Qué es el Método Wim Hof y por qué puede cambiar la vida de quiénes lo practican |
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- La técnica se basa en la exposición al frío y promete una transformación física y mental. Franco Recht, uno de los primeros instructores argentinos, contó a La Fórmula Podcast su propia experiencia de constancia, disciplina y compromiso.
Leé la nota de Milagros Hadad bit.ly/4cCP58X
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Un grande este chico. Creo que es una persona que llegará más y más lejos en la distancia que él mismo decida. Me alegro por él.
Yo lo practico desde hace 2 años. He observando muchos beneficios en mi salud. Ahora lejos de sufrir el agua fría, la disfruto.
Cada uno es libre de practicarlo o no pero si no lo hacen, tampoco pueden criticarlo.
Este joven es genial en su planteamiento, muy instruido , nivel de cultura excelente, honesto y muy estimulante, gracias por la conversación,
Vengo de practicar el método pero solo con las respiraciones, en la ducha sí le doy al agua fría unos segundos .Solo con las respiraciones he vuelto a nacer empiecen por ahí y sigan con lo demás,la mejoría es espectacular.
Lo hare entonces
Que honestidad en la charla de este señor
Muy bien lo que explicas me encantooo estoy muy de acuerdo !! hacee tres años que practico regularmente las respiraciones y las duchas jugando cerrar la canilla caliente y sii es tu decicion hacer esos cambios !! te felicito !!
La señora venía con ideas re comerciales y el chico logró darla vuelta, que lindo aprender juntos
Excelente, muy pedagógico, cada uno es un mundo y cogemos lo mejor de la vida y del ejemplo, gracias , super charla
Algo interesante para abordar lo que hablan estos chicos en la ultima seccion es "The growth mindset and fixes Mindset" de Carol Dweck.
Para recuperación en deporte es genial
Gracias gracias muy claro y mostrando caminos, sin imponer o querer, super
Muy interesante, gracias 🙏🏿🙏🏿
EXCELENTE CHARLA!
Es excelente el metodo, genera muchos beneficios en el organismo
Milli!!! Cuánto crecimiento lo tuyo!
Felicitaciones! Por tus entrevistas! Muy ameno.❤
Es un modo de vida 😊
De hecho hay meditaciones guiadas del mismo inventor del método
MUY buena charla.
La sola respiracion ayuda mi uniforme, lo del hielo voy a experimentar, pero mas en la idea del expositor, hacer por mi algo que me guste y le sirva a mi cuerpo fisico y a mi mente
Curso con Frank me encantaría hacerlo
He disfrutado mucho❤
Excelente charla !!!
Siempre hay que ir en contra de nuestra voluntad,ese es el tip
Exacto, yo usaría una frase que no me gusta porque suena trillado, pero es "salir de la zona de confort".
Creo que si el método funciona ,no importa para que lo uses
Perfecto 🎉
Es hermoso yo lo hago
Qué solución genial !!! ya no nos va a importar que Su-Ley suba gas y electricidad !!!
El de la cubitera rie o es el rigor mortis
Crack
No dejas hablar, pero eres inteligente,😢
Me parece que al método le falta aceptar que fue sacado del Budismo Tibetano, sería de una buena humildad decir de dónde proviene. Yo lo ví meditando a Win y me doy cuenta que está haciendo
Wim ha mencionado que practicó diferentes disciplinas como budismo, yoga, taichí, etc y fue tomando lo que a él le funcionaba de cada una de ellas.
basta de estos guru fantasmas jaja por favor dejemos de copiar a los personajes bizarros de estados unidos
El creador NO ES de Estados Unidos, INFÓRMATE antes de hacer un comentario basado en la ignorancia
Algunos puntos buenos y los agregaré a las cosas personales que me funcionan