糖尿病の方が冬に気をつけること21個【24分で糖尿病専門医がアニメーションで解説】
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ส.ค. 2024
- / @dmlvup
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糖尿病専門医が冬の対策についてわかりやすく解説しています！
【対象】
糖尿病の方
糖尿病になってから初めて冬を迎える方
その診療や指導にあたる医療従事者
【内容】
00:00 オープニング
01:50 とにかく血糖値が上がることを知って冬になる前に対策を
02:34 血圧は、気温が10℃下がるとどれくらい上がる？
03:06 コレステロールが冬に上がる？
04:06 体重は冬にどうなる？
04:58 鍋を食べるときは◯◯に要注意
05:43 お正月のあれは作る時も食べる時も危ない！
06:33 暖房器具はいろんな火傷の原因に
07:42 火傷の治療で◯◯になっちゃう
08:09 熱中症より危ない！？凍死
08:43 雪かきは良い面と危険な面の両面ある
09:14 初詣は危険もいっぱい
10:07 糖尿病があるなら予防接種はぜひ
10:48 ノロウイルスを知って正しく対応を
12:13 お風呂は入る時も出る時も注意
13:38 クリスマス、大晦日、お正月、特別な日は年間何日ある?
15:36 血糖管理に役立つあれが寒いと使えなくなる?
16:20 寒いときに効き始めが遅くなる糖尿病薬がある
16:57 寒いときの運動のポイント3つ
18:24 健康のためのウインタースポーツによってむしろ不健康になってしまわないコツ
19:25 年賀状を治療に役立てる
20:06 大掃除は生活習慣改善の大チャンス
20:48 まとめ
動画ご視聴ありがとうございました！
今後も糖尿病を軸とした情報発信をしていこうと
思いますので、是非チャンネル登録お願いします！
/ @dmlvup
【自己紹介】
糖尿病専門医とうすけです。
糖尿病に関連した役立つ情報をわかりやすく伝えることを大切にしております。
【チャンネル】
このチャンネルでは糖尿病で困らないための知識や情報を発信します。
レベル上げしたい誰かのお役に立てると嬉しいです！
【資格】
日本糖尿病学会 専門医＋研修指導医
日本内科学会 認定内科医+総合内科専門医+指導医
【参考文献】
Masaya Sakamoto et al. Diabetes Care 2019 May; 42(5): 816-823.
【参考資料】
糖尿病治療の手びき2020 amzn.to/2TWU8uc
糖尿病診療ガイドライン2019 amzn.to/3cnz7zy
病気がみえる vol.3 糖尿病・代謝・内分泌 amzn.to/3dqSY1V
糖尿病治療ガイド2020-2021 amzn.to/3001iSs
糖尿病専門医研修ガイドブック amzn.to/2Wn4Ric
ノロウイルスに関するＱ＆Ａ 厚生労働省 www.mhlw.go.jp/topics/syokuch...
インフルエンザQ&A 厚生労働省 www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/k...
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【免責事項】
コンテンツは慎重に作っておりますが、目の前にいらっしゃる医療スタッフの方々に、このコンテンツの内容がみなさまの状況に当てはまるかどうかを確認していただけますと幸いです。所属する施設・団体・組織と関係なく医師資格と糖尿病専門医資格を持った個人として十分な注意を払って情報を発信しております。しかしながら情報の正確性、確実性、有用性、適時性もしくは完全性について責任を負うものではありません。万一、情報を利用した結果、利用者に不都合や不利益が生じることがあっても、責任を負えませんので、慎重にご利用ください。情報は、健康・疾患・医療に関する一般的情報を提供するものであり、実際に診療にあたる医療従事者や指導者が行なうアドバイスに代わるものではありません。健康・疾患・医療に関する一般的情報は、必ずしもすべての方にあてはまるとは限りませんのでご注意ください。
#アニメーション解説 #糖尿病 #冬 - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
01:50 とにかく血糖値が上がることを知って冬になる前に対策を
02:34 血圧は、気温が10℃下がるとどれくらい上がる？
03:06 コレステロールが冬に上がる？
04:06 体重は冬にどうなる？
04:58 鍋を食べるときは◯◯に要注意
05:43 お正月のあれは作る時も食べる時も危ない！
06:33 暖房器具はいろんな火傷の原因に
07:42 火傷の治療で◯◯になっちゃう
08:09 熱中症より危ない！？凍死
08:43 雪かきは良い面と危険な面の両面ある
09:14 初詣は危険もいっぱい
10:07 糖尿病があるなら予防接種はぜひ
10:48 ノロウイルスを知って正しく対応を
12:13 お風呂は入る時も出る時も注意
13:38 クリスマス、大晦日、お正月、特別な日は年間何日ある?
15:36 血糖管理に役立つあれが寒いと使えなくなる?
16:20 寒いときに効き始めが遅くなる糖尿病薬がある
16:57 寒いときの運動のポイント3つ
18:24 健康のためのウインタースポーツによってむしろ不健康になってしまわないコツ
19:25 年賀状を治療に役立てる
20:06 大掃除は生活習慣改善の大チャンス
20:48 まとめ
雪かきしたあと家に入ったら立ちくらみみたいな感じで倒れそうになりました
冬に血糖コレストロール血圧が高くて驚きました。1月11日の血液検査結果です。糖尿になって15年丁寧な解説ありがたいです。
なるほど。気付きました。ありがとうございます。
🐶冬は、危険が多いんですね。勉強になります。
長瀬有紀さん、ご視聴、コメントありがとうございます。
季節によって気をつけることが変わってきますが、冬は特に多いですね(^_^;)
小学生の頃の夏休みラジオ体操並み？年末年始の朝食作りBGM！に、してました。
画面は、ぜんぜん見ていない。音だけ。
松の内は過ぎたので、平常に戻ります♪