5 simple YOKO GERI exercises - karate side kick - TEAM KI

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @abuamna9250
    @abuamna9250 2 ปีที่แล้ว +1

    Absolutely fantastic 😍😍😍 very useful 🆗👍👍👍👍

    • @kenetharaya8716
      @kenetharaya8716 2 ปีที่แล้ว +1

      KKGCYUGXJKTUJKF8I🥋🥋🥋🥋🥋🥋KKGJJKTITCIITVIJGK🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋KCJIRCUUKFIGLFIIFI🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋KVJJTCUJTDYJFXU🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋KVJTCJUTCUUKTII🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋KCUUTFYURFUUKF8IFOLFK88TF8IFI

  • @tgdb4968
    @tgdb4968 3 ปีที่แล้ว +10

    Thanks so much, I've recently started doing Shotokan again after a few years off and these exercises are really helpful.

  • @navabora9489
    @navabora9489 3 ปีที่แล้ว

    Years ago in ki (1993-1998) we practice Seseikan Karate do in Nagaon, Assam. This is very useful for me. Thank you very much

  • @tanmaysoni3167
    @tanmaysoni3167 4 ปีที่แล้ว +1

    I like your every tips to do better practice for katas !! OSS!!!

  • @jorgeandre9619
    @jorgeandre9619 4 ปีที่แล้ว +1

    I liked so much. I am a Brazilian praticer. Keep posting these videos. Oss!

  • @ГригорийГорбунов-п9в
    @ГригорийГорбунов-п9в 5 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за видео.в россии каратэ очень любят,но я живу в глубинке,где нет школы каратэ.поэтому занимаюсь по вашим видео.осс.

  • @JoseFernandez-mt1se
    @JoseFernandez-mt1se 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks, Team KI.testink this year for my Im in my 60's and I'm testing soon for my Yon Dan in Shotokan. I find your exercises very helpful. My flexibility is improving. This Yoko Geri exercises are great! Thank you

  • @hawk0master
    @hawk0master 5 หลายเดือนก่อน

    Super Video nutze inzwischen einige eurer Übungen auch für andere Techniken! Wirklich Hilfreiche Tipps!!

  • @pujiono8693
    @pujiono8693 4 ปีที่แล้ว +4

    This video give me an inspiration to develop and learn The Karate technique for my sons. Always success for Team KI. Osh!!!!!
    👍👍👍👍

  • @seaworldguest
    @seaworldguest 7 ปีที่แล้ว +21

    I take Taekwondo now because my son is in it. But I miss Shito Ryu. Watching your videos brings me back to the dojo I practiced at way way long ago. I miss my old dojo.

    • @KenSato-IljaSmorguner
      @KenSato-IljaSmorguner  7 ปีที่แล้ว +5

      Richard Andrada Never to late to start again.. ;)

    • @silpasivan6661
      @silpasivan6661 5 ปีที่แล้ว +1

      Doing Shito Ryu.. What are the major difference s you see between the two.Please share.Thanks

    • @homejonny9326
      @homejonny9326 5 ปีที่แล้ว +1

      @@silpasivan6661 1) karate uses hands and legs, taekwondo doesnt use too much hands.
      2) karate doesnt use too much combos as taekwondo does

    • @silpasivan6661
      @silpasivan6661 5 ปีที่แล้ว +2

      @@homejonny9326 Combos means?

    • @homejonny9326
      @homejonny9326 5 ปีที่แล้ว +1

      @@silpasivan6661 combinations of moves. the taekwondo fighter training a lot of kicks combinations. The karate fighter focus more on one only "killer" move.

  • @rolandoleon6182
    @rolandoleon6182 3 ปีที่แล้ว +5

    Hi Team Ki, that was incredible, now I've a routine to rich my goals. Thanks and greetings from Arica-Chile South-America🇨🇱👍🏼

  • @jerrymaraccini2485
    @jerrymaraccini2485 7 ปีที่แล้ว +2

    I started contortion exercises which has really helped my kicks.They are very powerful now.Thanks for the kicking exercises!!

