気絶するほど眠れる!睡眠メソッド 13選

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @ガルガル-o8z
    @ガルガル-o8z 2 ปีที่แล้ว

    4:22 ゴリラ好き🦍

  • @cchinaka8542
    @cchinaka8542 ปีที่แล้ว +2

    中学であなたのこと紹介されました!
    それ以来、ずっと見ています‼︎

  • @すり抜けへの恐怖
    @すり抜けへの恐怖 ปีที่แล้ว

    たったと寝たいけど寝れへんかったからありがたい

  • @しがない作曲家-r2v
    @しがない作曲家-r2v 2 ปีที่แล้ว +218

    浪人だけど、勉強中によく来る睡魔は、寝る前に来てほしいもんだよ。不安で布団入って1時間たっても寝れない時ある

    • @AC-ud4jj
      @AC-ud4jj ปีที่แล้ว +8

      抜け

    • @栗原カーン
      @栗原カーン ปีที่แล้ว +1

      眠くなったら少しでも寝ればいいじゃん
      そういう時目覚めめっちゃいいから捗るぜ

    • @kanshin-nyanko-chan
      @kanshin-nyanko-chan 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@栗原カーン十分くらい仮眠したほうが効率上がるらしいしな🎉

    • @kamemusi35
      @kamemusi35 11 หลายเดือนก่อน

      しこれ

  • @Shitagokoro_Official
    @Shitagokoro_Official 2 ปีที่แล้ว +5

    これを2時以降に見てる人の人生

  • @-neko103
    @-neko103 2 ปีที่แล้ว

    まとめ 6:08

  • @恋っていうから愛にきた-o2t
    @恋っていうから愛にきた-o2t 2 ปีที่แล้ว

    100万人おめでとう🎉ございます

  • @Mazy....
    @Mazy.... 8 หลายเดือนก่อน

    朝起きて体だるいから太陽浴びて水飲んだけど変わらなかった。風邪引いてた

  • @lottenojunsei
    @lottenojunsei 2 ปีที่แล้ว +1

    0:01今↑回で目が覚めますww
    気をつけましょうww

  • @nameterunsuka_s
    @nameterunsuka_s 2 ปีที่แล้ว +1

    5:39 中学受験の時,塾の宿題が多すぎて終わらせるために5時間以下の睡眠でやらされていたのには恨みしかありません

    • @mbpmts2d5466
      @mbpmts2d5466 2 ปีที่แล้ว +2

      終わらせることが目標になってる時点でもうだめだよね。

    • @nameterunsuka_s
      @nameterunsuka_s 2 ปีที่แล้ว

      @@mbpmts2d5466 やっぱりそうですとねg

  • @kaorin98
    @kaorin98 4 หลายเดือนก่อน

    目覚まし時計近くに置いてもそもそも気づかないという、、

  • @ponpon-u8j
    @ponpon-u8j 2 ปีที่แล้ว

    もう少しで100万人!

  • @Isshy.s
    @Isshy.s 2 ปีที่แล้ว +196

    寝る前にこれはいいねー!

  • @琥太郎羽貫
    @琥太郎羽貫 2 ปีที่แล้ว

    あと1000人で100万‼︎
    頑張ってください!

  • @ニャン太7
    @ニャン太7 2 ปีที่แล้ว

    100万人おめでとー㊗️

  • @user-gp5pi3pv4n
    @user-gp5pi3pv4n 2 ปีที่แล้ว

    読書はラノベでもいいでしょうか?

  • @Raywalker1138
    @Raywalker1138 2 ปีที่แล้ว

    6:18 「ぼぉぉ〜〜のどーがの!」
    ガチで草ww

  • @なつ-z5y
    @なつ-z5y 2 ปีที่แล้ว

    四方が山に囲まれていて起きてすぐ太陽光を浴びることが出来ない時の対処法はありますか?

  • @user-konoyode1banutukusiionna
    @user-konoyode1banutukusiionna ปีที่แล้ว +2

    ジャルジャルかとおもた

  • @アクアリウムなりたい
    @アクアリウムなりたい 2 ปีที่แล้ว +1

    授業中眠くなったら①、②のやり方で交感神経刺激するようにしたらいいですか?

