늘었네요^^ 항상 감사합니다!!
더빙할뻔 했는데 다행히 녹음이 되긴했어요 ㅎㅎㅎ
당화혈색소 수치에 따라 같은 음식 같은 양을 섭취해도 차이가 있을 수 있다니 좋은 정보 감사해요
이런것도 좋은 정보라닛...ㅎㅎㅎㅎ
조심해서 드셔유
105
159
마이크안끼고했어도듣기는괜잖아어요감사합니다
그럼 어떻게 관리하시는지 알려주세요 ㅎ
우와 ㅎㅎ 말슴드린지 얼마 안됬는데 벌써 드셔보셨네요 ㅎㅎ
역시 2시간때만 보면 엄청 착하다고 생각했는데 면은 빠른시간대에 피크가 나오네요 ㅜㅜ
야채랑 같이 먹으면 올라가는게 훨신 더디겠죠? ㅜㅜ
아무래도 야채랑 먹으면 더 나을거예요 ㅎㅎ
국물이랑 면이랑 같이먹었더니 혈당이 좀 오르긴 올랐지만
비교적 양호하다..정도?!
수치가 애매허네요...이걸 먹어 말아...^^
컵누들도 해주세요!!
종종 잼나게 보고있습니다^^
당뇨생활에 나온 닥터다이어리 혈당기를 주문해서 어제 받자마자 설명서본후 했는데 (참고로 당뇨전단계라 당알못??입니다) 뭔가잘못되었는지 실패ㅠㅠ 오늘아침 공복혈당을 잴려고 정성껏했지만 세번실패ㅠㅠ
총네번, 채혈침과시험지를 각 네개 버림 ㅠㅠ한번도 못재고..아까버ㅠㅠ
내일 물리치료가는 병원에서 의사샘한테 해달라고 부탁해야겟어요ㅠ
좋은 정보 감사합니다
감사합니다 ㅎㅎ
당화혈색소는 어떻게 검사해요??
내분비내과 전문위가 있는곳 가셔서 피검사 하시면 돼요..검사비 3만원 내외로 나올거에요
살짝 위험한 듯...
ㅎ~~I told you .....
쌀 !@ 국수 😷
대단하십니다~~
두부면 국물과함께 영상올려주세요
일주일에 한번 어머니가 라면데이 가지시는데 이거 괜찮은거 같네요 지금은 건면중에 하나(빨간국물 아닌)선택해서 반만 끓여서 드시게하는데 이정도면 하나정도는 다 드시게 해도 될거같네요
양이 확실히 많진 않아요 ㅎㅎ
다만 튀기지 않았으니까 좀 낫지않나... 싶긴해요 :)
만세!!!!
가 아니네.. 어디서 링크타고 들어왔는데 실망
그래도 다른 것보다는 덜 오르니 반쯤이면 ㄱㅊ을듯
잘봤습니다
아 몰랐네요 감사합니다 ~혈색소에 따라 당수치가 달라진다
팥죽 노란호박넣고 한번 해보세요
당뇨괸련 일반인 영상들 중 최고의 영상!!!!! 일반먹방 끊고 유일하게 보는 먹방. 님 드시는 것만 보고 극강의 대리만족중입니다.
저는 작년 12월28일 당혈8.7, 혈당220으로 확진 후
絶炭高蛋(곡물끊고, 지방적은단배질) 식사를 하면서 체중10kg 감량중이며, 닥다 2개월째 예상당혈 5.8이며 요번달말. 3개월째로 당혈검진 예정입니다.
당뇨초기 두 부부의 영상이 정말 도움되었고, 제 롤 모델입이다.
체중을 10kg이나 빼시다니...ㄷㄷㄷ
이번달 말 검진에 꼭 원하시는 혈당 나오시길 !!!
우아 대단한 노력이십니다
간식으로 먹고 움직이면 될듯요
역쉬 잘 보고 갑니다 ^^
국수라 피크가 빨리 올라가네요.
