교수님! 오늘 당뇨에 대해 자세한, 강의 정말 감사 합니다. 저는 협심증 환자고, 스트레스를 많이, 받아, 잠을 잘 못자, 수면제를 먹거나, 올나이트를 자주 하는데요. 계속 신경써서, 검사 받는데. 이런 경우에 혈당과 당화 혈색소가, 올라가는 원인이기도 한지요? 긴 강의, 감사 합니다.
상세한 설명 감사합니다 피곤하고 살이 빠지는 게 이상하다 싶어 평소 다니던 수원에 있는 해인부부 한의원에 갔더니 당뇨 초기증세가 왔다고 하더군요. 가족력이 있어서 조심하느라 조심했는데도 당뇨라고 하니 몹시 울적하더군요. 지금은 한의원 계속 다니면서 약 지어먹고 걷기 운동 열심히 해서 수치가 많이 안정되어서 당뇨약은 따로 먹고 있지 않습니다.
선생님. 저는 8월 31일 혈당174 당화혈색소 7이라는 진단을 받았습니다 약을 처방 받았는데 많은 고민을 하다가 약을 먹지않고 식이요법과 운동으로 치료를 할려고 노력중입니다 현제 5일동안 공복혈당 105 .125 식후2시간후는110 119 이렇게. 나옵니다 밥은잡곡으로3/1공기 끼니 마다 단백질과 야채등으로 식사를 합니다 약은 먹지않고 계속 이렇게 해도 될까요? 궁금합니다 빵 과일 떡. 금하고있습니다
[내분비대사내과 김병준 교수님의 답변입니다.] 당뇨병이 있어 약이나 주사치료를 하고 있는 경우는 식사와 약(인슐린)의 작용이 서로 맞지않아 생깁니다. 그러나 당뇨병이 없는 경우에 생기는 저혈당은 전혀 다른 문제입니다. (췌장의 혹이나 간경화등 다른 원인) 이런경우는 진료를 받아야 합니다.
당뇨나 소갈이나 그 원인은 물부족이니 물부족은 열을 발생시키니 열이 과하면 염증이고 염증은 화재라 화재에는 소방소차가 필요하니 소방차는 대부분은 물로 화재를 진압하니 결국 차가운 물이 해결이 방법이니 얼음물이 최고이다. 옛날에는 봄여름가을에는 얼음이 없어 고생하여서나 현재는 충분하니 당뇨는 얼음물로 가능하다.
교수님~ 저희 아들이 이제 중1입니다. 이번설날때당뇨병쇼크로 인해당뇨병인줄너무늦게알았습니다.퇴원한후...인슐린주사를식사전에항상맞고야채를먼저먹은후...밥과반찬을먹어요. 하지먀치킨.요즘많이먹는마라탕을너무먹고싶어합니다. 한달에2번먹고싶은걸사주기로핬습니다. 한참먹을때라먹고싶어하는치킨을사줬더니..할당이400이넘더라구요.뿌링클5조각.콜라100ml먹었습ㄴ다. 당뇨확정받은지?이제한달정도되었는데..음식도규칙적으로먹이고밥량은많이줄였습니다. 교수님말씀대로먹고싶은게너무많은나이라...앞으로가더각정이많습니다. 남변은독일비타민제가당뇨에좋다고소문을들어30만원치만사왔던데...아이는잘먹지도않아요. 토할것같다고... 비타민제같은가루를물에희석해서먹는건데..,흡수가잘된다고..그리공음식으로섭취가안되는부분까지잡아준다고여러박스로주문했더라구요.단백질가루도있고아침.점심.저녁.또작은통도있어ㅠㅠ. 이것먹이는것두너무힘이드네요. 부모마음에실낙같은희망을안고 안먹을려고하는아이오매일싸우는것도보통일은아니구요.^^ 저희애말로는 나는 이당뇨병못고치는병이라고 나는 평생이렇게살아야한다고 얘기하는 아들을보면 마음이 아프답니다. 앞으로 혈당을 어떻게 관리하면좋을까요?
