How Bitter Gourd Can Transform Your Health Forever

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 110

  • @kaizeninterior1930
    @kaizeninterior1930 ปีที่แล้ว +12

    Good researched and useful information. I was taking it raw and it was so wonderful, No constipation, increase your hunger any many more. I am starting it again from today onward.
    Thanks Dr. IMK

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว +2

      Thanks a lot, Kaizen interior for your valuable feedback and experience. It's really bitter to taste but so many sweet results, I love KARELA too. Enjoy this superfood and have a great health!

    • @Chicki-v9m
      @Chicki-v9m 6 หลายเดือนก่อน +1

      Dr khandelwal what about boiled instead of raw

  • @pramsonrongphar1815
    @pramsonrongphar1815 7 วันที่ผ่านมา +1

    Nice information sir ❤

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  6 วันที่ผ่านมา

      @@pramsonrongphar1815 thanks a lot for your valuable feedback.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  6 วันที่ผ่านมา

      @@pramsonrongphar1815 kindly do share your suggestions as well, thanks 👍👍

  • @InamKhan-w4e
    @InamKhan-w4e 6 วันที่ผ่านมา +1

  • @SunitaRani-ld1xr
    @SunitaRani-ld1xr ปีที่แล้ว +1

    Excellent HEALTHY Useful and tasty vegetable ❤💐🙏

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Thanks a lot, Sunita Rani for your valuable feedback and sharing your experience with this superfood. Kindly also post your suggestions as well.

  • @sureshkumarjangra1426
    @sureshkumarjangra1426 ปีที่แล้ว +1

    Excellent presentation....... keep it up.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Thanks a lot, Suresh Kumar Jangra for your valuable feedback. Kindly do share your suggestions also in the TH-cam comment box.

  • @sachidanandsharma114
    @sachidanandsharma114 ปีที่แล้ว +1

    Very good information sir

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Thanks a lot, Sachidanand Sharma for your valuable feedback. Kindly do post your suggestions as well.

    • @prakashkewalramani5848
      @prakashkewalramani5848 ปีที่แล้ว

      ​@@dr.indermohankhandelwalOhio

  • @anjalimishra3167
    @anjalimishra3167 หลายเดือนก่อน +1

    आत्मीय आभार धन्यवाद 🙏🏽

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  หลายเดือนก่อน

      @@anjalimishra3167 आपके विचार व समय के लिए धन्यवाद 🎉🎉

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  หลายเดือนก่อน

      @@anjalimishra3167 कृपया अपने सुझाव भी साझा करें, धन्यवाद 🎉🎉

  • @narinderkumarbassi5574
    @narinderkumarbassi5574 ปีที่แล้ว +1

    NAMASKAR JI. VERY USEFUL INFIRMATION.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Thanks a lot, Narinder Kumar Bassi for your valuable feedback. Kindly also share your suggestions as well.

  • @aspsgamer1686
    @aspsgamer1686 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very good 👍

  • @skataria9306
    @skataria9306 ปีที่แล้ว +1

    Bhoot badia dr shaab 👌 ♥️

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Thanks a lot, S Kataria for your valuable feedback. Kindly also share your suggestions as well.

  • @DKSingh-xi7zf
    @DKSingh-xi7zf 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice presentation

  • @ashokkumarpandit1110
    @ashokkumarpandit1110 4 หลายเดือนก่อน +2

    Good advice doctor sahab...😊

  • @jagdishchandrabinwal9462
    @jagdishchandrabinwal9462 หลายเดือนก่อน +1

    Kya kchha karela kha sakte hain

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  หลายเดือนก่อน

      Aapke vichar v samay ke liye dhanyavad.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  หลายเดือนก่อน

      Ji bikul kha sakte hain, bahut gfaydemand hai, dhanyavad.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  หลายเดือนก่อน

      Kripya apne sujhav bhi jarur sajha karen, dhanyavad.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  10 วันที่ผ่านมา

      @JavedAli-l4t Bahut banut badhaiyan, aapki sugar ki dawa band ho gayi. Khane ka dhyan rakhen aur ye hamesha control hi rahegi. Dhanyawad 🎉👏

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  10 วันที่ผ่านมา

      @JavedAli-l4t kripya aapne sujhav bhi sajha karen dhanyawad 🎉👏

  • @ramdaskhuswah1269
    @ramdaskhuswah1269 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice ❤❤❤❤

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  3 หลายเดือนก่อน

      @@ramdaskhuswah1269 thanks a lot for your valuable feedback.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  3 หลายเดือนก่อน

      @@ramdaskhuswah1269 kindly do share your suggestions as well. Thanks 👍👍

  • @Dehatikissan
    @Dehatikissan 3 หลายเดือนก่อน +1

    आप का सुझाव बहुत ही बढ़िया है।

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  3 หลายเดือนก่อน

      @@Dehatikissan आपके विचार व समय के लिए धन्यवाद 🎉🎉

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  3 หลายเดือนก่อน

      @@Dehatikissan कृपया अपने सुझाव भी साझा करें, धन्यवाद 🎉🎉

  • @Chicki-v9m
    @Chicki-v9m 6 หลายเดือนก่อน +1

    We never used to have karela. It was never cooked at home. But I will have it regularly now. Thank you

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot for your valuable feedback and your great step to eat Karela. This will surely boost your health.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  6 หลายเดือนก่อน

      Kindly do share your suggestions as well.

