コールラビとウインナーの塩コショウ炒め!!!
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- コールラビとウインナーの塩コショウ炒めです。
自家栽培で収穫して初めて作ってみました。
最後にとろけるチーズをのせるととても美味しいです!
是非作って見て下さい!
【コールラビについて】
コールラビはイタリア語では、Cavolo rapa カーヴォロ・ラーパ。
キャベツのカブという意味のようです。
キャベツと同じアブラナ科の野菜です。
コールラビには、ビタミンCや食物繊維を豊富に含みます。
これにより、免疫力の強化や便秘解消などに効果的であるとされています。
【材料】
コールラビ 1個(300g)
ウインナー 3本(60g)
とろけるチーズ 35g
サラダ油 適量
塩コショウ 少々
乾燥パセリ お好み
#コールラビ #とろけるチーズ #ウインナー