നെഞ്ചിനു വരുന്ന വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ലക്ഷണമാണോ അതോ ഗ്യാസാണോ ? എങ്ങനെ സ്വയം തിരിച്ചറിയാം ? Dr. Suhail Muhammed PT സംസാരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ കമന്റ് ചെയ്യുക.
Dr എനിക്ക് ഇപ്പൊ രണ്ട് പ്രാവശ്യമായി ചെസ്റ്റിൽ കഠിനമായ വേദന വരുന്നു . ആ സമയത്ത് ശ്വാസം എടുക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല ഭയങ്കര പേടി, ശരീരം തളർന്നു പോവുന്നു. അന്നേരം കിടക്കാനും ഇരിക്കാനും പറ്റാത്ത അവസ്ഥയാണ്. എന്തായിരിക്കും?
സർ എന്റെ പേര് സജു എനിക്ക് സർ ഒരു മൈനർ അറ്റാക്ക് വനിട്ടുണ്ട് മൂന് വർഷമായി ഒന്നര വർശം ഗുളിക കഴിച്ചു ഇപ്പോൾ കഴിക്കുനില്ല ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കുഴപ്പം ഒനും ഇല്ല നല്ല വ്യായാമം ചെയ്യുനുണ്ട് ആന്റി യോ ഗ്രാം ഒന്നും ചെയ്തിട്ടില്ല ഇനി എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം വരാൻ ചാൻസുണ്ടോ ഇനി എന്തെങ്കിലും ചെയ്ത് നോക്കണോ സർ
ആമീൻ ആദ്യമായി ഒരു മനുഷ്യ സ്നേഹിയായ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടുകിട്ടി അൽഹംദുലില്ലാഹ് ഡോക്ടർക്കും നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആഫിയത്തും ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും റബ്ബ് തന്ന് അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ ശാരീരികമായും മാനസികകമായും ഒരു പാട് പ്രശ്നത്തിലൂടെ കടന്ന് പോയ്കൊണ്ടിരിക്കയായിരുന്നു പല ഡോക്ടർമാരുടെ അടുത്തും പോയി ഇപ്പൊ സുഹൈൽ ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സയിലാണ് മാറ്റം കാണുന്നുണ്ട് ഡോക്ടർ തരുന്ന ആത്മ വിശ്വാസം വളരെ വലുതാണ് thank you ഡോക്ടർ
എൻ്റെ അച്ഛൻ കഴിഞ്ഞ ദിവസം ആണ് അറ്റാക്ക് വന്നു മരിച്ചത്😔. ടൗണിൽ പോയത് ആയിരുന്നു 3 മണിക്കൂർ അനങ്ങാതെ ഒരു സ്ഥലത്ത് തന്നെ ഇരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആരോ തട്ടി നോക്കിയപ്പോൾ ബോധം ഇല്ലായിരുന്നു . ആർക്കും ഈ അവസ്ഥ വരുത്തരുതേ പടച്ചവനെ😞
Dr പറയുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ എനിക്ക് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, നെഞ്ചിൽ ഇടതു ഭാഗത്തു വേദന, ചിലപ്പോൾ സൂചി കുത്തുന്ന വേതന 😥dr രെ പോയി കണ്ടപ്പോൾ ഇസിജി എടുക്കാൻ പറഞ്ഞു,,,, but അതിൽ കുഴാപ്പം ഇല്ല എന്നു പറഞ്ഞു,,, 🙏🏼ഇനി എന്താ ചെയ്യാ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
നിങ്ങൾ നല്ലൊരു dr കാണിക്കുക... എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ അതിനുള്ള treatment ചെയ്യുക... യൂട്യൂബിൽ പോയി അസുഖകളെ പോയി സെർച്ച്‌ ചെയ്താൽ ഇല്ലാത്ത അസുഖകൾ നിങ്ങൾക്ക് വരും...
