पेट की चर्बी से हमेशा के लिए छुटकारा - आयुर्वेद के १० आसान नियम ||10 Simple Tips to Reduce Belly Fat
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- To reduce belly fat, complete solution and 10 simple, effective, practical tips according to Ayurveda are explained in this video .
सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्याधिमुक्ति दिला सकती है|
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Dr. Rupali Bedarkar- Jain
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#ReduceBellyFat, #BellyFat, #WeightLoss, #पेटकीचर्बी,
क इ लोग पेट की चरबी को कम करने के लिए क इ उपाय करते पर उसमें सफलता नहीं मिलती पर दूसरे रोग के शिकार हो जाते हैं पर आप के बताएं नियमों से वह आसानी से पेट की चरबी कम कर सके गे, सच में रुपाली जी आप यह आयुर्वेद की सच्ची जानकारी दे कर आप बहुत ही पुण्य का काम कर रही है, बहुत बहुत धन्यवाद रुपाली जी 🙏🏻🙏🏻
Very nice video
Rupali ji bahut badia samjhaaya
Kisne likha uski bhee.
पेट की चर्बी कम करने के उपाय बताओ मॅडम
🙏🙏🙏🙏🙏
नमस्ते, महिलाओं की लोअर बॉडी फैट की समस्या से संबंधित भी जानकारी दें। आभार
Mam meine weight gain krne ke chakar me hemo plus aur pcl plus syrup le li thi jise mera 3 inch bally nikal gya h
Ab me kya kru mam pls batye meine gym b join kra h pr mujh faida nhi ho rha hai
मेरे बाये घुटने से कटकट आवाज आती है. और घुटना बहोत दर्द होता है. आपका दवाखाना कहा पर है वहा आकर आप मार्गदर्शन करेगे क्या आप पता बताइये
नमस्ते मैडम जी, मैडम खाने के बीच बीच घूंट घूंट पानी total आधा कप तो हो ही जायेगा , क्या आधा या 1 कप तक पानी लिया जा सकता है इस विधि द्वारा ??
Jinka wait jyada hai biamaeiya hai jodo me dard hai wo free me ilaz cahate hai wo savikar Bhardwaj sir ko follow karo Jai 32 baar
अतिशय उत्तम प्रकारे 👍आणि सखोल विचार करून खूपच छान 👌असा हा व्हिडिओ बनवल्याबद्दल धन्यवाद🙏🏼
Steroids ki vajah se weight badh gya ho. To use kese kam kre ??
जो भी मैसेज पढ़ा भगवान उन सभी का मनोकामना पूर्ण करें 🙏🙏🙏
आप की भी पूरी हो मनोकामना
god bless u💐
🙏🌹
अत्यंत उपयोगी जानकारी बहुत ही अच्छी तरह समझाई गई है। डॉक्टर रूपाली जैन बधाई की पात्र हैं। ईश्वर आप पर अपना वरद हस्त बनाएं रखें।
मैं आयुर्वेदिक में वेरीकोज वेइंस के लिए कोई इलाज घरेलू
kumaryasva punnnernvarisht rohitkarishta teeno mila k stomach problem jaise gas acidity liver ki Sujan aanto ki Sujan tilli me3=3=3 chamach use kr sakte plz reply mam
Causes:
1. Sedentary life
2. Heavy diet
3. Endocrine system
4. Metabolic disorder
5. Hereditary
Med dhatu badhna मेद (Viseral fat) धातु बढ़ना
1. Right time for sleep and rise. No sleep in day.
2. Right time of eating. Right quantity of food. Proper chewing.
3. Take Evening food early. Before 7'O clock.
4. Take Six rasa traditional food. Wheat kam le. Urad and chana dal kam le.
5. Rules of drinking water. Boiled hot water. Honey with water.
6. Ubatan उबटन
7. Yogic activities: Surya Namaskar etc.
8. Calmness: Nasya नस्य
9. Dipan pachan chikitsa
10. Panch karma chikitsa
Great 👏🏻👏🏻
Yerygood
Thank you
Thanks
M very thank full to you u spent ur time give this much information
मँडम आपकी पंचकर्म चिकित्सा कहा पे होती है उसका पत्ता यु ट्युब पर बता दिजीए
आपसे रिक्वेस्ट है
आपका हॉस्पिटल कहा है? क्या फोन से बात हो सकती है? नंबर दिजिए।
मुझे सर्दियों में बहुत प्यास लगती है।वो भी रात को,क्या ये कोई बीमारी है?
