Πολύ ωραία τα βίντεο σας, η φωνή σας έχει μια ιδιαίτερη χροιά που μεταδίδει σωστά και γίνονται κατανοητά ότι λέτε, ευχαριστούμε πολύ για τα βίντεο σας! Είναι πολύ χρήσιμα!
Καλημέρα σας ευχαριστούμε πολύ, ήξερα ότι τα καρύδια κάνουν καλώς την καρδιά και στον εγκέφαλο, αλλά όχι τόσα πολλά να είστε καλά που μας βοηθάτε να μάθουμε περισσότερα για την υγεία μας
Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση σχετικά με την τόσο μεγάλη ωφελιμοτητα των καρυδιών. Τρώγω καρύδια αλλά θα δώσω περισσότερη σημασία γιατί έχω χοληστερόλη.
Γλικια μου δημητρα εισαι οτι καλιτερο στο θεμα της υγειας μας.Για μενα που εχω θεμα με τιν καρδια,σε αριθμιες και ταχιπαλμιες.Καλη Σαρακοστη σου ευχομαι.Πολλα φιλια απο θεσσαλονικη.
Πραγματικά με συγκινείται με το απίστευτο ενδιαφέρον σας για την υγεία μας. Θερμά συγχαρητήρια και πολλά ευχαριστώ για τις τόσο σημαντικές και αναλυτικές πληροφορίες σας.Επιτρεψτε μου να πω και γω: φιλιά πολλά και να είστε πάντα καλά!!!!🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ρένα μου και ελπίζω να σου αρέσουν ήδη τα καρύδια. Να είσαι επίσης πάντα καλά. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία και πολλά χαμόγελα! 🙂❤😘
Τρώω καθημερινά πέντε καρύδια εδώ και αρκετό καιρό ,αλλά εξακολουθώ να έχω υψηλή χοληστερολη και με διατροφη με ελαχιστο λευκό κρέας, με λαχανικά. και φρούτα πολλά.Δεν ξέρω τι αλλο θα μπορούσα να κανω .Φάρμακα δεν παίρνω.Ευχαριστω.!
Έχω μια καρύδια στο περιβόλι μου!! Τα τρώμε οικογενειακώς!! Τώρα ξέρω πιο πολλά για τα ωφέλη των καρυδιών!!Φυσικά δεν το παρακανω, διότι παχαινουν!! Σε ευχαριστώ πολύ Δήμητρα μου, για τα πολύτιμα βίντεο σου!!! Καλή Σαρακοστή με υγεία!!❤️🌹💯💯
Είναι τέλεια αν έχεις δική σου καρυδιά και δε χρειάζεται όπως λες να το παρακάνεις. Λίγα καρύδια την ημέρα ή γενικά ξηροί καρποί είναι αρκετοί για καλύτερη υγεία. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Χρυσάνθη. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂❤️
Όχι δεν γνωρίζουμε και σε ευχαριστούμε πολύ για όλα αυτά που μας προσφέρεις ήθελα να σε παρακαλέσω να μας πεις για λάσπη η πέτρες στη χολιδόχο πώς μπορούμε να απαλλαγούμε
Καλησπέρα και χρόνια πολλά Εγώ τρωω λίγους ξηρούς καρπούς κάθε μέρα εναλλάξ σαν ρολόι από όλους σχεδόν για μια εβδομάδα από τον καφέ ένα κάθε φορά που ερχόταν η σειρά για τα καρύδια κάθε 2 μήνες δηλαδή μετά από λίγες μέρες ένιωθα καλύτερα για λιγες μέρες μια φορά τυχαίο 2 φορές τυχαίο μετά το κατάλαβα και απο τότε το έψαξα και τελικά τωρα πια τρώω πιο τακτικά καρύδια έστω και ένα την μέρα Ωραίο βίντεο να είστε καλά
Καλησπέρα σας και Χρόνια Πολλά! Πραγματικά, τίποτα δεν είναι τυχαίο. Οι ξηροί καρποί γενικά και ειδικότερα τα καρύδια, είναι απαραίτητοι για καλή υγεία σώματος, καρδιάς και εγκεφάλου. Να είστε και εσείς πάντα καλά. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
Δήμητρα μου όλα όσα είπες στο βίντεο ευτυχώς τα ξέρω και κάθε μέρα τρώω πέντε καρύδια (μην σου πω και παραπάνω) αυτό το (μυστικό) το είχε πει ένας γιατρός στον πατέρα μου εδώ και χρόνια.... και πάντα θυμάμαι τον μπαμπά μου να μου λέει φάε καρύδια κάνουν καλό. Και φυσικά τόν άκουσα. Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι ποια ώρα είναι καλύτερα να τά τρώμε. Εγώ συνήθως τα τρώω απόγευμα προς βράδυ. Δήμητρα αγαπημένη μου σου εύχομαι καλή Σαρακοστή με υγεία !!!!!