집에서 정수기 필터를 직접 갈아 끼우는데 2년전 마지막 4차 카본필터의 입수구와 출수구를 반대로 잘못 끼웠다. 이 상태로 정수물을 1년이상 먹자 점점 갈증이 나고 단 음료가 그렇게 당기고 밤에 자다가 왼쪽 복부를 바늘로 찌르는 통증... 필터를 톱으로 잘라서 내부를 보니, 입수구와 출수구 쪽에 각각 카본 분진을 거르는 멤브레인이 있는데, 출수구 쪽 멤브레인에 약간 까맣게 분진이 걸러져 있고 오랜기간 반대로 흐른 입수구쪽에 더 시커멓게 색이 변해 있었다. 입수와 출수를 반대로 연결하면 카본 분진이 더 많이 나오는 구조이다.. 1년6개월 정도 잘못 끼운 상태로 물을 먹자 갈증이 나고 물과 콜라가 그렇게 땡김. 급 피곤.. 그 이전에는 콜라는 거의 먹지 않음. 이내 당뇨에 걸렸다.... 어느날 갑자기... 어이 상실... 내 생각에는 집집마다 있는 정수기 필터의 카본 분진이 췌장을 망가뜨린 것으로 생각된다. 입수,출수구를 제대로 연결한 후에는 아직 갈증은 나지만 콜라 생각은 사라짐.... 필터를 제대로 연결해도 카본 분진은 물속으로 나오는 것으로 보인다. 미세한 카본 분진이 사람들의 췌장을 소리없이 망가뜨리는 것으로 보인다....
원장님 저는교수님 말씀하시는증상이 없는데 혈당과 당화 혈색소 무척 높아요 당 화 혈색소치수가16이구요 당뇨 수치는 공복이 기본 340이구요 식후는기본 400이 넘어요 증상이 없는데 당이 높은 이유가 뭐예요 인바디검 사하면 모든게 정 상이구요 체중이 작고 근육이 많은편입니다 가르쳐 주세요
![당뇨 있어도 오래 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수]](http://i.ytimg.com/vi/YTCvUS-RX_s/mqdefault.jpg)
감사합니다자세히.말씀.해주셔서너무너무.고맙습니다...자주.자주.나오셔서.궁금한.것.더알려주셔쓰면합니다..선생님도.건강.하시길.빌겠습니다.
@엄마의삶 7😊😊
넘 안타가운 사연이네요 젊으실텐데 누군가는글을보고도와주는분들도있을거에요
Liknluul😊
당뇨병및합병증100%막기(치통치석없애기.백내장녹내장막기.콩팥살리기공일공칠이사삼육사팔팔.폐암3기및각종의암들도예방도시키고완치시키기100%정답이란걸아시게되실겁니다.
선생님 강의 넘 감사합니다 도움이 많이 됩니다 선생님도 항상 건강하세요~~
당뇨 전단계라 걱정이네요~
누구는 단음식 먹는다고 오는게 아니라고 하고 또
누구는 절대 다음식 먹지
말라고 하고~~~헷갈리지만
체중은 줄이려고 운동은
매일 하고있구요 🚶♀️🚶♀️
잘 들었답니다 ^.^
당뇨병은 혈액에 당이 지나치게 많은병이에요 그러니까 단걸 안먹는게 좋죠 탄수화물은 몸에 들어가면 당으로 바뀝니다 그래서 탄수화물을 적게 먹어야 하구요 여튼 단음료 단음식 쌀 밀가루로 된건 최소한으로 드셔야해요 슬프죠
당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 .
음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 .
탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 .
적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 .
소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .
감사합니다 배워데로 열심히 노력하겠습니다 지금 오기직전 운동도 음식도 잘조절하고 있답니다 감사합니다
선생님이너무.설명을상세히해주니너무.감사합니다♥♥♥
교수님 강의가 정말 찐입니다. 환자를 생각하시는 진심이 느껴집니다. 정말 감사해요!
선생님강의 잘 들었습니다 감사합니다.