I'm suffering from heart disease and sciatica and slip disc problem
Please guide me to reduce my belly fat
Height 5' wt. 55 kg
ડૉકટર મેમ મને ડાયાબિટીસ છે હૂ રામદેવ બા બા ની દવાઓ લવુ છું ઉમર 56 વષ છે પણ હમણા થી મ ને મો ઢુ ખાટુ ખાટં લાગે છે આ કેમ થાય છે 😢
Aap bahut detail mein samjhati ho, isliye accha samaj mein ata hai, thank you 🙏
Mujhe spinner mein gali hai sapnon mein gali kya hai uska ilaaj bataiye spinner wali kafi samay se ilaaj karao Ho nahin
Aapke offline programs Kab and kahan hote hain. Fees kya hain
Very nice 👌👌 छह रसों में क्या क्या आता हैं इसके बा रे में बताईये प्लीज,सब बताते हैं छ ह रस ले लेकीन खाणे में क्या क्या ले ताकी छ ह रस पूर्ण हो जाये
🎉 ma'am mera weight nhi bada pr belly fat bhut aa gya h
iska kya karan h
mujhe pcod h
Diabetes ke patient Jo insulin lete Hain unhen medohar churn Kitna aur kab Lena chahie
Mera medicine se weight badd gya h chakkar aate h sciatica bhi h m weight kese kam kru pls bataye
Khuli dawaiyan jo milti hai… kaise pata karen genuine hain
Madam gaye ka ghee nahi milta bhens ka ghee nuqsan karega kiya
You have given perfect knowledge... Thanks Dr. 💐💐💐
मॅम आप का नंबर मिल सकता है क्या मंगला डांगे बोल रही हू
Ayurvedic bolta hi bich mi pani penny se agni thandi ho jaty
Ma'am doodh le sakte h raat men usse vajan men rukavat to nhi hoga
Madam menopause me nikla hua pet or kamar ki charbi kse kam karen? please reply
Mug
mam thyroid aur fisher hoto weight loss kaise kare
मला पिग्मेंटेशन यावर काही उपाय आहे काय ते सांगा,.
🙏🏻aap ka phone no mil sakta he mam.. Plz...
चारे आगनी के कैसे प्रज्वलित करे उपाय दवाई होम मेड बताय
इस विषय पर पहले ही विडियो बनाई हुई है | आप देख सकते है |
Ma'am aap bohot achhe teacher ho 🙏🏻🙏🏻
Mam mujhe squint eye ki problem h janam se koi medicine batao jise squint jaldi theek ho jaye or ab mari age 20h or medicine kab tak leni hogi batao
Madam koi kahata h ki khana khane
Se phle paani pee lo fir mat peena app kaha rhi ho kuch or
मैम चोर पुष्पी किसे कहते हेै?
High BP ,uric acid m cow ghee lena chahiye ya nahin
Aapke batane ki capacity outstanding hai mam,,humesha khush rahiye aap🙏🙏🙏
Aap bahot achha samjati hai... information bahot achha deti hai aap... aapko sirf sunte rahne ka man krta hai...
Namskar madam क्या आवळे का ज्युस ले सकते हैं क्या. Please riply 🙏
EXCELLENT INFORMATION AND PRESENTATION DOCTOR 😊
Mem hame aapko parson milna he
Khane ke baad buttermilk le sakate kya?
Ma'am ab wajan bhadhane ke liye bhi video bana dijiye please 🙏🏻
Mam mera weight 69 h aur height 5f h mujhe weight kam kar neke lita kya karna hoga
🙏 घी तो भी वजन बढ़ाता है फिर उसको क्यों लेना है ?
ऊपर से घी लेंगे तो मेद नहीं बढ़ेगा क्या इसमें कोई शास्त्र प्रमाण भी है ?
नमस्कार 🙏 डॉक्टर, मेरे पिताजी को ब्रेन मे क्लोट आया है, जिसमे उनकी याददाश्त गड़बड़ हो गई है, उनकी उम्र 73-74 वर्ष है, कृप्या मार्गदर्शन कीजिये 🙏
Aap ka samjhna itna accha hai ki mai fan hu aapki
Ma'am can you please tell me
Your qualification I want to do same
Ji mam mere ko pet ki charbi Kam karna hai
Mam ham aapse Milana chahte Hain to vah kis tarah se mil sakte hain aapki clinic per Aakar mil sakte hain
Please check the details in the description box for online consultation
आप को आयुर्वेद का गहराई तक का ज्ञान है.