എനിക്കും ഉണ്ട് ഈ പ്രശ്നം ഞാൻ അത് ഗ്യാസ് അനാന്നു തന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നു. വേറെ ഒന്നും അവതെ ഇരിക്കട്ടെ. എനിക് എന്ത് കഴിച്ചാലും ഈ വയർ വേദനയും ചങ്ക് വേദനയും വരും
@@josin6482 ചോരക്ക അറിയില്ലേ പടവലങ്ങ പോലത്തെ അത് വേവിച്ച വെള്ളം കുടിക്കു .ആപ്പിള്‍ തിന്നുക ,കിട്ടുമെങ്കില്‍ അത്തിപ്പഴം കഴിക്കു .വയര്‍ നിറച്ചു കഴിക്കരുത് .,എരിവു പച്ചമുളക് ഒഴിവാക്കു ,ഇറച്ചി ആഴ്ചയില്‍ മാത്രം .മൈത ഒഴിവാകു ...ഇത്രേ ചെയ്തു ആശ്വാസം ഉണ്ട്
നെഞ്ചിനു വരുന്ന വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ലക്ഷണമാണോ അതോ ഗ്യാസാണോ ? എങ്ങനെ സ്വയം തിരിച്ചറിയാം ? Dr. Suhail Muhammed PT സംസാരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ കമന്റ് ചെയ്യുക.
Dr number pls
Dr എനിക്ക് ഇപ്പൊ രണ്ട് പ്രാവശ്യമായി ചെസ്റ്റിൽ കഠിനമായ വേദന വരുന്നു . ആ സമയത്ത് ശ്വാസം എടുക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല ഭയങ്കര പേടി, ശരീരം തളർന്നു പോവുന്നു. അന്നേരം കിടക്കാനും ഇരിക്കാനും പറ്റാത്ത അവസ്ഥയാണ്. എന്തായിരിക്കും?
Arogyam b
അതെ എനിക്ക് കപ്പ കഴിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിൽ വേദന വരുന്നുണ്ട് അത് ഗ്യാസ് ആണോ
സർ എന്റെ പേര് സജു എനിക്ക് സർ ഒരു മൈനർ അറ്റാക്ക് വനിട്ടുണ്ട് മൂന് വർഷമായി ഒന്നര വർശം ഗുളിക കഴിച്ചു ഇപ്പോൾ കഴിക്കുനില്ല ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കുഴപ്പം ഒനും ഇല്ല നല്ല വ്യായാമം ചെയ്യുനുണ്ട് ആന്റി യോ ഗ്രാം ഒന്നും ചെയ്തിട്ടില്ല ഇനി എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം വരാൻ ചാൻസുണ്ടോ ഇനി എന്തെങ്കിലും ചെയ്ത് നോക്കണോ സർ
നെഞ്ച് വേദന അനുഭവിച്ചു കാണുന്നവർ ആരൊക്കെ... ഞാൻ ഉണ്ട്
Valarey light aayi maathram idakku idakku undu
Njanum und
Check cheytho@@muraleedharanunni9564
@@shilpaashokan9010 എന്തായിരുന്നു പ്രശ്നം
ഞാൻ
നെഞ്ച് വേദനിച്ചു ഇത് കേൾക്കുന്ന ഞാൻ😐
Ippo avide ind vtl anno
@@Funmedia430 mari bro❤️
Nhanum
@@dreamboy9317 enthay bro
ഞാനും
ആമീൻ
ആദ്യമായി ഒരു മനുഷ്യ സ്നേഹിയായ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടുകിട്ടി അൽഹംദുലില്ലാഹ്
ഡോക്ടർക്കും നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആഫിയത്തും ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും റബ്ബ് തന്ന് അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
ശാരീരികമായും മാനസികകമായും ഒരു പാട് പ്രശ്നത്തിലൂടെ കടന്ന് പോയ്കൊണ്ടിരിക്കയായിരുന്നു പല ഡോക്ടർമാരുടെ അടുത്തും പോയി ഇപ്പൊ സുഹൈൽ ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സയിലാണ് മാറ്റം കാണുന്നുണ്ട് ഡോക്ടർ തരുന്ന ആത്മ വിശ്വാസം വളരെ വലുതാണ് thank you ഡോക്ടർ
ധൈര്യമായിരിക്കൂ. ഗുരുവായൂരപ്പൻ നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും.
