20 Min Upper Body Reformer Pilates Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 31

  • @cindypinkerton5044
    @cindypinkerton5044 4 หลายเดือนก่อน +2

    Love upper body. Great exercises - loved it!

  • @isabelgonzalez-pu1ul
    @isabelgonzalez-pu1ul ปีที่แล้ว

    Es increíble como das las clases d pilates !!! Hago ya 20 años y eres la mejor!!! Q pena q no hayan mas vídeos

  • @stacyflake747
    @stacyflake747 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you! great upper body🙂

  • @cindyw1077
    @cindyw1077 2 ปีที่แล้ว +2

    Ahhh thanks so much. I don't have anything more to offer in class and now I have. They're really nice!

  • @nmarzuke
    @nmarzuke 3 ปีที่แล้ว +2

    Your videos are fantastic! Thank you for sharing with us! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @owenf9746
    @owenf9746 4 ปีที่แล้ว +2

    Great upper body workout! Definitely challenging enough and all in 20 minutes! Thank you!

  • @cleoshin
    @cleoshin 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you for sharing your workouts!! I love doing pilates with your videos :) They really do push me to my limits and I feel great!! Keep up the good work 😆🙌

  • @TheRandomJaz
    @TheRandomJaz 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you for making this video, my arms are now jelly.

  • @privateperson9278
    @privateperson9278 3 ปีที่แล้ว +1

    My physio is closed this week. Found this very helpful and interesting to do at home. Thank you.

    • @homebodypilates
      @homebodypilates  3 ปีที่แล้ว

      Happy you enjoyed it, thank you 🤍

  • @Reformwithamy
    @Reformwithamy 2 ปีที่แล้ว +1

    Such a great workout!

  • @lolacookie453
    @lolacookie453 3 ปีที่แล้ว +4

    I love that so much was accomplished in only 20 minutes and that it was challenging enough to leave my arms feeling like noodles 😂 thank you!

  • @tamaraclaire1842
    @tamaraclaire1842 2 ปีที่แล้ว +1

    Trying this one today.

  • @lusciousmonkey1
    @lusciousmonkey1 4 ปีที่แล้ว +1

    Love this!

  • @bharatkhatwani9677
    @bharatkhatwani9677 3 ปีที่แล้ว +1

    Can we do Pilates daily or we need to give "rest" to muscles like conventional exercises.

    • @homebodypilates
      @homebodypilates  3 ปีที่แล้ว +1

      You can do it daily! It’s made to stretch and lengthen your muscles not always exhaust them where you need rest. On a day you feel like your muscles need rest, do a slow class🤍

  • @lynnelithe8489
    @lynnelithe8489 2 ปีที่แล้ว +1

    Where did you get your reformer?

  • @saraivapilateswellness892
    @saraivapilateswellness892 3 ปีที่แล้ว +1

    my arms are shaking ;)