Beyhan Budak: "Depression is not a depressing mood"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ส.ค. 2022
- The second part of our clinical psychologist Beyhan Budak interview is online. This time Budak gave us an advice on depression, friendships and focus. He stated that antidepressants should be used in a balanced way. For focusing problems, social media drew attention to errors in phone usage.
Beyhan Budak was born in Ankara. He attended primary and high school in the same city. He came to Istanbul after winning the Department of Psychology at Istanbul University. He used Istanbul's unlimited possibilities in science, culture and art to the fullest. He met many people, took part in social projects with many associations. Participated in panels, seminars and trainings. He did internships in private teaching institutions, kindergartens, rehabilitation centers and hospitals. After 4 full years spent in Istanbul, he returned to Ankara again. One week after graduating, he started working at a special education center. After working here for a while with children and their families, he started working in the General Directorate of Tedaş. However, deciding that this is not the job he wanted to do, he resigned from Tedaş and became a doctor in the Ministry of Health. He worked at Zekai Tahir Burak Women's Health and Training and Research Hospital for many years and then moved to the private sector.
Like the video! Subscribe for new videos: bit.ly/3oO5zRn
📌Klinik Psikolog Beyhan Budak ile yaptığımız diğer röportajımızı izlemek için: th-cam.com/video/qT0IxNgi_VI/w-d-xo.html
Hafif depresyonu, kişi okuyarak izleyerek de atlatabilir dediğinizde kendimi buldum. Ben de zamanında çok kötü günler yaşadığımda karamsarlıktan başımı kaldıramadığım zamanda beyhan hocamızı izlemiş, o bu durumdan kurtulmama yardım etmişti. Teşekkür ederim buradan da iyi ki varsınız
Ben şiddetli depresyon yaşıyorum bana yardımcı olur musun
@@tunahanemrekorkmaz7754 şiddetli depresyonda bir uzmanla göruşmeniz en iyisi olur
@@Betul-lm6xu görüşüyorum da bi işe yaramıyor gibi
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
@@tunahanemrekorkmaz7754 Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Beyhan Budak Hocama ve O'nunla buluşmamıza aracılık eden GZT'ye çok teşekkürler. 6-7 aydır yaşadığım sıkıntıların ne olduğunu ve nelerden kaynaklandığını anlamama vesile oldu. Allah sizlerden razı olsun..
Saygılar ve sevgiler sizlere ve Beyhan Budak hocaya'da!✋
Bayılıyorum bu kanala ve psikoloji bilimin değerli uzmanlarına. 🤍
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
Beyhan Budak hocam saygilar, inaniyorumki hayatima baya katkida bulundu ve bulunuyor, verdigi mukemmel bilgiler eşliğinde
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
Çok teşekkür ederim GZT. Emeğinize sağlık
Ağzınıza sağlık Hocam.
Çok kıymetli tavsiyeler ve görüşler. Ve gzt kalitesi 👍💯İstifade edebilme duasıyla.
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
Bu güzel ve faydalı video için teşekkürler
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
Ağır mevzuyu basit rahat dille anlatmak böyle olur işte 👍💪
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
Sağ olun var olun
Zihnimizde dönüp duran soruları çözümleriyle çok güzel anlatmış,
Daha fazla böyle güzel içerikler bekliyoruz gztcimm 🌸
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
İzzet güllü izleyin siz hasta değilsiniz
Yine teşekkürler GZT 🌹🌷💚
Bu mükemmel içeriklerle cehalete savaş açtığınızı görüyorum Gerçekten harikasınız tebrikler 👋👋👋Böyle devam lütfen
İzzet güllü izleyin siz hasta değilsiniz
Mükemmel bir hocasınız emeğinize sağlık olsun Hocam
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
Majör depresyon geçirdim bi süre sonra ilaçlarımı düzenli kullanamadım bıraktım, yataktan çıkamıyordum halen ara ara kolum kalkmıyor intihar düşüncelerim vardı duygu düşüklerimde ara ara yine var, çok yanlızım kendimi bir kuyunun dibinde hissediyorum, neler neler var en kötüsü sürekli tatlı yemek istiyorum tek mutlu olduğum şey
sağolun
Hocam çok haklı bu videoyu bile izlerken 1,5x hızda seyrettim ve arada 2 short izledim.
beyhan budak gibi kaliteli insanları bu kanalda görmek harika bir duygu. gzt yaptığı işi iyi biliyor her geçen gün kendime teşekkür ediyorum bu kanalı bulduğum için.
