সকালে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা | Bijoy TV

[@talha.fish.bd.4263]

নিউজ ওয়ালা পাগল হয়ে গেছে আমি প্রতিদিন ছোলা ভিজানো খাই +ডিম +কলা
আলহামদুলিল্লাহ অনেকটাই বাড়ছে ,ওজন
আগে ছিল ৫৭ কেজি, এইগুলা নিয়মিত খাওয়ার পর থেকে আমার ওজন এখন ৬৭+ 🥰🥰

[@ferdousreza5253]

আনুমানিক কতো দিন ধরে খাচ্ছেন??

[@MDRiyad-r2p9w]

Vaiya cula bijiye ki..sokale Pani o kabo

[@msafsananimroj4020]

Apni eto ojon Barassen kno..... pet bare ???? Gal fole???

[@maksudaakterlima7984]

আমি ওজন কমাতে ছোলা,ডিম কলা, আরো অনেক রকম ফল খাই।
এগুলা খাওয়া মানে যে ওজন বাড়বে এমনটা না।
এগুলা খেলে এনার্জি হবে।

[@sadiasabiha975]

SUBAHANALLAH..Alhamdulillah

[@Dalo11-np5iu]

আমি ছোলা খেয়ে 14-15 দিন কাটিয়ে দিই একসাথে আমাকে কোন ভাত খাওয়া লাগে না মাঝেমধ্যে খাই তবে আল্লাহর রহমত আমি অনেক সুস্থ মানুষ
আড়াইশো গ্রাম ছোলা
এবং সাথে 100 গ্রাম কিসমিস
প্রত্যেকদিন সকালে খাই আমি

[@PrinceBijoy-t2i]

উপকারিতা পাইচো

[@AlAmin-bj8wn]

কি বলেন? এত বেশি? উলটা পাতলা পায়খানা হতে পাড়ে।

[@mdnurulislambd5931]

​@@AlAmin-bj8wn😂😂😂

[@motaleb668]

২ মাস রেগুলার সকাল বেলা ১০০ গ্রাম কাচা ছোলা খাওয়ার ফলে ৫.৫ কেজি ওজন বেড়েছে😊

[@saklinshanto5305]

Kivabe kheyecen vai..khosa soho naki?

[@fahimkhan02khan]

Vijanor por 100 gram na dukna 100 gram​@@saklinshanto5305

[@MdIsmail-870]

😮😮

[@jashoreradda3070]

এত খাওয়া যাবে না

[@RabbiNamulrabbi]

অন্যান্য খাবার কম খেতে হবে ।গরূর মত জোলারমত খাইলে তো গরুর মত পেট হবে

[@IsmailHussain-z1e]

মেডাম কাচা চুলা,খেজুর, কিসমিস,কাঠ বাদাম,এই সব একসাথে ভিজিয়ে রেখে পানি সহ একসঙ্গে খেলে কোন সমস্যা হবে কি না?

[@mdalipatoarimdalipatoari-yg3xr]

কাচা ছোলা খেলে ওজন বারে এটা ১০০% কারন আমি প্রতি দিন কাচা ছোলা আর কিচমিচ খালি পেটে খাই আগে ওজন ছিলো ৫৪ কেজি ১ মাসে বেবধানে ৫ কেজি বেরে হয়েছে ৫৯ কেজি ৩;গ্রেরাম

[@Bapon_bro__]

সত্যি ভাই

[@Bapon_bro__]

Please riply bro

[@SaidulIslam-m2d]

ঘটনা কি সত্যি ভাই,,,,,,,,,,,,,, আমার ওজন অনেক কম আমি বাড়াতে চাই😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

[@AhmedSabbir-zy6zn]

সত্যি নাকি?

[@MdJahid-mw9bx]

কাচা ছোলা কি খোসা সহ খেতে হবে,,,?

