【陸上競技】「大きくリズムよく走るには？」「後傾を防ぐには？」「ピッチを上げる？ or ストライドを伸ばす？」石原塾の石原代表の神指導！

[@佐藤駿-w6l]

譜久里武さんのTH-camで大きくリズム良く走る動画を見て、僕は走る時にすぐ速く走ろうと足を動かしがちなのと、僕はスタブロの練習を身体が染み込むまでやる方で、今日の動画でスタブロ練習はそんなにやらなくていいってきいた時に参考になりました。ありがとうございます。僕は今年の5月の市大会で400mと100mを走るので、それまでの練習で今日見たい動画を参考にして自分の自主練に取り入れて自分の走りをもっと極めて精進します。今日は本当にありがとうございます。

[@fuku1051]

おお〜こちらこそありがとうございます💁‍♀️