വളരെ നല്ല രീതിയിൽ ഡോക്ടർ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞ് തന്നു.നന്നായിരുന്നു ഡോക്ടർ 😊🙏🏻
എൻ്റെ അച്ഛൻ കഴിഞ്ഞ ദിവസം ആണ് അറ്റാക്ക് വന്നു മരിച്ചത്😔. ടൗണിൽ പോയത് ആയിരുന്നു 3 മണിക്കൂർ അനങ്ങാതെ ഒരു സ്ഥലത്ത് തന്നെ ഇരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആരോ തട്ടി നോക്കിയപ്പോൾ ബോധം ഇല്ലായിരുന്നു . ആർക്കും ഈ അവസ്ഥ വരുത്തരുതേ പടച്ചവനെ😞
Aameen
ആമീൻ
😢😢
😢
Ameen
നല്ല അറിവ് ,കാലികമായത് , ഉപകാരപ്രദം. നന്ദി.
ഇതിൽ പറയുന്നത് എല്ലാം എനിക്ക് ഉണ്ടെന്ന് കേൾക്കുന്ന ഞാൻ..ജനിച്ചാൽ ഒരു ദിവസം മരിക്കണം 🙂 വേദന ഇല്ലാതെ ആണെങ്കിൽ സന്തോഷം 🥀
Ippo maariyo bro??
@muhammedsinan436 aa ind
Oru divasam polum kidathalle daivame😢
😂
വളരെ ചുരുക്കി വ്യക്തമാക്കി തന്ന ഡോക്ടർ ക്കു നന്ദി ❤️
നല്ല arivu എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമായ അറിവിന്‌ ഒരുപാടു നന്ദിയുണ്ട് പ്രത്യേകിച്ചു ഗൾഫിൽ ഉള്ളവർക്ക് വളരെ അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ളതാണ്
Thanks for your valuable feedback..😊
Alhamdulillah. Very useful video. Thank you Doctor
നല്ല,, ഇൻഫർമേഷൻ
ഒരുപാട് നന്ദി Dr 🙏❤️
എന്റെ ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്തത് സുഹൈൽ ഡോക്ടർ തന്നെയാണ് 👍🏻👍🏻
Attackno
@@nafiyakhaleel1983 no
എൻറയും ഒരാഴ്ച മുന്ബ്
@@alik.palik.p9663 enthayirunnu
@@fasleemashahul3009 bloke ayirunu angioplasty chaitu
ആമീൻ
മനുഷ്യത്വം ഉള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി കണ്ട് കിട്ടി അൽഹംദുലില്ലാഹ് ഞാനിപ്പോ ഡോക്ടറുടെ മരുന്നാ
Athu hospital place avide
ധൈര്യമായിരിക്കൂ. ഗുരുവായൂരപ്പൻ നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും.
🙏🙏🙏🙏മലയാളത്തിൽ തന്നെ വിവരിച്ചു തന്ന ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി 🙏🙏🙏
*വളരെ നല്ല അറിവ് നന്ദി ഡോക്ടർ*
Thanks for your valuable feedback..
Ethrayum paranju thannathinu nandhi doctor 👍👍
വിലപ്പെട്ട അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി 🙏🙏🙏
Evda vedabau
Wonderful Doctor sir. Thank you very much for the very good lnstructions.