강의잘 듣고 있습니다
교수님
감사합니다
당뇨병에 대한 쉽고 상세한 정보 넘 좋습니다
65세이상 당뇨병 발생율.. 빵터졌습니다ㅎ
우리나라가 선진국되면서
정말 당뇨병이 많아진것 같습니다
많은 도움이 되었습니다 고맙습니다^^
좋은말씀 감사합니다
혈당은 운동과 무관한것 같습니다. 가장 문제는 무엇을 먹었는지가 중요합니다.
운동해도 혈당은 안내려 갑니다
대학병 원 에서도 들어 보지못한 자세한 설명 에 감사합니다 당뇨 전단게 이였다가 유월달에 당뇨 초기로 진단이나왔는데 당뇨에대해서는 아는것이 전혀없습니다 조금씩 배워가고있네요 고맙습니다
당뇨는 음식이 중요한것 같습니다
걷는운동이 좋습니다
저는 일년전에 당뇨전단계라고해서
걷는게 건강을 지킨다는 생각으로
비가오나 눈이오나 걷고 있습니다
건강하세요
당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 .
음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 .
탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 .
적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 .
소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .
미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .
선생님! 유익한 정보 감사드림니다^^~
명 강의 입니다.
교수님 잘듯고 있습니다 자세한 말씀 감사합니다 교수님 한테 진료받는 환자입니다
교수님배가많이나온것은왜그럴까요
꼼꼼히 설명해주셔서 감사해요.
도움이많이 됐습니다.
혹시 살이빠지는당효는 어떻가요
@@전향란-d9m 살이 빠지는 당뇨는 한 마디로 " 췌장에서 인슐린 분비 줄어들거나 못함 " 이라고 보시면 맞습니다 . 음식을 먹으면 혈당이 오르며 인슐린이 분비되어야 세포에 포도당이 공급되어 에너지로 쓰입니다 . 그런데 췌장에서 인슐린 생성을 못하거나 줄어들면 음식을 아무리 먹어도 혈당이 세포에 에너지로 공급이 안됩니다 . 그래서 소변으로 포도당이 배출되죠 . 내분비내과 병원에 가셔서 진단 받으세요 . 당뇨약이나 인슐린 주사 처방 받아야 할지도 몰라요 .
감사합니다
인상도 좋으시고 강의를 편안하게 정말 잘하시네요. 감사히 잘 배웠습니다. 다음에 또 나와주세요.
교수님강의감사합니다.많은도움이되었습니다.평소에당체크를하는데수치가당뇨전단계인거같아서열심히운동하고있습니다.
가천길병원 당뇨 선생님 제가 유튜브 끝까지 시청한건 선생님의 유튜브입니다. 정말 소중한 강의 잘 시청했습니다. 감사합니다.
자세히 말씀해주셔서 넘 감사드립니다~~수고하셨습니다.항상 건강하시길 기원합니다~~
강의 잘 들었습니다
몸에 부착에 사용하는 연속혈당측정기와 채혈 혈당측정기랑 오차가 거의30이상 차이나요 어떤 걸 기준으로 삼아야 할까요
당뇨인으로 궁금한게 만않는데
시원시원하게 잘 설명하시고
최고이십니다
교수님 유트브로 많은도움
받고 있읍니다
감사합니다~
당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 .
음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 .
탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 .
적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 .
소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .
교수님 유익한 정보 너무 강사하고 고맙습니다 ~^^^
감사합니다.
제 담당 주치 김교수님...주기적으로 진료받을때 마다 느끼는건 환자를 항상 애정이 있이 대하여 마음이 편안해지는 것을 느낌니다. 감사합니다❤❤❤
방송을 들어도, 참 어지분 같아요ㆍ
물은
안먹히는데
소변양은넘많아요.
당뇨전단계인가요?
감사드립니다~~~
선생님 믹스 커피 을 설탕 빼고 먹는건 괜찮을까요?
견과류드세요.