Δε νομίζω ότι υπάρχει "καλύτερη" ώρα για να τρώμε καρύδια ή τουλάχιστον δεν έχω διαβάσει μια τέτοια σημείωση ως τώρα. Εγώ τρώω επίσης τις ίδιες ώρες, δηλαδή απόγευμα ή βράδυ, εκτός από κάποιες φορές που τα προσθέτω στο πρωινό ή τη σαλάτα. Εύχομαι και σε σένα Καλή Σαρακοστή και μια χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
Καλησπερα Δημητρα, το σημερινο βιντεο ηταν το αγαπημενο μου διοτι λατρευω τα καρυδια αλλα τρωω παρα πολλα δεν τα χορταινω βλεποντας τα. Δεν γνωριζα οτι τα ωφελη των καρυδιων ξεκινουν μετα 4 ωρες απο την καταναλωση τους ουτε και τα δυο ενζυμα που μας βοηθουν αλλα ποια ειναι αυτα τα τοσο δυο σημαντικα ενζυμα ? Σε ευχαριστουμε πολυ ! Τα θερμα μου συγχαρητηρια ! Καλη και ευλογημενη Σαρακοστη !🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Καλησπέρα Κυριακή και χαίρομαι που ήδη σου αρέσουν τα καρύδια (είναι μια εκπληκτική υπερτροφή), αλλά και που ήταν χρήσιμο το βίντεο. Τρώω και εγώ κάθε μέρα σχεδόν καρύδια και είναι ένας από τους πιο αγαπημένους μου ξηρούς καρπούς. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σου λόγια. Καλό βράδυ, Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂❤
@@Rogmes Να εισαι καλα Δημητρα και χαιρομαι που τρως και εσυ καρυδια καθε ημερα αλλα εγω το παρακανω γιατι τρωω πολλα την ημερα δεν μπορω να αντισταθω και μονο που τα βλεπω. Σε ευχαριστω πολυ για τις υπεροχες ευχες σου και αντευχομαι ! Καλο και ευλογημενο βραδυ !🙏🙏🙏💝💖
Δημητρουλα μου καλη Σαρακοστη σου ευχομαι!! Οπως παντα εμαθα κατι πολυ σημαντικο για την υγεια!! Σε παρακαλω πες μου ειναι σωστο να μουλιαζουμε τα καρυδια απο το βραδυ; Σευχριστω πολυ!! πολλα φιλια!!
Οι ωμοί ξηροί καρποί όπως επίσης τα όσπρια και οι σπόροι, καλύπτονται από μια ουσία που λέγεται αναστολέας ενζύμων και αποτρέπει την πρόωρη βλάστηση τους, ενώ διατηρεί όλες τις θρεπτικές ουσίες. Όταν τρώμε απευθείας αυτές τις τροφές, δεν απορροφούνται ορισμένα μέταλλα, βιταμίνες και πρωτεΐνες, ενώ γίνονται πιο δύσπεπτες στη χώνεψη. Προσπαθώ γενικά να θυμάμαι πριν φάω ξηρούς καρπούς να τους μουλιάζω για λίγες ώρες (όπως κάνω και με τα όσπρια). Τα καρύδια και τα φουντούκια χρειάζονται περίπου οκτώ ώρες για να κρατήσουν όλα τα θρεπτικά συστατικά τους. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Δήμητρα για τις ευχές σου και αντεύχομαι Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Εσείς γνωρίζετε τι συμβαίνει στην καρδιά μετά από 4 ώρες, όταν τρώτε έστω 5 καρύδια την ημέρα; Τρώτε συχνά καρύδια στην εβδομάδα σας; 🙂🔽
Πολύ ωραία τα βίντεο σας, η φωνή σας έχει μια ιδιαίτερη χροιά που μεταδίδει σωστά και γίνονται κατανοητά ότι λέτε, ευχαριστούμε πολύ για τα βίντεο σας! Είναι πολύ χρήσιμα!
