คุณค่าของเราคืออะไร เราจะเห็นคุณค่าของตัวเองได้อย่างไร
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2024
- ถ้าเราตกงานเราจะยังมีคุณค่าอยู่ไหม ? ถ้าเราประสบอุบัติเหตุไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เรายังจะมีคุณค่าอยู่ไหม ? หรือถ้าเราโดนแฟนบอกเลิกเราจะยังมีคุณค่าอยู่หรือไม่ ? มาร่วมพูดคุยเกี่ยวกับ “ไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง” ผ่านมุมมองของนักจิตวิทยากับรายการพูดคุย Alljit X คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา :)
คุณค่าของเราคืออะไร เราจะเห็นคุณค่าของตัวเองได้อย่างไร
00:00 l เริ่ม
01:42 l คุณค่าในตัวเองคืออะไร ?
05:08 l คุณค่าในตัวเองมาจากอะไร ?
09:51 l High Self-Esteem กับ Low Self-Esteem
17:46 l Low Self-Esteem ส่งผลกระทบกับอะไรได้บ้าง ?
21:13 l เราสร้างโลกใบใหม่ให้กับตัวเองได้ไหม ?
23:15 l จบ
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
คำพูดคำจาพี่คนนี้ขั้นสูงมากๆ คือดี น่ำเสียงปานกลาง น่าเชื่อถือ ความรู้แน่น ทัศนคติดีสุดๆ ❤
ขอบคุณมากๆนะคะ💙
ใช่ค่า ชอบฟังคนนี้พูด ฟังแล้วรู้สึกจับต้องอารมณ์ตัวเองตามได้เลยค่ะ
ขอบคุณนะคะ ถ้าไม่มีช่องนี้คงไม่รู้จะไปทางไหนแล้ว ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นค่ะ
ยินดีมากๆค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ชอบมากค่ะ เราทำอะไรได้บ้าง เราทำอะไรไม่ได้บ้าง ความพร้อมความพยายามทำ คือตัวเราเองทั้งหมด
ฉันไม่เคยมองตัวเองดีเลย แต่ด้วยเรื่องราวค่อยมารบกวนใจ จนเราสร้างมันขึ้นมาอีกครั้ง และอย่างน้อยมีหนึ่งกำลังใจที่หนึ่งคนอยู่กับเราตลอดเวลา ถึงเขาจากไปแล้ว ทิ้งไว้แต่คำสอนก็ตาม ฉันยังจำฝังใจเลย
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอบคุณมากค่ะ
ยินดีมากๆค่ะ💙
ขอบคุณมากๆครับ มุมมองดีจริงๆ อยากเข้ารับการปรึกษาครับ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เราต้องค้นหาตัวเองจากการยอมรับข้อผิดพลาดไปเรื่อยๆ บางทีจุดแข็งเราอยู่ในข้อผิดพลาดจริงๆค่ะ
ครอบครัวที่1ยังพอสะท้อนคุณค่าให้เราได้, ครอบครัวที่2ไม่สะท้อนคุณค่าให้เราและยังกดคุณค่าของเราและทำได้แค่นี้แหละ..เธออยู่แค่นี้พอไม่ต้องทำอย่างอื่น, บางมุมยังดูถูกด้วย ตรรกะครอบครัวที่2สอนในที่เกี่ยวข้องได้บิดเบี้ยวมาก... เราเองพยายามทำให้เค้าเห็นว่าคุณค่าของเราคือ ความเมตตา ความดี ความซื่อสัตว์ และ เห็นคุณค่า,เคารพ ต่อสิ่งรอบตัว .... ซึ่งครอบครัวที่2คือสิ่งที่เราจำเป็นต้องอยู่..เพื่อคุ้มครองกับสิ่งหนึ่ง ....มันไม่ได้ง่ายเลย ภาวะซึมเศร้ามีแน่นนอน ซึ่งเราพยายามดูแลสภาพจิตใจให้มันโอเคที่สุด ทุกวันนี้พยายามดูแลตัวเองให้ดีเท่าที่จะทำได้ ไม่ได้ทำเพื่อตัวเองแต่ทำเพื่อคนที่เรารักและให้เค้ามีชีวิตที่สดใสเข้าใจธรรมชาติจองสิ่งแวดล้อมรอบๆตัว ....สุดท้ายอยากบอกว่าตั้งใจและพยายามมากของคน คนนึงแม้ในวันจิตใจมันย่ำแย่มากๆ แต่ก็ต้องทำเหมือนชีวิตไม่มีให้คิดมากมันเศร้านะในวันที่...ตัองจับมือตัวเองให้แน่นๆเข้าไว้
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
จริง
ขอบคุณที่เป็นทางออกให้ผมครับ ❤
ยินดีมากๆค่ะ💙
คุณค่าของเรามันเล็กน้อยกับความคาดหวังของคนอื่น เราเลยไม่อยากจะแสดงคุณค่าของเราให้ใครฟัง
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
❣️
❤️
เป็นงั้นเลยค่ะ😢
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
Dead inside เขียนงี้ไหมคะ อยากมห้ขยายมากเลย แอบสงสัยว่าตัวเอง Dead inside มานานตั้งแต่เด็กแล้ว
th-cam.com/video/RwYj6k9-bjI/w-d-xo.html
ไม่ทราบว่าจะไปปรึกษาคุณหมอคนนี้ที่ไหนครับ ประจำอยู่ที่ไหนครับผม
สามารถติดต่อทางเพจได้เลยค่ะ❤️
m.facebook.com/profile.php?id=100051480636038
ก็ยังไม่เข้าใจอยู่ดี ทำไมต้องหาคุณค่าให้ตัวเอง คนอื่นจะยอมรับหรือไม่ยอมรับแล้วยังไง แล้วทำไมต้องพยายามเพื่อสิ่งเหล่านั้น
ถ้าใครชอบคำคมที่ใช้ได้จริง ลองไปอ่านปรัชญาจีน ส่วนใครชอบคำคมสวยหรู ฟังแล้วดูเป็นคนดีเว่อๆ แต่ใช้จริงไม่ได้ ก็ลองฟังของคนไทยนี่