PROVA ORA GRATIS PER 7 GIORNI la mia scuola di crescita personale, meditazione mindulness e respiro: giusivalentini.com/hdh-7-giorni-gratis/ e impara ad essere costante, nello stare bene ogni giorno.
salve, sono partita con irrequietezza a 10, dopo l'esercizio mi sentivo da 6-7. grazie infinite. sono felice. l'esercizio mi ha invigorita . lo farò sempre
Grazie Giusi, ho fatto questa pratica dopo un grosso spavento, questo mi ha trascinato nella paura, nel panico. come fossi ritornata bambina. Queste affermazioni sono. ' state miracolose, mi sono tranquillizzata. Ora sto molto, molto meglio. Grazie
Ciao Giusy! Dopo questo esercizio ho sentito fame e sonno ! Appena mi scarico delle tensioni quotidiane, emergono i bisogni primari che molto spesso non riesco ad effettuare regolarmente ed ho tutto molto sballato. Ti ringrazio per riempire le mie giornate di quel pizzico di felicità che a volte dimentico, presa dalle mille cose da fare. Invece è importante, il tempo interiore merita amore e rispetto, come tutto il resto del nostro corpo. Grazie 🙏
bella meditazione, il primo round mi ha fatto emozionare, quasi piangere, ma dalle successive sempre meglio e mi sono liberata un po' dalle tensioni e preoccupazioni. Quando ripetevo le affermazioni e sentivo la mia voce mentre le diceva, e' stata un emozione fortissima e mi ha aiutata tanto. Grazie!
Ciao cara ,mi ha aiutato molto ,visto che sto in fase di cambiamento a livello lavorativo ,anche se faccio meditazione da circa due mesi con la tua voce❤
come te mi é sembrato strano,la mia ansia era abbastanza forte e la paura anche, non ho visto nell'immediato un miglioramento ma ho sentito una sorta di liberazione emotiva che mi ha fatta piangere. lo ripeterò. grazie!
Ciao Giusy ascolto i tui podcast e sei la mia insegnante di meditazione su Insight Timer ❤️ Da oggi mi sono iscritta qui sul tuo canale ed è stata bellissima questa esperienza : molta più leggerezza , fiducia e sto meglio anche fisicamente , grazie grazie grazie 🙏🏻❤️❤️❤️
Ciao Giusi non mi sembra vero sento differenza soprattutto in questo momento di cambiamento e crescita personale.... Grazie per l'aiuto che mi dai nel riconoscere le emozioni...
@@giusivalentini ciao Giusi volevo farti sapere che oggi mi sono iscritta come da tuo consiglio.... Non è stato facile ma ci sono riuscita e ne sono contenta... Grazie veramente buona serata Cristina 🙏☺️
Video meraviglioso, come te del resto, lo faccio da un po'e mi aiuta tantissimo, si potrebbe fare anche qualche altro esercizio di eft?? Grazie mille per la bella persona che sei. ❤️
Ne avevo veramente bisogno, hai ragione sembra strano x ora mi sento stordita speriamo mi aiuti tantissimo,, penso lo farò spesso in questi giorni particolari mi servirà
È possibile di utilizzare solamente il punto di timo (thymus) : c'è la tecnica de Sarah Frachon (psicologo francese). É più semplice. Utilizzo questa tecnica ogni giorno, anche per il mio obbietivi. Grazie di parlare di questo. 🙏
Grazie 🙏🏻. Lo dovrò fare quando so che devo affrontare cosa mi fa paura. Spero mi aiuti perché la mia è una paura limitante e molti ridono perché non comprendono come sia possibile.
Grazie, x la tua missione sei troppo brava, mi chiedo se c'è qualche esercizio mirato ad abbassare la pressione arteriosa, le emozioni negative mi opprimono. Sicuramente è già uno di qs esercizi miracolosi
Bene, brava, grazie ! è importante riuscire a gestire la paura che si scatena all'improvviso, magari legata ad un reale momento in cui non ci sente bene fisicamente ... e parte il panico ... ora che mi succede ? E non sai più se è un malessere fisico o psicologico.