  • @SS-de2jk
    @SS-de2jk 2 ปีที่แล้ว

    cbdオイル私も持ってる〜
    まじ効能すごいんだよね

  • @ぱぴぷペち子
    @ぱぴぷペち子 2 ปีที่แล้ว

    あと少しで100万人だ!!応援してまーす!

  • @aby656
    @aby656 2 ปีที่แล้ว

    あと少しで100万人!

  • @いちごメロンパン-g3s
    @いちごメロンパン-g3s 2 ปีที่แล้ว

    筋トレにおいても良質な睡眠は重要!

  • @Hello-rn8vw
    @Hello-rn8vw 2 ปีที่แล้ว +3

    補足 眠れない友達がいたら、これを送ってね!!!!!!
    100万人おめでとうございます!

  • @banhesooo
    @banhesooo 2 ปีที่แล้ว +18

    久しぶりに見たら喋り方が優しくなってる
    なんか安心する

  • @miotan_kyawatan
    @miotan_kyawatan 2 ปีที่แล้ว +77

    最近ちょっとずつ早寝の習慣がついてきていい感じなときに追い打ちブレスル神すぎ

  • @プラスミノーゲンアクチベーター-s4t

    99.9万人!

  • @佐藤-j7y1b
    @佐藤-j7y1b 2 ปีที่แล้ว

    いちばん大切なことー
    ありがとー

  • @yy11164
    @yy11164 2 ปีที่แล้ว

    オープニングのスタイルが完成した経緯を教えてほしい😂

  • @Jose.Maria.Gutierrez
    @Jose.Maria.Gutierrez 2 ปีที่แล้ว +1

    100万人㊗

  • @たぴおか-y7j
    @たぴおか-y7j 2 ปีที่แล้ว +3

    生活リズムぶっ壊れかけてた頃にこの動画上がるのがち感謝

  • @mimiaa-y8z
    @mimiaa-y8z 2 ปีที่แล้ว +1

    編集上手いなぁ

  • @ぴすたちお-p3h
    @ぴすたちお-p3h 2 ปีที่แล้ว

    昨日一睡もできなかったのですごくありがたいです…

  • @V.4Hydra
    @V.4Hydra 2 ปีที่แล้ว +1

    モーニングメソッドに続いて、有益な情報をありがとうございます!

  • @ジバニャン-m5p
    @ジバニャン-m5p 2 ปีที่แล้ว +7

    動画の時間帯が神すぎるー!
    すぐ実践しよ!

  • @ミカン-e5n
    @ミカン-e5n 2 ปีที่แล้ว

    タイミング最高

  • @なあにてな
    @なあにてな 2 ปีที่แล้ว +7

    テンポがよくてめっちゃ聞きやすい

  • @ブラジルのギャング
    @ブラジルのギャング 2 ปีที่แล้ว

    寝付けなくてyoutube見てたら、これ出てきて助かった

  • @mamama2062
    @mamama2062 2 ปีที่แล้ว

    100万人おめでとうございます!!

  • @terrace334
    @terrace334 2 ปีที่แล้ว +1

    4:13-4:24でエンジンが114514段階ぐらい急加速してて草

  • @edelgar6370
    @edelgar6370 2 ปีที่แล้ว +1

    もうちょいで100万!

  • @user-mq7yi9bs9c
    @user-mq7yi9bs9c 2 ปีที่แล้ว +1

    あと少しで、100万人ですね!頑張ってください!😊😊

  • @iyo33
    @iyo33 2 ปีที่แล้ว +3

    昼間寝ちゃダメなとき→寝たい
    夜になって布団で寝るとき→寝たくない
    (????)

  • @チャンネル登録者数を810にしたい
    @チャンネル登録者数を810にしたい 2 ปีที่แล้ว +1

    1000000にんおめでとうございます!