@@ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑΓΕΩΡΓΟΥΛΗ-π5θ Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό ξημέρωμα και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
❤❤❤❤❤
Ευχαριστώ που μερικοί άνθρωποι ασχολείστε μαζί μάς που δεν ξέρουμε τι είναι καλύτερο για μάς
Να είστε πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂
Εξαιρετικό σάς ευχαριστούμε.
Καλημέρα σας ευχαριστούμε πολύ, ήξερα ότι τα καρύδια κάνουν καλώς την καρδιά και στον εγκέφαλο, αλλά όχι τόσα πολλά να είστε καλά που μας βοηθάτε να μάθουμε περισσότερα για την υγεία μας
Ευχαριστούμε για τις πολύτιμες συμβουλές !
Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση σχετικά με την τόσο μεγάλη ωφελιμοτητα των καρυδιών. Τρώγω καρύδια αλλά θα δώσω περισσότερη σημασία γιατί έχω χοληστερόλη.
Εγω τρώω. 6 καριδια ενα κουταλακι κανελα και ενα κουταλακι μέλι καθε μερα. Πριν
28 χρονια. Που ειχα παθει εφραγμα ανακοπη εχω κανει. Εγχείριση δεν πινω φάρμακα. Εδω και. 15 χρονια εκανα τωρα πρόσφατα στεφανογραφια
Και ειναι πολυ καλα η αρτηρίες μου και ματώνει. Καλα την καρδια. Φυσικα. Κανω. Και. Άσκηση. Κάθε μερα ποδήλατο. Περπάτημα .
Γλικια μου δημητρα εισαι οτι καλιτερο στο θεμα της υγειας μας.Για μενα που εχω θεμα με τιν καρδια,σε αριθμιες και ταχιπαλμιες.Καλη Σαρακοστη σου ευχομαι.Πολλα φιλια απο θεσσαλονικη.
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Μαρία. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
Ευχαριστούμε για την εξαιρετική ενημέρωση δεν γνώριζα πράγματι για τα οφέλη των καρυδιών
Τη να πω είστε υπεροχη
Συγχαρητήρια Δήμητρα μου!❤️
Πραγματικά με συγκινείται με το απίστευτο ενδιαφέρον σας για την υγεία μας. Θερμά συγχαρητήρια και πολλά ευχαριστώ για τις τόσο σημαντικές και αναλυτικές πληροφορίες σας.Επιτρεψτε μου να πω και γω: φιλιά πολλά και να είστε πάντα καλά!!!!🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺
Να είστε και εσείς πάντα καλά. Καλή συνέχεια και χαρούμενο Σαββατοκύριακο! 🙂
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες ευχαριστώ !!!
Για σου Δήμητρα εισαι πρώτη
να εισαι παντα καλα καλη Σαρακοστή 💕💕🌹🍃🌼
Καλή Σαρακοστή Στέλλα και χαρούμενη υπόλοιπη εβδομάδα! 🙂
Τέλειο βίντεο!! Όπως πάντα δλδ! Μπράβο Δήμητρα, κάνεις φανταστική δουλειά 😊
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΕ.
Να είστε πάντα καλά. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
I never knew that great show as always thank you very much
Καλησπέρα,, και καλή Σαρακοστή Δήμητρα μου
Σε ευχαριστούμε ,,και πάλι κορίτσι μου 💕💕💕
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Τατιάνα. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία! 🙂
Ευχαριστώ πολύ, είσαι καταπληκτική!!!Καλή Σαρακοστή με υγεία!!!😍🙏
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Κυριακή. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
@@Rogmes 😍
Δήμητρα σε παρακολουθώ χρόνια…!!Σε συγχαίρω για την ενημέρωση κ τα πολύτιμα άρθρα που μας χαρίζεις!!
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και χαίρομαι που είναι χρήσιμα τα βίντεο μου. Να είσαι πάντα καλά και να έχεις ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο! 🙂
Ευχαριστούμε πάρα πολύ για την ενημέρωση,πολύ ωραίο βίντεο!
Να είστε πάντα καλά. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Aσυναγώνιστη!Όπως πάντα...Καλή σας εβδομάδα .
Να είστε πάντα καλά. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
@@Rogmes 💌
Τι όμορφα που τα λετε;.....
σε ευχαριστούμε πολύ για ακόμα μια φορά ένα τέλειο βίντεο σου.....
Να είσαι πάντα καλά Ελένη. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
@@Rogmes ευχαριστώ πολύ επίσης και καλό Πάσχα να φτάσουμε!
Fantástic video as always.
Thanks for sharing and for your precious time.
