fasting in zo alhega | النظام الغذائي في صيام ذي الحج | خسارة 4 كيلو قبل العيد

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2023
  • النظام الغذائي في صيام ذي الحجة|حرق الدهون|خسارة 4 كيلو قبل العيد|غذاؤك دواؤك
    ‪@dr.emanelbezry‬
    جروب الفيسبوك
    / 705454523503994
    رابط الانتساب للقناة
    / @dr.emanelbezry
    تابعونا على الفيسبوك
    / dr-eman-elbezry-%d8%af...
    رابط الانستجرام
    / eman.bezry
    التيك توك
    vm.tiktok.com/ZMebeMNYM/
    تابعونا على تويتر
    / ebezry
    ده رابط القناة الثانية اشتركوا فيها
    / @user-dr.emanelbezry
    #خسارة_الدهون_زيادة_الكتلة_العضلية#
    فيتامين د
    • معلومات خطيرة |نقص فيت...
    زيادة معدل الحرق عن طريق الاكل
    • زيادة معدل الحرق 200 %...
    الكيتو و فوائد شرب الماء
    • تعرف على| نظام الكيتود...
    مقاومة الانسولين
    • مقاومةالانسولين|الاسبا...
    الصيام المتقطع
    • Intermittent fasting ...
    المشروبات الغازية
    • خطورة االمياه الغازية ...
    نصائح مهمة جدا للوصول للوزن المثالي بسهولة
    • اسرار الوصول للجسم الم...
    فوائد الشوفان
    • |ماذا سيحدث لك |إذا تن...
    زيادة حساسية الانسولين
    رفع معدل الحرق
    زيادة افراز هرمون النمو
    حرق الدهون في رمضان
    حرق الدهون العنيدة,
    حرق الدهون البطن,
    حرق الدهون اثناء النوم,
    حرق الدهون مع سارة,
    حرق الدهون وبناء العضلات,
    حرق الدهون الارداف,
    حرق الدهون بسرعة,
    حرق الدهون cla,
    fatifit channel حرق الدهون,
    muscle clinic حرق الدهون,
    cardio لحرق الدهون,
    chanqaoui حرق الدهون,
    fathy elgendy حرق الدهون,
    حرق الدهون fatifit,
    تمارين حرق الدهون fatifit,
    micha fit حرق الدهون,
    تمارين حرق الدهون hit,
    sara popfit حرق الدهون,
    sara popfit حرق الدهون العنيدة,
    تمارين حرق الدهون sara popfit,
    حرق الدهون sara popfit,
    تمارين حرق الدهون sara,
    sport حرق الدهون,
    sara حرق الدهون,
    تمارين حرق الدهون walk,
    تمارين حرق الدهون 15 دقيقة,
    تمارين حرق الدهون 30 دقيقه,
    كارديو حرق الدهون 350,
    حرق الدهون في 3 ايام,
    حرق الدهون في 30 دقيقة,
    تمارين حرق الدهون 3 دقائق,
    تمارين حرق الدهون 4 دقائق,
    تمارين حرق الدهون 45 دقيقه,
    حرق الدهون في 4 دقائق,
    تمارين حرق الدهون 5 دقائق,
    5 اكلات تمنع حرق الدهون,
    الهرم الغذائي الصحي للاطفال,
    الهرم الغذائي الشخصي,
    بدائل النشويات في الرجيم,
    بدائل النشويات لو نفسك تخس,
    بدائل النشويات لمرضى السكر
    النشويات_ايمان_البذري
    فوائد النشويات للجسم,
    فوائد النشويات واضرارها,
    فوائد واضرار النشويات
    نظام لو كارب بالتفصيل,
    نظام لو كارب دايت نينجا,
    نظام لو كارب دايت,
    نظام لو كارب كريم علي,
    نظام لو كارب للتخسيس,
    نظام لو كارب الاخصائيه بسمه,
    نظام لو كارب في رمضان,
    نظام لو كارب الغذائي
    صيام ذي الحجة بنية قضاء رمضان,
    فضل صيام ذي الحجة,
    متى يبدأ صيام ذي الحجة,
    هل يجوز صيام ذي الحجة بنية القضاء,
    صيام ذو الحجة,
    هل صيام عشر ذي الحجة سنة,
    صيام العشر من ذي الحجة بنية القضاء,
    صيام عشرة من ذي الحجة,
    صيام ايام ذي الحجة,
    صيام تسعة ايام ذي الحجة,
    صيام ايام ذي الحجة العشر,
    ايام صيام ذي الحجة
    هرمون الغدة الدرقية tsh,
    نسبة هرمون الغدة الدرقية tsh الطبيعي,
    رجيم عيد الاضحى,
    هدايا عيد الاضحى,
    هدايا عيد الاضحى للاطفال,
    هدايا عيد الاضحى للكبار,
    هدايا عيد الاضحى للمخطوبين,
    افكار هدايا عيد الاضحى,
    صنع هدايا عيد الاضحى,
    #النظام_الغذائي_مع_صيام_ذي_الحجة#
    صيام العشر الاوائل من ذي الحجة
    عيد الاضحى
    عيد الاضحى 2022
    عيد الحج
    عيد اضحى مبارك
    عيد الاضحى المبارك
    عيد الاضحى
    العيد الاضحى

ความคิดเห็น • 21

  • @dr.emanelbezry
    @dr.emanelbezry  ปีที่แล้ว +2

    كل عام و حضراتكم بخير

  • @user-im3oo9hp3b
    @user-im3oo9hp3b ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @dr.emanelbezry
      @dr.emanelbezry  ปีที่แล้ว

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @dr.emanelbezry
      @dr.emanelbezry  ปีที่แล้ว

      اشكرك على المتابعه مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية

  • @nonaamohamed4657
    @nonaamohamed4657 ปีที่แล้ว +2

    عيد سعيد يارب 😍😍😍

    • @dr.emanelbezry
      @dr.emanelbezry  ปีที่แล้ว

      اشكرك على المتابعه مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية

  • @zizihamido4538
    @zizihamido4538 ปีที่แล้ว +2

    ربنا يكرمك مفيدة جدا

    • @dr.emanelbezry
      @dr.emanelbezry  ปีที่แล้ว

      جزاك الله خيرا

    • @dr.emanelbezry
      @dr.emanelbezry  ปีที่แล้ว

      اشكرك على المتابعه مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية

  • @user-im3oo9hp3b
    @user-im3oo9hp3b ปีที่แล้ว +1

    كل عام وانت بخير وصحة وسعادة

    • @dr.emanelbezry
      @dr.emanelbezry  ปีที่แล้ว

      و أنتم بألف خير وصحة وسعادة يارب

    • @dr.emanelbezry
      @dr.emanelbezry  ปีที่แล้ว

      اشكرك على المتابعه مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية

  • @zizihamido4538
    @zizihamido4538 ปีที่แล้ว

    كل سنه وانت طيبه

    • @dr.emanelbezry
      @dr.emanelbezry  ปีที่แล้ว

      و انت طيبه و بألف خير وصحة يارب

    • @dr.emanelbezry
      @dr.emanelbezry  ปีที่แล้ว

      اشكرك على المتابعه مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية

  • @user-dr.emanelbezry
    @user-dr.emanelbezry ปีที่แล้ว +2

    كل عام و أنتم بخير

  • @zizihamido4538
    @zizihamido4538 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @nonaamohamed4657
    @nonaamohamed4657 ปีที่แล้ว

    💞💞💞