присед без пояса и бинтов, пауза 1 сек 192,5х2(5)-1 подход (4 мая 2023)

Присел без пояса и бинтов, с паузой 1 сек 192,5х2(5).
Личный рекорд, было легко. На видео 1-й подход.
(4 мая 2023)
Тренирую дистанционно. Индивидуальный подход. Тренировки по видеосвязи. Похудение, набор мышечной массы, ОФП, реабилитация, постановка техники, подготовка к соревнованиям.
По всем вопросам:
Telegram/WhatsApp - 89120191098
Поддержать по братски:
✔сбербанк 4276680026517241 (Яков Константинович С.)
✔Подписывайтесь на канал!
✔Ставьте лайки!
✔Оставляйте мнение в комментариях!
Squated without belt and wraps, with pause 1 sec 192,5x1(5).
Personal record, it was easy. On video 1st set.
(May 4, 2023)
Online coaching. Individual approach. Videocall workout. Weight loss, increased muscle mass, conditionary preparation, rehabilitation, tehcnic correction, powerlifting/bodybuilding competition preparation.
For all questions:
Telegram/WhatsApp - 89120191098
✔Subscribe to channel!
✔Click like/dislike!
✔Share your opinion in comments!