혈당지수가낮아서
당뇨에도 좋고
건강에도좋고
다이어트에도좋아요
선생님 강의 잘들었습니다
말씀 감사합니다
저는당뇨5년인데요나이는68세 입니다운동안하면혈당이잡이질않아요 체중은저체중아침에36 식사후38입니다 키는150이구요
당뇨약을 먹고있는데
양발이 많이 저리고
차가워서 걱정입니다.
이렇게 저림은 그냥
두어도 괜찮은건가요.
어찌해야 힙니까.?~
좋은 정보 잘 들었습니다.
선생님! 자세한 설명 감사 감사 드림니다~^^
감사합니다!!
선생님 안녕하세요
흑염소진액 당뇨환자들에게 좋은 식품이될까요?
선생님 답변 좀 부탁드립니다
소변이 냉수처럼 맑은 것은 왜 일까요?
수분 재흡수가 안되는 문제. 신장 검사 받아보세요.
좋은 말씀 감사합니다.
당뇨전단계입니다. 3개월에 한번종합병원검진중입니다.
당뇨병 10년전 늦둥이임신중독으로 고생한뒤 당뇨가왔습니다. 3개월전6.9였는데오늘은8.2 가나와 약을2개더 추가해주셨는데야글많이먹으면 다른 장기엔 이상이없나요?
저는운동도잘하는데당이많이올 라가네요 몸은건강편인데ㅡ
물은안먹히는데
소변양은넘많아요.
밀가루 흰쌀밥이 많이안좋은가요?
밀가루는 멀리 해야 되지만 한국인이 쌀밥 않먹고 살수 있나요..먹으면서 치료도 하고 관리도 해야 지요..
흰쌀밥은 최악으로 꼽힙니다. 잡곡밥 드세요.
영동군보건소 는 넘무감사해요 영동군민 건강을 네몸처럼 갈리를 잘해주시고 황산 친절하시고 군순님감사해요
저도당뇨전단계입니다 어쩌나요
관리 항상 군수님
너무 글이 보기힘드네요
관리죠 갈리가아니고요
박사님 저희 엄마는요 당뇨병을 오래됐거든요 근데 물도안드시고요 식사는 원래 적게드심 새벽에 화장실한번도 안가시데요 오히려 제가 꼭ㆍ새벽에갑니다~
교수님! 오늘 당뇨에 대해 자세한,
강의 정말 감사 합니다.
저는 협심증 환자고, 스트레스를 많이,
받아, 잠을 잘 못자, 수면제를 먹거나,
올나이트를 자주 하는데요.
계속 신경써서, 검사 받는데.
이런 경우에 혈당과 당화 혈색소가,
올라가는 원인이기도 한지요?
긴 강의, 감사 합니다.
저도 당뇨약 먹고있고, 경험도 했는데 스트레스와 불면증혈당에 영향이 큽니다.
@@권정호-u1o
종씨 네요^^
저도 스트레스를 많이 받아서,
잠도 잘 못 자고해서, 혈당이 많이,
오르는것 같아요.
저는 약을 많이 먹어서,
약을 추가하지 않으려고,
노력을 많이 하고 있습니다.
수면잘해야 당조절 잘됩니다
교수님. 운동은. 몆시간
하여야. 되냐요?
키148 몸무게70 60세 최근7k늘었어요공복혈당이 111입니다 소변도 자주가고여
혹시 당뇨 전단계라고 하는데 식사요법과 운동은 어떤 운동이 좋을까요
맨발걷기 좋아요
상세한 설명 감사합니다 피곤하고 살이 빠지는 게 이상하다 싶어 평소 다니던 수원에 있는 해인부부 한의원에 갔더니 당뇨 초기증세가 왔다고 하더군요. 가족력이 있어서 조심하느라 조심했는데도 당뇨라고 하니 몹시 울적하더군요. 지금은 한의원 계속 다니면서 약 지어먹고 걷기 운동 열심히 해서 수치가 많이 안정되어서 당뇨약은 따로 먹고 있지 않습니다.
당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 .
음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 .
탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 .
적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 .
소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 .
그래서 미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .
@@archetypa4075 ,
@@김옥희-x4e 관절
감사드립니다
많이배웠습니다
공복혈당이 420정도이며 당하혈색소 12라하니 어떻게 하나요?
엄청ㄴㆍ높으😢으시네요ㆍ
In
힘내세요 저도 317에 13.5에요
저도 공복300에 11정도 다들 힘들 내시고 열심히 치료하고 관리해요
저도 공복 혈당450 이였는데 당화 혈색소12.5를 넘었는데 당뇨약 먹 고 떡 면 라면 설탕 쥬스류 콜라 먹지 않고3개월 지나서 5.9 당화 혈색소가 나왔어요. 유산소 운동 꾸준히 하시고 식단 관리 하세요
수고많으셨어요 💖💖💖🙏
당뇨에 간식으로 좋은 과일이 어떤것을 먹어야 하나요 ?
저는당화혈색소가 16인데 체중은48키로 많이먹고 십지도 않고 물도 많이 안먹고 소변도 자주 안봅니다 증세는 아무것도 없고 혈당 검사해보면 식후 5백도넘어요 공복도 거의 350이상
나와요
키는159입니다
1형 당뇨이시네요 어쩔수 없이 인슐린 가셔야 할거 같네요
연속혈당측정기를 차고 보면 저그라프와 내혈당그라프와 명확하게 비교가 될겁니다 우선 연속혈당 측정기를 차고 측정을 해본후 강의를 들으세요
그래도 궁금증 많이 해소되었습니다.
감사합니다~^^
당뇨환자입니다 그런데병원에가서절립선검사도했는데아무일없다해서절립선약만먹고있어요그래도소변이잘아라올때가많아요
선생님. 저는 8월 31일
혈당174
당화혈색소 7이라는 진단을 받았습니다 약을 처방 받았는데 많은 고민을 하다가 약을 먹지않고 식이요법과 운동으로 치료를 할려고 노력중입니다 현제 5일동안
공복혈당 105 .125
식후2시간후는110 119
이렇게. 나옵니다
밥은잡곡으로3/1공기
끼니 마다 단백질과 야채등으로 식사를 합니다 약은 먹지않고 계속 이렇게 해도 될까요? 궁금합니다 빵 과일 떡. 금하고있습니다
언젠가는 당뇨로 올확율 100퍼 입니다 내가 미루다 미루다 약을먹게됐어요 아주 약한 약 으로 처방받고있어요
네 어차피 혈당 낮아지면 약 끈고 식이요법이랑 운동으로만 관리합니다. 잘하시고 있네요 계속 식단 하시고 공복 100이하 유지하시면서 식단을 다양하게 하셔야 오래 견딜수 있습니다. 운동도 꾸준히 하시고요
당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 .
음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 .
탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 .
적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 .
소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 .
미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .
선생님 감사합니다 제가
당뇨로10년이 넘었습니다
뽕잎가루 섭취하면 당뇨
수취가 좀 내려가는데 이것을
섭취하면 신장이나빠진다고
하는것같은데 섭취해도 괜챦을까요 ?묻습니다 좀
알려주심 감사하겠습니다
최고!
교수님 설명 너무 귀속으로 쏙~오옥 들어옵니다 ~먹는걸 적게 먹어면 약을 끊어 을수 있나요~~
저누닷뇨선단게인데
단호박먹어도되나요.
ㅇ
@@김남정-r9h
다양한 설명 저알 감사 합니다
4
꿀물에계피타서 먹으면 고혈압에 좋다하여 마시는데 꿀 달달한데 어떨까요 ?
별로 안 좋은 걸로 압니다.
당뇨엔 " 과당은 쥐약 " 입니다 . 과당이 지방간을 만들며 인슐린 저항성을 일으키는 원인입니다 . 그래서 당뇨 환자에겐 과일도 해롭습니다 . 예를 들면 , 흰 쌀밥을 많이 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 자극하여 간에서 " 과당 생성 " 이 발생합니다 . 음식으로 고기를 전혀 안 먹어도 간에서 콜레스테롤을 자체적으로 생성하듯 음식으로 과당 섭취 안해도 혈당이 높아지면 간에선 과당을 만들어냅니다 . 과당은 간에서만 대사되며 지방으로 축적됩니다 . 지방간이 인슐린 저항성을 유발하죠 . 그럼 고혈당 오면서 당뇨 발생하는 겁니다 .