Hello mam mai kafi dino sa apnea wajan ko lekar parshan ho aur kay khana hai kaya nahi ya sochakar sab khana kam kar diya tha aur kafi distap ho gai thai but sach ma aaj apki video dek kar kafi relace hogi ho aur ise tips ko follow bhi karogi thank you so much 👍🤗 for theis video
Madam can I know your location where you practice Ayurveda
मेम आपकी अस्पताल कहा है अड्र्स, ऒर फीस कितनी
फ़ोन या विडियो कंसल्टेशन के लिए कृपया description देखिये
Very very nicely explained.... your voice and words are so clean and word ni smjh aa rha but bohot achcha lga apki awaz sunkr bhi....😊🙏
AJ saahi s pta chala Mai confuse rehti thi radhe radhe
Mam aap se Milne ke bad. Davai chalu kar ni he
Can you please make video on preventing & controlling and if possible curing asthma as we heard that there is no cure in Alopathy.
P
नमस्ते जी आप मस्सा के लिए कुछ औषिधि बता सकते है क्या करे जिससे उससे छुटकारा पाया जा सके mam मेरे सिर में काफी मस्सा हो गया है है plz कुछ बताये क्या करे ??👏👏
फ़ोन नमर plz🙏🏻🙏🏻
How can we consult with you online
मैडमजी !! मेरा पेट,थाइस की साइस जादा हैं तो क्या करू ?
मुझे आपके पासे जो पुस्तक हैं वो कोनसी हैं बताना जरूर ।
रूपाली जी मेरे एलर्जी है हाथ में खुजाली होती है उंगली प्रति खुजाली होकर दाना हो जाते हैं यह कैसे ठीक होगी शारिर की शुद्धि कैसे होगी
Mam,meri Mummy ki age 66 Hain,Dr bole ki pet me Pani ho Gaya Hain,joki tapping se nahi nikal paenge,aapke pass kuch upay ho to kripya bataeye,liver damage bhi bole hain
वजन कम करने के लिए कौन सी दवाईयाँ आयुर्वेद में बतायी गई है ? दवाईयाँ लेने की विधि क्या है? वो कहाँ मिलेगी? क्या आपके यहा भी ये दवाईयाँ मिलती है?
Priti v jai Aasan Tarika batana ka
मेरा छोटा बेबी है पैरों की नसीब खुली है आयुर्वेदिक में इसका क्या इलाज होगा मैं प्लीज
Pranam madam, meri mammi ka liver increase ho gaya h . Dava kara rahe the unka par ek din ka dava 200 Rs ka tha .madam itne able nhi h . 2 week kaise bhi chala fir band ho gaya dava .aur maim papa ke kamar me 20 din se dard h ja hi nhi raha . Papa cycle se feri karte h bartan ka . Madam aap pls koi yesi ayurved dava bataye ki meri ma achhi ho jaye pls . Unke pet me bhut dard hota h. I humble request you
Uterus sujan nhi h liver increase ho gaya h abhi initially hi h
G
The Y3
So nice of you good job keep it up ❤
पंचकर्म से खूप छान माहिती दिली धन्यवाद मॅडम
Ma'am meri daughter jo 9 year's old hai ushse pashine ki bahut smell aati hai ....but parents se nahi ...please ishko kam karne ka kuch natural upay bataye🙏🙏
आपका बताना बहुत अच्छा लगता है रूपाली जी
मॅडम आप कहा रहते है आपका नंबर दीजिए स्क्रीन मेरा पचन क्रिया दिन मे सात-आठ बार जाना पडता है मुझसे
Mam mai bahot thin hu but mere belly fat hain only....
Aisa kyu hota hai
This is mostly due to stress hormones
पंचकर्म क्या आप के सैंटर में उपलब्ध है
14 दिन के लिए क्या /कैसे करना होगा
मेम किसी महिला को सीजर ऑपरेशन के बाद पेट बढ़ने से बढ़ा दिखाई देता है कृपया इलाज बताएं
Can we contect you regarding business
Please contact on business email given with TH-cam
राजीव दीक्षित जी के एक वीडियो में सुना था खाना के बाद पानी नहीं पीना है 40 मिनट एक घंटा तो क्या खाने केबाद भी नहीं पीना पानी
Aapka clinic kaha he
Very nice explanation
Too good
Thank you so much 👍
🙏🏻 very nice. Bhut achhi bat btati h ap. 💐💐🌹🌹aaruvedik tips bhut hi achchha btati h. Thanx. Mam.
Aap sapana no. Dedo
Ji aap ka no dijiye mam
mam bresht me gilti hai use kaise thik kare koi upay batae pilise mam
Aap ka clinic kahan he?
If I get hai potecym
मेरी तब्बेत तो कम है पेट बडा है इसकेलिए घरघूती उपाय बताईये
नमस्कार..,मी शुभा
Mam pls period ke liye be batahye pls mam
Hame bhot vote hai 11 years ki hu mam
Yes mam pls
Mam main ek bedridden patient hu Mera weight bhot bd gya hai jisse mujhe uthane m sbko bhot dikkat hoti hai kya kru plz btaiye