108 Saludos al Sol

Bienvenid@ a Pau Arte en Movimiento, en este video la explicación de lo que son los 108 Saludos al Sol.
En la tradición hindú el número 108 es considerado un número con un alto poder espiritual, considerado un número sagrado.
número 1 representa lo divino, la unicidad, es decir, a Dios
Número 0 representa la vacuidad
Número 8 representa lo eterno o lo infinito.
Es una tradición prácticar esta secuencia de asanas (posturas) para honorar al Astro Rey (Sol). Surya Namaskara, es el nombre en sánscrito de los Saludos al Sol, (Surya = Sol y Namaskara = Saludo o Reverencia). Para la tradición hinduista Surya representa la fuente de luz por excelencia, es el estado espiritual de los “iluminados”, los grandes sabios y maestros.
El Saludo al Sol es un conjunto de 12 movimientos que corresponden con los 12 signos del zodiaco y la influencia del Sol en cada uno de ellos. En astrología, el Sol representa al alma, así como el Sol “se mueve” armoniosamente en el cielo ante nuestro ojos, los movimientos de Suryanamaskar suceden con belleza y equilibrio.
Esta secuencia se realiza en cada cambio de estación permitiendonos alinearnos con los ritmos vitales, tanto con las prácticas solares que nos vigorizan ayudando a nutrir y reconfortar nuestra energía vital. Trabaja especialmente con el chakra del plexo solar ubicado en el abdómen, el cual conecta con los más importantes canales energéticos del cuerpo. En este chakra se ubica la conciencia de la voluntad, lo que posibilita la consecución de proyectos y anhelos. La respiración es nuestro aliento vital que va marcando el ritmo cada una de las posturas de esta práctica. Además el poder de la repetición nos introduce en la magia de la meditación en el movimiento.
¡NAMASTE!
📿🙏✨
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