[@Stockinformation9]

এটা খেলে একটা নির্দিষ্ট পরিমাণ স্বাস্থ্য থাকে তবে যারা বেশি চিকন তারা কিনে মোটা

[@MDRubeL-mk3nd]

এটা কোথাকর সাংঘাতিক সারাজীবন শুনলাম রাতে ছোলা 😂😂 ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খেলে ওজন বাড়ে আর এই সাংঘাতিক বলে ওজন কমে 😂

[@md.mahafujurrahamanrocky7641]

সোলা সকালে খালি পেটেই খাওয়া ভালো

[@smsharif26]

I'm very confused because I eat it regularly 😢 that's why I lose my 5kg weight 😢

[@mdakraminhosain2613]

কাচা ছোলা ওজন কমায় এবং সিদ্ধ ছোলা ওজন বাড়ায়।

[@AminBokshi]

অনেক অপকারিতা আছে ❤❤

[@ferdousreza5253]

কাঁচা খোলা বলতে কি ভিজানো খোলা বুঝাচ্ছেন???

[@mdakraminhosain2613]

@@ferdousreza5253 হুম

[@SumonSordar-w7z]

আজকে দুপুর বেলায় ভিজাবেন আগামী কালকে সকাল ঘুম থেকে উঠে খাবেন

[@AhmedAsad-l7d]

ধন্যবাদ

[@MdHarun-oy3gh]

অসাধারণ

[@mohammadsaimmondal2572]

ay jkaa😂😂

[@sujon013]

আমি নিয়মিত খাই ✊

[@contentcreator1991]

প্রতিদিন কি পরিমাণ খান

[@AwladMatebber-x5d]

কি কি উপকার হয়েছে ভাই প্লিজ বলবেন

[@sujon013]

@@AwladMatebber-x5d,, মোটামুটি ভালোই,,, সরিলে,, এনার্জি পাওয়া জায় বেশি,,, খেয়ে দেখবেন,,, উপকার হবে

[@sujon013]

@@contentcreator1991,,, এক মুঠ

[@jobayerrahaman8429]

কাঁচা ছোলাই সঙ্গী কাত
কাঁপবে খাট সারারাত 😎😎... খনার বচন 😂

[@LabibTheGiggleBoy]

😅😅

[@shahanazafrinhanufa]

হা হা হা

[@mdlitonislam2552]

আপনারা ছোলার দামটা বাড়িয়ে দিলেন

[@LxAzim-m8t]

হুম 😂😂

[@abulkhaye655]

ছোলা খোসা সহ খেলে ওজন বাড়ে না ছোলা খোসা ছুলিয়ে খেলে ওজন বাড়বে

[@mimmakhatun6999]

Ami jani je chola khele ojon bare kintu kome ........😂😂😂😂

[@SifatHussain-p9r]

আমি সারাজীবন শুনলাম,, ওজন বাড়ে,, এই খানে সুনি ওজন কমে,,

[@almahamudshuvo126]

এতে প্রচুর ফাইবার আছে তাই মোটা হওয়ার সম্ভাবনা নেই

[@tahminachowdhury2746]

দুইটাই টিক, তবে সেটা খাওয়ার পদ্ধতির উপর নির্ভর করে।

[@asifmahmudshawon]

ওজন বাড়াতে কিভাবে খেতে হবে​@@tahminachowdhury2746

[@poisonkiller4509]

কিভাবে খেলে মোটা হতে পারি ভাই​@@tahminachowdhury2746

[@auntorshill3977]

আমি প্রতিদিন খাই ছোলা ও ভেজানো কিচমিচ

[@sarkarmyeaseen813]

কাঁচাছোলা আবার কীভাবে খায়! বমি আসে না?😮

[@mdlalukhan5057]

এই সব নিউজ প্রকাশ হওয়ার কারণেই সকল জিনিসপত্রের দাম বাড়িয়ে দেয়া হয়!!