  • @steviek1980
    @steviek1980 4 ปีที่แล้ว +2

    Great exercises, my 6yo daughter will do them with me!

  • @k7raman
    @k7raman 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you sirs. It is very helpful to demonstrate the exercises perfectly and actual kick as well. I will work on with this.

  • @Tormentor1707
    @Tormentor1707 7 หลายเดือนก่อน

    Super Video. Vielen Dank. Das hilft mir sehr

  • @robertkelly1695
    @robertkelly1695 6 ปีที่แล้ว

    Guten Morgen from Ireland, ive been practising Shotokan and ive found your videos very helpfull thanks guys.

  • @alekishib
    @alekishib 6 ปีที่แล้ว +3

    I always learn when I see the tips that are posted on this channel.
    Congratulations.

  • @Mylilgem
    @Mylilgem 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you, this is great exercise for me and all other beginners.

  • @laurentboismare2364
    @laurentboismare2364 5 ปีที่แล้ว +2

    Magnifique surper travail 🙏🇫🇷👍

  • @bassoskat
    @bassoskat 3 ปีที่แล้ว

    This channel is amazing so simple and helpful

  • @TheDONELVIS
    @TheDONELVIS 5 ปีที่แล้ว

    Thanks for your video guys ✌️

  • @birgergustavsson6805
    @birgergustavsson6805 7 ปีที่แล้ว +9

    Now I have 5 good exercises that will help me develope my yoko geri even further

  • @hechicerorebelde2
    @hechicerorebelde2 5 ปีที่แล้ว +1

    Long time ago i used to train Shito Kai, i´m back to practice and your videos are great!
    Monterrey, México.

  • @jozeng1318
    @jozeng1318 4 ปีที่แล้ว

    You guys make great quality videos and very helpful, thank you!

  • @leszekparczyk9732
    @leszekparczyk9732 4 ปีที่แล้ว

    I like your videos! Thanks a lot from Poland

  • @titoortiz5953
    @titoortiz5953 5 ปีที่แล้ว

    concise and clear tutorial ! It works! I tried it at home within 2 weeks (30 min every evening). My shokuto /yoko geri improved well. Many thanks!

    • @markas798
      @markas798 3 ปีที่แล้ว

      My how many reps and sets for each exercise?

  • @tulliosponzilli361
    @tulliosponzilli361 3 ปีที่แล้ว +1

    Love your channel and all your videos are so motivational in my practice. If there wasn't a TEAM KI into the web it should have been invented! 🥋💪💕 - a Shito-ryu practicioner.

  • @NickJac176
    @NickJac176 5 ปีที่แล้ว +1

    Great advice to improve Yoko-geri kick. Thanks a lot for this video!

  • @fawzisekri1230
    @fawzisekri1230 3 ปีที่แล้ว

    Un très bon travail.merci.

  • @satyajitbose1338
    @satyajitbose1338 6 ปีที่แล้ว +7

    tomorrow is my exam and isaw i coudnt do this kick so i was reaaly helped by this video

  • @patricks1560
    @patricks1560 6 ปีที่แล้ว +5

    Yeah, the sidekick is my favourite kick.Once you learn it you never forget it, muscle memory and all that. What's great is that you can practice it even when you're disabled. I had a screwed up knee for a while, but I was still turning my foot. In fact, you can practice martial arts lying down, no excuse. It's a good opportunity to focus on those little details you've maybe neglected.

    • @rorsara3940
      @rorsara3940 4 ปีที่แล้ว +1

      Patrick S Totally, I always practice laying down on my bed with the phone in my hand watching youtube. In a year I will have a black bed

  • @tavernadoeogan0187
    @tavernadoeogan0187 3 ปีที่แล้ว

    You guys are awesome! Thanks

  • @bruceminyacosprlrdc5084
    @bruceminyacosprlrdc5084 3 ปีที่แล้ว

    Thanks from SENSEI MARCELIN / DR CONGO 🇨🇩

  • @joseramos3076
    @joseramos3076 6 หลายเดือนก่อน

    Just perfect yoko geri

  • @danildots
    @danildots 6 ปีที่แล้ว +2

    Thank you very much for these exercises!