꿀 은 안좋은데
@@archetypa4075 ㅌㄹㄹㄹ
당수치를치거할려고하니채열기로해도피가나오지안고당검사를할수없어요
저는 인천에 있는 길병원 내분비내과에 당뇨병이라고 합니다. 😀 ^^ 감사합니다.
선생님 좋은정보 감사합니다 ^^
당화혈색소가 6.2인데
공복혈당이 140 이 넘는데
걱정입니다
어떻게 하면 공복혈당이 내려갈까요?
여주 드세요.
늦은시간 간식금지
혹시 당뇨약 드시고계시는지요 저도당화혈색소6.2인데당뇨약먹고있거든요
당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 .
음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 .
탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 .
적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 .
소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .
미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .
2형 당뇨병 원인을 아니 근본적인 치료법이 나와야하는데 혈당만 낮춰주는 약들밖에 없고,...
암치료제 개발보다 당뇨병 치료제 개발이 더 힘드는것 같네요
췌장의 기능을 살려주는 꿈의 치료제 ...말대로 꿈인가요?
당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 .
음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 .
탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 .
적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 .
소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .
미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .
전많이먹지는안는데요당분이있는것을좋아해요
저혈당은 왜 생기는지 다시한번만 설명부탁해요
[내분비대사내과 김병준 교수님의 답변입니다.]
당뇨병이 있어 약이나 주사치료를 하고 있는 경우는 식사와 약(인슐린)의 작용이 서로 맞지않아 생깁니다.
그러나 당뇨병이 없는 경우에 생기는 저혈당은 전혀 다른 문제입니다. (췌장의 혹이나 간경화등 다른 원인)
이런경우는 진료를 받아야 합니다.
남편이 식후혈당은 정상인데 식전혈당이 120 이에요 약을먹어야 됄까요?
당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 .
음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 .
탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 .
적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 .
소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 .
미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .
공복 90. 식후운동 1시간후혈당122 ~159까지 와싸갔다하는데요 약먹어야하나요
정상이세요. 😊
응 처드세셔
자세하게가르켜 주셔요
박사님 최선읈다했어말씀해주셨서감사합니다ㅡ
귀애 쏙쏙 들어오는 당뇨강의 감사하게 시청합니다
저는 당뇨가 없지만
식생활에 대한 강의
저의 평소 견해와 일치 하는군요
*오이를 설탕에 묻히면 과일 된다는 말씀* 에
당높은 과일이 상굽품으로 대접받는 잘못된 문화가 안타깝습니다
공복에120나오는데심한혈당인가요 약은 아침저녁머코있어요 당혈색소가6이상은위험단계인가요
교수님 저는 갑자기 공복혈당이 130~140되요 식후1시간후는 110~130인데 당뇨약을 먹어야 할까요 공복혈당 높아지는 이유는 뭘까요?강의 잘듣고 갑니다
ㅈ
🎉 감사 합니다 선생님 저는 혈당이 정상 이라서 스스로 약을 끊었는데 괜찮나요 9개월 당뇨 고지혈약을 먹었는데 한의원에서 피검사하니까 정상이라해서 ..음식 조절은 하고. 매일 식전.후 집에서검사해요
68세 체중53 식전 93 식후 135 이하
0000000
0
사탕을 한봉지 사서 다 먹었어요. 당뇨병 걸릴까봐
겁나 네요
당뇨는장기적으로
서서히찿아오며
그기간은
20년전이라고
보면됩니다
과일도 100g이상도 안되고 생고구마도 안되고 그러면 밥은 얼마나 먹어야 하나요.