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salve, sono partita con irrequietezza a 10, dopo l'esercizio mi sentivo da 6-7. grazie infinite. sono felice. l'esercizio mi ha invigorita . lo farò sempre
Benissimo, grazie!
Grazie Giusi, ho fatto questa pratica dopo un grosso spavento, questo mi ha trascinato nella paura, nel panico. come fossi ritornata bambina.
Queste affermazioni sono. ' state miracolose, mi sono tranquillizzata.
Ora sto molto, molto meglio.
Grazie
Grazie a te
Grazie Giusi sei meravigliosa!!!
Grazie Augusta 🙏
Ciao Giusy! Dopo questo esercizio ho sentito fame e sonno ! Appena mi scarico delle tensioni quotidiane, emergono i bisogni primari che molto spesso non riesco ad effettuare regolarmente ed ho tutto molto sballato. Ti ringrazio per riempire le mie giornate di quel pizzico di felicità che a volte dimentico, presa dalle mille cose da fare. Invece è importante, il tempo interiore merita amore e rispetto, come tutto il resto del nostro corpo. Grazie 🙏
Grazie 🙏🏼
Bello ed efficace con me!!! Lo terrò di sicuro a mente quando l'ansia verrà a trovarmi...grazie ❤
Grazie a te Francesca 🙏🏻
Grazie Grazie Grazie. Questo esercizio mi aiuta molto !!!grazie
Sono contenta Augusta, grazie 🙏
Grazie Giusi lo faccio tutte le mattine e devo dire che mi trovo bene !!!grazie Augusta
Mi fa molto piacere Augusta, grazie! 🙏
bella meditazione, il primo round mi ha fatto emozionare, quasi piangere, ma dalle successive sempre meglio e mi sono liberata un po' dalle tensioni e preoccupazioni.
Quando ripetevo le affermazioni e sentivo la mia voce mentre le diceva, e' stata un emozione fortissima e mi ha aiutata tanto. Grazie!
Grazie mille 🙏🏼
Adoro questo esercizio...lo sto facendo ogni sera..x convincermi😁
Grazie!
Grazie mille e meraviglioso mia scaricato tutte le tensioni del corpo grazie mille 🙏♥️😇
Sono contenta, grazie 🙏
Ciao cara ,mi ha aiutato molto ,visto che sto in fase di cambiamento a livello lavorativo ,anche se faccio meditazione da circa due mesi con la tua voce❤
Grazie :-)
Ho fatto ora questo esercizio, bellissimo mi sento più leggera, lo farò spesso... Grazie 🙏
Che bello!
come te mi é sembrato strano,la mia ansia era abbastanza forte e la paura anche, non ho visto nell'immediato un miglioramento ma ho sentito una sorta di liberazione emotiva che mi ha fatta piangere. lo ripeterò. grazie!
Grazie a te 😀
Bellissimo esercizio mi ha calmato tanto mi sento più leggera dentro di me. Grazie
Grazie a te
Grazie va molto meglio !!!!!!!meno angosciata ❤️❤️❤️❤️🍀👍
Benissimo! Grazie 🙏🏼
Ciao Giusy l ho ascoltato adesso mi ha dato tanta tranquillità e buonumore come dopo una serata tra amici veri
😍 che bello!
Grazie sei dolcissima e porti tanto benessere interiore ❤️
Grazie mille sei stata bravissima e di grande aiuto
Grazie :-)
ciao giusi bellissima pratica grazie di avercela suggerita....molto mollto meglio
Grazie!
Grazie mille🙏molto efficace
Grazie!
Ciao Giusy ascolto i tui podcast e sei la mia insegnante di meditazione su Insight Timer ❤️
Da oggi mi sono iscritta qui sul tuo canale ed è stata bellissima questa esperienza : molta più leggerezza , fiducia e sto meglio anche fisicamente , grazie grazie grazie 🙏🏻❤️❤️❤️
A te, grazie!
Ciao un esercizio molto strano ma devo dire efficace, é come se mi sentissi stordita fluttuante... mentre prima ero rigidissima...