[@turinSave]

😂asoly

[@NahidHasan-uz5bb]

তাইতো বলি ওজন বাড়ে না কেন🤭🤭🫥

[@mdjunaidahmedtasref]

আজীব শুনলাম ওজন বাড়ায় এখন শুনছি ওজন কমায়

[@smsujonrecords1604]

❤❤

[@MDSohelKhan-o9b]

ছোলা খেলে ওজোন কমেনা বাজারে দাম বারে

[@MdsulaimanKhan-y9j]

তাই তো বলি, ছোলার এত দাম কেনো? আগে ছিল ৮০ টাকা আর এখন ১৩০ টাকা।

[@johirkhan2065]

আমি তো খাই,, কিন্তু আমার তো ওজন কম,,, ছোলা খেলে আরো ওজন কমে জাবে না তো

[@MdBadsha-lb1gv]

😂

[@PALASH-qn3tv]

😂😂😂❤❤❤ আমি কাঁচা ছোলা খায় 😂😂😂❤❤❤❤

[@DearBestfriend-ng3ih]

আমার প্রতিদিনের সকাল নাস্তা ছোলা এবং বাদাম।
আর এইদিকে আমার প্রেমিকা আমাকে বলতেছে সংসার জীবন অনেক সুখের হবে আর আমাকে এটার জন্য অনেক ভয় পাই 🫠

[@parvezhussain.123]

তাহলে তোমার প্রেমিকা অলরেডি সংসার করতেছে

[@DearBestfriend-ng3ih]

@@parvezhussain.123 হ🫠🫠🫠

[@DearBestfriend-ng3ih]

@@parvezhussain.123 আরেকজনের প্রেমিকা ছিলো আমি শুধু আমার করছি🫠

[@mdmasudislam1924]

ওজন বাড়াতে সাহায্য করে

[@MdRobiBhuiyan]

Rights ❤

[@mdrakibhossen2356]

হুম

[@sg_rimon]

সারাজীবন শুনেছি ওজন বারে 😂

[@shawrup123]

😂সঠিক বলছেন ভাই,, এরা কিছু জানে কিনা সন্দেহর, যে কোন একটা খবর করে দিলেই হল

[@mohammdrimon3554]

Ami potidin khay ❤

[@anwarhossain87393]

good

[@mdjuwelhossain3351]

বাজে নিউজ কাচা ছোলা ওজন বাড়ায়,গ্যাস বাড়ায়।

[@Shahed01703]

Sidho Cola Ojon barai. Veja Cola Ojun komai

[@hafez_osman_goni]

ওজন বাড়ানোর কথা ভুলে গিয়েছে নাকি?

[@Ujjalsarkar-rd1zq]

আমি হালকা সিদ্ধ খাই এতে কি উপকার নাই।

[@nurulislam-dk9wz]

same

[@mytime98]

😀😀😀😀

[@JabedSikder-q3h]

বিজয়া পানিতে ওজন বাড়ান

[@Turza-Shikder]

ছোলা খেলে গ্যাস আর এলার্জি বাড়ে সেটা তো বললেন না !?

[@etcchannal542]

vai porimane alpo khete hobe

[@monayemkabir]

আমি ১কেজি দৈনিক খায়

[@হিমু-ত৮ঝ]

😂😂

[@Rupok_308.]

১কেজি কোন দিক দিয়ে ঢুকান😂😂

[@alamin8278]

​@@Rupok_308.ভাই হালায় গরু মনে হয়

[@iftekhariftekhar1924]

হাগোস কেমনে 😂😂

[@ranamonjur9593]

মজা পেলাম😂​@@iftekhariftekhar1924

[@MDHridoy-fm5fq]

😁😁😂😂😂😂

[@Rajakar-BD]

ভুল তথ্য

[@holiday7762]

ছোলা ওজন কমায়???😀😀 পাগলের সংবাদ😂

[@evanashraf3066]

ওজন বাড়াতে হবে আমার কিভাবে নিয়ম বলবেন

[@mohammadfaysal-ic5un]

সিদ্ধ করে খান সাথে খেজুর খান খালি পেটে