밥두뀌만먹어도변나오나요
당뇨약ㆍ인슐린주사요법은독이죠(혈당만낮추는치료)췌장세포의 정상화 (회복)인슐린 펌프 치료가효과적
뚱뚱하다고 해서 당뇨병이 생기는 것은 아닌것 같습니다
오히려 마른 사람들이 당뇨병이 더 많습니다
자세한 설명에 감사합니다. 눌 행복하세요^^
안녕하세요 저는72세남성입니다,혈당체크시 손끝을찌를때 피가나오지않을때가많아요 왜그런지요
감사 합니다
몸이 힘이 쭉 빠질때가 있는데 어지럼도 동시에 느끼는데 이런것도 당뇨 증상인가요. 저는 부정맥도 있어요.
당혈색소는얼마가정상인가요
5.6이하 입니다!
진짜 정상혈당은 어디에서 어디까지인지요.
병원들이 다 달라서요
공복 120 일때가 많고 일어나서 운동하고 기운이 없고 불안해질 때 는 95이럽니다
전단계에 있네요
원장님 꼭 답줌 주세요
안녕하세요 박사님 제가 당뇨가 있는데요 병원에 가면 당뇨를 체크하거든요 당뇨 체크 하면140이 나오거든요 당뇨있을때 운동을해야되나요 해야되나요 해야되나요
저는 당뇨약을 10년을 먹었어요?
이때것 당화혈색이 10년동안 6%로가 넘지않았어요?
공복 100미만 공복후
180~200 입니다
몸무게는 75k
키 159Cm
두부를 뀌니를 합니다
두부는 당뇨에 어떤가요?
끼니가아닌가요??
홍삼차도 당이올라갈까요
비타민c ,도 당이올라갑니까
종합 비타민먹어되나요
두부는 단백질이라 혈당도 안올리고 건강한 음식이에요 잘하고 계시네요
당뇨나 소갈이나 그 원인은 물부족이니 물부족은 열을 발생시키니 열이 과하면 염증이고 염증은 화재라 화재에는 소방소차가 필요하니 소방차는 대부분은 물로 화재를 진압하니 결국 차가운 물이 해결이 방법이니 얼음물이 최고이다.
옛날에는 봄여름가을에는 얼음이 없어 고생하여서나 현재는 충분하니 당뇨는 얼음물로 가능하다.
하~
새로운 논법이시네요.
주위에 실험 하셔서 대서특필 해보셔요.
응원합니다.
저는 전당뇨예요.
강의 잘들었습니다
교수님~
저희 아들이 이제 중1입니다.
이번설날때당뇨병쇼크로
인해당뇨병인줄너무늦게알았습니다.퇴원한후...인슐린주사를식사전에항상맞고야채를먼저먹은후...밥과반찬을먹어요.
하지먀치킨.요즘많이먹는마라탕을너무먹고싶어합니다.
한달에2번먹고싶은걸사주기로핬습니다.
한참먹을때라먹고싶어하는치킨을사줬더니..할당이400이넘더라구요.뿌링클5조각.콜라100ml먹었습ㄴ다.
당뇨확정받은지?이제한달정도되었는데..음식도규칙적으로먹이고밥량은많이줄였습니다.
교수님말씀대로먹고싶은게너무많은나이라...앞으로가더각정이많습니다.
남변은독일비타민제가당뇨에좋다고소문을들어30만원치만사왔던데...아이는잘먹지도않아요.
토할것같다고...
비타민제같은가루를물에희석해서먹는건데..,흡수가잘된다고..그리공음식으로섭취가안되는부분까지잡아준다고여러박스로주문했더라구요.단백질가루도있고아침.점심.저녁.또작은통도있어ㅠㅠ.
이것먹이는것두너무힘이드네요.
부모마음에실낙같은희망을안고
안먹을려고하는아이오매일싸우는것도보통일은아니구요.^^
저희애말로는 나는 이당뇨병못고치는병이라고
나는 평생이렇게살아야한다고
얘기하는 아들을보면 마음이 아프답니다. 앞으로 혈당을 어떻게 관리하면좋을까요?
