ถั่วเขียวต้มน้ำขิง อาหารป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง [ทำอาหาร by Mahidol Channel]

ป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ควรเลือกรับประทานอาหารตาม Concept “พืชสด ลดเกลือ เนื้อน้อย ด้อยไขมัน น้ำตาลต่ำ” และควรประกอบอาหารโดยไม่ใช้น้ำมันหรือน้ำมันน้อย เช่น ต้ม ตุ๋น นึ่ง อบ ย่าง ยำ แทนการเจียวหรือทอด กับเมนู “ถั่วเขียวต้มน้ำขิง” โดยมี อ.ดร.อลิสา นานา นักกำหนดอาหาร และอาจารย์ประจำวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล มาแนะนำอาหารที่ปลอดภัยกับผู้ที่ไม่อยากเป็น “โรคหลอดเลือดสมอง”
#ถั่วเขียวต้มน้ำขิง #โรคหลอดเลือดสมอง #MahidolChannel
-------------------
ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol Channel
ผ่าน LINE Official Account ได้แล้ววันนี้!
เพียงกดที่ลิงค์ lin.ee/d4KkmOg
หรือกดเพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @mahidolchannel ที่ช่องค้นหาของแอปพลิเคชัน LINE
--------------------
TH-cam: / mahidolchannel
Facebook: / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: www.mahidol.ac...
Website | channel.mahido...
วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล | ss.mahidol.ac.th/

[@daruneebleile3307]

ดิฉันชอบมากเลยค่ะ เอาแช่น้ำ 1คืน เอามาต้ม ให้เปื่อยแล้ว ปั่นใส่นำ้าดื่ม โคยไม่ใส่นำ้าตาล

[@moeypp]

อ.น่ารักๆๆชอบๆดูแล้วเพลินและมีสาระดีๆค่ะ🌹🌹🌹

[@patama5725]

ชอบกะทะและหม้อแก้วสวยค่ะ

[@kruna1891]

ชอบเหมือนกันคะ

[@surapollaima]

ถ้าเราไม่ใส่นำ้ตาลรสชาดจะออกมาเป็นแนวไหนคัฟ ขมหรือ???

[@sawatsomsa-ard7111]

ใช้หญ้าหวานแทนนำ้ตาลได้ไหมครครับ

[@คุณป้า-ภ4ฮ]

คนเป็นโรคไตกินได้ไหมครับ

[@จิตรลดาชาประดิษฐ์]

เป็นแล้วจะรักษาได้ไหมคะ?

[@pattarapuntularuk685]

เห็นแร้วอยากกินจังค่ะ แต่กลัวน้ำตาลไม่ใส่ได้มั้ยคะ

[@zenkaze5726]

ได้

[@kornveeka]

👍

[@kittipong.91]

ถ้าเราไม่ใส่น้ำตาลละครับจะมีผลอะไรไหมครับ

[@omgwth7567]

ก็ยิ่งดีสิ น้ำตาลน่ะยาพิษเลยหละ

[@NonprataiFutsalClub]

ช่วยระบบขับถ่ายไหมครับ

[@zenkaze5726]

ช่วยลดอ้วนได้

[@rungthipgarside5784]

กระทะกับหม้อแก้วมันไม่แตกเหรอคะ

[@omgwth7567]

เป็นหม้อแก้วทนไฟราคาแพง 😉

[@ทินกรแก้วชินประเสริฐ-ง3ส]

เสียงเบามากครับ

[@omgwth7567]

ดูจนจบแล้วยังไม่รู้เลยว่าถั่วเขียวต้มน้ำขิง ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ยังไง?
แล้วทำไมตั้งชื่อคลิปอย่างนี้?

[@pait1479]

+1

[@jumpoltapachai4930]

+1