Thanks for your valuable feedback..😊
@@AsterMIMSKottakkal useful
നല്ല അറിവാണ് ഇത് എല്ലാർക്കും ഉപകാരമുള്ള വിഡിയോ നെഞ്ച് വേദന വന്നാൽ വേഗം പറയുക ഗ്യാസാണ് എന്നാണ് പറയുക അതിനെ പറ്റി പറത്തത് ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ മനസിലായി
Chest pain vannapo video kandu kandapo oru sugam 😊
Njanum 🙂
Njanum🤣
Same
@@nebinabyvarghese ethr day ayii pain
Ipo pedikoodi🥴
വളരെ നല്ല രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ 👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤
ബട്ട് ഇത് കേട്ടപ്പോ ഒരു പേടി ഇതൊക്കെ ഉള്ളത് പോലെ ഒരു തോന്നൽ 😢
Orupad samshayamulla karyathinn marupadikitti nandhi
Thanks for watching the video..
Welcome
thank you d.r samshayamulla karyamayirunnu
Thanks doctor good information
ഈ വീഡിയോ കാണുമ്പോൾ നെഞ്ച് വേദന ഉണ്ട് എന്ന് എത്ര ആൾക് തോന്നുന്നു 😁
Well said dr suhail
Aameen ... Thank You Doctor
Welcome
Ith poloru video cheythathinu nandhi, palarkum upakarapedate
Enik nashtamayath ente uppane..................
Thanks for your valuable feedback
🥺
May his soul be in heaven for ever
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായൊരു വീഡിയോ...
💞
Doctor ningalude athra manakkattiyonnum Njangalkku undakilla Oru mayathilokke para,, Ellam Heart attack aanu Ennu tharappichu parayathe,,,oru pakshe Aakam Ennu para,,,Illenkil ithu kettittavum Attack undakunnath.
avasanam paranjha hadees vajanam kuttikkalathu thanne njn kettittund.. adhinte aazhathilulla artham innanu enikk manassilayath.. great advice DR.. thanks a lot
Thanks doctor many many thanks
Useful video thank u dr
Nannayi parenju tharunnund👍👍👍👍👍👍
ഇപ്പോൾ വിശ്വസിച്ചു പ്രയ്‌വറ്റ് ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോവാൻ പേടിയാണ് ഡോക്ടർ 🤺
Veryusefulmedcaladvice
Valuable and authoritative information and very good presentation, doctor.
Thaks for the information sir
thank you Dr
Welcome
Nalla njenju vedanayode eth kelkunna njaan
Dr പറഞ്ഞതെല്ലാം എനിക്ക് അനുഭമാണ് Dr ഈ അറിവിന്‌ നന്ദി 🙏
സുപ്പർ.സർ'... നല്ല അറിവു
Thanks for your valuable feedback..😊
Very good message.. ThnQ Dr.
Welcome
Good message,👍👍👍👍👍
Hai dr nalla ariv
Thanks for your valuable feedback..😊
@@AsterMIMSKottakkal alla sir e reply mathram kodukku prathividhi onnum parayumnilla
ആമീൻ. Good information
excellent differentiation
Thanks for your valuable feedback..😊
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ
ഇത് നെഞ്ചിൽ വേദന എടുത്തു കൊണ്ട് കേൾക്കുന്ന ഞാൻ 😢
Njanum
നല്ല ഒരു വീഡിയോ സുപർ
സൂപ്പർ
Dr.you are gem 💎 of man 🙏🏻🙏🏻
Attackinte nenjuvedhana varunnath valath bhagathano,ato idath anno ,ato nadukkano
So many thanks Dr🙏
Welcome
Thanks ഡോക്ടർ
അറ്റാക്ക് ന്റെ ബ്ലോക്ക്‌ വല്ലതും ഉണ്ടോന്ന് അറിയാൻ എന്തൊക്കെ ടെസ്റ്റ്‌ ആണ് ചെയ്യേണ്ടത്...??? plz reply sir
Ecg എടുക്കുക അതിൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ antgiogram ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്യുക
Good speech
Thank you for your valuable feedback
thanks a lot Doctor
Welcome
Thank you ♥Last words !!True !¡
താങ്ക് യു ഡോക്ടർ
Gud .. inform
Thank you for your valuable feedback
We I in m
Aameen🤲🏻🤲🏻
ഗുഡ് ന്യൂസ്‌ ഡോക്ടർ
thank u for your valuable feedback
aameen ya Allah
അറ്റാക്ക് വന്നാൽ വേഗം മരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് . അതെല്ലങ്കിൽ കടം വന്ന് മരിക്കേണ്ടിവരും . ഹോസ്പിറ്റൽ ചിലവ് ആലോജിക്കാൻ പോലും വെയ്യ😭😭😭😭
good
Thank you
thanks doctar
Thanks for your valuable feedback..😊
Excellent episode
Thanks for watching..
