If you have tofu, try it this way‼️ If you eat it every day for 2 weeks, you will lose weight.🤩
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- If you have tofu, try it this way‼️ If you eat it every day for 2 weeks, you will lose weight.🤩 Healthy recipe.💯
#MoonyKitchen #EggRecipe #CabbageRecipe
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👩🏻 Hello. Everyone💜
Introducing tofu and egg recipes that are good for anti-cancer, blood vessels, diabetes, and high blood pressure.
This dish contains vegetables with various antioxidant properties.
If you eat it as a meal every day for two weeks, you will become healthy and lose weight.
🥬Ingredients
Tofu, egg, carrot, broccoli, onion, salt, pepper
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✔︎ Translated language
If you have tofu, try it this way‼️ If you eat it every day for 2 weeks, you will lose weight.🤩 Healthy recipe.💯
Wenn Sie Tofu haben, probieren Sie es so‼️ Wenn Sie es 2 Wochen lang jeden Tag essen, werden Sie abnehmen.🤩 Gesundes Rezept.💯
Если у вас есть тофу, попробуйте так‼️ Если вы будете есть его каждый день в течение 2 недель, вы похудеете.🤩 Полезный рецепт.💯
Kalau ada tauhu, cuba cara ni‼️ Kalau makan setiap hari selama 2 minggu, berat badan akan turun.🤩 Resepi sihat.💯
Nếu bạn có đậu phụ, hãy thử cách này‼️ Ăn hàng ngày trong 2 tuần sẽ giảm cân.🤩 Công thức tốt cho sức khỏe.💯
Si tienes tofu, pruébalo de esta manera‼️ Si lo comes todos los días durante 2 semanas, perderás peso.🤩 Receta saludable.💯
إذا كان لديك التوفو، جربه بهذه الطريقة‼️ إذا تناولته كل يوم لمدة أسبوعين، فسوف تفقد الوزن. وصفة صحية.💯
Якщо у вас є тофу, спробуйте його таким чином‼️ Якщо ви їсте його щодня протягом 2 тижнів, ви худнете.🤩 Здоровий рецепт.💯
Se hai del tofu, provalo in questo modo‼️ Se lo mangi tutti i giorni per 2 settimane, perderai peso.🤩 Ricetta salutare.💯
Kalau punya tahu, coba cara ini‼️ Kalau dimakan setiap hari selama 2 minggu, berat badanmu akan turun.🤩 Resep sehat.💯
豆腐があるならこの方法を試してみてください‼️ 2週間毎日食べれば痩せます🤩 健康レシピ💯
如果你有豆腐，就試試這個做法吧‼️堅持兩週每天吃，一定會瘦下來的。🤩健康食譜。💯
បើមានតៅហ៊ូ សាកល្បងវិធីនេះ ‼️ បើញ៉ាំរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 2 សប្តាហ៍អ្នកនឹងស្រកទម្ងន់ 🤩 រូបមន្តសុខភាព💯
ใครมีเต้าหู้ ลองวิธีนี้‼ ️ กินทุกวัน 2 อาทิตย์ น้ำหนักลดแล้ว 🤩 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ💯
Tofu varsa bu şekilde deneyin‼️ 2 hafta boyunca her gün yerseniz kilo verirsiniz.🤩 Sağlıklı tarif.💯
Se você tem tofu, experimente assim‼️ Se você comer todos os dias durante 2 semanas, você perderá peso.🤩 Receita saudável.💯
Jeśli masz tofu, spróbuj tego sposobu‼️ Jeśli będziesz je jadł codziennie przez 2 tygodnie, schudniesz.🤩 Zdrowy przepis.💯
Si vous avez du tofu, essayez-le de cette façon‼️ Si vous en mangez tous les jours pendant 2 semaines, vous perdrez du poids.🤩 Recette saine.💯
Kung may tofu ka, subukan mo ito‼️ Kung kakainin mo ito araw-araw sa loob ng 2 linggo, papayat ka.🤩 Healthy recipe.💯
अगर आपके पास टोफू है तो इसे ऐसे ट्राई करें‼️ अगर आप इसे 2 हफ्ते तक रोजाना खाएंगे तो आपका वजन कम हो जाएगा।🤩 हेल्दी रेसिपी।💯
👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
• SNS에서 유행하는 빵을 쉽고 맛있게 먹...