Greetings from Mayorca Spain
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια. Καλό βράδυ και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Συγχαρητήρια υπέροχο βιντεο
ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ!!!!!!!!!!!👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐ΜΑΣ ΒΟΗΘΑΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ!!!😍😍😍😍ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!!!💗💗💗💗💗ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ!!!!❤❤ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!!!🤩ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ😘😘😘😘💖💖💖💖💖
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ρένα μου και ελπίζω να σου αρέσουν ήδη τα καρύδια. Να είσαι επίσης πάντα καλά. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία και πολλά χαμόγελα! 🙂❤😘
@@Rogmes ΚΙ ΕΓΩ Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ😘😘😘💗💗💗💗💗
Τρώω καθημερινά πέντε καρύδια εδώ και αρκετό καιρό ,αλλά εξακολουθώ να έχω υψηλή χοληστερολη και με διατροφη με ελαχιστο λευκό κρέας, με λαχανικά. και φρούτα πολλά.Δεν ξέρω τι αλλο θα μπορούσα να κανω .Φάρμακα δεν παίρνω.Ευχαριστω.!
Σ ευχαριστω.
Να είσαι πάντα καλά και καλή εβδομάδα! 🙂
Βαζω καθε μερα στη σαλατα!Καλη σαρακοστη!
Τέλεια! Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Έχω μια καρύδια στο περιβόλι μου!! Τα τρώμε οικογενειακώς!! Τώρα ξέρω πιο πολλά για τα ωφέλη των καρυδιών!!Φυσικά δεν το παρακανω, διότι παχαινουν!! Σε ευχαριστώ πολύ Δήμητρα μου, για τα πολύτιμα βίντεο σου!!! Καλή Σαρακοστή με υγεία!!❤️🌹💯💯
Είναι τέλεια αν έχεις δική σου καρυδιά και δε χρειάζεται όπως λες να το παρακάνεις. Λίγα καρύδια την ημέρα ή γενικά ξηροί καρποί είναι αρκετοί για καλύτερη υγεία. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Χρυσάνθη. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂❤️
Όχι δεν γνωρίζουμε και σε ευχαριστούμε πολύ για όλα αυτά που μας προσφέρεις ήθελα να σε παρακαλέσω να μας πεις για λάσπη η πέτρες στη χολιδόχο πώς μπορούμε να απαλλαγούμε
Καλησπέρα και χρόνια πολλά
Εγώ τρωω λίγους ξηρούς καρπούς κάθε μέρα εναλλάξ σαν ρολόι από όλους σχεδόν για μια εβδομάδα από τον καφέ ένα κάθε φορά που ερχόταν η σειρά για τα καρύδια κάθε 2 μήνες δηλαδή μετά από λίγες μέρες ένιωθα καλύτερα για λιγες μέρες μια φορά τυχαίο 2 φορές τυχαίο μετά το κατάλαβα και απο τότε το έψαξα και τελικά τωρα πια τρώω πιο τακτικά καρύδια έστω και ένα την μέρα
Ωραίο βίντεο να είστε καλά
Καλησπέρα σας και Χρόνια Πολλά! Πραγματικά, τίποτα δεν είναι τυχαίο. Οι ξηροί καρποί γενικά και ειδικότερα τα καρύδια, είναι απαραίτητοι για καλή υγεία σώματος, καρδιάς και εγκεφάλου. Να είστε και εσείς πάντα καλά. Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
🙏❤️🤗
Χριστός Ανέστη, χρόνια πολλά αγαπητή μας Δήμητρα. Εξαιρετικό και σωτήριο το βίντεο σου, όπως πάντα. Σ ευχαριστούμε.
Αληθώς Ανέστη Δέσποινα. Χρόνια πολλά και ευτυχισμένα, σε σένα και όσους αγαπάς! 🙂
Δήμητρα μου όλα όσα είπες στο βίντεο ευτυχώς τα ξέρω και κάθε μέρα τρώω πέντε καρύδια (μην σου πω και παραπάνω) αυτό το (μυστικό) το είχε πει ένας γιατρός στον πατέρα μου εδώ και χρόνια.... και πάντα θυμάμαι τον μπαμπά μου να μου λέει φάε καρύδια κάνουν καλό. Και φυσικά τόν άκουσα. Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι ποια ώρα είναι καλύτερα να τά τρώμε. Εγώ συνήθως τα τρώω απόγευμα προς βράδυ. Δήμητρα αγαπημένη μου σου εύχομαι καλή Σαρακοστή με υγεία !!!!!