Thanks for your valuable feedback..😊
Nenj poliyaan Bayangara pain😢
I think I'm no more 💔
Ningalkk pain Vannal Doctor ne kanan vaikikkaruth
എനിക്കും ഇതുപോലെയാണ് വേദന വന്നത് അത് അറ്റാക്ക് ആയിരുന്നു വേദന വന്നയുടൻ ഇടതു കൈയ്യിൽ ഞരമ്പ് വലിയുന്ന ഫീൽ ആയിരുന്നു
Engane ayirunnu parayane chest pain kai vedana okke undayirunno
Thanks
Dr പറയുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ എനിക്ക് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, നെഞ്ചിൽ ഇടതു ഭാഗത്തു വേദന, ചിലപ്പോൾ സൂചി കുത്തുന്ന വേതന 😥dr രെ പോയി കണ്ടപ്പോൾ ഇസിജി എടുക്കാൻ പറഞ്ഞു,,,, but അതിൽ കുഴാപ്പം ഇല്ല എന്നു പറഞ്ഞു,,, 🙏🏼ഇനി എന്താ ചെയ്യാ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
പിന്നെ എങ്ങനെ kuranju🥲plz rply
Thanks for doing this video
അവസാനം പോയിന്റ് കലക്കി, പൊളിച്ചു
nkk kazhuthil entho oru thadassam...ithenthaan ennanikkariyillaaaa...vallatha budhimmuttu...
Vedana ondo bodyil evadenkilum
vedhanayonnum illaaa....idakk Aan Ee bundhimmuttu...
@@shafnasinu.9408 Mm Hospitalil kanikanam
@@shafnasinu.9408 Throatil anenkil Chelapo stress anxiety oke karanam ondakam
Pedikuvonnum venda
നിങ്ങൾ നല്ലൊരു dr കാണിക്കുക... എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ അതിനുള്ള treatment ചെയ്യുക... യൂട്യൂബിൽ പോയി അസുഖകളെ പോയി സെർച്ച്‌ ചെയ്താൽ ഇല്ലാത്ത അസുഖകൾ നിങ്ങൾക്ക് വരും...
അത് കറക്ടാ😂
വളരെ നന്ദി സാർ ഈ അറിവ് തന്നതിന്
thanks for watching..
Thank you for your valuable feedback
Ente uppanteyoum ummanteyoum Dr 🥰
Thank you doctor👍🙏🙏
Nenjuvedhan vannappol ahn njan video search cheythu ithu kaanunnathu.
very good topic. thank you.
Thanks for watching..
Welcome
Super docter
@@savithachandra4782 Thank you
Good sir
Good information
Thanks for your valuable feedback..