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다지기 제품 어디건지 궁금해요!
자막보고 웃었네요^^ 건강식이라 너무좋고 고기못드시고 늘 입맛없다시는 어머니께 꼭해드리면 잘드실것같습니다 감사합니다.
어머니가 맛있게 드시고 건강하시길 진심으로 바랄게요 🙏🏻
시청 감사합니다 💜
I love this channel! I love the recipes and natural sounds of preparation and cooking. No music to distract. Keep up the good work, best wishes to you 😊
Thank you 💜
가족이 유통기한 임박으로 사온 세일두부가 냉장고에서 죽어가고 있었는데 좋은 레시피 감사합니다❤❤ 두부 맛을 별로 안좋아해서 저걸 어찌 처리하나 하고 있었는데 넘 맛있어요~~
어머나 따라해서 아침먹었어요 밀가루 없는 두부야채계란전~ 맛있어요 속도 편하고 짱입니다~^^
경숙님 시청해 주시고 이렇게 따라해주시고 댓글까지 남겨주셔서 넘 감사합니다 💜
늘 건강하고 행복하세요 💜
4구후라이팬은 어디제품인가요?
요리 영상 보고 빵 터진 건 처음이에요. ^^ 붕어 어쩔..........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
양배추당근절임 따라해서 먹고 있어요^^
늘 재밌으면서 유용한 영상 감사합니다…😊😊😊
잉어빵 틀에서 빵 터졌어요 😊😊
재미나게 하시는 군요.. 좋아요....
Мне очень нравятся твои рецепты и то как ловко ты их готовишь 😊
😊ОТЛИЧНО👌несмотря на все неприятности😅УДАЧИ ВАМ☘️☘️☘️😉
ㅎㅎㅎ 고추장 만들려고 무니님 레시피 보고있는데 이렇게 새로운 영상 딱 올라오니 더 반갑네요 거기다 붕어빵 기대하고 있었는데 빵터졌네요 ㅎㅎ 큰웃음까지 선사해주셔서감사합니다~~
미정님... 저도 붕어빵 사실 기대하고 있었는데...
열어보고 저는 속이 터졌답니다 흑 🥲
시청해 주셔서 항상 감사해요. 행복하고 즐거운 주말 보내세요 💜💜💜
붕어빵..겁나 기대했는데 빵터짐!!ㅋㅋㅋㅋ
제 속도 붕어빵 처럼 터지긴 했는데 😢
재미있게 봐주셔다니 넘 감사해요 💜
ㅋㅋ저도 빵터짐요.
집에있는 붕어빵틀로 해볼까 했는데 패쓰할게요😂😂😂
오 쉽고 맛있어보여요!! 따라해보겠습니다😊 무니님 영상은 뒤에 NG장면이 나와서 더 재미있어요ㅎㅎ
수연님 재미있게 봐주셔서 감사해요 💜
ㅎㅎㅎㅎㅎ~완죤~~신나요~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ👍
금식중인데~~당장 먹고싶네요~~^^
저도 금식 해야 하는데... ㅠㅠ 저는 언제 하죠?
5:06 웃음소리ㅋㅋㅋㅋ 갑자기 저도같이웃었어요ㅋㅋ
잘게 브로컬리 가는 믹서기?? 정보 궁금해요^^
도깨비 방망이 같아요
저히 집에 있는거랑 같아보여요
다이소가면 있어요😅
Обожаю видео за эпилоги) Это очень мило
오늘 레시피는 저희 부모님한테 해드리면 너무 좋을 것 같네요 😍
날씨가 갑자기 다시 추워졌더라고요 감기 조심하시고 행복한 한 주 보내세요 💜💜💜
유빈님... 부모님께 해드린다니
부모님 진짜 좋아하시겠어요. 즈희집 딸도 언젠간.... 저한테 해... 주..겠죠? ㅋ
유빈님 행복하고 즐겁게 남은 주말 보내시고 진심 감사하고 사랑해요 💜💜💜
Bunu deneyeceğim, balık şekli için heyecanlanmıştım ama tadı güzel olduğu sürece sorun değil 😁
오늘 영상 넘 재나요
어쩜 말도 재미나게 하시는지 부럽슴다
봄이맘님 재미있게 봐주셔서 감사합니다 💜💜💜
the laugh after opening the fish-shaped pan 😂 thank you for leaving it in the video, we all make mistakes sometimes 💗
나무주걱 정보 좀 알 수 있을까요?☺️
개인적으로 공방에 의뢰해 만든거라 시판 제품이 아니에요 흑
도움 못드려 죄송해요🥲
น่าทานมากค่ะ ดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ
요리도 잘 하지만
재미있네요
웃껴요
Easy peasy breakfast dish... Ha ha.. 👍
Thank you 💜💜💜
몇인분을 하는지 말해줘으면 좋겠었여
개개인의 양이 달라 표기를 하지 않았는데 다음 영상부터는 더보기나 자막으로 표기 할게요.
