Qué es el Método Wim Hof y por qué puede cambiar la vida de quiénes lo practican |

La técnica se basa en la exposición al frío y promete una transformación física y mental. Franco Recht, uno de los primeros instructores argentinos, contó a La Fórmula Podcast su propia experiencia de constancia, disciplina y compromiso.
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[@mymagicsoul]

La señora venía con ideas re comerciales y el chico logró darla vuelta, que lindo aprender juntos

[@maragitado8207]

Este joven es genial en su planteamiento, muy instruido , nivel de cultura excelente, honesto y muy estimulante, gracias por la conversación,

[@mercedescompanys4638]

Vengo de practicar el método pero solo con las respiraciones, en la ducha sí le doy al agua fría unos segundos .Solo con las respiraciones he vuelto a nacer empiecen por ahí y sigan con lo demás,la mejoría es espectacular.

[@evatorre6269]

Que honestidad en la charla de este señor

[@denisemedina9656]

Es excelente el metodo, genera muchos beneficios en el organismo

[@Joanoleibaok47]

Algo interesante para abordar lo que hablan estos chicos en la ultima seccion es "The growth mindset and fixes Mindset" de Carol Dweck.

[@marianaracosta2454]

Para recuperación en deporte es genial

[@premairis]

EXCELENTE CHARLA!

[@isabelsanmartin4486]

Excelente charla !!!

[@EliannyTanuky-hi6hb]

Muy interesante, gracias 🙏🏿🙏🏿

[@tatiana5630]

He disfrutado mucho❤

[@Alanriedmaier1]

MUY buena charla.

[@edileneruiz2784]

Perfecto 🎉

[@mague763]

Creo que si el método funciona ,no importa para que lo uses

[@fernandoscattini3252]

Es un modo de vida 😊

[@mariaceliabogadozarate4112]

Milli!!! Cuánto crecimiento lo tuyo!
Felicitaciones! Por tus entrevistas! Muy ameno.❤

[@mfritis19]

De hecho hay meditaciones guiadas del mismo inventor del método

[@elelial]

Es hermoso yo lo hago

[@beatrizfraquia411]

Siempre hay que ir en contra de nuestra voluntad,ese es el tip

[@arielalberyou]

Exacto, yo usaría una frase que no me gusta porque suena trillado, pero es "salir de la zona de confort".

[@octaviobaraldo1593]

Crack

[@jaimeribotsantamaria7318]

El de la cubitera rie o es el rigor mortis

[@mariavairo1640]

Qué solución genial !!! ya no nos va a importar que Su-Ley suba gas y electricidad !!!

[@user-vs7tv5or2r]

No dejas hablar, pero eres inteligente,😢

[@aldiguy7654]

basta de estos guru fantasmas jaja por favor dejemos de copiar a los personajes bizarros de estados unidos

[@mague763]

Algunos puntos buenos y los agregaré a las cosas personales que me funcionan