  • @kostaskakaris4092
    @kostaskakaris4092 7 ปีที่แล้ว

    thank you very much for your time and good advice

  • @starwise2005
    @starwise2005 5 ปีที่แล้ว

    Really good 👍😎👌 on getting up on your side kicks! cool vid...

  • @layrongiovani6545
    @layrongiovani6545 2 ปีที่แล้ว

    Os videos desse canal são muito bons!!! 👏👏👏 Didática fácil e simples.

  • @genesys-man6406
    @genesys-man6406 3 ปีที่แล้ว

    Thanks, you guys are awesome

  • @riqueassis
    @riqueassis 6 ปีที่แล้ว +18

    Thank You Very much! The hardest kick to do with accuracy And beauty

  • @Ninja_dz
    @Ninja_dz 3 ปีที่แล้ว +1

    Great and simple exercises, good luck

  • @KarateTVtraditional
    @KarateTVtraditional ปีที่แล้ว

    I started watching this great channel
    great explanation
    very planned by both of the instructors
    Best wishes from India
    Can yo manage to make a video on YOKO UCHI UKE

  • @jessesebastiansamuel
    @jessesebastiansamuel 3 ปีที่แล้ว +1

    Quite helpful really.
    I don’t know why so many people have given it a thumbs down (maybe because you asked for it at the end of the video 😂)

  • @noBODYnoTHOUGHT
    @noBODYnoTHOUGHT 3 ปีที่แล้ว

    Cool was ihr so macht.😉 Grüße aus Hessen🥋👍🏾

  • @apoliux11
    @apoliux11 7 ปีที่แล้ว +1

    Im goint to DO this excercises!!! tks a lot!!! OSSS

  • @mohmmadkhan8616
    @mohmmadkhan8616 7 ปีที่แล้ว +12

    thanks for yuko geri

  • @rani32331
    @rani32331 ปีที่แล้ว +1

    Very very noice👍👍

  • @Fernando_Palacio
    @Fernando_Palacio 5 ปีที่แล้ว +3

    Obrigado por esse video incrivel🙏
    Osu!🇧🇷

  • @mizankhan2622
    @mizankhan2622 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for this simple and useful exercise

  • @hechicerorebelde2
    @hechicerorebelde2 5 ปีที่แล้ว +1

    excellent video, congrats!, i will take car of your excercices

  • @jwgitface
    @jwgitface 5 ปีที่แล้ว

    I was taught big toe up other toes facing down with side of the foot on contact, I have seen in vids that the contact point should be the heel , I can see that in the final contact point the heel ,knee and the big glut muscles will all be in a straight line on final contact point and therefore possibly stronger , technical but important.

  • @omaralbertopenaramos5231
    @omaralbertopenaramos5231 7 ปีที่แล้ว

    Excelentes vídeos. Sigan haciendo más. Oss

  • @mohamedabdelgawad9566
    @mohamedabdelgawad9566 3 ปีที่แล้ว

    Thank you guys that's great ✌️

  • @macmacdonald4996
    @macmacdonald4996 3 ปีที่แล้ว +2

    Well done Men... (I won't call ya Boyz!!) I especially found benefit in the leg swinging... hip MUST be kept loosely..IMO..THAT is where I got my benefit.. and old Shihan taught me that 25 yrs ago !! And I LOVE that you promote.. leg /kick/ movement MUST be withdrawn dynamically. Makes. massive Difference in .y experience. And I must say THANK YOU for keeping these SHORT 3-5mins or less. I will view WAY more like this than long diatribes. Is your root style shotokoan or Goju-Ryu or diff ?. Thanks for great clieps

  • @antoniojpneto
    @antoniojpneto 4 ปีที่แล้ว

    Great tips! Thanks!