역시 쌀이던 밀가루면이던 곤약면이나 미역면 두부면빼면 의미 없는듯 해요
그쵸 비슷비슷해요 ㅎㅎㅎ
하지만 튀긴 면은 더 안좋지 않을까요
컵라면 먹어본적이 너무 오래되서 얼마나 오를지 모르겠네요
@@dangnyo 저도 포기한지 오래라서 포두부나 두부면으로 그냥 살아요 ㅋ
잘보고있어요 좋은정보 감사 합니다
댓글 감사합니다 ㅎㅎ
고수랑 같이 드세요~
백미쌀빵이랑 현미쌀빵도 해주세요 얼마나 당이 올라가는지 궁금합니다
국수는 어쩔수가 없나봐요 ㅜㅜ
아무래도 탄수화물을...ㅎ
미녀와 야수님 영상 잘보고 있고 존경스럽습니다.. 한가지 근본적인 질문드려봅니다. 당뇨인들은 당뇨병을 고치고 싶을까요? 혈당을 낮추고 잘 관리하고 싶을까요? 깊이 생각해 볼 일입니다
당뇨 3년차인 저는
야수님의 당뇨인과 유전적정상인. 비유전적 정상인과 혈당상승 실험 영상을 보고 당뇨치료 방법을 바꿨습니다. 야수님처럼 노력하고 열정적인분도 혈당과 당화혈색소를 정상인처럼 관리를 하시지만 결국 췌장기능은 회복되지 않고 여전히 당뇨를 갖고 계신거죠 그정도 되면 당연히 정상인처럼 어떤음식을 먹어도 정상인처럼 당수치가 많이 안올라가야 되는데요
서두에 드린 질문이 아이러니하지만 근본적으로 깊이 생각해서 혈당을 관리할게 아니라 췌장을 정상회복하여 정상인인 되었으면 하는 바램으로 몇자 적어봅니다
늘 열심이신 야수님 건강하고 행복하세요^^
어떻게 관리하시는지 궁금하네요~?
당뇨만큼 힘들고 고통스런 병도 없지않나 싶은 생각까지 들어요
모든 당뇨인이 혈당을 낮추고 잘 관리하고싶어하는것은 아니나 모든 당뇨인들은 당뇨병을 고치고 싶어할겁니다.
야수도 잘 관리하고 나름 스트레스를 덜 받으려고 노력중이지만...
가끔 먹고싶은 아이스크림, 빵 하나 먹을 수 없다는것이 참 힘들때도 있어요 :)
당뇨병이 걸리신 분들마다 원인이 다르겠지만 눈이 나빠지는것처럼 기능이 나빠진 것이라 정상으로 회복하기가 쉽지 않고 아직 그 방법이나 약도 없죠 ㅜ
정상인이 될 수 있는 날이 오면 좋겠네요 :)
혈당을 내리는게 이니고 치료를하는게 모두들 목표일겁니다 근대 그게 안된다니 실망스럽습니다
뭐든 방법만 있으면 해봅니다 당전단계입니다 하다보면 뭔가기 맞겠지하는 마음으로요
어떻게하시는지요?
@@봄날의숲 인슐린 펌프에 대해 모든 편견을 내려 놓으시고 엄청난 공부 해보세요 스스로 답을 찾아야 실행이 가능합니다
@@박두석-p1s 남편 회사에 인슐린펌프한사람 잏다네요 당뇨합병증 없이 먹는음식 잘 먹고 일한다네요 당뇨인지 몰랐다네요 근대 (미국의사 조동혁)유튭보면 걱정스러운점도 있던데요
어디회사건가요?
홍푸드라는곳이더라구요
멸치맛, 해물맛 두가지 있어요
지난 주 월요일에 당화혈색소 9.5%로 당뇨2형 진단을 받았습니다. 토요일에 공복혈당 및 합병증검사를 했는데 공복혈당96으로 정상수치가 나왔습니다. 기타 다른 합병증도 발견되지 않았습니다. 9.5면 엄청 높은건데 이게 가능한건가요? 물론 월요일저녁부터 식단을 바로 바꾸고 식후 운동3시간이상씩은 매일 했습니다
혹시 저녁을 굶으셨나요?
@@몽실이-p9g 12시간 금식하라는데 저녁을 굶을리가. 없죠 양껏 먹었습니다 ㅎ
HbA1C와 Fasting glucose는 상관관계가 없습니다. 식단바꾸고 식후 운동 3시간하고 야식안드시면 담날 공복혈당 좋게 나옵니다. A1C 수치는 지난 석 달간 적혈구 내 헤모글로빈이 당화된 평균수치이기 때문에 앞으로 계속해서 혈당관리를 잘 하신다면 A1C 수치도 잘 나오리라 생각되네요. 식단조절, 운동을 평생 할수 있는 걸로 만드셔야 당뇨와의 싸움에서 이길수 있을겁니다.
