Pitido cada X segundos con Garmin Connect (crear sesión entreno)

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @danielvarelavaquez1289
    @danielvarelavaquez1289 2 ปีที่แล้ว +1

    Tú que recomiendas para el examen...que pite cada 100 o cada 200? Cada 200 sabes mejor el momento de donde tienes que ir,pero cada 100 puedes modificar mejor el ritmo por si vas más rápido o más lento en algún momento..

    • @PolRamirez
      @PolRamirez  2 ปีที่แล้ว

      Si conoces bien las referencias para controlar el ritmo cada 100 metros, recomiendo cada 100. Como dices, tardas "la mitad" de tiempo en saber si estás yendo pasado o lento, así que te permite ajustar antes la velocidad.

    • @danielvarelavaquez1289
      @danielvarelavaquez1289 2 ปีที่แล้ว

      @@PolRamirez hay alguna referencia pa saber el 100 300 500 700 y 900? Aparte de medir con el reloj la distancia claro

    • @PolRamirez
      @PolRamirez  2 ปีที่แล้ว +1

      @@danielvarelavaquez1289 La gracia de estos vídeos es que NO necesites medir distancias con el reloj. Si la meta está a 200m de la salida, a 100m puedes tener un poco de referencia con la salida de los 100 m lisos. Cuando pases cerca de la salida de los 100m lisos es que llevas 100m (casi al finalizar la primera curva). A 300m de la salida del mil hay pistas que tienen la salida de la prueba de 1500m (casi al finalizar la segunda curva). Busca por google "referencias pistas ateltismo" para verlo más claro :)