  • @adnandkarate6578
    @adnandkarate6578 2 ปีที่แล้ว

    Osu Sensei amazing thank you for your video

  • @moiseshanielgutierrezsalaz3638
    @moiseshanielgutierrezsalaz3638 5 ปีที่แล้ว

    gran aporte saludos maestros

  • @woodybear8298
    @woodybear8298 6 ปีที่แล้ว

    Thank you so much, these are great exercises.

  • @johnsonc5702
    @johnsonc5702 6 ปีที่แล้ว

    Very simple and effective exercises.arigatto sensei.oughs

  • @blueandpurplesky2867
    @blueandpurplesky2867 4 ปีที่แล้ว

    Thank you very much for this video!!!! The exercises are so helpful! Would you suggest exercise Nr 3 with a resistance band?

  • @BestStreetFighter
    @BestStreetFighter 3 ปีที่แล้ว

    good work, guys. Keep going!

  • @meriemhouche1840
    @meriemhouche1840 6 ปีที่แล้ว

    great job guys .keep going on

  • @enochgeurts9671
    @enochgeurts9671 4 ปีที่แล้ว

    Good exercises for all karate styles. Osu. Enoch. KYOKUSHIN. Germany.

  • @sudhasakthi3617
    @sudhasakthi3617 4 ปีที่แล้ว

    Thank you anna . I will try my best.

  • @المغوار-ز3ر
    @المغوار-ز3ر 4 ปีที่แล้ว

    Thank u for the video guys 🙏🏾

  • @Pharmartin
    @Pharmartin 7 ปีที่แล้ว +1

    Hey Leute, bin erst eben auf Euren Kanal gestoßen....tolle Anregungen für das Training, gerade weil es von Euch Ausnahme-Athlethen kommt.
    Konnte Euch beide schon live auf Turnieren sehen und war begeistert.
    Macht weiter so und vielen Dank nochmals.

    • @KenSato-IljaSmorguner
      @KenSato-IljaSmorguner  7 ปีที่แล้ว +1

      Hallo Martin,
      danke für das Kompliment. Uns freut es dass Dir unser Kanal gefällt. Und wenn Du einen besonderen Wusch für ein Video hast, lass es uns wissen...
      Grüße
      Dein TEAM KI

  • @migueltargo4117
    @migueltargo4117 4 ปีที่แล้ว

    muy bueno.Miguel,Brasil

  • @robertop3779
    @robertop3779 4 ปีที่แล้ว

    Very good exercises for the yoko geri

  • @ProfessorBulletMG
    @ProfessorBulletMG 7 ปีที่แล้ว +2

    Awesome tutorial! Exercises I did over 20 years ago, but are still relevant. New subscriber ✌️

  • @briancorscadden4867
    @briancorscadden4867 7 ปีที่แล้ว +6

    excellent technique l am not very flexible will these exercises help my yoko geri.

  • @israelrodriguesribeiro9247
    @israelrodriguesribeiro9247 7 ปีที่แล้ว +42

    Congratulations, greetings from Brasil! Oss!!

    • @evan2398
      @evan2398 6 ปีที่แล้ว +1

      Eai men

    • @karamoussa6887
      @karamoussa6887 5 ปีที่แล้ว

      Israel Rodrigues Ribeiro tkinks sensei

    • @oWauw
      @oWauw 5 ปีที่แล้ว

      kk eae men

  • @ShantiOsika
    @ShantiOsika 7 ปีที่แล้ว +5

    hi, Ilja! nice to see you here! very good content. thanks

  • @Samhain1
    @Samhain1 7 ปีที่แล้ว

    Geniale Übungen. Danke dafür :)

  • @amicableatiogomango4183
    @amicableatiogomango4183 5 ปีที่แล้ว

    These speaks about my life.