Grazie giusy
Grazie a te Martina!
Uaoo! Grazie ❤
Grazie 🙏🏼
Grazie Giusi
Grazie Giusi
Grazie a te 🙏🏻
Grazie mi sento molto più leggera !
Grazie 🙏🏼
Bella!!!
Grazie 🙏🏼
Ciao Giusi non mi sembra vero sento differenza soprattutto in questo momento di cambiamento e crescita personale.... Grazie per l'aiuto che mi dai nel riconoscere le emozioni...
Benissimo! Mi fa piacere. Sei già iscritta alla mia loveletter? Un caro saluto
@@giusivalentini ciao Giusi volevo sapere come devo fare per iscrivermi... Scusa della domanda.... Buona giornata Cristina 🙏
Basta andare sul mio sito giusivalentini.com :-)
@@giusivalentini ciao Giusi volevo farti sapere che oggi mi sono iscritta come da tuo consiglio.... Non è stato facile ma ci sono riuscita e ne sono contenta... Grazie veramente buona serata Cristina 🙏☺️
Mi fa piacere. A presto:-)
Grazieeee, è un esercizio stupendo. Lo rifarò.
Grazie :-)
Video meraviglioso, come te del resto, lo faccio da un po'e mi aiuta tantissimo, si potrebbe fare anche qualche altro esercizio di eft?? Grazie mille per la bella persona che sei. ❤️
Facciamo esercizi costantemente dal vivo nella mia piattaforma mensile Happy Daily Home. Tutte le info le trovi sul mio sito 😀
Ne avevo veramente bisogno, hai ragione sembra strano x ora mi sento stordita speriamo mi aiuti tantissimo,, penso lo farò spesso in questi giorni particolari mi servirà
A presto e grazie!
Attenuata la paura 😱! Mi ha aiutata. Lo farò tutte le volte che entro in tensione. grazie
Grazie 🙏🏼
È possibile di utilizzare solamente il punto di timo (thymus) : c'è la tecnica de Sarah Frachon (psicologo francese). É più semplice. Utilizzo questa tecnica ogni giorno, anche per il mio obbietivi. Grazie di parlare di questo. 🙏
🙏
Grazie 🙏🏻. Lo dovrò fare quando so che devo affrontare cosa mi fa paura. Spero mi aiuti perché la mia è una paura limitante e molti ridono perché non comprendono come sia possibile.
In bocca al lupo
Al secondo round mi sentivo più leggera. Anche ora che ho finito. E' come se mi fossi liberata di un macigno.
Benissimo! Alla prossima
Grazie, x la tua missione sei troppo brava, mi chiedo se c'è qualche esercizio mirato ad abbassare la pressione arteriosa, le emozioni negative mi opprimono. Sicuramente è già uno di qs esercizi miracolosi
La respirazione giusta :-)
Quante volte al giorno si può fare? Va bene x il panico?
Tutte le volte che ne hai bisogno. Certo.
Bene, brava, grazie ! è importante riuscire a gestire la paura che si scatena all'improvviso, magari legata ad un reale momento in cui non ci sente bene fisicamente ... e parte il panico ... ora che mi succede ? E non sai più se è un malessere fisico o psicologico.
Grazie Paola 🙏🏼
Quante volte bisognerebbe farlo per avere dei benefici a lunga durata?
Quanto preferisci e ne senti il bisogno :-)
Grazie Giusy, forse va fatto proprio mentre si prova paura?
Esatto!
🙏🏼
🙏🏻
Salve , quante volte si può fare in un giorno questa meditazione ?
Certo!
🙄
quante volte ?
Lo.psso farela mattina appena sveglia e la?sera prima di dormire??
Prova e vedi cosa preferisci.
Io alla fine ho visto i colori di ciò che mi circondava più intensi
🙏
Nuova iscritta grazie x qsto esercizio lo provo da?stasera e x me un periodo di ansia panico e paura. Ti volevo kiedere qnte volte si puo fare??
Prova e senti come va :-)