3招教你如何講真話又不傷人,拒絕情緒內耗|說服技巧, 人際溝通, 職場溝通

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @th845120
    @th845120  5 หลายเดือนก่อน +25

    以下文字可以先存在記事本,以備不時之需:
    「我把你當很親的人看待,所以有些事想跟你說很久了,雖然我知道你是好人,肯定不會介意,但我怕因為自己不會說話,而讓你感到不舒服,所以才一直沒說,你會想聽嗎?」
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    • @見立屋由葉
      @見立屋由葉 5 หลายเดือนก่อน +2

      請問如果是自己家人又該如何解?
      長期情緒內耗跟精神內耗
      真的會身心俱疲😢
      她根本不知道自己的問題在哪
      反正只要不順她的意不照她說的做
      就情緒勒索我
      然後每次都只會用認知不足
      來否定我、逼我做我不想做的事情

    • @th845120
      @th845120  5 หลายเดือนก่อน +8

      @@見立屋由葉 老實說,在我們沒有具備養活自己的經濟能力之前,我們先天就得依附原生家庭提供的資源讓我們活下去,所以即便不爽,貌似都只能隱忍,除非隱忍的成本高過我們輟學直接進入職場工作。
      所以我小時候認清這一點,就時時刻刻提醒自己,只要我16歲可以開始工作,我就會更自由了,等到18歲我可以去幹正職工作,我就徹底自由了,跟你分享 :)

  • @smirkdogeface
    @smirkdogeface 5 หลายเดือนก่อน +12

    初入職場的我:不敢發怒,遇到委屈只敢下班後跟親友哭訴,最終在某次跟主管討論業務時直接對主管貼臉輸出,隨後扔下離職單負氣離去。
    工作五年的我:遇到任何事當場發洩掉,或用開玩笑的口吻笑罵兩句,或是在掛斷電話後捶一下桌子,五分鐘後徹底忘記這些不愉快。

    • @th845120
      @th845120  5 หลายเดือนก่อน +1

      對,總歸都是要講出來的,不如平均輸出,不要累積成奧義hahaha

  • @itsmyhome0701
    @itsmyhome0701 หลายเดือนก่อน

    近期看到你的影片,很喜歡感謝你製作這些影片,辛苦了!期待你其他的分享

  • @寶-m8l
    @寶-m8l 2 หลายเดือนก่อน +1

    最大的收穫是:
    給了我搭訕的勇氣...

    • @th845120
      @th845120  2 หลายเดือนก่อน

      搭訕並非壞事呀,因為人類與生俱來就有的社交需求,只是面對社交的時候又會患得患失,但本質上都是希望別人與他搭話的,只要不造成別人的不舒服,都是好事 :)