COMPRAS DO MÊS NO MERCADO E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL | tudo o que eu compro para duas pessoas | DICAS

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @marthaluciadeoliveira9617
    @marthaluciadeoliveira9617 หลายเดือนก่อน +1

    No Canal da Nutricionista Patrícia Leite tem receita de Wrap de Chia e fica bem bom... Já misturei chia com linhaça e fiz tbm deu certo, bem fácil... Tem que moer as sementes de chia e/ou a linhaça no liquidificador.

  • @andressasaia
    @andressasaia ปีที่แล้ว +6

    O extrato de tomate elefante de tampa verde também é muito bom, é só tomate e mais nada (mas tem que ser o da tampa verde). Amo vídeos de compras de mercado, também é um dos que mais gosto de gravar! ❤❤

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  ปีที่แล้ว +1

      Simm! Eu compro dele também e adoro 💜

  • @nelmarejane9631
    @nelmarejane9631 ปีที่แล้ว +4

    Gosto bastante das suas dicas , sucesso sempre pra você querida

  • @celiaslaviero3575
    @celiaslaviero3575 ปีที่แล้ว +7

    Adoro esse tipo de vídeo para conhecer produtos diferenciados e comparar rotinas como a sua que é muito saudável e inspiradora. Beijos e fique bem sempre amada.❤❤

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  ปีที่แล้ว

      Eu também adoro essa troca de informações e experiências, Célia 💜

    • @anacristinarodriguessouza9887
      @anacristinarodriguessouza9887 8 หลายเดือนก่อน

      Sua pele é bonita mostra ps cuidados produtinhos​@@GiovanaBergamo

  • @AnaPaula-sc6ub
    @AnaPaula-sc6ub ปีที่แล้ว +1

    Essa bebidas são muito boas e práticas para levar por trabalho ou qualquer outro lugar.

  • @franciellesouza4225
    @franciellesouza4225 ปีที่แล้ว +4

    Estou adorando seus vídeos
    Vc é um amorzinho ❤

  • @simonizagatto
    @simonizagatto ปีที่แล้ว +6

    Que satisfação fazer nossas compras ❤❤❤

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  ปีที่แล้ว +1

      Muito satisfatório e gratificante 💜

  • @arianacarrijo8854
    @arianacarrijo8854 11 หลายเดือนก่อน +1

    Amo vídeos assim e sua voz, o tom da sua voz e satisfatório de ouvir❤❤❤❤❤

  • @brkeller
    @brkeller ปีที่แล้ว +9

    Giii o pinho sol não é muito cheiroso né hahaha, então uma dica, compra o lysoform líquido, e mistura num balde com água uma tampinha de lysoform e uma do limpador com cheirinho que você preferir, aqui em casa faço assim e super funciona, dura bastante. Super beijo 💋

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  ปีที่แล้ว +2

      Ahh que ótima dica, Bru! Vou testar
      Amo casa cheirosa e limpaaaa! Hahaha obrigada 💜

  • @YasminMAraujo
    @YasminMAraujo ปีที่แล้ว +5

    Os raps teoricamente são veganos, de qualquer marca, geralmente só "pode conter" leite, por contaminação cruzada. E o valor calórico é bem parecido, o rap 10 integral, por exemplo, tem 115kcal na porção de 40g (1 unidade).
    A única coisa que seria pra avaliar entre ele e o da jasmine é a lista de ingredientes, teor de fibras e proteína. Porque ser sem glúten também não tem influencia pra quem não tem sensibilidade ao glúten.

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  ปีที่แล้ว

      Que interessante!👏🏼 obrigada pelas informações

  • @edileusasilva9549
    @edileusasilva9549 ปีที่แล้ว +5

    Aqui só uso o arroz parbolizado é muito bom ❤

  • @GerleneAndrade-oj7kr
    @GerleneAndrade-oj7kr 11 หลายเดือนก่อน

    Feijão aqui tb é dividido a porção que vou comer pelo menos não estraga amei fazer assim!

  • @patriciaferreira363
    @patriciaferreira363 10 หลายเดือนก่อน +1

    Amo vídeos assim ❤

  • @jaquelinelopes565
    @jaquelinelopes565 ปีที่แล้ว +3

    Amoooo seus vídeos Gi ❤

  • @carlaalvescardoso6298
    @carlaalvescardoso6298 ปีที่แล้ว +4

    Invicta a garrafa de ☕ vc ñ vai se arrepender 😘

  • @Sonhadora999
    @Sonhadora999 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mulher vc parece demais com a Andressa urach

  • @fabianesilva5470
    @fabianesilva5470 ปีที่แล้ว +6

    Delícia esse vídeo fico feliz q terá com frequência

  • @thiagomartimbianco3725
    @thiagomartimbianco3725 ปีที่แล้ว +3

    💜💜💜💜

  • @lulupalhares5848
    @lulupalhares5848 ปีที่แล้ว +3

    O rap 10 tem 100 calorias por porção, 100 e pouco.

  • @maiconrobertopachecodeoliv1166
    @maiconrobertopachecodeoliv1166 ปีที่แล้ว +2

    Oi, voce nao usa shampo de mercado pois so vi para seu esposo ?

  • @lira04
    @lira04 ปีที่แล้ว +3

    👌👌

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 ปีที่แล้ว +2

    ❤️🫶🙌

  • @patriciaramos7456
    @patriciaramos7456 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