トコちゃんベルトⅡのつけ方 －骨盤高位バージョン－

トコちゃんベルトⅡを着用するときのベーシックなつけ方をご紹介
トコちゃんベルトⅡは腰の負担を軽減するベルトです。
ポイントは3つ！
【お尻をあげる】子宮（内臓）をあげて血流もＵＰ
【体操をする】ゆがみを整える。血流ＵＰで冷えにも◎
【正しい位置と強さで着用する】恥骨から一周グルっと。ぎゅーっと引っ張らないように注意
自分の体に向き合って、この3つをできることから毎日続けましょう♪
☆もっと詳しく☆
『トコちゃんの教室』を助産師さんや施設にて実施しております。
着用位置や強さを確認します！
※施設により申込方法などが異なりますので、事前に各施設にお問い合わせください。
toco-care.com/...
●トコちゃんベルトⅡのご購入はこちら
tocochan.net/v...
●正規品取扱店
tocochan.jp/pr...
●公式Instagramフォローはこちら
簡単にできる体操や最新情報を発信しています！
/ tocochan_aoba
▼関連動画▼
・トコちゃんベルトⅡを正しく使おう　～着ける位置～
• トコちゃんベルトIIを正しく使おう　〜着ける位置〜
・トコちゃんベルトⅡのつけ方―両膝立ちバージョン―
※仰向け寝が難しい方はこちら
• トコちゃんベルトⅡのつけ方 －両膝立ちバージョン－
・ダブル巻き
• アンダーベルトRENEWとトコちゃんベルトⅡ...
・四種混合体操
• 四種混合体操
・骨盤底引き締め操体法
• 骨盤底引き締め操体法
■TH-camチャンネル登録はこちら
簡単にできる骨盤ケアや青葉製品の使い方を紹介しています！
/ @tocochanbelt_aoba
■トコちゃんベルトの青葉 公式ホームページ
tocochan.jp
■トコちゃんベルトの青葉 公式Instagram
/ tocochan_aoba
©Aoba Inc. All Rights Reserved.
#トコちゃんベルト2付け方 #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #トコちゃんベルトの青葉