유익했어요 감사합니다
당뇨환자해요먹어도배고파요
집에서 정수기 필터를 직접 갈아 끼우는데 2년전 마지막 4차 카본필터의 입수구와 출수구를 반대로 잘못 끼웠다. 이 상태로 정수물을 1년이상 먹자 점점 갈증이 나고 단 음료가 그렇게 당기고 밤에 자다가 왼쪽 복부를 바늘로 찌르는 통증... 필터를 톱으로 잘라서 내부를 보니, 입수구와 출수구 쪽에 각각 카본 분진을 거르는 멤브레인이 있는데, 출수구 쪽 멤브레인에 약간 까맣게 분진이 걸러져 있고 오랜기간 반대로 흐른 입수구쪽에 더 시커멓게 색이 변해 있었다.
입수와 출수를 반대로 연결하면 카본 분진이 더 많이 나오는 구조이다.. 1년6개월 정도 잘못 끼운 상태로 물을 먹자 갈증이 나고 물과 콜라가 그렇게 땡김. 급 피곤.. 그 이전에는 콜라는 거의 먹지 않음. 이내 당뇨에 걸렸다.... 어느날 갑자기... 어이 상실...
내 생각에는 집집마다 있는 정수기 필터의 카본 분진이 췌장을 망가뜨린 것으로 생각된다.
입수,출수구를 제대로 연결한 후에는 아직 갈증은 나지만 콜라 생각은 사라짐....
필터를 제대로 연결해도 카본 분진은 물속으로 나오는 것으로 보인다. 미세한 카본 분진이 사람들의 췌장을 소리없이 망가뜨리는 것으로 보인다....
전단게는 증상이있나요 알고싶어요
생고구마는.당뇨에좋은가요
Z
전분이 있으니 좋다고 하기에는 무리가 있을 것 같아요. 고구마를 섭취할 때 당이 높은 순서로 나열해보면 생고구마
태음인에게는 괜찮은데 태양인에게는 안좋다고 합니다.
선생님 저는 당화혈색소가 7,2예요 그런던 언제부터인가 식후에 머리가아프고 야깐 어지러워요 나이는 75세 입니다 머리가 아프다가 한 30분 지나면 괜찮아요 신경과에 가봐야 하나요
당노가 5년되는디요 당이300 400까지도올 라가요 그런디지금당로 합 평 증이온거가요 얼굴이 눈가예가 부어서요 운동를안해요
두분다 내과에 가서 전문의의 상담을 받아보셔야 할듯 합니다.
교수님 저는 작년부터 소변을 보면 거품이 나왔다 안나왔닷하거든요 혈압약먹은지 15년돼었어요 당화는 5.6이구요
당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 .
음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 .
탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 .
적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 .
소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 .
미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다
왜.아직도.당뇨완치하는게없나요당뇨환자가많어서.병원.약국.돈버는데그래서신약ㆍ을개발하지안나요
혈액검사에서 당화혈색소 표시는 어떻게 표시하나요?
A1c
원장님 저는교수님 말씀하시는증상이 없는데 혈당과 당화 혈색소 무척 높아요 당 화 혈색소치수가16이구요 당뇨 수치는 공복이 기본 340이구요 식후는기본 400이 넘어요 증상이 없는데 당이 높은 이유가 뭐예요 인바디검 사하면 모든게 정 상이구요 체중이 작고 근육이 많은편입니다 가르쳐 주세요
운
동도 하고 있어요
아픈데는한군데도 없어요
그정도가 맞다면 병원가세요 ㅜㅜ입원하셔야 하는 수치인데요
운장님 강이내용이도움이많이됩니다감사합나
인슐린 맞아야 하는 수치예요. 안 그러면 5년안에 합병증이 올겁니다
요즘티비선전하는
스테비아믹서커피는
당뇨와 무관한가요
알려주세요
ㅣ0
단 맛이 나는 것을 먹으면 자동적으로 인슐린이 분비됩니다 . 스테비아도 드시면 안돼요 .