Thanks for your valuable feedback..😊
As per u r information every pain in heart attack....poor doctor from were u have done u r doctor course, u need to do u r doctor education again
ഗുഡ് ബൈ.... ദിസ്‌ ഈസ്‌ മൈ ലാസ്റ്റ് കമന്റ് 😭
Grace ful Sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
എനിക്കും ഉണ്ട് ഈ പ്രശ്നം ഞാൻ അത് ഗ്യാസ് അനാന്നു തന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നു. വേറെ ഒന്നും അവതെ ഇരിക്കട്ടെ. എനിക് എന്ത് കഴിച്ചാലും ഈ വയർ വേദനയും ചങ്ക് വേദനയും വരും
Thanku sir
Thanks for your valuable feedback..😊
Ravile ezunelkumbol ulla nenjuvedana enthan dr
ഇതൊക്കെ കേൾക്കുമ്പോലെ അറ്റാക്ക് വരും
🤣🤣🤣🤣
😂😂😂
Sathyam
😀
സത്യം
Ithu sherikum samadhanipikan parenchethaano ya consultation kootan vendi parenchethaano?
I got heartburn but ECG was normal..?
Dr super
ഗ്യാസിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ മാക്സിമം എത്ര ദിവസം നെഞ്ചിനു വേതന അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാം ??
Enik 3days aayit, നെഞ്ചിൽ എരിച്ചാൽ ഹാർട്ട് ഇടത് വശം ചൂജി കുത്തണപോലെ വേദന ഇടക്ക് ഇടക്ക് വരുന്നു, ഇത് ഹാർട്ട് പ്രോബ്ലം ആണോ, പ്ലീസ് റിപ്ലൈ
Engane und ippol
എങ്ങനെ ഉണ്ട് @@AnjaliArun-jr3km
Same@@AnjaliArun-jr3km
ഇടക്ക് ഇടതു നെഞ്ചിൽ സുജി കുത്തുന്ന പോലെ വേദന ഉണ്ട് പിന്നെ ഇപ്പൊ 5 day ആയിട്ട് ചെറിയ വേദന വരും 3sec ദിവസം 1or 2 കാണിക്കും
എനിക്കും
Dr കാണിച്ചു ഇസിജി യും മറ്റു ടെസ്റ്റും കഴിഞ്ഞു നീരാണ് എന്ന് പറഞ്ഞു മരുന്ന് കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു നല്ല കുറവാണ്
Enikku enganeya
എനിക്കും തോന്നി ഇട നെഞ്ചിൽ സൂചി കുത്തുന്നത് പോലെ ഒരു കുളത്തി പിടി മുകളിലുള്ള ഒരു സാധനം എടുക്കുകയായിരുന്നു ഞാൻ അത് ഇടവിട്ടു ചിലപ്പോ ആവർത്തിക്കുന്നു
Enikum und 2 days aayit sooji kuthunna pole pain
Dr, എനിക്ക് പുറത്ത് വേദന യും വയറു വേദന നെജ്ജ് വേദന ഒകെ ഉണ്ട് ഇത് ഗ്യാസ് ആണോ മറുപടി തരുമോ
Doctor enik ellaa dhivasavum raavila eneekkan nokknna tymil maathrm bhayakara pain athenthanu?
നെഞ്ച് വേദന ഉള്ളപ്പോൾ കേൾക്കുന്നവർ 👉 1.20 തോട്ട് കേട്ടാൽ മതി
Sir നെഞ്ചിനും വയറിനും ഇടയിലായി വരുന്ന വേദന ഗ്യാസ് പ്രശ്നം കൊണ്ടാണോ
Ath thanne Anne enikkum dout
ithaanu enteyum prasnam
Me too
@@josin6482 ചോരക്ക അറിയില്ലേ പടവലങ്ങ പോലത്തെ അത് വേവിച്ച വെള്ളം കുടിക്കു .ആപ്പിള്‍ തിന്നുക ,കിട്ടുമെങ്കില്‍ അത്തിപ്പഴം കഴിക്കു .വയര്‍ നിറച്ചു കഴിക്കരുത് .,എരിവു പച്ചമുളക് ഒഴിവാക്കു ,ഇറച്ചി ആഴ്ചയില്‍ മാത്രം .മൈത ഒഴിവാകു ...ഇത്രേ ചെയ്തു ആശ്വാസം ഉണ്ട്