  • @joydharan3860
    @joydharan3860 7 หลายเดือนก่อน

    You guys are amazing, pleasant & selfless! Keep going.. all the bests! I subscribed for all your videos

  • @segaria.yudhistira
    @segaria.yudhistira 7 ปีที่แล้ว +7

    this is what I looking for, nice channel senpai, osh!

  • @satishpatilkarateacademy
    @satishpatilkarateacademy 4 ปีที่แล้ว

    Nice practice and perfect,osss

  • @mazesgilan4802
    @mazesgilan4802 2 ปีที่แล้ว +1

    Hello, very good. 👍

  • @sehatselalu3028
    @sehatselalu3028 6 ปีที่แล้ว

    Osu. Best karate channel..

  • @borgullet3376
    @borgullet3376 5 ปีที่แล้ว

    You Both are VERY Inspiring ! Thumbs Up and Subscribed !

  • @mostafamosad4204
    @mostafamosad4204 2 ปีที่แล้ว

    Please ,continue don't stop

  • @kwaichangcaine4930
    @kwaichangcaine4930 6 ปีที่แล้ว

    I shall practice that! Thanks! Oss!

  • @m3g4_154
    @m3g4_154 4 ปีที่แล้ว

    Nice videos help me with my school classes

  • @freebiehughes9615
    @freebiehughes9615 4 ปีที่แล้ว

    Awesome, video!

  • @tayeblondon
    @tayeblondon 4 ปีที่แล้ว +1

    Brilliant
    Cheers

  • @woodybear8298
    @woodybear8298 6 ปีที่แล้ว

    Great exercises, thanks.

  • @htbeh3305
    @htbeh3305 3 ปีที่แล้ว

    Very good and useful lesson

  • @taza109
    @taza109 6 ปีที่แล้ว

    I like it. thats great

  • @luisframirez2
    @luisframirez2 7 ปีที่แล้ว +2

    You guys are awesome. I subscribed and turned the alert on. Thanks!!!

  • @Rizaldjohan
    @Rizaldjohan 5 ปีที่แล้ว

    great work guys. I dont understand the thumbs down

  • @espanol291
    @espanol291 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks für the video! Hight doesn't matter but the question is how to make it higher 🙂

    • @KenSato-IljaSmorguner
      @KenSato-IljaSmorguner  3 ปีที่แล้ว +1

      Watch our Yoko Geri Kekomi Video. In this video I show you my stretching routine and different strength exercises

    • @espanol291
      @espanol291 3 ปีที่แล้ว

      @@KenSato-IljaSmorguner Thanks a lot! I'll do it!

  • @TomasAnderssonArvika
    @TomasAnderssonArvika 7 ปีที่แล้ว +6

    thanx for the video! Good work and excellent content!

  • @edgardocarrasquillo9
    @edgardocarrasquillo9 5 ปีที่แล้ว

    Thank you for those tips.

  • @vidyahebbar7961
    @vidyahebbar7961 4 ปีที่แล้ว

    Good one give us some more techniques tq

  • @rupalimodak3822
    @rupalimodak3822 3 ปีที่แล้ว

    Oss sir both of you 👍

  • @Maheshsamriya
    @Maheshsamriya 7 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for your tution..I m from India..I learned in my school days..This art ..Love this art because of perfectness ... Nowadays i practice wat i learned..But forget some..So please make simple kata video..Some round kick..And name of art is suturu or wat..i forgate ..Oss sensai..Love from India.

  • @jimmytran5328
    @jimmytran5328 5 ปีที่แล้ว

    Great video, Osu

  • @ingbta10
    @ingbta10 6 ปีที่แล้ว

    Hello. I like your channel! Greetings from Mexico!

  • @donlujio6499
    @donlujio6499 5 ปีที่แล้ว

    Muy buen video!!!

  • @fredduarte2003
    @fredduarte2003 6 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your video, but I was watching the executions of kenichi in the competitions and I could see that when you pick up the leg after the kick, you move your arm at same time, the question is, it isn't important to keep extended the arm in all execution of moviment? I would like to know your opinion! thank you very much