조언 주셔서 감사해요 💜
영상에 나오는 두부 브로콜리 패티는 3인분 정도 됩니다.
와~우
팬 구매했어요
햄버거빵에 패티로넣고 뜨아랑 아침식사하려구요
감사합니다
구매해 주셔서 감사해요.
맛있는 아침식사 드시고 행복하고 건강하세요 💜💜💜
Приятного аппетита ❤
I love that you post such wonderfully healthy and easy to follow recipes. That you show the failures and bloopers just make it so much more enjoyable and relatable, and make me feel I can achieve these dishes, too! ❤
저도 나무주걱 정보 필요합니다
재미있으셔😅
다지기도구 정보 궁금해요~
다지기는 도깨비 방망이 제품 사용했어요 💜
Perfecto ‼️gracias por tus consejos sobre lo bueno y saludables que son tus recetas ❤ Claudia
콩트 보는것 같아요❤😊
What is that 4 sectioned pan called?
맛나게 보이네요🎉
무니키친 후라이팬 26
어떻게 구입하나요 ?
안녕하세요 영상 잘 봤습니다
사용하시고 계사 동그란 모양의 후라이팬을 어디서 구매하셨는지요?
팽이버섯다져넣고~스팸하나봉지넣어 으깨서~같이넣으면 더맛나요~
😂..the fish pan was cute
That looks delicious!! Thanks so much❤
ㅎㅎㅎ 잘 만들어 먹을께용^^
This recipe is looks very tasty and healthy
Thanks for a delicious recipe really full of protein 👍🏻
에그팬 궁금요~~♡♡♡
ㅋㅋㅋㅋ 붕어빵틀 보면서 얼마뒤 태어날 아가에게 좀 크면해줘야지 하고 봤는데 ㅋㅋㅋ 구독자인 저도 찐당황 ㅋㅋㅋㅋ 아 웃겨 ㅋㅋㅋㅋ
오늘 레시피는 완전 건강식이네요.
채소 듬뿍 단백질 듬뿍 좋은 레시피 감사합니다. 👍🏻
야나님 오늘도 넘 감사해요 늘 건강하고 행복하세요 💜💜💜
Yummy yummy ❤🎉
믹서기 작은거 어디서 구입하나요
두부와 계란ᆢ궁합이 좋은 식재료인가요
맛있겠네여 ~~붕어빵 ㅎㅎ
당근양배추절임 담은 그릇 정보 알 수 있을까요???
혹시 어떤 영상인지... 이 영상은 아닌거 같은데... 링크 남겨주시면 제가 보고 알려드릴게요.
대댓글은 알림이 안떠서 못 볼수 있으니 일반 댓글로 남겨 주셔야 해요 😊
5:34 여기 나오는 그릇이에요~
양파 당근 - 다지기
브로콜리 - 다져서 전자레인지에 살짝 익힘
두부 - 팬에서 으깸 + 앞의 채소들 섞어서 볶다가
계란넣고 다 섞어줌
맛있게 구워서 치즈를 얹어먹음
감사합니다
저도 감사합니다 💜
건강한 간식 입니다
맛나고,건강한 음식❤😊최고
오늘도 당신이 최고!❤❤❤❤
모양도 색깔도 정말 이쁘네요😍😍😍
붕어는 내장이 터져 버렸네요😁🥲🥲
붕어는 내장 터지고 저는 제 속이 터지고 흑 🥲
항상 감사해요. 말 없는 요리님 💜💜💜
무니님 오일스프레이 줄기에 후라이팬 뚫리겠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낼 주말 브런치로 ... 먹어볼께용
ㅋㅋㅋㅋ 쫌 글쵸
시청 감사해요 💜💜💜
남은 주말도 행복하게 보내세요 😍
아…맛있겠다
붕어빵ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 무니님 영상이 요런 포인트가 잇어서 조아요
ㅋㅋㅋ 붕어빵 속처럼 제 속도 터졌지만 시청자 분들이 재미있게 봐주셔서 넘 다행이고 감사해요 💜
감사합니다 💜 남은 주말도 행복하게 보내세요 😍
Очень много потом посуды мыть.