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
Beyhan Budak'ı kanalınızda görmek güzel GZT. Devam :)
Doğru tespit Lee👍
Okul-Aile-Dişlanma arkadaşin olmayinca depresyona giriyorsun turkiyede psikilojisi bozulmayan kim varki zaten bende depresyondayim ama dayanacagim sadece ortaokula kadar.. ortaokulda iyi şeyler olacagini biliyorum cunku bunun icin kanitim var ben dayanacagim gelecek o kişi için hmph ortaokulda iyi birşey olmazsa kötü olur ve muhtemelen ölürüm AMA BEN KARARLİYİM
Çok iyi kaliteli mütevazi kalbi güzel beyhan budak
Lutfen izzet gulluyu izleyin dinleyin bosuna vakit kaybetmeyin
videonun sesi az geliyor maalesef
💙
Depresyondayım artık dayanamıyorum. 5-6 haftadır antidepresan kullanıyorum
Etkisi varmı peki
Hocam kabul etmeyen birine nasil anlaticam depresyonda oldugunu. He belkide degildir ama hareketleri, sözleriy cabuk sinirlenmesi bazi olaylari kafasindan silememesi bana onu gösteriyor. Nasil bu insana ikna edicem terapi icin
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
Konuşacak birine ihtiyacım var
❤❤❤
Aslinda konuşmada çok hafif seslendi major depresyon çok korkunç bir hastalik kendimden biliyorum her şeyimi kaybetdim kafam bile çalişmiyordu hiçbirşey anlamiyordum geçmiş yaşamimi bile hatirlamiyordum çoçuklarimi kocami hissetmiyordum CANLİ ÖLÜ adini koysak tam uyqun olur bence
Nasıl oldunuz
İYİ YAYINLAR GZT AİLESİ
Major depresyondaymışım 2 yıldır daha bir hafta oldu öğreneli
1.5 senedir bende öyleymişim...
Nasıl farkettiniz, ben de kendimden supheleniyorum da.
Selam,kanalız da yeniyim. Kolay gelsin,başarılar dilerim...
Beyhan Budak bu adamın kendi TH-cam kanalı var ve ben takipçisiyim. Herkese de tavsiye ederim. GZT sizlerinde ellerine sağlık. İşinizin ehli olduğunuz böyle kaliteli içeriklerinizden anlaşıyor.
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
@@selinaydogan63 eyvallah kardeşim. Müsait olduğumda denerim.
Etrafta çok ruh sağlığı hastası var! En mutsuz ülkeler sıralamasında ilk 3 te yer almışız başarılar diliyorum 🙏
Beyefendi Kardeşim, buna inanmamız ne kadar hakkaniyetli olur . Bu tamamen yanlı ve bu tip araştırmalar ( ve her alanda ) cennet Ülkemize bilinçli olarak yapılan bir ötekileştirnedir. Selametle kalınız🌹🌷
@@meryemipek251 buda bir bakış açısı sen istediğin herşeye inanabilir ve kendini mutlu kulabilirsin fikirlere ve görüşlere saygımız vardır
@@gurkan.aktemur sizin ifadeleriniz ve benim ifadelerim bile bakış açılarımızın resmidir vesselam.
@BenBirAptalımEziğimPisliğimKötüyüm acil yardım alman gerekiyor seni tedavi edecek iyi gelecek ruhunun inşası için yine bir insan temas etmek zorunda konuşarak açılarak kendinle baş başa kalıp düşünüp iç hesaplaşması denge denetleme çözüm bulmalısın yani asıl kendi kendinin doktoru olman gerekiyor fakat bu yolda yalnız kalmaman ve iletişim kanallarını açık tutman gerekiyor. Allah şifa versin umarım iyileşirsin inşallah 🤲
@BenBirAptalımEziğimPisliğimKötüyüm sen psikiyatra gitmişsin dostum psikolok ilaç yazmaz sadece konuşur rahatlatır senin ilaçlara ağır geldiyse psikiyatra gireceksin ya bırakacaksın doktor kontrolünde yâda dozajinda düşüşe gideceksin fakat psikologa git bence sorunlarına çözüm için yönlendirme yapar ama iç dünyan dönecek ve kendini iyi edecek sensin bunu aklından çıkarma sen istemezsen olmaz önce iyilesecegine ve biz sıkıntıların giderileceğini bir güvenin olmalı kafanda netlestirip olayı gitmeden önce bitirmelisin ön yargılı gidersen duygusal bağ kuramaz isen kimse sana yardımcı olamaz önce sen bir kabullen sonra gerisi gelecektir emin ol!
Çok iyiydi
Vallaha adam benim stratejiyi uygulamis. Depresyonda teli baska odaya atmasam sinifta kalirdim
Deprasyonda olduğun farkedilmeyecek birşeyse hastalik değildir. Duygular hasta olmaz.
🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Buna göre hepimiz depresyondayız😒
Gzt nin gerçektende harika bi kanal olduğunu bir kez daha anladım
Boş Koltuk diye bir uygulama var Anonim olarak kayıt olup ücretsiz (ilki) bir şekilde psikologlara derdinizi anlatıp anında cevap. umarım işine yarar
@@selinaydogan63 çok teşekkur ederim
Majör iken hafif duruma geldim o da ilaç takviyesiyle oldu.
Üstün Dökmen'in sarf ettiği " Başörtülü biri rehberlik uzmanı olamaz." Sözü hakkındaki görüşlerinizi merak ettim.
Merhaba GZT var olduğundan beri Herhangi bir ırkçılık sergilenmedigini belirtmek zorundayım GZT'nin Kapali/Kapali olmayan, Kadin/Erkek ayrımını yapmadığını size iletmek isterim GZT ne homofobik ne de lgbtdir GZT Özgür, Başarılı ve net anlatan Bir haber kanalıdır Tessekkurler - GZT İzleyicisi
@@xomifla8737 sanırım soruyu Beyhan Bey'e sordu.ayrica gzt kanalı lgbt yi destekleyen firmalar hakkında da elestirel bir video yapmıştı elbette bazı konularda duruşu olan bir kanal..
@@xomifla8737 soruyu beyhan beye sordum size değil
@@karadenizkizi6194 Peki o zaman size iyi beklemeler
@@reddbass5826 Evet takip ediyorum duruşu yok gzt ne beyaz ne siyah
🚬🚬🚬
Modemi kapatmak benim işim
Şu girişteki kendi reklaminizi yaptiğiniz bölüm tiksindirdi artık
Merhaba,
Nedenimizi paylaşalım: İzleyicilerimizin %70'i kanala abone değil
Bu yerleşmiş bir refleks:(Akışa düşüyor/farkında değildim/abonelik gereksiz)
Örneğin bu videoyu kullandığımız ay ile kullanmadığımız arasında iki katı abone kazanımı var
Özetle aksiyon çağrısı bizim için hayati, İyi günler.🙌
deprasyondayım sevdiğim için sevilmediğim için degersisizim, kararsısım yeme içme bozukluğuda var. baş ağrısıda var. şiir kitaplari okuyorum, bazen oyun bazen başka şeyler.
Onları yapıyorsanız çok iyi ben hiç bir şey yapmıyorum yapmak istemiyorum 7/24 evdeyim işsizim ve evlenemiyorum hiç arkadaşım yok rehberimde sadece akrabalarım var bir tane bile arkadaşa sahip değilim ruhsal ve fiziksel olarak çöktüm bunaldım yaşamak istemiyorum
@@m.e215 ölmek çözüm getirmek
@BenBirAptalımEziğimPisliğimKötüyüm ben 7/24 evdeyim ama hiç dışarıya çıkmıyorum sen yine iyisin zaten bulunduğum yer ufak bir yer ölmedim hap içtim ama faydası olmadı başka bakıyorum
@BenBirAptalımEziğimPisliğimKötüyüm manisanın bir ilçesindeyim
@BenBirAptalımEziğimPisliğimKötüyüm yaşımı sormuşsun yaşım 27 hiç bir şeyde şansım yok onu anladım sadece arkadaş konusunda değil ki işsizim de zaten işe girsem o kadar takmam kafama arkadaşım varmış yokmuş ama işsizim evde olmak gerçekten çok kötü dün hastaneye kaldırıldım fenalaştım doktor psikolojik olduğunu söyledi ilaç verdi şuan iyiyim elden bir şey gelir mi şans duaları okuyorum hatta okutturdum bel ki nazar vardır bir şey tıkanmıştır diye 2 senedir okuyorum faydasını göremedim bilmiyorum artık ne olacak
Ödül gibi gelen 14 dakika👍
İzzet Güllü tek çare
Merhaba sevgili arkadaşlar Öncelikle ders yapmak o kadar sıkıcı değil sevgili arkadaşlar İnsan neden okula gidiyor neden okula gidip de işi öğrenmeye çalışıyor bunu bir düşünün hayatta o kadar şeyler öğreniyorsun ki derslerden modaselvim hepinizin içine çok hayatınızı kolaylaştıracak sevgili arkadaşlar Her şey öğrenmek daha çok önemli Ben bir öğretmen olarak sabah 09.10'da Ders yapmaya başlarsınız önce 1 saat Ekimde soruları konuları cevapları bu şekilde çözersiniz Önemli olan ders yapmak bir şey çözmek cevaplamak değildir arkadaşlar Önemli olan kendi bildiklerinizi anlamaktır ne anlıyorsunuz kitaplardan ne anlıyorsunuz derslerden bunu bir düşünün Aklına geleni bir söyleyin Bazı çocuklar okula gitmek istemiyor Neden gitmek istemiyor çünkü okula gittiğinde hiçbir şey öğrenemeyeceğiniz korkuyorlar öğretmenlere eskisi gibi onlarla ilgilenecektir neden korkuyorlar bilen mi yiyeceklerinden korkuyorlar arkadaşları hiçbir şekilde onları sevmeyecek etmeyecekler dolaşacak oynamayacak korkuyorlar Onların amacı ders öğrenmek değil Onların amacı öğretmenleri onlarla ilgilenecek arkadaşları onlarla oynamayacak korkuyorlar
İzzet gullu tek care
Depresyonun tedavisi yok istediğin kadar uğraş göreceksin ki yine aynı ruh halindesin bıkkın bitik sürekli intihar düşünceleri bir insanın başına gelecek en kötü şey bu hayatta depresyondur çevresel etkenlerde bu rahatsızlığa tüy dikiyor maalesef
Uzmanı var diyor sen kimsin knk?