Δε νομίζω ότι υπάρχει "καλύτερη" ώρα για να τρώμε καρύδια ή τουλάχιστον δεν έχω διαβάσει μια τέτοια σημείωση ως τώρα. Εγώ τρώω επίσης τις ίδιες ώρες, δηλαδή απόγευμα ή βράδυ, εκτός από κάποιες φορές που τα προσθέτω στο πρωινό ή τη σαλάτα. Εύχομαι και σε σένα Καλή Σαρακοστή και μια χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
💯🌟❤️
Καλησπερα Δημητρα, το σημερινο βιντεο ηταν το αγαπημενο μου διοτι λατρευω τα καρυδια αλλα τρωω παρα πολλα δεν τα χορταινω βλεποντας τα. Δεν γνωριζα οτι τα ωφελη των καρυδιων ξεκινουν μετα 4 ωρες απο την καταναλωση τους ουτε και τα δυο ενζυμα που μας βοηθουν αλλα ποια ειναι αυτα τα τοσο δυο σημαντικα ενζυμα ? Σε ευχαριστουμε πολυ ! Τα θερμα μου συγχαρητηρια ! Καλη και ευλογημενη Σαρακοστη !🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Καλησπέρα Κυριακή και χαίρομαι που ήδη σου αρέσουν τα καρύδια (είναι μια εκπληκτική υπερτροφή), αλλά και που ήταν χρήσιμο το βίντεο. Τρώω και εγώ κάθε μέρα σχεδόν καρύδια και είναι ένας από τους πιο αγαπημένους μου ξηρούς καρπούς. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σου λόγια. Καλό βράδυ, Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂❤
@@Rogmes Να εισαι καλα Δημητρα και χαιρομαι που τρως και εσυ καρυδια καθε ημερα αλλα εγω το παρακανω γιατι τρωω πολλα την ημερα δεν μπορω να αντισταθω και μονο που τα βλεπω. Σε ευχαριστω πολυ για τις υπεροχες ευχες σου και αντευχομαι ! Καλο και ευλογημενο βραδυ !🙏🙏🙏💝💖
Γειά σας 👋 θα ήθελα κάτι για δίαιτα είμαι 60 ετών . Σας ευχαριστώ πολύ 💞
Goodmorning
Δημητρουλα μου καλη Σαρακοστη σου ευχομαι!! Οπως παντα εμαθα κατι πολυ σημαντικο για την υγεια!! Σε παρακαλω πες μου ειναι σωστο να μουλιαζουμε τα καρυδια απο το βραδυ; Σευχριστω πολυ!! πολλα φιλια!!
Οι ωμοί ξηροί καρποί όπως επίσης τα όσπρια και οι σπόροι, καλύπτονται από μια ουσία που λέγεται αναστολέας ενζύμων και αποτρέπει την πρόωρη βλάστηση τους, ενώ διατηρεί όλες τις θρεπτικές ουσίες. Όταν τρώμε απευθείας αυτές τις τροφές, δεν απορροφούνται ορισμένα μέταλλα, βιταμίνες και πρωτεΐνες, ενώ γίνονται πιο δύσπεπτες στη χώνεψη.
Προσπαθώ γενικά να θυμάμαι πριν φάω ξηρούς καρπούς να τους μουλιάζω για λίγες ώρες (όπως κάνω και με τα όσπρια). Τα καρύδια και τα φουντούκια χρειάζονται περίπου οκτώ ώρες για να κρατήσουν όλα τα θρεπτικά συστατικά τους.
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Δήμητρα για τις ευχές σου και αντεύχομαι Καλή Σαρακοστή και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Δεν έχουν πολλές θερμίδες κυρία Δημητρα? ♥️
Το ήξερα κ εδώ κ δύο τρια χρόνια τρώω σχεδόν καθημερινά
Που θα το βρούμε το λάδι από τα καρυδια
όχι δεν ήξερα σας ευχαριστώ πολύ
Πως κάνουμε έλαιο καρυδιών.ευχαριστω
Πως κάνουμε ελαιο καρυδιων; ευχαριστω
Πρέπει να τα μουλιαζουμε πρώτα η όχι?
Μπορώ να φάω 15 20 καρύδια την ημέρα. Η είναι υπερβολή?
Επηρεάζουν το ζάχαρο διαβήτη τα καρύδια
Ω6 και όχι Ω3.
Μεγάλη ποσότητα Ω-3 και Ω-6!
Συγχαρητήρια