  • @eule2960
    @eule2960 2 ปีที่แล้ว +3

    (自分の場合)
    目覚まし遠くに置いて寝る→朝アラームが遠く鳴っている→まあいっか、と思って寝る

  • @くまてゃんのゆうてゅうゔ
    @くまてゃんのゆうてゅうゔ 2 ปีที่แล้ว

    超絶スルッと商品紹介入ってめちゃびっくりしたww
    てかあと1000人で100万人や

  • @らいおんちゃんねる-s1h
    @らいおんちゃんねる-s1h 2 ปีที่แล้ว

    先に言います!!100万人おめでとうございます!😆☝

  • @逆関節太郎
    @逆関節太郎 2 ปีที่แล้ว +1

    気絶するまで働く

  • @明智光秀-v8g
    @明智光秀-v8g 2 ปีที่แล้ว +8

    仕事で疲れてたら寝つきは凄まじく良い

  • @われーい
    @われーい 2 ปีที่แล้ว +1

    丁度眠れないとこだった。ありがたい

  • @zone6031
    @zone6031 2 ปีที่แล้ว +3

    提供への流れがスムーズすぎるランキング第1位

  • @altetsu1s
    @altetsu1s 2 ปีที่แล้ว

    気絶したら眠れますね

  • @batta1583
    @batta1583 2 ปีที่แล้ว

    R-1ぐらんぷりでてほしい

  • @いわなべ-j3f
    @いわなべ-j3f 2 ปีที่แล้ว

    自分シフト制で昼勤と夜勤の繰り返しで身体の疲れが取れないです😢
    最近では2、3時間寝たら目が覚めてしまってそこから寝れなくなってしまい困ってます。😂

  • @チリトマ
    @チリトマ 2 ปีที่แล้ว +2

    チャンネル登録100万人もうすぐですね✨

  • @みみ-v9o1e
    @みみ-v9o1e 2 ปีที่แล้ว

    睡眠時間と所得については、因果関係が逆だと思う
    でも睡眠の質を上げる要素は習慣にしていきたい

  • @seika582
    @seika582 2 ปีที่แล้ว

    お昼寝8時間しました

  • @アームレスリングキューブ
    @アームレスリングキューブ 2 ปีที่แล้ว +5

    祝100万人!

  • @user-qv6f5wi9f
    @user-qv6f5wi9f 2 ปีที่แล้ว

    ブレスルさんの動画見てるといろんな大学の名前覚えちゃう

  • @よしりょー-q8t
    @よしりょー-q8t 2 ปีที่แล้ว +40

    あーこれは寝れるわ〜 中間テストまで頑張りますね 目標は全教科95以上で全教科1位総合1位です これからも頑張ってください!応援してます!

    • @HABCSD
      @HABCSD 2 ปีที่แล้ว +5

      Oh...鬼才おる...
      ファイト

  • @OrichanMP1202
    @OrichanMP1202 2 ปีที่แล้ว

    久しぶりに見にきたら99.9万人やん!
    頑張って!!

  • @カンテ-r9g
    @カンテ-r9g 2 ปีที่แล้ว

    100万!🎉いけー

  • @何やってんだお前ェっ-j5t
    @何やってんだお前ェっ-j5t 2 ปีที่แล้ว

    そろそろ100万行くぞ!

  • @ただの大学生-d8e
    @ただの大学生-d8e 2 ปีที่แล้ว +1

    目覚めてから寝転がりながらカーテンの隙間から日光浴びるの好き

  • @しらすの化身
    @しらすの化身 2 ปีที่แล้ว

    ちょうど睡眠の質とか気にしてた頃だから助かる

  • @user-Leeeeee_kn
    @user-Leeeeee_kn 2 ปีที่แล้ว +2

    登録者100万人まであと少し...!
    頑張ってください!

  • @koyot-12
    @koyot-12 2 ปีที่แล้ว

    生配信希望です!✴️

  • @のむしゅん-w2o
    @のむしゅん-w2o 2 ปีที่แล้ว +9

    最近部活と勉強その他諸々あって寝れてなかったのでありがたいです!!
    ありがとうございます!!

  • @saki2692
    @saki2692 2 ปีที่แล้ว +24

    タイミング本当に毎回良すぎる😂

  • @冒険
    @冒険 2 ปีที่แล้ว

    あと0.1万人で100万人ですね!

  • @どこにでも居る暇人
    @どこにでも居る暇人 2 ปีที่แล้ว +3

    これは助かりすぎる

  • @あああ-e6g8n
    @あああ-e6g8n 2 ปีที่แล้ว

    あと1000人じゃん。

  • @user-gq4tu3mp5c
    @user-gq4tu3mp5c 2 ปีที่แล้ว +15

    100万人おめでとう㊗️
    勉強法とか教えてもらってチョー役に立ってます❗️
    頑張ってください☺️

  • @HS-kh7tw
    @HS-kh7tw 2 ปีที่แล้ว +1

    ちょうど眠れなかったので助かります!!!!

