Karaté : Comment réussir ses coups de pied avec Pierre Blot

www.imaginarts.... présente le DVD pédagogique avec l'expert FFKDA Pierre Blot - Apprenez à réaliser de bon coup de pied comme Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri, Ushiro Ura Mawashi Geri...
Travail à la barre, travail avec partenaire, travail sur pattes d'ours et boucliers (PAO) et stretching spécifiques à chaque coup de pied. Le must