  • @pulkithasija
    @pulkithasija ปีที่แล้ว +1

    I eat it raw and cooked. I love karela. Chahe bharwa or kat ke bana hua. Many a times I tend to have its juice as well. I used to eat karela and trifla in childhood instead of having saafi for blood purification. I eat it raw also.
    Often people do not like eating this vegetable as they are taste conscious instead of being health conscious.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Thanks a lot, Pulkit Hasija for your valuable and detailed feedback and experience with bitter gourd. Kindly do share your suggestions as well in the comment box.

  • @marutisail9406
    @marutisail9406 ปีที่แล้ว +1

    thank u very much sir

  • @rajkamalgandhi9869
    @rajkamalgandhi9869 ปีที่แล้ว

    How to use krala in high sugar as some times suger is more then 500 is it to used empty stomach

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Thanks a lot for your valuable feedback. In this much sugar karela alone will not be able to control, you must meet your Doctor, start exercise and control your meals size and portions as well. Work at every front is required to manage such level.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Also, raw karela has more benefits, it can be used both before and also with meals.

  • @pareshgandhi1967
    @pareshgandhi1967 24 วันที่ผ่านมา +1

    sir 3 din se juice pi raha hu , lekin ek bat kahu sandas latrin kala ho raha he to uska kya matlab he sir ? please reply dena sir

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  24 วันที่ผ่านมา

      Kripya kuch din karela na lein, isse ye pata lagane mein aasani hogi ki yeh karela se ho raha hai ya kisi aur karen se. Jyadatar logo mein ais koi samasya karele se nahin hoti. Lagatar rahta hai to pet ke doctor se milen, check karna padega, latrin ka test bhi karana hoga. Dhanyavad.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  10 วันที่ผ่านมา

      @JavedAli-l4t Bahut badhiya hai.

  • @rameshkurane5131
    @rameshkurane5131 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ok. ❤❤❤❤

  • @AvdutKalyankar
    @AvdutKalyankar 3 หลายเดือนก่อน +1

    👍

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  3 หลายเดือนก่อน

      @@AvdutKalyankar aapke vichar v samay ke liye dhanyavad 🎉👏

  • @Chicki-v9m
    @Chicki-v9m 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir, for the information. What about boiled karela instead of raw

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  6 หลายเดือนก่อน

      You can start with steamed Karela for sure, and as you start eating it you will not feel it that bitter.

  • @jayamalviya7658
    @jayamalviya7658 6 หลายเดือนก่อน +1

    DR.SAHB KYA KRELA LIVER KO NUKSAN BHI KRTA HAI

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  6 หลายเดือนก่อน

      @@jayamalviya7658 thanks a lot for your valuable feedback. Karela liver ko healthy karta hai jyadatar logo mein. Agar liver pehle hi bahut kam kaam kar raha hai aur aap bahut jyada karela ka istemal karte hain to dikat jarur ho sakti hai. Jyadatar medical literature mein bhi karela ki aisi koi liver toxicity nahin batayi gai. Dhanyawad.

  • @babbangoswami5629
    @babbangoswami5629 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hr hr mahadev

  • @ashokkumarpandit1110
    @ashokkumarpandit1110 4 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor sahab karele ka juice Khali pet ya breakfast ke bad lena hai.. please reply

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  4 หลายเดือนก่อน

      Khali pet, breakfast se pehle (20-30 mins) lenge to badhiya hai. Agar aap juice lel lete hain to Kacha khane ka pryas karen fayde jyada honge aapko.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  4 หลายเดือนก่อน

      kripya aapne sujhav bhi sajha karen, Dhanyavad.

  • @RsnewRs
    @RsnewRs 5 หลายเดือนก่อน +1

    Acidity me to karela nhi khana chaiye kya

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@RsnewRs sensitive logo mein acid secretion bad sakta hai lekin aaki pachan kriya ke upar bhi nirbhar karta hai. Isliye thodi matra mein khayen aur observe karen. Dikkat na ho to istemal karte rahen. Dhanyawad 🎉

    • @RsnewRs
      @RsnewRs 5 หลายเดือนก่อน

      Thnx fr ur reply sir ji me asa he krungi

  • @ShamkeetRana
    @ShamkeetRana 6 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏👌👌👌

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot for your valuable feedback. Kindly do share your suggestions for future video or content you will be happy to watch as well.

  • @vidyasagarkumar2650
    @vidyasagarkumar2650 ปีที่แล้ว +1

    Dusare Fruits ke bare me bhi batayen please

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Thanks a lot, Vidyasagar Kumar for your valuable feedback. We had few videos on important fruits, vegetables, nuts on our channel and we are adding them slowly and steadily to serve you all great souls. Kindly click this link to visit the videos - th-cam.com/video/nf3SOb0e_o0/w-d-xo.html Kindly also post your suggestions and we will surely present them soon.