  • @miolifeeri
    @miolifeeri 2 ปีที่แล้ว +3

    最近、不眠症ぎみなので、良い情報ありがとうございます❣️
    頭を冷すは、夏場からアイスノンを不眠対策に使ってます☺️
    明日から、目覚ましを遠くに置いて、起きようと思います。

  • @mitake日常を投稿
    @mitake日常を投稿 2 ปีที่แล้ว

    なるほどー!!参考にします!

  • @315jun8
    @315jun8 2 ปีที่แล้ว +1

    なーんにもしなくても100%気絶できるという特技もち

  • @user-px8cb1ck3j
    @user-px8cb1ck3j 2 ปีที่แล้ว

    なんで8時間も寝ちゃうの?
    天才なの?

  • @Latatoiu_uta
    @Latatoiu_uta 2 ปีที่แล้ว

    ほう、、、朝起きられなくて困ってたから嬉しい

  • @saori_yoshida770
    @saori_yoshida770 2 ปีที่แล้ว +1

    個人的にタイミング神

  • @aimerchocolat910
    @aimerchocolat910 2 ปีที่แล้ว

    久々に見たら挨拶でフェードアウトしててワロタ

  • @みみ-o2v3j
    @みみ-o2v3j 2 ปีที่แล้ว +1

    全教科100点頑張ります

  • @nobuhiroyamanaka6584
    @nobuhiroyamanaka6584 2 ปีที่แล้ว +1

    サムネイルの左上の表情好きです!

  • @akira111nora
    @akira111nora 2 ปีที่แล้ว +3

    話し方めっちゃ好きです😂いつも色々教えて下さりありがとうございます。テンポ良いのでいつも観てしまいます❤

  • @Dabuchi0402
    @Dabuchi0402 2 ปีที่แล้ว +5

    最近寝不足で困ってたので嬉しいです!
    あと今登録者数が99.9万人なので100万人まであと少し…

  • @カーペット-q3q
    @カーペット-q3q 2 ปีที่แล้ว

    急に宣伝来るなおい

  • @8853_hybs
    @8853_hybs 2 ปีที่แล้ว +10

    ちょうどいい所に来るやん…!
    ちょうど眠れなくて困ってたんだ…
    ありがとうございます

  • @i_yuhe1683
    @i_yuhe1683 2 ปีที่แล้ว +5

    ありがとうございます!!ブレークスルー佐々木さんの動画を見て生活習慣なおしていきます!

  • @user3598ajmmtg
    @user3598ajmmtg 2 ปีที่แล้ว

    これを深夜3時に暗い中見てる俺・・・

  • @hamoooooo_86
    @hamoooooo_86 2 ปีที่แล้ว

    これでやっと寝られる…かも…アリガトゴザマス

  • @ahi_s9518
    @ahi_s9518 2 ปีที่แล้ว

    目覚まし隣に置いてるのに鳴ってることに気づかないのに遠くに置いたらずっと寝ちゃう気がする😅

  • @たかぼん-h6g
    @たかぼん-h6g 2 ปีที่แล้ว

    助かります!!

  • @RIO-qq2yt
    @RIO-qq2yt 2 ปีที่แล้ว +12

    マジで最近寝れないから助かる

  • @____shun__
    @____shun__ 2 ปีที่แล้ว

    100万人行くまでライブして欲しいです!!!!

  • @江藤里沙-x7l
    @江藤里沙-x7l 2 ปีที่แล้ว +11

    なーんにも考えないで、
    ぐっすり寝てたい。

  • @どんちゃん-c4s
    @どんちゃん-c4s 2 ปีที่แล้ว

    どんどん行きましょーのテンションが下がって悲しい、、笑

  • @あかさたな-z7l1o
    @あかさたな-z7l1o 2 ปีที่แล้ว

    100万人いったら特別な何かやってください!

  • @mokomokonomokou
    @mokomokonomokou 2 ปีที่แล้ว

    もうちょっとで100マン人だー!

  • @shimotsuki_qwq
    @shimotsuki_qwq 2 ปีที่แล้ว

    ブレスル久しぶりに見たらあとちょっとで百万人じゃん!!!
    頑張って下さい!!!