@@yscho33 지금은 당화 5.2로 내렸습니다~ 체중도 30kg 감량했구요 ㅎㅎ
@@soljipo9764 축하합니다!! 암보다 더 비열하고 치사한 병이 당뇨인데 이걸 무찌르셨군요. (제가 사는 곳은 미국인데)여기선 당뇨 내과의들이 환자들의 최적(Super optimal)의 혈당수치를 4.0에서 4.6사이로 잡고 있다는 것도 참고로 알려드립니다. 물론 4.7에서 5.6 사이를 normal이라고 분류하고, 특히 4.7~5.1사이를 아주 좋은 상태(optima)로 분류합니다. 가능하다면 5.0이하로 내려야 모든 심혈관계의 질환에서 자유로울수 있는 확률이 훨씬 더 높아지는걸로 나왔고요.
계속해서 잘 관리하셔서 건강하고 행복한 나날들 보내시길 바랍니다.
야수님 열정을 존경하는 당뇨3년차 당뇨인입니다
당뇨인이라면 어떤 방법을 통해서라도 엄청난 정보를 접했으리라 생각 됩니다 . 저도 당뇨에 관해 의사 이상의 학습을 했다고 자부하는데 어느 정보도 답은 없었습니다.. 혈당올리는 음식은 먹지 말고 운동하고 다이어트 단식 등등 그런데 망가진 췌장은 어떻게 합니까?
당뇨의 근본 원인은 췌장에 있을텐데 췌장을 회복하는 방법은 없었습니다.
늘 의문을 가진채 지내다가 인슐린 펌프를 알게 되었습니다 개발자인 최수봉교수님은 서울대의대 출신으로 대학원부터 45년을 오직 당뇨만을 연구하고 세계적으로 유명하다는것을 알게 됐고 더많은 공부를 했습니다
치료법은 좀 다릅니다 일단 열량이 많은 쌀밥. 고기등 엄청난 식사량으로 충분히 먹고 몸에 팔요한 영양을 공급하고 3번 식사때만 인슐린
도움을 받아 정상혈당을 유지하고
식사시간 외에는 일체 간식 등 음식 섭취를 하지않고 췌장이 휴식을 갖도록 하여 췌장기능을 회복시키는 원리입니다. 수긍은 갖지만 1~2주 입원을 해야한다기에 별생각업이 다시 6개월이 지났는데
야수님 영상을 보고 저렇게 열심히 혈당관리해도 탕수육 짜장면 먹으면 혈당이 무지막지허게 올라가는데 뭔가 이상하다.......
휴가를 내고 입원치료를 하기위해 4시간 달려서 진료받고 입원한지 오늘로 10일째 됩니다 입원환자가 30명쯤 되는데 저처럼 당료초기는 없고 합병증이 발병해서야 오시는 연세많은 분들만 있었습니다 다들 만족하시고 저 또한 잘선택했다고 생각이 듭니다. 치료의 핵심은 엄청나게 가리는거 없이 먹고 식사 시간 외에는 일체 먹지 않고 췌장을 쉬게 해주고 식후 30분정도 운동해주는게 다입니다
아직은 췌장기능이 살아있다하여 6개월 완치를 목표로하고 진행중이며. (완치란 쌀밥 케익 밀가루음식 등 무엇을 먹든지 정상인처럼 혈당치를 조절하는 췌장을 갖는것....) 노력할 것입니다
저는 의사가 아니고 당뇨인으로서 여기서 배운것을 말씀드리자면
야수님은 그정도 열심이시면 영양섭취에 대해 연구해보시고 췌장이 쉬면서 회복할수 있는 방법을 찾으신다면 야수님은 정상췌장으로 회복하시지 않을까 공유 차원에서 이 글을 썼고 여기서 배운 가슴에 와닫는말 적고 마칠까합니다
늘 건강하고 행복한 날 되시기 바랍니다
몸은 거짓말 하지 않는다
내몸은 내가 가장 잘 안다
스스로 네 몸을 치료 관리하라
안녕하세요 제품 홍보 상담 관련하여 어디로 메일 드리면 될까요? 채널 잘 보고 있습니다 감사합니다..
안녕하세요 jm_h89@naver.com로 메일 주시면 됩니당 :)
야수님께서 45분 피크 150대면...국수는 진짜 빠이.....라면도빠이....
저희는 피크 180이내면 가끔 정도는..ㅎㅎ
튀기지 않아서 그런지 다음 식사때 튀는건 덜하더라구요 :)
감사합니다 를 즐겨보고 있습니다 근데 참외 좀 한번 해주세요 참외를 너무 좋아하는데 ~
스스로 해보심이
요즘은 마녀님이 완전 여우님이 된 느낌
뭐시여 탄수화물이?
국수는 다 끊었는데 ... 쳐다볼 생각조차 들지 않네요.
마녀님-- 야수님 등짝이 넓다네요.
스매싱---
안드시는게 제일 좋죠 👍👍👍
그나저나 제 등짝은.... 좁디 좁아요🙄