  • @shahidmalak467
    @shahidmalak467 16 วันที่ผ่านมา +1

    Aap ko kahin jana hai kya?

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  16 วันที่ผ่านมา

      @@shahidmalak467 aapke vichar v samay ke liye dhanyavad 🎉👏

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  16 วันที่ผ่านมา

      @@shahidmalak467 kripya aapne sujhav bhi sajha karen, dhanyawad 🎉🎉

    • @shahidmalak467
      @shahidmalak467 13 วันที่ผ่านมา +1

      @@dr.indermohankhandelwal aap ne badi shalinta se reply Kiya, aap ki language bahut acchi hai

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  13 วันที่ผ่านมา

      @@shahidmalak467 aapke sujhav v sahyog hi badlav la sakte hain.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  13 วันที่ผ่านมา

      @@shahidmalak467 Aap sab swasth rahen v hum isme apne experience se madad kar saken yahi Swasthians ka udeshya hai. Dhanyawad 🎉🎉

  • @15hcsoni
    @15hcsoni 2 หลายเดือนก่อน +1

    करेला का जूस कब और कितनी मात्रा में ले। कृपया स्पष्ट करें।

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  2 หลายเดือนก่อน

      @@15hcsoni आपके विचार व समय के लिए धन्यवाद 🎉🎉

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  2 หลายเดือนก่อน

      @@15hcsoni 50 ml से शुरू करें, 200 ml तक बढ़ाया जा सकता है। कच्चा करेला खाने के फायदे ज्यादा होंगें धन्यवाद 🎉🎉

  • @niteshrawat5184
    @niteshrawat5184 ปีที่แล้ว

    Which type eatable item should not be taken along with bitter gourd

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      If you take upto 100 gms karela per day, it will not cause any problems and interactions with other eatables. Introduce it slowly and let your body get acclimatized to it. Only when you take in larger amounts it interacts with other medications and eatables also whose interactions may lead to mainly gastrointestinal and sugar level alterations in the body.

  • @saudagarmal2065
    @saudagarmal2065 ปีที่แล้ว +1

    When we

  • @ajaykr.sharma9221
    @ajaykr.sharma9221 ปีที่แล้ว +1

    Useful information. लेकिन presentation में सुधार की जरूरत है, रुक रुक कर बोले तो बेहतर होगा, लग रहा है कि हड़बड़ाहट में बोले जा रहे हैं।

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว +1

      Thanks a lot, Ajay Kumar Sharma for your valuable feedback and suggestion. Will definitely work on your inputs and improve over it as well. 😊😊

  • @4Nakalchi
    @4Nakalchi 3 หลายเดือนก่อน +1

    Esko oil me bnane ke bad 2000 calories ka ho jata h 😊

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  3 หลายเดือนก่อน

      @@4Nakalchi jitna oil use karenge utni calories to badhni hi hain. Aapke vichar v samay ke liye dhanyavad 🎉🎉

  • @sureshkumargupta2579
    @sureshkumargupta2579 ปีที่แล้ว +1

    Karele ki sabji banakar khae ja ja aur koi Tarika hai uska

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Vegetable juice mein dal sakte hain. Kaccha bhi kha sakte hain sabse jyada fayde honge. Dhaniyavad.

  • @farhana44
    @farhana44 4 หลายเดือนก่อน +1

    App ne bhi chasma kyo lagaya hi

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@farhana44 vilkul sahi kaha aapne. Iska fayda ye hua ki 25 saal se number stable hai, Umar jarur badhi. Dhanyawad 🎉

  • @PareekRajesh
    @PareekRajesh 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bhae Saab mne 13 din krele ka juice Piya sperm 55 milion se ghtker 20 milian hogye. Kyon ye juice pine ki slah dete ho ye bahut hi nuksan dayk h

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@PareekRajesh Aapke samay v vichar ke liye dhanyavad. Aap jo bata rahe hain uske bahut se Karan ho sakte hain. Phir bhi aapna experience share karne ke liye dhanyavad.

    • @mskhalsa7784
      @mskhalsa7784 3 หลายเดือนก่อน

      Apka koi aur reason hoga kisi ko badnam na kare

  • @sureshkumargupta2579
    @sureshkumargupta2579 ปีที่แล้ว +1

    Karela sabji banakar khai ja ja uska juice use kiya jaaye

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Done hi options badhiya hai, Juice jyada behtar hai aur kachha khana shuru karte hain to best ho jayega.

  • @nanikrambachwani5597
    @nanikrambachwani5597 ปีที่แล้ว +3

    Ur speaking speed is excessive.Faster than Duranto Train.

    • @dr.indermohankhandelwal
      @dr.indermohankhandelwal  ปีที่แล้ว

      Thanks a lot for your valuable feedback. Will address that also in upcoming videos.