Destek yorum
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
İzzet güllü bot basmış
@@banabusiyahlaik ne zoruna gidiyor abicim insanları düşünüp tavsiye ediyor izlersin izlemezsin bu kadar zoruna gittiğine sen beyhan beyin botusun galiba
@@ahmetmurat782 her yorumun altına yazman sinir bozucu. Kimsenin fanı değilim
@@banabusiyahlaik elimden geldiğince duyurmaya çalışıyorum ben fayda gördüm belki biride benden görüp fayda görür diye.
@@ahmetmurat782nasıl fayda gördünüz Yardımcı olabilirmisiniz resmen sürünüyorum size ulaşabileceğim bir sosyal medya hesabınız var mı
İzzet Güllü vermiş notunuzu. 😂
Nasilki😊
Deprosyon, MANEVI EKSIKLIMI????
Bu adam bana hiç samimi gelmiyor
Neden?
@@namil1213 boşver
@Mechanical Turkish Team hep hayal satar gibi
@Mechanical Turkish Team 👍🏼😊
Behandlung Kardeşim,
Konu Depresiyondu .Sen Algorithmus anlatıyorsun. Biraz dedikodu acemi gevesrsinine benzedi. Konu nerden nereye gitti şaştım. Ama 1 Million yinede bullur youtubla para kazanırsınız. Bütün ülke zaten youtubecu olmuş.
Borsa gibi😂 bist Beyhan hocayı da bezdirmiş
BU ŞAHIS SAKAT DÜŞÜNCELERE İNANIŞLARA SAHİP...!!! BU KİŞİYİ ARAŞTIRMADAN KENDİ KANALINIZDA PARLATMANIZIN AMACI NEDİR..???
DİNİ HASSASİYETTİNİZ YOKSA BİLE SİZİ TAKİP EDENLERİN HASSASİYETLERİNE SAYGI DUYUN..! BUNU PARLATMAYIN...!!!
Adam direk tefekkür bile dedi .İnançsız olduğunu nerden çıkardınz.
@@Arzuklc471 videolarına bakmak yeterli... özellikle kore gezisine...!!!
@@sinanaktug3797 kore gezisinde de o kültürü merak ettiğini sylüyor sadece , yani orali olucam demiyorki.
@@Arzuklc471 tamam.
Ya ne kadar sığ bir düşünce dünyasına sahipsiniz. Size hitap etmiyorsa izlemeyin geçin ya.
Üveyslik zikri Allahın kuluna hediyesidir öyle güzel hediye ki seni asıl İslama ayarlar sende dene zikri veyselkarane 👈
Arkadaş ne kadar çok ön tarafa çıkartılıyor bu adam. D&R a giriyorum en önde sürekli bu arkadaşımızın kitabı. Gittim sordum çalışan kardeşlerimize yahu bu arkadaşımız çok mu spruluyor diye; hayır dediler. Sürekli bir tanıtım çabası burada da karşıma çıktı. İlber hocayla ropörtaj yapmış onu da izledim. Son derece vasattı.
Adam yaptığı işle gündeme geliyor kardeşim, kötü bir durum yada olayla karşımıza çıktığına ben henüz rastlamadım .
@@Arzuklc471 ben fazla köpürtüldüğünü düşünüyorum malesef kardeşim.
Arkadaşlar Psk. İzzet Güllü'yü takip edin, imkanınız varsa Sen Hasta Değilsin kitabını edinin. Sorunlarınızı ve rahatsızlık sürecinizi daha kolay atlatabilirsiniz. Ben çok faydasını gördüm. Umarım sizde de işe yarar
Azeriyim,kitapi bulamiyorum
@@senembayramli5954 sahaflarlarda vardır muhtemelen ama fiyatı yüksektir, trendyol uygulamasında da vardı galiba
Depresyon da olan konuşmak isteyen varmı ?
Var.
Benim
Nerelisin ebru
@@ebrutoplu2448 nerelisin yaş ?
Çanakkale
❤️💚