人間関係が原因で仕事に行きたくない、辞めたいと思っている方の対処法【精神科医の益田裕介】

[@user-puyu]

とてもタイムリーな話題でした。本当の理不尽にはそもそも悩む必要がないというのが、自分になかった考えだったので、勉強になりました😊

[@17iwh1te]

仕事は理不尽で我慢するしかないっていう価値観の馬鹿らしさにみんな耐えられなくなってる

[@masamasado]

益田先生ありがとうございます😢

[@aujbkkz4kunsbz600]

上司側が妥協してくれないことが多いから悩んでる人が多いと思うんだけどな

[@makiphayanye7867]

本当それ。

[@色々-w8k]

考えすぎ、の場合は合理的に考えているのではなくただ悩んで沼にはまっている状態なのかも
自分がそういう状態になっている、なども含めて合理的・現状を俯瞰して捉える・建設的に考えて結論を出せると生活が改善できますよね

[@MochaSPZ]

みんなの味方！
益田先生まっすぅー！
リスナーでーす🙋‍♀️

[@山下桐子-x3l]

凄く聴きやすかったです。アナウンサーの方ともいい連携がとれて、益田先生のよさがひきたっていると思います。考えた方がよい結果になる、その過程で感情的にならず、上司の価値観に触れることができれば、苦手意識も減りますね。ほかの動画で拝見した「リンゴを危険な動物の隙をついて取りに行く」話も思い出しておもしろかったです。

[@sanitanmama]

まとめの所でアナウンサーさんが「考え過ぎ」とおっしゃったのは、「悩み過ぎ」て混乱したまま整理出来ていない様子なのかな？と感じました。勿論、益田先生は「合理的に整理していく事を考える」と言う具体的な行動についてのアドバイスをしてくださいましたね😊✨

[@hanakaze-xn5vs]

ためになります

[@sachi-b6v]

メンタル疾患っていうとメンタル弱いって言われがちだけど、自分では他の人よりメンタル強いと思ってる。強いから人より頑張れてしまう。周りもそんな自分に期待して責任を押し付けようとしてくる。そしてガタがくる
。頑張った人が頑張った分だけ損するおかしな世の中😂だから頑張らずに生きよう😅

[@kano8230]

大切な考え方ですね

[@2kanpengin703]

考えることも大事だけど、考えることって疲れるし、マイナスに引っ張られることもあるから、たまにはスルーするスキルも必要なのかな？って思いました。

[@taojisan6882]

スルーっていう解決策に見事辿り着いた過程が、先生の仰る「考えること」なのでは！👏
無意識に実行されてるんだと思いました。

[@匿名匿名-d3g]

すごいわかりやすい。

[@M-mumumu3]

去年これ聞いてたら、辞めなかったかな〜😅

[@user-cv1jh4jk7s]

上司よりも部下が苦手です。人を巻き込んで陰口を言い表面では上司に従うようにしてるタイプにはどう接したら良いでしょうか。

[@spaceman1551]

従っているのならいいのではなでしょうか。逆に面と向かって愚痴を言われる方が色々あるんだから、黙ってやってくれって思いません？

[@jxgvnjdchugnj]

妥協案を提案しても絶対に曲げない上司多すぎ

[@takuya-sk3hg]

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