찐당황 인간미😊
감사해요 💜💜💜
붕어빵에서 빵~~~~ ㅋㅋ
익힌반죽을 냉동해도 될까용?
냉동 할 생각은 안해봤어요 ㅋ 맛은 떨어지겠지만 괜찮을꺼 같기도 한데 제가 안해봐서 확답을 못드리겠어요 🥲
무니님 브로콜리 생으로 드신거에요?~
브로콜리를 다른 야채와 함께 볶지 않고 나중에 섞었지만 계란 넣고 구을 때 60도 넘지 않을까요?
ㅎㅎ 에필로그 잼나여^^😊
붕어빵 맛있게 터졌따(?)뻥이고 맛있겠네욥🎉
지윤님 넘 귀여워요💜💜💜 항상 엄마 딸로 태어나 고맙고 사랑해요 💜💜💜
아앙 말하지 마(?)
울 이쁜 공든 리트리버 ❤ 공부 좀 하자 😅😅😅
시러….😂😂😂😂😂😂
Yummmmmmmmmmmmmmmmy❤❤❤
요리영상 보면서 빵터진거 처음이네요
인간미 넘치는 무니님 영상 잘보고 따라해볼게요
재미있게 봐주셔서 넘 감사해요 💜
an english translation would be nice
We wish that you had provided a written recipe :(
Tofu nedir❤
잉어빵 어떤대요 ㅠㅠ
저는 잉어빵 패스구요 여튼
잘 만들어 먹을께요
무니님 덕분에 남편의 혈당이 떨어졌어요
감사드려요 ❤
잘 보고 갑니다😊무니 님 영상 너무 이쁘네요😍
좋게 봐주셔서 넘 감사해요 💜
4구짜리 안 눌러붙나요?? 괜찮은 제품이면 추천부탁드려요.
請問用焗爐可以嗎？
계란 노른자가 엄청 붉은색인데,,구매처 좀 알려주세요! 건강음식 애청자입니다...
제가 여러군데에서 계란을 구매해서 (온라인, 오프라인)
이 영상이 너무 오래되어서 그 중 어디서 구매했는지 잊어버렸어요 ㅠ
혹시 또 이런 노란 계란 만나게 되면 꼭 알려드릴게요 🙏🏻
에필로그 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ허당미 좔좔
Wow
Hola ❤te veo desde Argentina me gustan mucho tus recetas!!!!!😍
붕어빵틀 너무 웃겨요^^
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Qué rico!!!
It is so time consuming to make those.....I guess it will take 10 years to make them?
치즈추가해주셔서 감사합니다😅😅😅
붕어빵에서 개빵터짐...ㅋㅋㅋ
Вкусняшка! Попробую в форме вафлей
Спасибо, что вам понравился мой рецепт. Надеюсь мой канал и рецепты будут полезны. Я надеюсь, что у тебя всегда будет веселый, счастливый и здоровый день. ☺️
저에겐 너무 손이 많이 가는 ㅠㅜ
당신과 같이 살고 싶습니다 😊😊
굿이예요
我喜歡NG的地方😄
멘트 진짜 웃겨요.붕어빵 ㅜㅜ
❤❤❤😊
👍👍👍💖
귀여워...영상 너무 귀여워!!!ㅋㅋㅋㅋ웃기고 귀엽고 유익한 무니님 영상...이젠 어떤 웃음 포인트일지 기대하고 보게 됨.ㅋㅋ 4구 프라이팬 어디껀가요..가볍나요..저도 사고싶어효....
넘나도 잼나요^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ붕어빵
붕어빵 기름칠 한쪽만한거 아닌가요?
양쪽 다 했어요 흑 ㅠ
你的視頻很調皮^_^