スピードスケート選手のトレーニングとコンディショニング １

[@kogentaasama9047]

このトレーニング教室今年から大盛況でしょうね。自分の息子や娘が将来金メダリストになれたらすごく誇らしいよね！

[@bellblack353]

小平さんの指導を受けた子供たちの中から日本を代表するアスリートが生まれることを望みます！

[@bellblack353]

ふくらはぎやヒラメ筋周りもやばいです。アスリートの体を見れて思わず惚れ惚れしてしまいます。

[@坂井祐二-c4w]

な

[@ldspk]

50歳過ぎのオッサンです。ロードバイクで自転車を乗らないときのトレーニングに何をしていいのか悩んでおりました。ローバイク乗りにも、大変参考になる動画です。自転車ロードレース前や練習前に最良の運動です。スピードスケートとロードバイクは極めて親和性が高いことがわかりました。また小平選手のしなやかな関節と筋肉に驚嘆しました。松本の自転車店とのコラボして、このトレーニングを広めてもいいと思いました。

[@ひより-p8j]

やっぱり体柔らかいな

[@desire315]

金メダルおめでとう！